🟡انواع #سرلاک
برای اونا که سلامتی کودکشون براشون بااهمیته.
✅طبیعی ارگانیک سالم بهداشتی
✅بهترین جایگزین سرلاک های صنعتی
✅ مفید برای رشد استخوان ماهیچه و عضلات کودک شما ✅ بالا بردن سیستم دفاعی بدن
✅ مفید برای کودکان که کمبود آهن دارند و رشد آن ها متوقف شده است
✅ سرشار از ویتامین های گروه B و ویتامین C
و...
👈 یک میان وعده مغذی و خوشمزه برای کودکان بالای 6 ماه.
🟡انواع #سرلاک
برای اونا که سلامتی کودکشون براشون بااهمیته.
✅طبیعی ارگانیک سالم بهداشتی
✅بهترین جایگزین سرلاک های صنعتی
✅ مفید برای رشد استخوان ماهیچه و عضلات کودک شما ✅ بالا بردن سیستم دفاعی بدن
✅ مفید برای کودکان که کمبود آهن دارند و رشد آن ها متوقف شده است
✅ سرشار از ویتامین های گروه B و ویتامین C
و...
👈 یک میان وعده مغذی و خوشمزه برای کودکان بالای 6 ماه.
#آموزشی
#سویق
✅14 مورد از خواص اثبات شده سویق ها👇
🔮#سویق ها از بسیاری خواص برخوردار هستند که در ادامه با برخی از آنها آشنا خواهیم شد
1✨#رشد و #تقویت بدن :
به طور مثال برای کودکان در سن رشد
و همچنین برای #وزن‌گیری جنین در سه‌ماهه پایانی بارداری ، مصرف #سویق می‌تواند بسیار مؤثر باشد
و مانع از تولد فرزند #معلول می شود و نیز موجب تقویت و حفظ #سلامتی بدن مادر و جنین شده
که البته میزان استفاده از #سویق در این دوران ، باید کنترل شود ، زیرا مصرف زیاد #سویق نیز می‌تواند باعث اضافه وزن بیش از حد #جنین یا مادر شود.
2✨#استخوان سازی :
از دیگر خواص مهم #سویق #استخوان سازی کودک بوده که برای این منظور بهتر است سویق #گندم و جو ترکیب شود که برای این امر بسیار مفید می‌باشد.
این ترکیب برای #کودکانی که وزن کمتری دارند باعث #چاقی و رویش گوشت در بدنشان می‌شود.
3✨تقویت بنیه نوزاد :
همچنین اگر زن و شوهر حدود چهار هفته قبل از بارداری اقدام به مصرف #سویق کنند ،
این کار سبب تولد #نوزاد با بنیه ای قوی می شود و نیز دادن مقدار کمی (نصف قاشق غذاخوری) از #سویق به همراه شیر به نوزاد
(بعد از شش ماهگی) مفید بوده و ارزش غذایی بالاتری نسبت به #شیر خشک و #سرلاک دارد.
4✨جبران فقر آهن :
مصرف #سویق برای زنان #باردار و کسانی که دچار فقر #آهن و کمبود فولیک اسید بوده ضروریست.
5✨تقویت معده و روده :
استفاده از #سویق باعث دفع #صفرا از بدن و #بلغم از معده می‌شود.
همچنین برای رفع #ترشی #معده ، #پاکسازی و سالم ماندن #روده مخصوصاً روده بزرگ مصرف سویق ضروریست.
6✨#انرژی زایی :
اگر افراد #سویق را به همراه خرما ، شیر و عسل میل کنند برای تقویت بدن آنها مفید بوده
و نیز مصرف این #معجون برای کسانی که حین راه رفتن دچار خستگی می‌شوند مفید است.
7✨سرشار از فیبر و انواع ویتامین :
متاسفانه امروزه از آنجایی که نان‌های مصرفی روزانه ما فاقد سبوس و ارزش غذایی کافی هستند
بنابراین مصرف #سویق که همراه با #سبوس بوده و حاوی انواع گروه ویتامین‌های B و D است توصیه می‌شود
زیرا نقش مؤثری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند و این کمبود را در بدن جبران خواهد کرد.
8✨#افزایش_وزن :
#سویق_جو به تنهایی لاغر کننده بوده ولی مخلوط #سویق جو و گندم باعث چاقی افراد شده ، بنابراین مصرف آن در کودکان و افراد لاغر و ضعیف ضروریست.
9✨ضد #پوکی استخوان :
مبتلایان به پوکی استخوان می‌توانند #سویق_جو را به همراه #سنجد میل کرده ، زیرا سبب تقویت #مغز استخوان می‌شود.
10✨افزایش #شیردهی :
زنان شیرده می‌توانند از انواع #سویق‌ها استفاده کنند زیرا مصرف #سویق در این گروه از افراد سبب ازدیاد شیر می شود.
11✨رفع تشنگی :
#سویق عدس به رفع #تشنگی کمک می کند.
12✨تقویت #هوش :
از خواص #سویق_عدس افزایش فعالیت سلول‌های مغز و تقویت هوش و حافظه می باشد.
13✨تسکین دردهای #استخوان :
#سویق #نخود تقویت کننده کمر می باشد و به رفع ضعف کمر و تسکین دردهای استخوان کمک میکند
و به همین خاطر درمان خوبی برای #دیسک_کمر است.
14✨#تقویت قوای جنسی :
#سویق گندم به افزایش نیروی جنسی کمک میکند