#معرفی_کتاب #تئوری_انتخاب 🌱 📙📘📗📕📔📓 کتاب تئوری انتخاب به ما یاده میده که 👇 ما بیش از آن‌چه تصور می‌کنیم کنترل زندگی خود را در دست داریم. شما دیگر نباید خود را به عنوان یک قربانی ببینید. گرچه قربانی شدن می‌تواند انواع و اقسام مختلفی داشته باشد، اما گاهی اوقات (تکرار می‌کنم، گاهی اوقات) افراد بیش از چیزی که تصور می‌کنند قدرت انتخاب دارند. نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#ژورنال_نویسی 🌿 سکوت و سکوت و سکوت ❤️ روزی که تست توانمندی از خودم گرفتم، فهمیدم دیدن زیبایی ها برای من یه توانمندی مهم حساب میشه. زندگی من بعد از شناختن توانمندی هام یه رنگ دیگه ای گرفت. رنگی به زیبایی طبیعت ☺️ نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

🔰🔰🔰🔰 برای سنجش توانمندی هاتون میتونید پیام بدید به این آی دی 👇👇 @fs1997

. سلام 🙋‍♀ این متن کوتاه رو خوندید؟ فقط چندثانیه ازتون زمان میگیره.

❌❌❌❌ «او مرا عصبانی کرد و من او را زدم!» ❌❌❌❌

💌💌💌 چقدر این جمله رو از اطرافیانتون شنیدین؟ چقدر خودتون این جمله رو به کار می‌برید؟ 💌💌💌

🖼🖼🖼 آیا شما هم جز اون دسته از افرادی هستید که معتقدید عوامل بیرونی کنترل زندگی مونو به دست گرفتن؟ یا فکر می‌کنید همه چیز به درون و انتخاب‌های ما بستگی داره؟ 🖼🖼🖼

#ویلیام_گلسر #تئوری_انتخاب 🌸 ویلیام گلاسر جزو دسته دوم بود و تلاش کرد در دنیایی که بسیاری از روانپزشکان، علت رفتار انسان‌ها را به عوامل بیرونی نسبت می‌دادند، بر خلاف جریان آب شنا کنه و نتیجه این تفکر را در اثر مهمش، تئوری انتخاب به جهانیان عرضه کرد. نفیسه‌زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

🌱🌱🌱 این کتاب رو که یادتونه؟ حالا بیاین ادامه ماجرا 👇👇👇

🔴🔴🔴 ادامه ..‌ دکتر گلاسر در کتاب تئوری انتخاب به ترجمه‌ی علی صاحبی معتقد است که تمام رفتارهای انسان‌ها بر اساس انتخاب‌های آنان به وجود می‌آید. ✅ در حقیقت هر انسانی با هر انتخابی که در زندگی می‌کند در تلاش است تا به ارضای یکی از این پنج نیاز اساسی‌اش بپردازد: نیاز به بقا نیاز به عشق و احساس تعلق نیاز به قدرت (موفقیت و ارزشمندی) نیاز به آزادی نیاز به تفریح نیازها رو که یادتونه؟

#نیازهای_گلسری 🔴 بعد اینکه اینقددددر از نیازها گفتم تو کانال، واقعا کسی هست اهمیتش رو ندونه؟ منکه باورم نمیشه کسی هنوز نیازهاش رو نشناخته باشه و برای تامین هرکدوم برنامه ریزی نکرده باشه ... نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie