#شادی 🌸 گفت: کسی‌که واقعاً شاد است، هیچ‌وقت بلند بلند نمی‌خندد. خنده‌ی بلند اغلب برای پنهان کردن یک افسردگی درونی است. مثل افسردگی در ساعت‌های پایانی یک تعطیلات که آدم را به دست و پا زدن برای یک شادی مضحک وا می‌دارد. نکند زمان بگذرد و من به اندازه کافی شاد نبوده باشم! من به‌یاد کسانی می‌افتم که در راه بازگشت از شمال، با اضطراب آخرین ساعت‌های فراغت‌شان را می‌گذرانند... با پایکوبی دسته جمعی کنار جاده‌ها و نعره زدن در تونل‌ها... شادی، کالایی نیست که با خرج کردن پول و زمان، بدست آید؛ شادی با فائق آمدن و چیره شدن بر زمان بدست نمی‌آید. تلاش برای شاد بودن مساوی است با اضطراب و نهایتا افسردگی. بهجت و انبساط خاطر حقیقی، نه نسبتی با "تعطیلی" دارد و نه دارایی. شادی حقیقی از چشمه درون می‌جوشد. در هنگام "انس" و نه در "نسیان". #بشنو_از_نی #یادگاری از کانال : ➕️ @yaminpour نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie

#معجون_توانمندی تو کارگاه های امسال، من دستور دوتا معجون رو دارم آموزش میدم! یک معجون با چاشنی #تئوری_انتخاب و یک معجون هم با چاشنی #روانشناسی_مثبت_اسلامی ! امروز با بچه های کارگاه مثبت اسلامی همراه بودم و درباره #حال_خوب و #شادی حرف زدیم. با هم صحبت کردیم که چطور میشه در پسِ تمام غم‌ها، شاد باشیم و از تجربه های زیسته مون گفتیم و لذت بردیم ☺️ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس @nafisehzareie