نفیسهزارعی | کوچ بانوان
#ژورنال_نویسی 🌱 ویرایش قسمت ششم پادکست هم داره انجام میشه. خوبیِ محتوای پادکست در آغوش خود اینه که
👆👆
ببینیم امشب خدا قسمت میکنه اپیزود ششم رو منتشر کنیم یا نه 🧐
👆👆
قسمت ششم،در آغوشِ خود.mp3
13.31M
#قسمت_ششم
در آغوشِ خود 🫂
با احساسِ شرم چه کنم ؟ 😞
🎙 فاطمه صانعی
دکترای الهیات، دانشپذیر کوچینگ 📚
___________________
نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس
@nafisehzareie
هدایت شده از نفیسهزارعی | کوچ بانوان
#عزت_نفس
#در_آغوش_خود
بزنید روی لینک ها و قسمت های اول تا پنجم رو بشنوید 👇👇
قسمت اول
قسمت دوم
قسمت سوم
قسمت چهارم
قسمت پنجم
قسمت ششم
نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس
@nafisehzareie
#کوچینگ_با_من 🌱
🔴 حتما تا آخر بخونید 👇
چند وقت پیش یه مراجعی داشتم که میگفت من هیچوقت به تعهداتم تا آخر پایبند نمی مونم ! همیشه اولش مثل جت شروع میکنم ولی بعد رها میکنم همه چی رو.
این مراجع من، نه اهمال کار بود، نه تنبل بود، نه مشکل تصمیم گیری و اراده داشت .. فقط عزت نفس اش پایین بود و چون با خودش شفقت نداشت، نمیتونست به خودش اعتماد کنه که مسیری رو که شروع کرده تا آخر ادامه بده. همین باعث میشد حتی تو ساده ترین کارهای ممکن مثل رسیدگی جسمی، خیلی کم کاری کنه و تا آخر پیگیر سلامتی اش نباشه.
حالا چرا یاد این افتادم؟ 👇
دیشب که برای چندمین بار رفتم مطب دکتر بخاطر آلرژی سمجی که گرفتارش شدم، با خودم فکر کردم که چند درصد خانم ها با وجود مشغله شون رسیدگی به جسم شون رو اولویت قرار میدن؟ منکه معمولا خانمهای اطرافم به خودشون بی رحم و نامهربان بودن و اصلا هوای خودشونو نداشتن. حالا میفهمم اینها همه از نداشتنِ عزت نفسه.
👈 #عزت_نفس توی تار و پود زندگی ماها رخنه میکنه. دقیقا جایی که فکرشو نمیکنیم اثر میذاره 😊
نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس
@nafisehzareie
نفیسهزارعی | کوچ بانوان
#کوچینگ_با_من 🌱 🔴 حتما تا آخر بخونید 👇 چند وقت پیش یه مراجعی داشتم که میگفت من هیچوقت به تعهداتم
#چرخ_زندگی
#عزت_نفس
#کوچینگ_با_من 🌱
خلاصه پست قبلی میدونید چیه؟!
چرخ زندگی !
اونی که میخواد خودشو دوست داشته باشه، باید حول این ۸ ساحتی که توی تصویر مشخص شده، تلاش کنه که کیفیت اینها رو ببره بالا.
مثلا الان حساب کنید کسی که حواسش به تغذیه سالم، ورزش روزانه، چکاپ مداوم و ... هست عزت نفس و ارزشمندی درونی بیشتری داره یا کسی که باری به هرجهت زندگی میکنه؟!
نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس
@nafisehzareie
نفیسهزارعی | کوچ بانوان
🪴🪴🪴🪴 این هشتگها رو میبینی؟! فقط بخشی از آموزشهای کانال رو بصورت هشتگ گذاشتم که راحت کلیک کنید و م
👆👆👆
این لیست مدام بروزرسانی میشه.
حتما از تک تک هشتگ ها استفاده کنید.
.
نفیسهزارعی | کوچ بانوان
#کوچینگ_با_من 🌱 مطمئنم مدتهاست دلت میخواد جلسه کوچینگ بگیری و موانع مالی اجازه نداده بهت. خبرِ خوب
👆👆
سلام صبح آدینه بخیر 🌱
این طرح تخفیف فققققط تا امشب فرصت داره که استفاده کنید.
حدود ۴۰ درصد تخفیفه هااا !
.
#کوچینگ_با_من
اینها فقط بخشی از مسائلی هست که تو جلسه کوچینگ مطرح میکنید و با چشمانی که از خوشحالی برق میزنه جلسه رو تموم میکنیم ☺️
اگه دنبال این حس ناب هستی، یادت نره از تخفیف ویژه استفاده کنی. تخفیف رو بفرست برای 👇👇
@fs1997
نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس
@nafisehzareie
هدایت شده از نفیسهزارعی | کوچ بانوان
11.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از نفیسهزارعی | کوچ بانوان
#از_من_بپرس
#کوچینگ
#کوچینگ_چیه
شاید جالب باشه بدونید که همه آدمها، تاکید میکنم 👈 همه آدمها
با هر موقعیتی، با هر سن و سالی و با هر شغلی نیاز دارن به جلسه #کوچینگ 😉
اما حالا بشنوید از اینکه کوچینگ چیه
👇👇👇👇👇👇👇
@nafisehzareie
هدایت شده از نفیسهزارعی | کوچ بانوان
کوچینگ چیه؟!.mp3
7.16M
❌❌❌ شاید لازم باشه این ویس رو چندین بار بشنوید !
حتما دیگران رو هم سهیم کنید در این اطلاعات...
✍ نفیسه زارعی، کوچ بانوان و روانشناس
@nafisehzareie
#کوچینگ
#کوچینگ_فردی
#کوچینگ_زندگی