گوشه ای از زیبایی های دنیای نانهای خمیرترش....
منیزیم یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن هست که به حفظ سلامت استخوانها، تنظیم قند خون و ایجاد احساس آرامش و تنظیمخواب کمک میکنه
کمبود منیزیم میتونه باعث اضطراب، پرش عضلانی، خستگی، ضعف و اختلال خواب بشه..
خب حالا چه ارتباطی به نان خمیرترش داره؟
بعله نان خمیرترش هم خودش منیزیم داره
و هم به طرز شگفت انگیزی جذب منیزیم رو در بدن بالا میبره
بینظیره...
واقعا فواید این معجزهی سلامتی انقدر زیاده که میشه یک کتاب کامل در موردش نوشت
@zohre_kazemzade
43.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅آموزش نان قیفی
✅مربی: زهره کاظمزاده
✅مواد اولیه و نکات داخل ویدیو هستش دوستان عزیزم
✅هرگونه کپیبرداری از آموزشها حتی با عکاسی و فیلمبرداری خودتون مجاز نیست
✅بازنشر👈فقط با نقل قول و ذکر دقیق لینک کانال و نام کانال
__________________________
🌷رنگ گندم🌷
اولین کانال تخصصی نان در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb
8.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅آموزش نان بیگل
✅مربی: زهره کاظمزاده
✅نکته: این آموزش بصورت فشرده ضبط شده و نکات کامل حمام آب قبلا در آموزشهای تخصصی گفته شده
✅بازنشر فقط با نقل قول و ذکر دقیق لینک
__________________________
🌷رنگ گندم🌷
اولین کانال تخصصی نان در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ولی حیفه که شروع برنامه کانال نکتهای در مورد نون خمیرترش نگم....
🔻طعمش که حقیقتا بهشتیه...
🔻اما خواصش:
در نان خمیرترش، تخمیر بیولوژیک انجاممیشه و قبل از اینکه شما نان رو میل کنید، در واقع یک بار هضمشده و یه نان کاملا سبک و خوشهضمه....
یعنی بعد از خوردن این نان، دستگاه گوارش شما احساس سبکی فوق العادهای داره و در علم پزشکی هم بسیار به این نون توصیه شده
🔻یه روز پر انرژی
🔻یه ذهن فعال
🔻یه جسمسالم
#نان_خمیرترش👈 #معجزهی_سلامتی
@zohre_kazemzade
894.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روز عیده و برای ناهار سنگتموم گذاشتم...
خمیرترش رو با کمی زردچوبه و نمک و کنجد مخلوط کنید و بریزید کف تابه
تهدیگیعنی این👌
بقیه اش سوتفاهمه
خمیرترش دنیای شما رو خوشمزه تر و خاص تر میکنه
آشپزی تون رو تبدیل میکنه به یه برندمنحصربهفرد
@zohre_kazemzade
735.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بفرمایید قورمه سبزی با تهدیگخمیرترش
عطرِ خمیرترشِ برشتهشده با بوی برنج دم کشیده، جوری در هم میپیچه که اشتهای هر کسی رو باز میکنه
خانومی که این تهدیگ خمیرترش رو جلوی مهمونش میذاره؛ داره میگه: "من برای لذتِ لحظههای این غذا وقت و عشق گذاشتم"
@zohre_kazemzade
نون خمیرترش یعنی:
♦️جذب آهن بیشتر
♦️پتاسیم و منیزیم بیشتر
♦️مواد معدنی و ویتامینهای بیشتر
♦️لذت و خوشمزگیبیشتر
♦️سلامتی و شادابی بیشتر
حیفه که خودمون رو از این معجزهی سلامتی محرومکنیم...
#نانهای_خمیرترش👈 #معجزهی_سلامتی
یه چند تا هم از نمونه کارهای سوسیس کالباس تون ببینیم...
خوش به حال بچه های گل تون که همچین مامانای باسلیقه ای دارن....
همون طور که گفتم، بعد از یه مدت تمرین کردن، انقدر تهیه سوسیس کالباس براتون آسون میشه که در حد یه ناهار گذاشتن براش انرژی میذارید
البته به شرطی که از آموزش اصولی استفاده کنید و قلق ها رو بدونید
@zohre_kazemzade
25.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅آموزش نان صدفی با سس شکلاتی
✅مربی: زهره کاظم زاده
✅مواد اولیه و نکات داخل ویدیو هستش عزیزان
✅کپی ممنوع، فوروارد فقط با ذکر دقیق نام کانال و لینک کانال
____________________
🌷رنگ گندم🌷
اولین کانال تخصصی نان در ایتا
عضویت👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2597847153C74a3b6e5bb
سلام🌱👋
من زهره کاظمزاده هستم
بیش از ۶ سال هست که در کنار مادری و خانهداری، در دنیای قنادی و نان خانگی فعالیت میکنم
اینجا تجربه ی ۶ سال کار مستمر و کار با بیش از ۱۲ هزار هنرجوی موفق رو تقدیم شما میکنم
هم آموزشهای رایگان داریم و هم آموزشهای تخصصی که همه رو با عشق تقدیم شما میکنم
لیست اموزشهای رایگان اخیر:
لطفا روی متن آبی رنگ مربوط به هر قسمت بزنید و آموزش مورد علاقه تون رو پیدا کنید👇👇
💠آموزشهای نان🌭🥪🍞🥖
💠آموزش نان بِیگِل
💠آموزش نان نارگیلیقالبی
💠آموزش نان قسمتی با تکه های چیپس میوه
💠آموزش نان پنیرو جعفری
💠آموزشنان کاپ کیکی انجیر
💠آموزش نان هویج گردو
💠آموزش نان هندونهای
💠آموزش نان گیسبافت کرم دار
💠آموزش نان گاتا
💠آموزش نان موزی با تکه های شکلات
💠آموزشنان سیبزمینی
💠آموزش نان خرمایی
💠آموزشنان پیتزایی با سوسیس خانگی
💠آموزش نان دال عدس (نان حبوبات)
💠آموزش نان جو
💠آموزشکراکر کنجد و آفتابگردان
💠نان روغنی
💠فینگرفود سوسیس کنجد
💠آموزش نان صدفی با سس شکلاتی
💠آموزش نان شکری کاراملی
💠آموزش نان تارتی انجیر
💠آموزش نان شطرنجی
💠آموزش نان سوسیس سلامت
💠آموزش نان عسل و سرشیر
💠آموزش نان پوآچای بادام و شکلات
💠آموزش نان کدوحلوایی
💠نان عینکی👓
💠آموزش نان فوکاچیا ایتالیایی
💠آموزش نان گوجه🍅🍅
💠آموزش نان اسلایدر مرغ
💠ساندویچ سرد مرغ و گل کلم با نان خانگی
💠نان رول شکم پر مجلسی
💠نان سیب🍏
💠نان برگ حلوایی
💠فینگرفود مجلسی با نان تست
💠املت سبزیجات با نان تست
💠آموزش نان مغزدار شکلاتی کشمشی
💠اموزش نان گل مارمالادی
💠ساندویچ سریع گیاهی با نان باگت طعم دار خانگی
💠آموزش نان گل حلوایی
💠آموزش حلوای سه آرد
💠آموزش پوآچا مرغ و سیب زمینی
💠پیتزا لقمه ای
💠آموزش نان برسن
💠آموزش نان قیفی
💠اموزش نان سویدی لوسیا
💠نان گیسو مدل گرد
💠ویدیو بسته بندی نان ماه
💠اموزش نان پنبه ای
🍕🍔🌭🍪🍩🎂🍰🧁
برای دیدن آموزش غذاها، کیک و شیرینی و دسرها روی این لینک بزنید👇👇
https://eitaa.com/nan_rangegandom/9352
📌📌📌📌
لیست بعضی از نکته های آموزشینان👇👇
https://eitaa.com/nan_rangegandom/9496