🤭کم‌گویِ شنوا تصور کن اگر قرار بود هر کس به اندازه‌ی دانش خود حرف بزند، چه سکوتی بر دنیا حکمفرما بود. انسان را دو گوش داده‌اند و یک زبان. این بدان معناست که دو برابر بشنو و یک‌بار بگو. کم گوی و به جز مصلحت خویش مگوی چیزی که نپرسند تو از پیش مگوی دادند دو گوش و یک زبان از آغاز یعنی که دو بشنو و یکی بیش مگوی اخلاق ناصری، خواجه نصیر الدین طوسی 📌انواع خاموشی از دیدگاه مولوی از نظر مولانا سکوت نقش مهمی در ساختن شخصیت انسان‌ها دارد. از دید او سکوت دو دسته است: ۱- زبان خاموش، ضمیر گویا: در این حالت، آدمی ساکت است و به ظاهر سخن نمی‌گوید، اما ذهن و ضمیر او گویاست. به تعبیر مولوی گفتگوی درونی دارد که مانع کشف راز و رسیدن به حقیقت هستی است: از درون خویش این آوازها منع کن تا کشف گردد رازها ۲- زبان خاموش، ضمیر خاموش: همان‌طور ‌که اشاره شد، خاموشی ضمیر به معنای قطع حدیث‌نفس و خاتمه دادن به گفتگوی درونی است. انصتوا را گوش کن، خاموش باش چون زبانِ حق نگشتی، گوش باش انصتوا: ساکت شو ۳- ضمیر خاموش- زبان گویا: مولوی می‌گوید: گاهی انسان در این حالت را منعکس‌کننده‌ی صدای خداوند می‌شود. من کوهم و قال من صدای یار است من نقشم و نقش‌بندم آن دلدار است چون قفل که در بانگ درآید ز کلید می‌پنداری که گفتِ من گفتار است نرگس امینی ۹ مهر ۱۴۰۳ #خودشناسی #سکوت #مولانا http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20

👋خداحافظی کردی؟ در مدرسه سه زمان را برای صرف کردن افعال یاد گرفتیم. (زمان گذشته، حال، آینده) اما ای کاش در یک بسته‌ی کادوپیچ شده به ما یاد می‌دادند که این سه زمان فقط در افعال، پرکاربرد هستند. کاش به ما آموزش می‌‌دادند که در روزهای گذشته کنکاش نکنیم، چون آرامش لحظه‌ی حال را از دست خواهیم داد. کاش یاد می‌گرفتیم زمان حال ارزشمندترین گوهر برای انسان است، زیرا زيستن در زمان حال سبب می‌شود انسان خود را از حسرت و افسوس گذشته و نگرانی آينده رها کند. سیر در دو زمان گذشته و آینده مانع بهره‌وری صحيح از زمان حال می‌شود. خدا در قرآن می‌فرماید: «یكي از راههای زيست بدون ترس و غم، زندگي در لحظه‌ی حال است. زمان حال اصلی‌ترين و نقدترین دارایی انسان به شمار می‌رود، چون گذشته برنمی‌گردد و به آینده هم اعتباری نیست. ساقیا چون مست خویشی، خویش را بر من بزن ذکر فردا نسیه باشد، نسیه را گردن بزن مولانا پس برای داشتن آرامش خاطر با خاطرات نخ‌نمای شده‌ی گذشته و دلواپسی آینده خداحافظی کنید و با گشاده‌رویی به استقبال زمان حال بروید. نرگس امینی ۱۱ مهر ۱۴۰۳ #لحظه_حال #خودشناسی #مولانا http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20

💎مهمترین نکته‌های خودشناسی ⭕۴ نکته را هرگز فراموش نكنید: 📌به همه نمی‌توانید كمك كنید. 📌همه‌چيز را نمی‌توانید عوض كنید. 📌همه تو را دوست نخواهند داشت. 📌همه را نمی‌توانید راضى نگه دارید. مولانا در اشعارش می‌گوید: «دیروز باهوش بودم، پس می‌خواستم دنیا را تغییر دهم. امروز من عاقل هستم، پس در حال تغییر خودم هستم.» تغییر دادن خود به مراتب خیلی آسان‌تر از تغییر دیگران است. نرگس امینی http://eitaa.com/amini_iro ۱۶ مهر ۱۴۰۳ #خودشناسی #مولانا

📌چگونه در زندگی می‌توان به شادمانی رسید؟ شاخ و برگ از حبس خاک آزاد شد سر برآورد و حریف باد شد برگ‌ها چون شاخ را بشکافتند تا به بالای درخت، اِشتافتند جان‌های بسته اندر آب و گِل چون رهند از آب و گِل‌ها، شاددل در این ابیات مولانا به استناد سوره‌ی فتح راهکاری برای رسیدن به شادی در زندگی بیان می‌کند. «همچون دانه‌ای است که چون نخست سر از خاک برآرد، شاخه‌ای نازک باشد، پس از آن قوت گیرد، نیرومند شود و بر ساق خود استوار ایستد.» آیه‌ی ۲۹ سوره‌ی فتح مولانا می‌گوید: وقتی شاخ و برگ از زندان خاک سر می‌زند، می‌تواند همنشین نسیم و باد شود. جان انسان هم اسیر جسم خاکی‌ست. شاد زیستن او منوط به رهایی از این جسم خاکی خواهد بود. مولانا از این آیه نتیجه می‌گیرد که هرکس روح و روانش از قفس تن و زندان جسم برده به کمال رسد. #نرگس‌_امینی #خودشناسی #مولانا #قانون_رهایی @narges_amini20 http://eitaa.com/amini_iro

انتخاب با توست چگونه می‌خواهی سپری کنی؟ انتخاب با خود توست. می‌توانی مثل یک برگ جداشده از درخت، خودت را به جریان زندگی بسپاری و اجازه دهید باد تو را با خود به هر کجا که می‌خواهد ببرد و اینکه زندگی را چون یک بوم نقاشی در دست بگیری و آن‌گونه که دوست داری به آن رنگ بپاشی. این تصمیمی است که به سرنوشت تو تبدیل خواهد شد. گردباد سختی‌ها خواهد گذشت، اما مهم این است که به این شرایط سخت به چشم فرصت نگاه کنی. کسی چه می‌داند شاید این گردبادها تو را به تصمیم سرنوشت‌ساز زندگیت برساند. برگرفته از کتاب تمام جهان در من است ایمان سرورپور #نرگس‌_امینی #مولانا #خودشناسی #انتخاب http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20

چیزی که تو را باید، افلاک همان زاید گوهر چه کَمَت آید چون در کف دریایی مولانا در این بیت به این نکته اشاره می‌کند که چرخ گردون هرآنچه که برای رشد تو نیاز باشد را فراهم می‌کند. همانگونه که برای یافتن مروارید باید به قعر دریا بروی تا مروارید را صید کنی، خداوند هم در درون تو استعدادهایی را قرار داده تا از آنها برای رسیدن به کمال و اهدافت استفاده کنی. #نرگس‌_امینی #خودشناسی #استعدادیابی #مولانا #رشد #گوهر_درون http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20

📚خودشناسی در مثنوی مثنوی یکی از کتاب‌هایی است که انسان را به وضوح با خود واقعی‌اش روبرو می‌کند. مولانا در مثنوی با ۳ روش به شناخت انسان می‌پردازد: ۱. اشعاری که به بررسی سایهُ درون انسان می‌پردازد و با کمک عقل، ماهیت او را شناسایی می‌کند. ۲. دستهُ دیگر از اشعار، انسان را با توجه به شناخت نیمۀ تاریک وجودش به استقلال و مستقل شدن در جنبه‌های مختلف زندگی سوق می‌دهد. ۳.سومین شیوهُ مولوی در مثنوی کسب تجربه‌های جدید در زندگی‌ست. از نظر مولوی انسان اگر در مسیر استقلال حرکت کند، خواه ناخواه با تجارب جدیدی روبه‌رو می‌شود که اگر از نقطۀ امن زندگی خود رها نشود، نمی‌تواند آن‌ها را تجربه کند. روان‌شناسان می‌گویند: انسان در هر موقعیتی فقط دو گزینه پیش‌رو دارد، یا قدم به عقب بردارد و امنیت را تجربه کند یا قدم به جلو بگذارد و رشد را تجربه کند. مولوی در مثنوی به این نکته تأکید دارد که رشد باید هم در ذهن و هم روان تغییر کند. رشد فقط به معنی چشیدن تجربه‌های مثبت و موفق نیست، بلکه تجارب غیرموفق هم ارزشمند هستند، زیرا هر شکستی خود مقدمه‌ای برای پیروزی است و چه پیروزی بزرگ‌تر از شناخت روان خود. #نرگس‌_امینی #خودشناسی #مثنوی #مولانا #رشد_ذهنی http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20

❌تغییر کنم؟ چرا؟! بارها در روز به خودت نهیب می‌زنی که دست از این رفتارت بردار. بیشتر مواقع هم از اطرافیان می‌شنوی که تو نمی‌خوای راهت رو عوض کنی؟ این چه شیوه‌ایه که پیش گرفتی؟ مدام در ذهنت کلمه‌‌ی تغییر رژه می‌ره. با خودت دودوتا چهارتا می‌کنی که یعنی چی؟ اصلا چرا باید تغییر کنم؟ اما یه روز دل‌ به دل افکارت می‌دی و می‌خوای ببینی حرف حسابشون چیه؟ بعد به این نتیجه می‌رسی که شاید یه کم تغییر برای خودم هم مفید باشه. به خودت متذکر می‌شی که اگر تغییر کنی نه به خاطر اصرار مردم بلکه به دلیل آرامش خودت بهتره. اما چه نوع تغییری؟ غالبا وقتی در مورد تغییر فردی صحبت می‌شود، ذهن به سمت تغییرات اخلاقی می‌رود. زمانی که از پیشرفت و ترقی سخنی به میان می‌آید، ذهن پیشرفت‌های مادی را تصور می‌کند. در صورتی که گاهی تغییر در فرآیند رشد و پیشرفت سبب دستیابی به قدرت درونی، خردالهی، آرامش عمیق ، شادی بی‌دلیل، بالا بردن آگاهی، هشیاری آگاهانه، پذیرش هوشمندانه خواهد بود. احتما کن احتما ز اندیشه‌ها فکر شیر و گور و دل‌ها بیشه‌ها احتما اصل دوا آمد یقین احتما کن، قوت جانت ببین به قول مولانا وقتی در بحبوحه‌ی افکار ذهنی گیر می‌کنید یا حرف‌های دیگران‌ ذهنتان را مشوش می‌کند، نیاز به یک خانه‌تکانی اساسی دارید، زیرا این افکار مزاحم شما را از اهدافتان دور و دورتر خواهد کرد. بدین‌گونه است که زندگی به یک گذران پوچ و بی‌فایده تبدیل می‌شود و رهاوردی جز خستگی روحی نخواهد داشت. 📝 روش پیشنهادی مولانا در تغییر سبک زندگی: ۱. خود را از نظرات دیگران و من ذهنی رها کنید. به این اصل فضاگشایی گفته می‌شود. ۲. روزانه کارها و افکار خود را مشاهده کنید. در پس این ناظر بودن، به اعمال خود نمره دهید و برای روز بعد کارهایی که نمره‌ی کمی دارند را یک‌درصد بهبود ببخشید. در مقالات بعد به روش‌های دیگر خواهم پرداخت. #نرگس_امینی #خودشناسی #مولانا #تغییر @narges_amini20 http://eitaa.com/amini_iro

👽 شما انرژی‌خوار هستید؟ بزرگترین اشتباه انسان‌ها از دلِ بزرگترین دوست‌داشتن‌هایشان بیرون می‌جهد. از همان چیزهایی که سفت گرفته بودنشان. معمولا چیزهایی از دست می‌روند که می‌خواهیم هیچگاه از دست نروند. هرچه چیزی را سفت‌تر می‌گیریم، خون کمتری به انگشتان می‌رسد و کمی بعد مُشت باز می‌شود... ویلیام فاکنر در متن بالا به نوعی، وابستگی را شرح می‌دهد. وابستگی، بزرگترین معضلی‌ست که خیلی زیرپوستی سبب از بین رفتن انگیزه و حتی اهداف انسان خواهد شد. کم نیستند مادرانی که به دلیل دوست داشتن زیاد فرزندانشان مانع تحصیلشان در شهر دیگر شده‌اند. و بی‌شمارند افرادی که به سبب علاقمندی به شخصی، در نبود او دچار افسردگی و ضعف روحی شده‌اند. این موضوع همان هم‌هویت‌شدگی‌ است که مولانا در مثنوی آن را مطرح می‌کند. با این دوست داشتن در مورد فرزند یا شخص دیگری همانیده نشوید، زیرا هم خودتان از نظر روحی متزلزل خواهید شد و هم گاهی جلوی پیشرفت شخص مقابل را خواهید گرفت. ✴️ نکته‌ی طلایی این موضوع این است که با هر مفهوم مادی یا معنوی که همانیده شوید، عملا ذهن را درگیر و خودباخته‌ی خواهید کرد و رنجی ناتمام را بر روح و روان خود تحمیل می‌کنید. برگردیم به پاسخ سوالی که ابتدای متن پرسیدم. انرژی‌خواری همان وابستگی یا هم‌هویت شدگی‌ است که سبب فراری شدن و از دست دادن طرف مقابل خواهد شد.  چرا؟ چون با وابستگی، شما از انرژی او تغذیه می‌کنید و این موضوع باعث تحلیل انرژی شخص مورد نظر شما خواهد شد، در نتیجه او برای رهایی و نجات انرژی خود از شما فرار خواهد کرد. ✍️ نرگس امینی #مولانا #ویلیام_فاکنر #خودشناسی #هم‌هویت_شدگی http://eitaa.com/amini_iro

شاه آن کار دان، ز شاهی فارغ است بی مه و خورشید، نورش بازغ است ✨مولوی در این بیت انسان را به شاه حقیقی تشبیه کرده که نیازی به سلطه‌گری افراطی، نقاب‌های رنگارنگ و تحقیر انسان‌ها برای رسیدن به جاه و مقام ندارد. شاید برایتان این پرسش پیش بیاید که مگر می‌شود شاه باشی و بر زیردستان فخرفروشی نکنی و با تحکم، به امور کشور و دیگران نپردازی؟ با توجه به دیدگاه مولانا می‌شود حاکم بود ولی بر دل‌ها حکومت کرد. ✨می‌شود انسانی بود که سیطره‌ی حکومتش قلب هم‌نوعانش باشد. ✨می‌شود حتی بدون نقاب تزویر و ریا صادقانه حاکم بود و آوازه‌ی حکومتش سال‌ها و قرن‌ها در اذهان باقی بماند. ✨انسان کامل زمانی که بر روح و فکر دیگران آرامش را حک می‌کند، خودش پادشاهی‌ست که نیاز به تبلیغ و سلطه‌گری برای بقای حکومتش ندارد. ✨او شوالیه‌ی قلب‌ها خواهد شد، اگر غرق در جایگاه و مکنت خود نشود. آن موقع است که بدون خدم و حشم و تبلیغات بی‌شمار نور پادشاهی‌اش به پهنه‌ی عالم خواهد رسید‌. ✨✨نور باشید و در نور بمانید.✨✨✨✨ ✍ نرگس امینی ۲۹ آبان ۱۴۰۳ #خودشناسی #مولانا #حاکم http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20

📌 راز سلیمان شدن تو چو موری بهر دانه می‌روی هین سلیمان جو، چه می‌باشی غوی دانه‌جو را دانه‌اش دامی شود و آن سلیمان جو را هر دو بُوَد مولانا در مثنوی داستان حضرت سلیمان را بیان می‌کند که روزی با سپاهش می‌گذشت. فرمانده مورچه‌ها که در بیابان به دنبال دانه می‌گشتن به اون‌ها دستور می‌ده که به سوراخ‌هایشون برگردن. سلیمان از او علت را می‌پرسه و مورچه در جواب می‌گه: می‌ترسم زیر پای سپاهیان تو له بشیم. از اونجا که در ادبیات ما سلیمان و مور به وفور دیده می‌شه. 📌سلیمان مظهر قدرت و مور مظهر عجز و ناتوانی‌ست. 📌مولانا به این نکته اشاره می‌کنه که مثل مورچه آنقدر کوته‌بین نباش و فقط دنبال مادیات و ظواهر نباش. 📌مانند سلیمان از حقارت بیرون بیا تا آگاه و دانا بشی، البته نه از اون جهت که مثل سلیمان فقط زبون حیوانات رو بدونی بلکه مانند او آگاهی و علم و بصیرت خودت رو زیاد کنی. البته که سلیمان با کسب این آگاهی حواسش به پامال نکردن حق مورچه‌ که نماد انسان ضعیف هم هست،بوده. 📌نکته: چرا سلیمان به این حد از آگاهی رسیده بود؟ باید دقت کنیم که هر کدوم از ما می‌تونیم حضرت سلیمان شویم. تنها راز حضرت سلیمان این بوده که روی ورودی‌های ذهنش و در کل روی پاکسازی ذهنیت خودش کار کرده بود تا چاکراه‌های آگاهی و دانایی برای او باز بشه. پی‌نوشت: غَوی: گمراه دانه‌جو: انسان کوتاه‌بین سلیمان‌جو: انسان حقیقت‌جو ✍️ نرگس امینی #مولانا #مثنوی #ذهنیت http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20