📌شما درد را چه شکلی می‌خوانید؟ درد را از هر طرف که بخوانید، درد خوانده می‌شود. قابله‌ها خوب می‌دانند که زایمان بدون درد نیست. زایش و تولدی شیرین در ورای کوهی از درد. پس هر دردی مسبب یک تغییر و دگرگونی‌ست. انسان به جایی می‌رسد که دیگر توان تحمل دردهای زندگی‌اش را ندارد و به قول معروف کارد به استخوانش می‌رسد. چاره چیست؟ برای اینکه مانند فولاد آب‌دیده، پرقدرت ظاهر شوید، برای تحمل سختی‌ها و دردها لازم است از روزگار پیشین پوست‌اندازی کنید. 📌 در پروسه‌ی پوست‌اندازی، انسانی متفاوت‌ و آگاه‌تر از خود قبلی خواهید شد. نکته‌ی قابل‌ تأمل اینکه با گذر از این دردها به تجربه‌های مفید و ارزنده‌ای خواهید رسید. این تجربه‌ها توشه‌ی راهتان برای رسیدن به موفقیت خواهند بود. نرگس امینی قاعده‌ی یازدهم ملت عشق نوشته‌ی الیف‌شافاک ۲۸ شهریور ۱۴۰۳ #تغیر #درد #خودشناسی https://eitaa.com/amini_iro https://t.me/narges_amini20

🌹عشق نوعی میلاد است. 🔴 اگر پس از عشق همان انسانی باشی که پیش از عشق بودی، به این معناست که به قدر کافی دوست نداشته‌ای. اگر کسی را دوست داشته باشی، با معناترین کاری که می‌توانی به خاطر او انجام بدهی، تغییر کردن است. باید چندان تغییر کنی، که تو از تو بودن به در آیی. برگرفته از کتاب ملت عشق نویسنده الیف‌شافاک ۲۹ شهریور ۱۴۰۳ #عشق #تغییر https://eitaa.com/amini_iro https://t.me/narges_amini20

📌چگونه با روش داستان‌‌سرایی بر مشکلات خود غلبه کنید؟ بارها برای‌اینکه افراد را متقاعد کنید در کلامتان از داستانی استفاده کرده‌اید. این تجربه ریشه‌ در روانشناسی داستان دارد؛ زیرا داستان در ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه انسان اثری ژرف می‌گذارد. شاید به همین دلیل است که سخنرانان، شخصیت‌های معروف و نويسندگان موفق در سمینار‌ها از روش داستان‌سرایی استفاده می‌کنند تا افراد را به وسیله‌ی داستان مجذوب سخنان خود کنند. داستان‌گویی در روابط بین‌فردی روشی است "فرد محور" که به افراد در شناخت خود و زندگی‌شان یاری می‌دهد تا بتوانند متخصص زندگی خود شوند . در این روش به قصه‌هایی که در طول زندگی برای افراد اتفاق افتاده توجه می‌شود تا از کالبد این داستان‌ها معنای زندگی‌شان پیدا شود؛ به‌گونه‌ای که این افراد با این روش به خودباوری برسند. این داستان می‌تواند در مورد توانمندی‌های افراد، روابط آنها با دیگران و مسائل شغلی آنها باشد. به قول مولانا بازگو تا قصه درمان‌ها شود بازگو تا مرهم جانان شود ۳۰ شهریور ۱۴۰۳ #نرگس‌_امینی #خودشناسی #داستان‌_سرایی https://eitaa.com/amini_iro https://t.me/narges_amini20

عقل قربان کن به پیش مصطفی حسبی الله گو که الله‌ام کفی مولانا https://eitaa.com/amini_iro

⭕ نشون بده، نگو اصل اول داستان‌نویسی: نشون بده، نگو. شاید بپرسید این جمله چه ربطی به خودشناسی دارد؟ اگر به خودتان و ه‍ر استعدادی که در درونتان دارید، ایمان داشته باشید، دیگر نیازی به اثبات کردن آن به دیگران نخواهید داشت. شما می‌توانید با گفتن یک داستان از توانایی‌هایتان، خود خلاقتان را در حیطه‌ی موردنظر به تصویر بکشید. داستانی از خلاقیت، هنر و ایده‌هایی که در پشت هزارتوی وجود شما در حال خاک خوردن است بگویید. داستانی که هیچ‌کس از آن خبر ندارد. در قالب داستانی از توانمندی‌هایتان، به طور شفاف تصویر زیبایی از خود را ارائه دهید تا صیادان ایده و خلاقیت ترغیب شوند و از حضور شما استقبال کنند. با این استراتژی بدون ذره‌ای زیاده‌گویی، با کاوش در هزارتوی درونتان استعدادهایتان را کشف خواهید کرد و با برنامه‌ریزی و ایده‌یابی به مرحله‌ی اجرا خواهید گذاشت. نرگس امینی ۳۱ شهریور ۱۴۰۳ #داستان‌نویسی #خودشناسی @eitaa.com/amini_iro @narges_amini20

قدرت داستان‌سرایی در شناخت خود داستان‌‌سرایی یعنی پل‌زدن بر شکاف‌هایی که هر راهکار دیگری در آن شکست خورده است. پائولوکوئیلو داستان‌ها فقط مختص کتاب‌ها نیستند. ۱. وقتی دوستی از شما کمک می‌خواهد، یا از دست شخصی عصبانی هستید، به جای اینکه با خودتان کلنجار بروید و خودخوری کنید، داستان و علت را برای طرف مقابلتان بازگو کنید. البته به نحوی که دلایل کافی برای متقاعدکردن مخاطب داشته باشید. ۲. زمانی که مخاطب شما از داستان پشت رفتار و برخوردتان مطلع شود، بیشتر ترغیب می‌شود تا با شما ارتباطش را ادامه دهد. این هوشمندی شما را می‌طلبد که چگونه مخاطب خود را با کلام و داستانتان اغوا و جذب کنید. از این پس، داستان‌ خودتان را در هر رابطه‌ای بررسی و بیان کنید. چنانچه از این داستان نتیجه‌ی خوبی عایدتان نشد، داستانتان را آنگونه که می‌خواهید تغییر دهید تا به نتیجه‌ی مطلوبی برسید. نرگس امینی ۱ مهر ۱۴۰۳ http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20 #داستان‌سرایی #خودشناسی #روابط

📌بودن یا نبودن؟ عقاب ۷۰ سال عمر می‌کند ولی به ۴۰ سالگی که می‌رسید چنگال‌هایش بلند می‌شود و دیگر منعطف نیست و قدرت گرفتن طعمه را ندارد. نوک تیزش کند و خمیده می‌شود. پرهای این شهبال‌ کهنسال بر اثر کلفتی به سینه‌اش می‌چسبد و پرواز برایش دشوار می‌شود. آنگاه عقاب است و دوراهی: بمیرد یـــــا دوباره متولد شود؟ اگر زنده بماند چگونه با این سختی زندگی کند؟ عقاب به قله‌ای بلند می‌رود. نوک خود را آنقدر بر صخره‌ها می‌کوبد تا کنده شود، منتظر می‌ماند تا نوکی جدید بروید. با نوک جدید تک‌تک چنگال‌هایش را از جای می‌کَند تا چنگال نو درآید. سپس شروع به کندن پَرهای کهنه می‌کند. این روند دردناک 150 روز طول می‌کشد ولی پس از 5 ماه عقاب تازه‌ای متولد می‌شود که می‌تواند 30 سال دیگر زندگی کند. برای زیستن باید تغییر کرد، درد کشید، از آنچه دوست داشت، گذشت. عادات و خاطرات بد را از یاد برد و دوباره متولد شد. یـــــا اینکه نه، مُردن را انتخاب کرد. انتخاب با توست. نرگس امینی ۳مهر ۱۴۰۳ #تغییر #انتخاب http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20

🟢 خودشناسی چیست؟ خودشناسی مقدمۀ هر شناسایی و معرفت انسان محسوب می‌شود. در حقیقت خودشناسی بودن و حضور داشتن آگاهانه‌ در لحظه و سفر به درون خود است. ✔️ بازیابی خود بر اساس ارزش‌های شخصی. ✔️ زدودن و لایه برداری از لایه‌های ناخودآگاه خود که در طول مسیر زندگی ستبر و مقاوم شده‌اند. ✔️ ورود به عرصۀ آرامش از طریق تسلیم در برابر اتفاق لحظه‌ٔ حال و پذیرش شرایط خود. ✔️ داشتن احساس ارزشمندی و عزت‌نفس در حالات و واکنش‌ها (به معنای واقعی مَن عَرفَ نَفسَه، فَقد عَرفَ رَبه) ✔️ افزایش ارتباط موثر با دیگران در چارچوب ویژگی‌های درونی خود. بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست در خود بطلب هرآنچه خواهی که تویی نرگس امینی ۷ مهر ۱۴۰۳ #خودشناسی #مولانا #احساس_ارزشمندی http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20

هزار ابر عنایت بر آسمان رضاست اگر ببارم، از آن ابر بر سرت بارم مولانا، دیوان شمس در این بیت مولانا جلال‌الدین رومی به اصل پذیرش شرایط کنونی اشاره دارد. او از زبان خدا می‌گوید: اگر می‌خواهی ابر رحمت من بر زندگی‌ات ببارد و خیر و برکت را روزی تو گردانم، شاکر و راضی باش به آنچه برایت رخ داده‌است. مولانا نظر خواننده را به این نکته جلب می‌کند که با اتفاقات نباید ستیز کرد بلکه باید پذیرای آن‌ها بود و به تدبیر خدا برای اتفاق لحظه ایمان داشت، زیرا در لحظه‌ی ناباوری، خدا انسان را از فریبکاری‌های ذهنی رها می‌کند و مشمول لطف و عنایت خود می‌گرداند.‌ وقتی انسان نتیجه‌ی کار را به خدا بسپارد، او پازل زندگی‌اش را بسیار زیبا و بهتر از قبل چیدمان خواهد کرد. نرگس امینی ✅ ۸ مهر، روز بزرگداشت مولانا جلال‌الدین رومی #مولانا #خودشناسی #پذیرش http://eitaa.com/amini_iro @narges_amini20