🌸🍃 #تبلیغات بی‌اساس نمک دریا مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: 🔹 استفاده از نمک دریا، نمک‌های رنگی به دلیل #آلودگی با فلزات سنگین و... به هیچ وجه از سوی وزارت بهداشت توصیه نمی‌شود. 🔹️«یی کی یو» کودکانی که ید کافی مصرف نمی‌کنند دچار مشکل می‌شود؛ نمک کم اما یددار مصرف کنید./ باشگاه خبرنگاران #غذای_سالم #سلامت #اقتصاد #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 شیر طلایی هخامنشی به چین رفت 🔹 جام زرین هخامنشی یکی از ۲۱۱ شیء تاریخی ایران است که برای ۶ ماه نمایش به چین فرستاده شده است. 🔹 چین برای تحویل و نمایش امانی این آثار، تعهد داده و آنها را به ارزش حدودی ۱۱۴ میلیون یورو بیمه کرده است. #ایران #ایران_زیبا #میراث_فرهنگی #موزه #صنایع_فرهنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 واکسیناسیون پنوموکوک و روتاویروس بزودی آغاز می‌شود سخنگوی وزارت بهداشت: 🔹 واکسیناسیون پنوموکوک و روتاویروس در چند استان که بیشتر در معرض خطرند، از هفته‌های آینده آغاز می‌شود. 🔹امیدواریم با تامین واکسن‌های پنوموکوک و روتاویروس که در حال سفارش و تامین اعتبار است، واکسیناسیون سراسری انجام شود. 🔹استان‌های هدف در مرحله بعدی، مناطق گرمسیری، جنوبی و جنوب شرقی است و در استان‌های جنوبی نیز پوشش واکسیناسیون پنوموکوک گسترش می‌یابد. #پیشگیری #واکسن #بیماری #سلامت #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 پنج ماده خوراکی برای عصبانی کردن آدم‌ها این غذاها ممکن است بر خلق و خوی ما تأثیر منفی بگذارند و بهتر است برای داشتن حالتی هماهنگ و شاد از خوردن آن‌ها اجتناب کنیم. 🔹غذاهای فرآوری شده 🔹غذاهای شیرین 🔹کافئین بیش از حد 🔹چربی‌های بسیار فرآوری شده 🔹غلات صبحانه با قند بالا #غذای_سالم #سلامت #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 6 دلیل اصلی توقف رشد #گیاه 1⃣ استفاده از خاک نامرغوب 2⃣ نور نامناسب 3⃣ نیاز به کود 4⃣ حمله آفات و بیماری ها 5⃣ تهویه نامناسب 6⃣ گلدان نامناسب #گل #گلکاری #محیط_زیست 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 دشت لاله‌های واژگون، خوانسار، اصفهان #ایران_زیبا #ایران #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 راهی برای #پیشگیری از #سرطان و بیماری قلبی 🔹مطالعات نشان می‌دهد که خوردن سیب می‌تواند راهی برای مبارزه با بیماری‌های مزمن، از جمله بیماری‌های قلبی باشد. 🔹 یک مطالعه روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که مصرف مقادیر بیشتری گوشت سفید، #میوه و #سبزی از جمله سیب، با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است. #غذای_سالم #سلامت #طب_سنتی #بیماری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 کشور در محاصره سه ویروس تنفسی 🔹 کشور در محاصره سه گروه ویروس است؛ سویه اخیر #کرونا که زیرمجموعه اُمیکرون است، آنفلوآنزای «بی» و چندین نوع ویروس سرماخوردگی. 🔹 این ویروس‌ها از اواسط زمستان سال گذشته آمار را صعودی کردند و حالا همچنان با مبتلا کردن جمعیت بزرگ‌تری، قربانی می‌گیرند. 🔹 آن‌طور که رئیس مرکز مدیریت #بیماری‌ های واگیر وزارت بهداشت می‌گوید، هم‌اکنون به‌صورت هفتگی ۲۰ تا ۲۵ مورد مرگ ناشی از ابتلا به کووید ۱۹ ثبت می‌شود؛ یعنی روزانه سه تا چهار مورد. 🔹 اما براساس اعلام مینو محرز، متخصص #بیماری‌ های عفونی و عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا و #کرونا در بهمن‌ماه سال گذشته، مدت‌هاست جلسه کمیته کشوری تشکیل نشده و گزارش رسمی در مورد آخرین وضعیت شیوع وجود ندارد./ #روزنامه هم میهن #بیماری_فصلی #سلامت #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 تکرار داستان دهقان فداکار توسط زن مرندی 🔹«اعظم ولیپور» از اهالی روستای دیزج قربان، وقتی برای سرکشی به باغش رفته بود، صدای مهیبی شنید. پلی که روی جاده‌ای در حوالی باغ آن‌ها وجود داشت، ریزش کرده بود و چند خودرو بی‌خبر از اوضاع پل، با سرعت زیاد در این جاده در حرکت بودند. 🔹 زن فداکار مرندی می‌گوید: «به وسط جاده دویدم اما می‌دانستم اگر برای راننده دست تکان دهم، شاید توجه نکند. این بود که وسط جاده ایستادم و با دست به سر و صورت می‌زدم تا اینکه راننده پیکان با دیدن من ترمز کرد. داخل ماشین اعضای یک خانواده بودند و راننده پیاده شد». #ایران_زیبا #ایران #مردم_نازنین 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 تولید ۹۰ درصد زعفران جهان در #ایران 🔹️طبق آمارهای جهانی بیش از ۹۰ درصد زعفران جهان در ﷼ایران تولید می‌شود، اما کشور ما به دلایل مختلف کمتر توانسته از ارزش افزوده این محصول پرسود بهره ببرد. 🔹️اسپانیا توانسته است جایگاه بزرگ‌ترین صادرکننده زعفران ایران را برای خود تثبیت کند./ ایسنا #ایران_زیبا #کشاورزی #گیاه #محیط_زیست #سیاستگذاری_زیست_محیطی #اقتصاد 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 رفع کمبود آهن با غذا یا دارو؟ دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان #چاقی #ایران: 🔹 شایع ترین نوع کم خونی ناشی از فقر آهن است که از دریافت ناکافی آهن یا دفع زیاد آهن از بدن ناشی می شود. 🔹پس از تشخیص علت بروز کم خونی باید میزان دریافت آهن را بالا ببرید. 🔹بسیاری از غذاها مثل پسته، عدس، جگر و اسفناج حاوی مقادیر زیادی آهن است اما در حالت وجود #بیماری حتما نیاز به مصرف مکمل های آهن دارد./خبرآنلاین #سلامت #غذای_سالم #پیشگیری #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 سیر صعودی دیابت در #ایران مدیر کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان: 🔹افرادی که بیش از ۳۵ سال دارند باید قند خون ناشتا خود را چک کنند. 🔹حدود ۱۴.۹ درصد از جمعیت بالای ۲۵ سال کشور به دیابت مبتلایند. 🔹حدود ۲۵ درصد از افرادی که دچار زخم پای دیابتی هستند، قطع عضو می‌شوند. 🔹 #چاقی عاملی برای #بیماری دیابت به حساب می‌آید. 🔹حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد سیگاری‌ها در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. #سلامت #سبک_زندگی #پیشگیری #دخانیات #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 بشقاب‌های خلاقانه گیاهی #گیاه #سبزی #غذای_سالم #سلامت #هنر #سبک_زندگی #خلاقیت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 این غذاها را هنگام گلودرد نخورید #غذای_سالم #سلامت #طب_سنتی #بیماری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 آماری عجیب از تصادفات رانندگی #نوروز پلیس راهور در برنامه «تهران۲۰»: 🔹 تصادفات #نوروز امسال مربوط به رانندگانی بود که دارای گواهینامه... زیر یک سال ۰ درصد، زیر دو سال ۴ درصد،  قدیمی‌ترها ۹۶ درصد! #ایران #مسائل_اجتماعی #فرهنگ #آموزش #فرهنگ_سازی #سیاستگذاری_فرهنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 آب‌های #خلیج_فارس، بندرعباس 🔹 بندرگاه بندرعباس در استان هرمزگان از چند روز پیش میزبان کشتی یک میلیاردر اسراییلی است که با پرچم پرتغال در حال تردد از تنگه هرمز بود و بنابراین توقیف شد. #ایران #ایران_زیبا #صنایع_فرهنگی #گردشگری #جنگ_ترکیبی #جنگ_شناختی #وعده_صادق 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 چرا «نان» باید سبوس‌دار شود؟ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔹 ۶۰ درصد کالری دریافتی مردم از کربوهیدرات‌هاست که از غلات سبوس‌دار تامین نمی‌شود. 🔹سیاست وزارت بهداشت آن است که بر سبوس‌دار کردن غلات به‌ویژه نان توجه داشته باشد. 🔹غنی‌سازی آرد با ویتامین «دی» در دو استان خراسان جنوبی و یزد به صورت آزمایشی اجرا می‌شود. #سلامت #غذای_سالم #طب_سنتی #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 خواص انواع عرقیات گیاهی #گیاه #طب_سنتی #طبیعت #سلامت #بیماری #میراث_فرهنگی #ایران #ایران_زیبا 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 فروشگاه‌های زنجیره‌ای از سوم اردیبهشت کیسه رایگان نمی‌دهند مدیرکل دفتر مدیریت پسماند سازمان حفاظت #محیط_زیست: 🔹 اجرای قانون محدودیت توزیع کیسه‌های پلاستیکی از هفته زمین پاک (۳ تا ۹ اردیبهشت) شروع می‌شود. 🔹 فروشگاه‌های زنجیره‌ای دیگر کیسه رایگان توزیع نخواهند کرد. 🔹 پسماندهای پلاستیکی به صورت مستقیم و غیرمستقیم وارد #آب زیرزمینی می‌شود و خاک، #آب و هوا را آلوده می‌کنند. 🔹 روزانه در کشور حدود ۵۷ هزار تن #پسماند تولید می‌شود که ۱۰ تا ۱۲ درصد آن پلاستیکی است. 🔹فقط در میادین #میوه و تره‌بار تهران حدود ۲۱ تن کیسه پلاستیکی مصرف می‌شود./ایسنا #زباله #طبیعت #آلودگی #سیاستگذاری_زیست_محیطی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 «رویا» خانه جدیدی برگزید 🔹 رویا، درنای بلژیکی پارسال به عنوان همسفر «امید» تک‌درنای سیبری به مازندران آورده شد اما با وی به سوی سیبری نرفت و در #ایران ماند. 🔹 اکنون رویا خانه‌ای برگزیده که تقریبا چند کیلومتر دورتر از «اُجاکله» محل قبلی استقرارش است./تسنیم #حیات_وحش #محیط_زیست #طبیعت #پرندگان 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم؟ ▫️مولتی ویتامین: صبح با صبحانه ▫️ویتامین C: با صبحانه یا ناهار ▫️اسید فولیک: نیم ساعت قبل خواب ▫️ویتامین‌ های گر‌وه B: قبل صبحانه یا قبل ناهار با شکم خالی ▫️ویتامین‌های A, D, E و K: با وعده‌های غذایی دارای چربی ▫️آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) ▫️کلسیم: با غذا (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) ▫️زینک: با غذا #سلامت #غذای_سالم #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 17 آوریل؛ روز جهانی هموفیلی 🔹 هموفیلی یک اختلال ژنتیکی نادر است که بر توانایی بدن برای تشکیل لخته خون تأثیر می‌گذارد و منجر به خونریزی بیش‌ازحد می‌شود. 🔹 این #بیماری معمولا ارثی است و از مادر به فرزند منتقل می‌شود. #شاداب_بمانیم #سلامت #پیشگیری #سیاستگذاری_سلامت #تقویم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #ایران ۱۳ هزار بیمار هموفیلی دارد سعید بَرپَروَشان مدیر کانون هموفیلی #ایران: 🔹 در #ایران حدود ۱۳ هزار بیمار هموفیلی داریم، این #بیماری یک اختلال خونریزی دهنده است که ۱۳ فاکتور انعقاد خون دارد. 🔹 تامین دسترسی عادلانه به درمان و دارو یکی از مهمترین مطالبات جامعه هموفیلی #ایران بخصوص در شهرستان‌های مختلف کشور است. 🔹 زنان هموفیلی با توجه به داشتن عادت‌های ماهیانه طولانی مدت، بیشتر در معرض خطرند و باید بسیار بیشتر مراقب بهداشت شخصی خود باشند. #پیشگیری #سلامت #تقویم #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 رگ گردن برای وطن 🌸🍃 نقش روی گردن یک سرباز در حاشیه مراسم امروز رژه ارتش #عکس از ایرنا #ایران #ایران_زیبا #مردم_نازنین #افکار_عمومی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 بانوان در رژه امروز نیروهای مسلح #ایران #ایران_زیبا‌ #مردم_نازنین #افکار_عمومی #رسانه #عکس 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 کارگاه‌های غیرمجاز تفکیک پلاستیک برای صادرات 🔹 یک هزار زمین #کشاورزی در کهریزک تبدیل به کارگاه‌های تفکیک #پسماند، پلاستیک و دپو ضایعات پلاستیکی شده است. در این مکان‌ها پلاستیک از #پسماند جدا و پس از شست‌وشو با اسید و آب آسیاب می‌شود و به عنوان مواد لویه صنعتی به کشورهای همسایه صادر خواهد شد. #زباله #آلودگی #محیط_زیست #بیماری #سلامت #سیاستگذاری_زیست_محیطی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 پاکسازی مغز از ضایعات متابولیک با کمک «خواب» 🔹️ یک پژوهش جدید به نقش خواب در دفع ضایعات متابولیک از مغز پرداخته است. براساس یافته‌ محققان، نورون‌ها در طول خواب نیز فعالند و از این دوره برای دفع ضایعات مغزی که در ساعات بیداری انباشته شده‌اند، استفاده می‌کنند. 🔹️نورون‌ها باید هنگام خواب ضایعات انباشته‌شده را دفع کنند، چراکه باقی‌ماندن آن‌ها در مغز احتمال وقوع بیماری‌های عصبی را افزایش می‌دهد. هر کاری که نورون‌ها انجام می‌دهند باعث ایجاد ضایعات متابولیکی می‌شوند که اغلب به شکل قطعات پروتئینی است. 🔹️مغز با کمک سیستمی به نام گلیمفاتیک (Glymphatic) مایع مغزی-نخاعی را حمل می‌کند تا این ضایعات را از طریق کانال‌هایی در نزدیکی رگ‌های خونی خارج کند./ دیجیاتو #بهداشت_خواب #سلامت #بیماری #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 این افراد، قهوه نخورند 🔹برای #پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، بانوان باردار از نوشیدن قهوه پرهیز کنند. 🔹 مصرف بی‌رویه قهوه احتمال بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد و برای بیماران قلبی و عروقی خطرناک است. 🔹 نوشیدن بی‌رویه قهوه سبب افزایش کلسترول و پوکی استخوان می‌شود، پس افراد دارای زمینه خودداری کنند./ جام‌جم‌آنلاین #گیاه #غذای_سالم #سلامت #بیماری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #سیل، گاندو‌ها را آواره کرد مدیرکل حفاظت #محیط_زیست سیستان و بلوچستان: 🔹با توجه به بارندگی‌های اخیر و #سیل بویژه در جنوب استان و منطقه بلوچستان احتمال خروج تمساح‌ پوزه کوتاه (گاندو) از برکه وجود دارد. 🔹مردم باید به شدت مراقب باشند. 🔹ساکنان مناطق سیلزده از تردد غیرضروری در حاشیه زیستگاه های #حیات_وحش خودداری کنند. #ایران #ایران_زیبا #بلایای_طبیعی #طبیعت #سیاستگذاری_زیست_محیطی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃