🌸🍃 #سلامت تیروئید با این پنج ماده مغذی 🔸 کم‌کاری، پرکاری و #سرطان تیروئید از شایع‌ترین #بیماری ‌های تیروئیدی است. 🔸 بسته به نوع #بیماری و شرایط تیروئید، معمولاً با داروهایی مانند جایگزینی هورمون تیروئید، جراحی و سایر روش‌ها مانند پرتودرمانی می‌توان این بیماری‌ها را درمان کرد. 🔸 مداخلات غذایی و مصرف مکمل‌های خوراکی نیز در درمان و پیشگیری از بیماری‌های تیروئید مؤثر است: ▫️ید 🔹تیروزین ▫️سلنیوم 🔹روی (زینک) ▫️اسیدهای چرب امگا ۳ #سیاستگذاری_سلامت #سبک_زندگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌐 #تبلیغات نوشابه انرژی‌زا در #صداوسیما 🔹 مطابق ابلاغیه وزارت بهداشت در مورد کالاهای آسیب‌رسان به #سلامت، #تبلیغات هر نوع نوشابه از جمله نوشابه انرژی‌زا ممنوع است اما این کالا به پای ثابت برنامه‌های #تلویزیون تبدیل شد و به عنوان حامی تیم اعزامی به #المپیک نیز توانست #تبلیغات خود را ضمانت کند. 🔹وزارت بهداشت با سکوت و همراهی خود، نه تنها با #سلامت مردم معامله کرده بلکه قانون و بخشنامه ابلاغی خود را نیز نادیده گرفته است. 🔹سکوت وزارت #فرهنگ به عنوان متولی #تبلیغات در کشور نیز «معامله بر سر #سلامت مردم» است. 🔹 «انواع نوشابه گازدار طعم‌دار رنگی، طعم‌دار بی‌رنگ، میوه‌ای و کولا با/یا بدون قند/ یا شیرین‌کننده جایگزین (زیرو، لایت، کم کالری)» و انواع نوشابه‌های انرژی‌زا در فهرست ممنوعیت‌های #تبلیغات از سوی وزارت بهداشت معرفی شده و #تبلیغات آنها در هر #رسانه از جمله #صداوسیما ممنوع است./اطلاعات آنلاین #سیاستگذاری_سلامت #بیماری #رسانه #سیاستگذاری_رسانه #صنایع_فرهنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 منطقه ژاوه، استان کردستان #ایران_زیبا #ایران #گردشگری #طبیعت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 دوستان و دشمنان کبد #بیماری #سلامت #غذای_سالم #گیاه #میوه #طب_سنتی #پیشگیری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ۵ روش لاغری در خواب 🔸 خواب ناکافی یک عامل مهم در #چاقی است اما با روش‌های زیر می‌توان از خواب استفاده کرد تا چربی بیشتری سوزاند: 🔹روزه کله‌گنجشکی را امتحان کنید! 🔹دمای اتاق خواب را خنک نگه دارید 🔹چند تمرین قدرتی در شب انجام دهید 🔹دوش آب سرد بگیرید 🔹از خوردن وعده غذایی قبل از خواب خودداری کنید. #بهداشت_خواب #سبک_زندگی #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 اتمسفرِ زمین هنگام طلوع خورشید از دید ایستگاه فضایی بین‌المللی #آسمان_شب #فناوری_فضایی #عکس #ماهواره #طبیعت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

👆 چند توصیه برای زائران #اربعین پس از بازگشت به #ایران 🔸رئیس ستاد #اربعین: 🔹 زائرانی که تا امروز در عراق ماندند، روز #اربعین به کشور بازنگردند و آمدن خود را به روزهای بعد موکول کنند چون تامین ۱۰ هزار اتوبوس در یک روز دشوار است. #سیاستگذاری_سلامت #سلامت #بیماری #فرهنگ_سازی #صنایع_فرهنگی #فرهنگ 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ساعت خواب و بیداری افراد موفق جهان #بهداشت_خواب #سبک_زندگی #سلبریتی #فرهنگ_سازی #فرهنگ 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 نشتارود، کوهسر #ایران_زیبا #ایران #گردشگری #طبیعت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🏴 به یاد کاروان اربعینی با گریه می‌گوید به هر جا هست زینب رو به سوی کربلا دارد ▫️ اگرچه بُرده از این سر زمین آخر دلی پرخون ولی دلبستگی از جان به کوی کربلا دارد 🏴 #اربعین شهادت #امام_حسین و یاران پاکباخته ایشان علیهم‌السلام تسلیت باد. #سیاستگذاری_فرهنگی #فرهنگ_سازی #دین #فرهنگ #رسانه 🌐به رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله بپیوندید: @mediameter https://eitaa.com/mediameter https://ble.ir/mediameter 🌐

🌸🍃 راه‌های #پیشگیری از آلزایمر 1⃣ به قصد آموختن و به خاطر سپردن مطالعه کنید و مغز را به چالش بکشید. 2⃣سه بار در هفته، هر بار به مدت ۳۰ دقیقه با سرعت متوسط  تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید. 3⃣ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود. 4⃣ویتامین B۱۲ به داشتن حافظه بهتر کمک می‌کند. 5⃣مصرف امگا ۳ پیرشدن مغز را کند می‌کند. 6⃣ مویز مصرف کنید. #بیماری #سلامت #گیاه #طب_سنتی #ورزش 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 گوژپشت نادر در جزیره کیش 🔹️نهنگ گوژپشت (Humpback whale) به خانواده آب‌بازسانان و تیره‌ی «آب‌بازسانان بی‌دندان» تعلق دارد. 🔹نهنگ‌های گوژپشت در اقیانوس‌های جهان یافت می‌شوند و هر سال ۲۵ هزار کیلومتر #مهاجرت می‌کنند. #گردشگری #ایران_زیبا #حیات_وحش #ایران #محیط_زیست #آب 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran https://ble.ir/natureofiran https://eitaa.com/natureofiran 🌸🍃