🔷 پیشگیری از آسیب‌های موادمخدر و سیگار 🔴 فیلمی که "باعث ترک سیگار " یا " مانع سیگاری شدن" می‌شود. 🔻این فیلم نشان می‌دهد که ۴۰۰نخ سیگار در ریه‌های انسان چه بر جا می‌گذارد!!!! (برای سیگاری‌ها و کسانی که ممکن است سیگاری شوند بفرستید... # آموزش همگانی #مشارکت عمومی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

سواد رسانه به زبان ساده # آموزش همگانی #مشارکت عمومی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

🎥به ما میگن از آقای خامنه‌ای بت نسازید هرچه‌قدر هم خوب باشه انقدر که شما میگید نیست... این چند دقیقه رو با دقت ببینید خودتان قضاوت کنید...! 🖍#نشر_حداکثری_با_شما #لبیک_یا_خامنه_ای #اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج # آموزش همگانی #مشارکت عمومی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

💫 10 رفتاری که شمارو کاریزماتیک نشون میده : 1. از ارتباط چشمی نهراسید. 2. همیشه لبخند طبیعی به لب داشته باشید 3. قبل از حرف زدن خوب فکر کنید 4. صاف بایستید و قوز نکنید 5. خود را مشتاق شنیدن نشان دهید 6. از نشان دادن خودِ واقعیتان هیچ ترسی نداشته باشید 7. اکتِ اضطراب و استرس نداشته باشید (مثل پا تکان دادن) 8. در هنگام صحبت کردن از دست‌های خود کمک بگیرید. 9. هیچ وقت خود را برتر ندانید و مسخره نکنید. 10. خشم خود را با نفس عمیق کنترل کنید. # آموزش همگانی #مشارکت عمومی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

#مرکز_مشاوره_آرامش #روانشناختی 🌺چگونه فرد افسرده یا مضطرب را مورد حمایت خود قرار دهیم؟🌺 🔴بدانید که حضورتان ضروری است و از آن سپاسگزارند؛ حتی اگر چنین به نظر نرسد. 🔴به آنها گوش بسپارید. 🔴هرگز نگویید خودتو جمع و جور کن یا غمت نباشه مگر آنکه شرایط تحقق آن را دقیق و موبه مو فراهم سازید(( مهرورزی زیاده از حد کارساز نیست همین که با ملایمت و به نرمی دوستشان بدارید کفایت میکند)) 🔴گاهی مطالبی میگویند که قصد نداشتند به زبان برانند آن مطالب را به حساب بیماری شان بگذارید. 🔴برخی از کارهایی که در نظر شما سهل و ساده میآید مثل یک خرید کردن معمولی، شاید برای آنها چالشی باشد. 🔴شکیبا باشید بدانید فرایند ساده ای را در پیش ندارید افسردگی فراز و فرود دارد گاهی شدت مییابد و گاهی کم رنگ میشود راکد و یک نواخت نیست، وقوع یک لحظه شاد یا ناگوار را به منزله بهبود یا عود کردن بیماری نگیرید فرایند را در بلند مدت مدنظر قرار دهید. 🔴آنها را در همان نقطه ای که قرار دارند فهم کنید از خودشان جویا شوید چه کاری از دستتان ساخته است. مهمترین کمکتان حضور داشتن در کنارشان است. 🔴عباراتی از این قبیل را به زبان نیاورید: ✅سه روزه که روی کاناپه ولو شدی؟!» ✅حتی پرده ها رو هم کنار نزدی؟؟» ✅سر چیزای مسخره گریه کردی؟» ✅مثل اینکه کدوم جورابو بپوشی!!» # آموزش همگانی #مشارکت عمومی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

به دوستی‌های مجازی اعتماد نکنید رابطه دوستی که در فضای مجازی شکل می‌گیرد فرصت شناخت عمیق را به فرد نمی دهد، پس لازم است اشخاص اطلاعات شخصی ، فیلم و تصاویر خود را به اشتراک نگذارند. # آموزش همگانی #مشارکت عمومی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

⛔️اینفوگرافی روشهای افزایش ایمنی در موتورسواری # آموزش همگانی #مشارکت عمومی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

📚پیشگیری از سرقت خودرو #مشارکت مردم #پیشگیری ازسرقت #امنیت پایدار 🚨با ماهمراه باشید: 🔸 @khabarsokhteh 🔸 #اداره_آموزش_و_مشارکت_استان سمنان 💠QRکدهای کانال نگاه نو https://eitaa.com/38419706/22625 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام: 🆔https://www.instagram.com/police_online110?utm_source=qr&igsh=OGU0MmVlOWVjOQ==

🔹میزان رای ملت است #انتخابات #مشارکت #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

🖼 #پوستر | برای ایران برای آبادانی 🔺انتخابات کشور ما، قد برافراشتن ملی است. #انتخابات #مشارکت #ایران_قوی 💠 اجتماع فعالان فرهنگی و اجتماعی استان چهارمحال و بختیاری #انتخابات #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_بام_ایران 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

✅️مشارکت مردمی، مهم ترین راهکار ارتقاي امنيت پایدار سردار "قاسم رضایی" جانشين فرمانده کل انتظامی جمهوری اسلامی ایران با حضور در زنجان مشارکت مردمي را مهم ترین راهکار ارتقاي امنيت پایدار در جامعه دانست . #مشارکت #خادمان_امین #امنیت_انتخابات #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

⭐️راه های افزایش نظم شخصی در زندگی 1. برنامه ریزی 2. یادداشت کردن 3. کار امروز را به فردا نینداز 4. هرچیز سرجای خود 5. برنامه ریزی برای مسائل ساده 6. تشویق کردن خود 7. اعتماد به دیگران #مشاوره #آموزش_همگانی #مشارکت #ایران_آباد #نگاه_نو_پلیس #پلیس_گیلان #پلیس_املش فرماندهی انتظامی استان گیلان معاونت فرهنگی و اجتماعی شهرستان املش _مشاوره کلانتری ۱۱ 💢آدرس ما در ایتا https://eitaa.com/iranjjjjjan 💢آدرس ما در سروش https://splus.ir/Iranjaaaaan ‌