✅ توصیه‌هایی به #والدینی که فرزند مبتلا به #اختلالات_یادگیری دارند: ۱. به وسیله‌ی #متخصص چشم و گوش، از #سلامتی کامل کودک مطمئن شوید. ۲. فضایی #آرام و بدون تشنج را در #خانه فراهم کنید. ٣. اوقاتی را به #بازی_کردن با کودک و #شوخی کردن با او اختصاص دهید. ۴. کودک را به #پارک #سینما باغ وحش و سایر جاهای دیدنی ببرید. ۵. ترتیبی دهید که کودک، اوقاتی را به #بازی بپردازد. ۶ کودک را #تشویق کنید درباره‌ی خودش، خاطرات #مدرسه و چیزهای مورد علاقه‌اش #صحبت کند. ۷. از #سرزنش کردن و ایراد گرفتن و #نصیحت بپرهیزید و به جای آن هر وقت کار #مثبتی انجام می‌دهد او را #تشویق کنید. ۸. به #سؤالات کودک ساده، روشن و کوتاه #جواب دهید. ۹. نقاط #قوت کودک را در #درس بازی و سایر کارها #برجسته کرده و  تشویق کنید. ۱۰. با دادن برخی مسئولیتها به کودک، حس #استقلال و #اعتمادبه‌نفس او را تقویت کنید. ۱۱. سعی کنید کودک، هم با کودکان هم سن خویش و هم با کودکان یکی دو سال کوچکتر و بزرگتر از خودش اوقاتی را بازی کند. ۱۲. در منزل #کتاب یا روزنامه بخوانید و سعی کنید فرزندتان خواندن علاقه‌مندانه و مشتاقانه‌ی شما را ببیند. ۱۳. به اندازه ی کافی #اسباب‌بازی های ساده و خوب برای کودک تهیه کنید. ۱۴. به کودک یاد دهید که #کتاب تنها وسیله‌ی خواندن نیست، بلکه می‌توان از روزنامه، تابلوهای راهنمایی، تابلوهای مغازه نیز برای تمرین #خواندن استفاده کرد. ۱۵. با #مدیر و #معلم کودک #ارتباط مهرآمیز برقرار کنید و وضع کودکتان را در #مدرسه جویا شوید. ۱۶. #پیشرفت کودک را بدون این که مکرر از او سؤال کنید، پیگیری نمایید. ۱۷. برای محل #مطالعه کودک، اتاق، نور، صندلی، میز و سایر لوازم را تهیه کنید. ۱۸. سعی کنید محل مطالعه ی کودک ساکت و #آرام باشد. ۱۹. برای اطمینان از سلامتی کودک، همیشه او را تحت #کنترل پزشک داشته باشید. ۲۰. کوچک ترین پیشرفت کودک را ببینید و آن را به او اظهار کرده و اعتماد به نفسش را تقویت کنید. 📚کتاب "درمان اختلالات خواندن"؛ دکتر مصطفی تبریزی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino صفحه ما در اینستاگرام 🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==

🚨 آفت‌های مطالعه هنگام امتحانات 1⃣ مطالعه هنگام راه رفتن 💢 #مطالعه به این روش به هیچ عنوان مناسب نیست. چرا که موقع راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر شما به این معطوف میشه که پاتون به چیزی برخورد نکنه که طبیعتاً تمرکزتونو نابود میکنه. 2⃣ زیاد‌خوانی 💢 کلمه به کلمه خوندن منجر به #حفظ کردن مطالب میشه، نه فهمیدنش و وای به حال حافظان درس‌ها در سرجلسه امتحان. 3⃣ مطالعه با وسایل صوتی و تصویر 💢 بعضی از دانش‌آموزان تصور می‌کنن در محیط مطالعه، پخش #موسیقی ملایم به آرامش و تمرکزشون کمک می‌کنه. طبق تحقیقات، اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی. 4⃣ مطالعه‌ پیوسته و بدون استراحت 💢 حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی #استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص بدین #روش_مطالعه #امتحانات_نهایی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino

😩 دلایل فراموشی مطالب درسی ❌عدم #تمرکز در هنگام #مطالعه اگر در هنگام مطالعه دروس تمرکز کافی نداشته باشید، برخی از مطالب در مدت کوتاه از ذهنتان فراموش می شود. سروصدا و مکان نامناسب برای #درس_خواندن از مهم ترین دلایل عدم تمرکز هستند. ❌فراموشی مطالب درسی، مطالعه بدون مرور خواندن یکباره دروس و عدم مرور باعث فراموشی زودهنگام می شود. در ابتدا اطلاعات وارد #حافظه_کوتاه_مدت می‌شوند و در صورت مرور به حافظه بلندمدت انتقال پیدا می‌کنند. برای این منظور باید مطالب را در بازه‌های زمانی مشخص مرور کنید تا وارد حافظه بلند مدت‌تان شود. ❌عدم خواب کافی نخوابیدن به اندازه کافی در طول شبانه روز یکی از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی است. بسیاری از #دانش‌آموزان در شب های #امتحان بی‌وقفه مطالعه می کنند و با نخوابیدن فرصت کافی برای تجدید قوا را به #مغز نمی‌دهند. ذهن وقتی خسته باشد مطالب یادگرفته شده را فراموش می‌کند. ❌تغذیه نامناسب قبل از شروع مطالعه حتما #صبحانه کافی و مقوی بخورید تا انرژی لازم برای مطالعه را در اختیار ذهن قرار دهید. در طول درس خواندن نیز از خوراکی های مقوی مانند گردو و کشمش استفاده کنید. نوشیدنی هایی همچون قهوه را کاهش دهید چراکه مصرف بیش از حد آن ها باعث #اضطراب و کاهش عملکرد #ذهن می شود. ❌استرس و اضطراب اضطراب و استرس از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی در بین دانش آموزان است. مقابله با #استرس روش هایی دارد که می توانید با کمک گرفتن از مشاوران و متخصصان آن ها را بیاموزید. ❌مصرف دارو برخی از داروها در عملکرد مغز تداخل ایجاد می کنند و در نتیجه مطالب درسی فراموش می‌شوند. از این داروها می‌توان به #ضدافسردگي ها و #آرامبخش ها اشاره کرد. و البته یکی از مهم‌ترین این داروها #ریتالین است که برخی از دانش‌آموزان در شب های امتحان خودسرانه آن را مصرف می کنند تا عملکرد بهتری داشته باشند در حالی که مصرف این دارو بدون تجویز پزشک نتیجه برعکس داشته و مشکلاتی را نیز به وجود می آورد. #روش_مطالعه #امتحانات_نهایی معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان _اداره‌ آموزش همگانی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino

💠تمرينات هفت‌گانه براي افزايش #تمركز كودكان كم‌دقت و کم‌توجه: ✅ #توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، #مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.     🔻برخي تمرينات و #بازي هايي وجود دارند كه #والدین مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را در آنان افزايش دهند.      1⃣ تجسم     از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد.         2⃣ حدس شکل‌ها     از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفته تر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد.        3⃣ تمرکز بر دما     دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد.         4⃣ تمرکز بر صدای محیط     هنگامي كه با كودك به مكان هاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد.         5⃣ بازی با انگشتان    از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.        6⃣ تکنیک تنفس     از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.     7⃣ نگاه کردن     شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد. #آموزش #یادگیری #تربیت‌_کودک #تربیت_فرزند معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان خوزستان اداره آموزش همگانی 💢باما همراه باشید:👇 لینک ما در آپارات: 🆔www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: 🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: 🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: 🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0 کانال ما در شاد: 🆔https://shad.ir/Negahino