❌ آقای عزیز به خانومت بی‌توجه نباش 🤬 ❣بی‌توجهی به #همسر بیشتر از کتک و آزار فیزیکی یک #زن را رنج می‌دهد! اگر میخواهید همسرتان را طوری از خودتان برانید و سرد کنید که دیگر به سختی به حالت اولیه برنگردد، به او #بی‌توجهی کنید. 👈 پس با بی‌توجهی او را نسبت به خود دلسرد نکنید و وقتی در #منزل هستید زمان بیشتری را با او سپری کنید... #همسرداری #خانواده ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

🔵 گفتگوی شما و همسرتون چه‌طوریه؟ ۱) همیشه خودتون را #مشتاق_شنیدن نشان دهید. ✅ با جان و دل به صحبت های طرف مقابل گوش دهید. اشتیاق خود را برای شنیدن صحبت هایش به او بفهمانید. اگر همسرتان نشسته است، شما نیز بنشینید. اگر ایستاده است، شما نیز بایستید، به طرف او برگردید و با او همراه باشید و به او این حس را منتقل کنید که در دسترس و پذیرا هستید. اشتیاق شما در #گوش_دادن به صحبت های طرف مقابل باعث احساس #امنیت و #آرامش در او خواهد شد و او راحت تر با شما صحبت خواهد کرد. 🔴 ٢)حذف عوامل #مزاحم_محیطی ✅ لطفا وقتی با هم صحبت می کنید تا حد امکان مزاحم های محیطی مانند #تلویزیون ، #رادیو و حتی گوشی تان را خاموش کنید. اگر شرایط محیطی فراهم نبود، صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید. 🔵 ٣)حفظ #ارتباط_چشمی با گوینده ✅ مهمترین ابزار ارتباطی که در صورت شما قرار دارد؛ چشم هایتان است. سعی کنید هنگام صحبت کردن به همسرتان نگاه کنید. یادتان نرود که گوش دادن فقط شنیدن نیست. بنابراین، در حین گفت و گو به نگاه هایتان هم دقت کنید. 🔴 4- دقت در #رفتارهای_غیرکلامی: ✅ همسر شما فقط با لب هایش با شما صحبت نمی کند. حواستان باشد هنگام گوش دادن دقیق به رفتارهای غیرکلامی طرف مقابل توجه کنید. مثلا به حالات چهره، دست ها و حتی تنفس او توجه کنید. به لحن صحبت و صدایش دقت کنید. دقت کردن در #رفتارهای_غیرکلامی همسرتان باعث می شود بهتر و راحت تر او را بشنوید و #درک_کنید. #همسرداری #خانواده #مشاوره ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

#سوال 💠 پسری دارم سه سال و پنج ماهشه و تو شورتش پی پی میکنه ،دائما تشویقش میکنم که از سرویس بهداشتی استفاده کنه و جایزه براش میخرم ولی اصلااا جواب نمیده این موضوع خیلی ناراحتم مکنه و اعصابم خورد میشه لطفا راهنمایی کنید. پاسخ #استاد_شورورزی 🔺مشاور کودک و خانواده __________💠 سلام وقت بخیر درک می‌کنم که این موضوع برای شما ناراحت‌کننده است. برای رفع این مشکل، چند روش رو بهتون معرفی میکنم مهم است که چطور عکس العملی را نشان میدهید شما آیا نحوه عکس العملتان استرس را به فرزند انتقال میدهد یا خیر؟ اگر طوری هست که استرس را انتقال میدهد سعی کنید تغییر دهید که این اضطراب از فرزندتان برداشته شود. اما چند پیشنهاد تشویق و تمجید: به پسرتان بگویید که چقدر خوب است که از سرویس بهداشتی استفاده می‌کند و به ویژه زمانی که موفق می‌شود پی پی را در جای مناسب انجام دهد، او را تشویق کنید و تمجید کنید.(گاهی توجه مثبت کلامی و تشویق کلامی اثرگذاری بیشتری نسبت به خرید وسیله دارد) توضیح و آموزش: به پسرتان توضیح دهید که عمل استفاده از دستشویی بهداشتی و سالم است و به او در حفظ تمیزی لباس‌ها و بدنش کمک می‌کند. همچنین، نشان دهید که چگونه از سرویس بهداشتی استفاده کند و چطور خودش را پس از آن تمیز کند.(یادتان باشد توضیحات باید با زبان کودکانه و جذاب باشد) برنامه‌ریزی زمانی: برنامه‌ریزی زمان خاصی برای استفاده از سرویس بهداشتی قبل از شروع فعالیت‌های دیگر مانند بازی کردن، می‌تواند مفید باشد. با این کار، پسرتان متوجه خواهد شد که استفاده از سرویس بهداشتی جزئی از روال روزانه اوست. استفاده از پیشنهاد دیگران: اگر پسرتان مثلاً از برادران یا خواهران کوچکتر خود الگوی خوبی دارد از انان کمک گرفته شود ممکن است تمایل به تقلید از آنها پیدا کند نکته آخر، تغییر عادت‌های کوچک و تربیت کودک زمان و صبوری می‌طلبد. بنابراین، حتماً صبور باشید و به کمک تمام این راهبردها، پسرتان را به تدریج به استفاده مستقل از سرویس بهداشتی ترغیب کنید. اگر با این روش‌ها همچنان مشکل برقرار است حتما از مشاوره حضوری استفاده کنید تا بررسی های دقیقتری صورت پذیرد. ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

⚠️خطرناک ترین جمله ... گفته می شود خطرناک ترین جمله این است:🔰 «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می‌توانیم؛ غرور😏 لجاجت🤨 خودرایی😕 خودخواهی😎 درجا زدن😞 و به تدریج راندن همسرمان را از کنار خود حس کنیم💔 #خانواده #همسرداری ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════ ‌‌‌ ‌

🔰 اینجوری میشه یه زوج خوشبخت ساخت! 🔻 هیچ وقت نباید همسرمان را با ویژگی‌های خودمان قیاس کنیم و بسنجیم. یعنی ملاک ما برای قضاوت کردن ویژگی‌های خودمان نباشد. ☑️ اگر زوجین تفاوت‌ها را بپذیرند و در کنار هم با آن تفاوت‌ها به تفاهم برسند، یک زوج خوشبخت را خواهند ساخت. 🎙خانم دکتر فردوسی #خانواده #همسرداری #ویژگی‌های_زنان #ویژگی‌های_مردان ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

آیا میدانید در زندگی مشترک، مهمترین عاملی که احساس #شادکامی و #موفقیت را ایجاد میکند "گفتگو "است؟👌 زمانی که گفتگوی شما #محبت آمیز و رضایت بخش باشد #آرامش خواهید داشت😊 😔ولی خیلی از زوجین از ایجاد این تعامل سازننده‌ی زندگیشون، غافل هستند، اگر در روز دقایقی را در کنار همسرتون‌ بنشینید و از آنچه در روز گذشته و‌ برنامه‌های فرداتون بگید، به مرور حس بهتری را #تجربه خواهید کرد. #گفتگو #خانواده #همسرداری ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

🎙پاسخگو: #استاد‌_محیطی👨‍💻 🔻مشاور خانواده، روانشناختی #سوال 💠 سلام. من یک خانم ۴۲ساله بادوفرزند هستم حدود۳ساله که پدرم از دنیا رفته ومادرم تنهاست ولی به این وضعیت عادت نکردن باتوجه به شرایط زندگی وتوقع مادرم که دوست ندارند شب تنها بمانند من چکار کنم که ایشان راضی باشند چون واقعا عذاب وجدان دارم .البته خواهر وبرادرم ساکن شهرستان هستند واین مساله بیشتر اذیت میکند. ‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 📮 سوال از مشاور: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور

💖گفتگوی سالم،دروازه ورود به صمیمیت است💖 زوجینی که در طول روز از هر دری باهم حرف میزنند رابطه گرم‌تر و صمیمی‌تری دارند💑 اینها منتظر اولین فرصت دیدار #همسر هستن که از وقایع روزمره برای هم بگویند😍 ضمن اینکه نسبت به طرز فکر و روحیات هم شناخت بیشتری پیدا میکنند و با تشکیل تیم دو نفره برای حل مشکلات راه حل مناسبی پیدا خواهند کرد 👍😊 اهمیت #ارتباط_کلامی صحیح آنقدر زیاد است که توصیه میشود #زن و #شوهر ها هرروز بهانه‌ای برای گفتگوی صمیمانه و نزدیکی بیشتر نسبت بهم پیدا کنند😇👌 زوجین خوشبخت علی رغم اختلاف نظر‌هایی که باهم دارند هرروز باهم خوش و بش، #درددل ،بیان انتظارات، حل مسائل، بیان دلخوری ها ، بیان #احساسات و افکار و.....دارند❤️😍 شما روزانه چقدر برای مکالمه بین فردی وقت می‌گذارید؟🤔 #گفتگو #خانواده #همسرداری ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

🔖وقتی خونه‌اید طوری با همسرتون رفتار کنید که بین بودن و نبودنتون بشه فرق گذاشت. ✳️با همسرتون صحبت کنید🗣 ✳️به حرفاش گوش بدین👂 ✳️در یک سری مسائل از همسرتون #نظرخواهی کنید. بزارید همسرتون بفهمه تو #زندگی شما نقشی داره. همینجوری نیاید خونه بشینید پای #تلویزیون شامتون رو بخورید بعد هم بخوابید❌ زندگی با همین کارهای کوچیک شیرین میشه❤️ 💜صحبت کردن، #محبت کردن، کمی از مسائل رو با همفکری هم حل کردن به زندگی جریان میده💝 ❌نذارید زندگی سرد و بی‌روح بشه به زندگیتون عشق اضافه کنید ❤️ خونه میتونه فضای عاشقانه های شما باشه💞 #همسرداری #زناشویی #خانواده ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════ ‌‌‌ ‌

💍ازدواج اتفاق پیچیده‌ای است و درست است که به هیجان و #عشق برای وارد شدن به آن نیاز دارید، اما گذشته از این احساسات، نیازمند شناخت یکدیگر هم هستید. 🔻همان قدر که تاخیر زیاد یک #مرد برای پیشنهاد ازدواج می‌تواند شک‌برانگیز و گیج‌کننده باشد، عجله زیاد او در این موضوع هم چندان طبیعی به نظر نمی‌رسد‼️ اگر به فاصله کمی بعد از #خواستگاری و شتابزده، درخواست عقد داشت، مراقب باشید. شاید او برای وجود مشکلی #تصمیم به این کار گرفته یا شاید هم موقعیت خاص شما باعث شده که بدون شکل گرفتن شناخت و ایحاد علاقه چنین پیشنهادی را مطرح کند... #ازدواج ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

🚨با فرد بد اخلاق ازدواج نکنید! كَتَبْتُ إِلَى أَبِي اَلْحَسَنِ اَلرِّضَا عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ أَنَّ لِي قَرَابَةً قَدْ خَطَبَ إِلَيَّ اِبْنَتِي وَ فِي خُلُقِهِ سُوءٌ فَقَالَ «لاَ تُزَوِّجْهُ إِنْ كَانَ سَيِّئَ اَلْخُلُقِ» 💠حسن بن بشّار واسطىّ‌ گويد: بامام أبى الحسن الرضا عليه السّلام طىّ‌ نامه‌اى نوشتم كه يكى از بستگان من دختر مرا #خواستگارى كرده و یک رفتار بدی در اخلاقش هست، در پاسخ فرمود: اگر مرد بد اخلاق است او را به #ازدواج دخترت در نیاور. #خواستگار #خانواده #اخلاق ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

🎙پاسخگو: #استاد‌_محیطی👨‍💻 🔻مشاور خانواده، روانشناختی #سوال 💠 سلام. چهارسال پیش همسرم که سابقه ازدواج داشتن به خواستگاری من امدن ایشون روستایی من شهر زندگی میکردم. با این وجود خیلی انتظاراتی ازش نداشتم باکالا های زندگی سابقش مشکلی نداشتم گفت من چون زندگی سابقم مجلس گرفتم خوب نیست مجلس بگیرم باهر ترفندی امدم خونه اش الان چهارسال خونه ی خودمم نفقه درست حسابی بهم نمیده چون با خانوادش توی حیاط زندگی میکنم اولویت اول خانوادش با اینکه درامد خوبی داره بایارانه زندگی میکنم نه لباس ونه مسافرت ونه دکتر ونه عروسی ولی همه رو با خانواده اش انجام میده. چون تک پسر خواهراش در زندگیم خیلی دخالت میکنن وهمیشه بهم میگه تو زن یک روستایی شدی پس خودتو باشهری مقایسه نکن. بنظر شما من چیکار کنم پشت گوش بندازم ادامه بدم یانه؟ ‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 📮 سوال از مشاور: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور

🔰 سه نکته اساسی که در ازدواج باید توجه کرد! 🔻 در جلسه #خواستگاری لازم است #زبان_بدن طرف مقابل تحلیل شود. 🔹 مثلاً #پسر از #دختر می‌پرسد اگر در بستگان کسی به جهت سیاسی متفاوت بود چه کار کنیم؟ دختر دستپاچه می‌شود، دستانش را فشار می‌دهد، چهره‌اش #مضطرب می‌شود و ... . اینجا او هنوز چیزی بیان نکرده اما مشخص است که مثلاً اگر کسی #ولایت_فقیه را قبول نداشته باشد از نظر ایشان باید با او قطع رابطه کرد. 🔹 یا دختر از پسر می‌پرسد، نظر شما راجع به ادامه #تحصیل دختر چیست؟ پسر سرش را پایین می‌اندازد، چند بار دست به صورتش می‌کشد و می‌پرسد ادامه تحصیل؟! این حرکت نشان می‌دهد موضوع چیست و نیازی به پاسخ وجود ندارد. ♨️ بنابراین باید واکنش‌هایی طرف مقابل را ارزیابی کرد. ✴️ در مرحله بعد باید تحقیق انجام شود. اما چگونه؟ مثلاً اینکه ما پیرمردی را می‌فرستیم برای تحقیق و او از مغازه‌های محل راجع به پسر سوال می‌کند و آنها می‌گویند پسر خوبی است. معمولا سوال نمی‌شود که دلیل اینکه شما او را خوب می‌دانید چیست؟ مثلا میگوید چون هر روز می‌آید از ما خرید می‌کند و به ما لطف دارد، پسر خوبی است. آیا این دلیل خوبیِ در #زندگی هم هست؟ ⚡️تحقیقات باید به گونه‌ای باشد که از فرد بپرسیم شما چه نمره ای به او می‌دهید؟ مثلا می‌گوید ۱۹/۷۵ . اینجا باید رفت سراغ آن ۰/۲۵ که کم کرده و علت آن را جویا شویم.... #ازدواج #خانواده #ویژگی‌های_همسر ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

🔻عروج آسمانی حضرت معصومه سلام‌الله‌علیها را به پیشگاه امام‌زمان علیه‌السلام تسلیت عرض می‌نماییم. به بارگاه نورانیش صلواتی می‌فرستیم و چشم به عنایات کریمه اهل‌بیت علیهم‌السلام می‌بندیم. 🔺@noorpsy

⚠️ پشت هر کودک مضطرب.... فردی وجود دارد که بیش از اندازه از او حمایت ‌می‌کند... #اضطراب #سبک_تربیتی #والدین ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

🚨در مهمانی‌ها اگر کودک نوپایی را میشناسید و مخصوصا اگر او را دوست دارید؛ ❌او را به زور بغل نکنید ❌به زور نبوسید ❌به زور از آغوش والدینش بیرون نکشید. 🔸 #اضطراب_جدایی و اضطراب غریبه مرحله ای طبیعی از #رشد کودک است. 🔺اگر کودکی را دوست دارید، به او تنها پیشنهاد دهید و اگر تمایلی نشان نداد یا گریه کرد، ناراحت نشوید یا او را به زور بغل نکنید. این فشارها می تواند باعث آسیبهایی مثل خجالتی شدن، اضطراب، #لجبازی یا #بیقراری در کودک شود. #فرزندپروری ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

🎙پاسخگو: #استاد‌_امیری👨‍💻 🔻مشاور کودک و نوجوان #سوال 💠 سلام. ببخشید من ی دختر ۱۲ ساله هستم. پدر و مادر دائما با هم دعوا میکنن و حالا این دعوا ها خیلی اثر بدی رو من میزاره و بیش از حد داغون میشم ینی بعضی وقتا اصلا حالت جونون دارنم و حالم خیلی بده بعد هیچ کدوم حاضر نیستن که کوتا بیان. مثلا قبلا که دعواشون شده بود من با بابام حرف زدم و هیچ جوره قبول نمی‌کرد تا گفتم اگر دفعه بعدی دعواتون شد طلاق بگیرید و حالا بابام با مامانم حرف زد اون موقع تا الان دوباره دعوا شون شده من که دیگه اصلا جرعت ندارم به بابام بگم که با هم خوب باشید همش به مامانم میگم که اونم اصلا حاضر نیست کوتا بیاد. یعنی الان من دقیقا دیوونه شدم دائم گریه میکنم اصلا نمیدونم باید چه کار کنم. ‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 📮 سوال از مشاور: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور

😲عوارض روانی بعد از #سقط_جنین_عمدی عبارتند از: ⛔️مرور تكراری خاطرات مربوط به سقط جنين ⛔️خواب‌های تكراری در مورد سقط جنين ⛔️گرفتار احساساتی نظير #احساسات آغاز روند سقط شدن ⛔️كاهش ميزان پاسخگويی يا تعهد نسبت به اطرافيان و #خانواده ⛔️احساس بيگانه بودن و جدايی از ديگران ⛔️افزايش تحريك‌ پذيری و خصومت در برابر ديگران ⛔️كاهش #تمركز ⛔️احساس گناه از زنده بودن ⛔️احساس #افسردگی ، #خشم ، #اضطراب و دردهای عصبی 💔💔💔 🔴در صورت تشديد عوارض روانی، متاسفانه ⛔️ خودكشی ⛔️اعتیاد به الكل يا سوء مصرف مواد مخدر ⛔️ اختلال عملكرد جنسی ⛔️ كمبود #خواب ⛔️ اختلالات غذاخوردن نیز گزارش شده است. #سقط_و_قتل_جنین ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

💢 یکی از قوانین #روان این است که به میزانی که به فرد یا چیزی #وابسته باشیم به همان میزان از آن فرد یا چیز خشم بوجود می آید. 💯 بنابراین همانگونه که اگر فرزندانمان به ما وابسته باشند، از ما خشم هم خواهند داشت، اگر به والدینمان هم وابسته باشیم از آنها خشم خواهیم داشت و این تضادها در #روان ما اضطراب تولید کرده و شرایط را برای مخدوش شدن رابطه مهیا می سازد. #تربیت_فرزند #اضطراب #خشم #وابستگی ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════

🔰 #خانواده هایی که به نظر مذهبی میان اما بچه‌هاشون دارن از #دین زده میشن😑‼️ #سبک_زندگی #تربیت_فرزند #تربیت_دینی ‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 📮 سوال از مشاور: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور

🎙پاسخگو: #استاد‌_امیری👨‍💻 🔻مشاور کودک و نوجوان #سوال 💠 سلام. پسرم پرخاشگره و نسبت به من که مادرشم رفتارش بدترهست تا بقیه. به درس وتکالیف اصلا اهمیت نمیده و با دوستانی میگرده که واقعا نه ازنظر سنی ونه ازنظرهای دیگه مناسب نیستن. دایم دعوا گرانه حرف میزنه ودایم انگار درجنگه ،و حتی ازاین سن کم به دنبال پیام دادن به دختراست. و اینکه پدرهم‌نداره ومن هم هرچه سعی میکنم گوشی رو ازش بگیرم نمیتونم ونمیزاره. ‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 📮 سوال از مشاور: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور

⁉️آیا خواب خوب باعث کاهش وزن می‌شود؟🔍 🔹محققان دریافتند خواب می‌تواند به تقویت #عادات_غذایی سالم‌تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند. 🔸به گفته محققان دانشگاه کالج لندن کینگ، افراد مبتلا به بی‌خوابی که روند خواب‌شان بهتر شد تمایل کمتری به مصرف غذاهای شیرین و حاوی قند پیدا کردند. 🔺محققان تاکید می‌کنند که لازم است خواب به‌عنوان یکی از فاکتورهای سبک زندگی که می‌تواند بر چاقی نقش داشته باشد، نگریسته شود. 🔹محققان ۷ تا ۸ ساعت #خواب شبانه را برای سلامتی کلیه ارگان‌های بدن توصیه می‌کنند. #خواب #سبک_زندگی ✍کانال مشاوره آنلاین نور ╔════════════════╗ 🆔 سوال از مشاور : @nooronline ╚═════════════