🌸🌼🌸🌼🌸 🌼🌸🌼 🌸🌼 🌼 #عشق #روانی سوال : سلام دختری ۲۴ ساله ام ، با یه پسر دوست شدم، عاشقش شدم و تمرکزم به هم ریخت منی که شاگرد اول بودم نتونستم دانشگاه خوبی قبول بشم بعد ۴ سال پسره میگه بچه بودم رابطه شروع کردیم اشتباه کردیم و الان میخوام قطعش کنیم الان خیلی اذیتم نمیتونم فراموشش کنم از هرچی عروسی و نامزدیه متنفرم هرچی فیلم عاشقانه است بدم میاد نمیتونم درس بخونم، هرشب با گریه خوابم میبره ... خسته شدم جواب : سلام معلومه خیلی اذیتی و داری از نظر روحی رنج میکشی و دوس داری سریعتر از این اوضاع حال به هم زن راحت شی ! پس این نکاتو خدمتت میگم یک: معنا نداره کسی پنج سال با کسی #دوست باشه به امیدی که باهاش #ازدواج کنه. چون هیچ ضمانتی برای این ازدواج وجود نداره. معمولا هم توی این جور قصه ها بیشترین آسیب متوجه دختراست! دو: همونطور که خودت گفتی اصل شروع رابطه اشتباه بود ولی میشه درستش کرد سه: تا زمانی که این پسرو کلا از ذهنت پاک نکردی نباید با کسی وارد #فرآیند_ازدواج بشی! چهار: تو با این #پسر پنج سال ارتباط داشتی. نمی دونم ارتباط در چه حدی بوده ولی پنج سال خیلیه! کم نیست. #انتظار نداشته باش زود فراموشش کنی. فکر نکن زود از ذهنت پاک میشه. پنج: هرگز فکر نکن با ازدواج خودبخود اون فراموش میشه. تو باید قبل از ازدواج این مشکلو حل کنی! شش: برای فراموش کردن این آقا به نکات زیر توجه کن؛ 👈بشین دلایل تمام کردن رابطت رو ریز به ریز بنویس 👈از یه آدم قابل #اعتماد توی مسیر دل کندن کمک بگیر! 👈دیگه تا جایی که امکان داره اون آقا رو نبین. 👈اگه پیامکی، چتی، هدیه ای، یادگاری ای چیزی از این آقا داری بریز دور و کلا از بین ببر! 👈به محض این که می خواستی بهش #فکر کنی، ذهنتو مدیریت کن! 👈بیشتر به خودت توجه کن! خودتو بیشتر دوست داشته باش. 👈شماره ای ازش داری پاک کن بره! 👈به هیچ رقم رصدش نکن. وضعیت و پروفایلشو نبین. صفحشو دنبال نکن. از کسی آمارشو نگیر. 👈فکر نکن تحفه ای بود که از دستش دادی! 👈وقتتو پر کن! 👈با آدمای جدید #ارتباط برقرار کن! 👈از خدا و اهل بیت کمک بگیر. 👈برای فراموش کردنش #عجله نکن. به خودت زمان بده! #صبور باش. قرار نیست ما با هرکس که دوست بودیم و با او #ارتباط داشتیم، ازدواج کنیم. فازِ ازدواج، از #دوستی و ارتباط کاملاً جداست! بعضی ها فقط می تونن #دوست_دختر یا #دوست_پسر باشن، نه #همسر! هفت : نباید قبل از این که همه ی جوانب رو بسنجی، سخت به کسی #دل_بسته بشی و کلی #قول_و_قرار باهاش بگذاری! هشت : به این فکر کن که خدارو شکر راه اون پسر از تو جدا شد ، اون پسر هیچ #تحفه ای نبود و نیست. تو هیچی رو از دست ندادی. اون لیاقت تورو نداشت ...او، موجود عجیب و غریبی نبود! به ته خط هم نرسیدی! از این مزخرفات هم با خودت #حدیث_نفس نکن که #عشق اول بود یا فقط با این پسر #خوشبخت می شدم. هزاران هزار پسر دیگه آماده ست که جایگزین این پسره برای تو بشه! نه : خیلی قشنگ گفتی که بدشو نمیخوای و دائم براش آرزوی #خوشبختی کن و بندازش دور ده : وضع بد روحیت مربوط میشه به #خودباختگی ات، #عزت_نفس پایینت، کوچک و محدود بودنت، ضعف #روانی و عاطفیت، خلاء های #عاطفی و #خود_کم_بینی ات! که باید حتماً تحت #درمان قرار بگیری و خودت رو درست کنی! خیلیا بدتر از تو بودن ولی من دیدم که به راحتی درست شدن و زندگی شادی دارن یازده : با ازدواج، هیچ تضمینی برای #فراموش_کردن اون پسر وجود نداره. اکثر کسانی که به #امید فراموش کردن کسی، ازدواج کردن، نتونستن فراموش کنن. پس باید درمان بشی حالِ بدِ تو با ازدواج خوب نمیشه. #ازدواج_درمانگاه_نیست ! برای #خوب شدن حالِت، چند جلسه ای #مشاوره برو. دوازده : ادای آدم های به ته خط رسیده، #شکست خورده و #بدبخت رو هم درنیار! اول جووونیته ... قوی باش ! اینقدر هم نگو داغونم! حالم بده! خسته ام! سیزده: تا زمانی که حتی گاهی وقت ها بهش فکر می کنی، با کسی #فرآیند_ازدواج رو شروع نکن. هر وقت تونستی کلاً از #دل و ذهنت پاکش کنی، بعد برو ازدواج کن! چهارده : دنیا قشنگتر از این حرفاس، همه بد نیستن، هیچ پسری رو هم با اون نامرد مقایسه نکن. چون هر کسی مختصات خاص خودش رو داره! پانزده : جریان ارتباطت رو برای همیشه دفن کن و به احدی نگو! حتی همسر آینده ات موفق باشید. 🌺🌱🌿☘️🍀🌺🌿🍂🍃🎋🍁🌹🌷🌸💐🌾🌻 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌾 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 🌸🌼🌸🌼🌸

#زناشویی #اعتیاد سلام وقتتون بخیر استاد من دو روز مانده بود به عید بطور ناگهانی متوجه شدم که شوهرم اعتیاد داره به شیره تریاک صاحب سه فرزند هم هستم نمیدونم چکار کنم فقط سکوت کردم به خاطر بچه هام میترسم بچه هام بفهمن تا دید که حالی شدم شروع به ترک کرد که به قدری حالش بدشد چون ۳ روز استفاده نکرد حالا هم طوری کردم که تو خانه دور از چشم بچه هام استفاده میکنه میترسم اگه بره بیرون خیلی استفاده کنه خودش میگه من دوست ندارم استفاده کنم فقط روزی یک بار استفاده میکنه چون یک زندگی اروم بدون فکر داشتم خانواده اش هم خبر دارن باعث بانیش هم مادرش هستش واقعا عید واسم خیلی سخت گذشت خیلی هم دوستش دارم دارم این متن مینویسم با گریه نگاه بچه هام میکنم دلم اتیش میگره تطفا خواهش میکنم منو راهنمای کنیدچطوری کنار بیام 👨‍🏫 #استاد_گلوردی ✅ سلام وقت بخیر ✍هرچند دوران سختی را می گذرانید ولی از نوع رفتارتان مشخص است که توانسته اید تا حد زیادی از رفتار هیجانی پرهیز کنید و این مسئله نکته بسیار مثبتی است. ♨️ولی لازم است در سریع ترین زمان با یک #مشاور_متخصص ترک اعتیاد ارتباط بگیرید و برای #ترک_اعتیاد همسرتان با او مشورت کنید. 🔺از نوع برخورد همسرتان نیز می توان پیش بینی کرد که احتمالا برای ترک اعتیاد با شما همکاری کند. ولی باید بدانید که هرچند مرتکب یک اشتباه شده است ولی شرایط سختی را می گذراند و به شدت به کمک و همراهی شما نیاز دارد. 🔻بنابراین #صبور باشید و مانند یک پرستار به او کمک کنید از این مشکل خارج شود. ✅قطعا اگر تحمل کنید روزهای بهتری برایتان رقم خواهد خورد. 💫💫پیروز و سربلند باشید 💫💫 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#کودک سوال❓ ✍‌ سلام. دختر ۱۰ ساله دارم. خیلی وسایلش رو بهم میریزه و خراب میکنه. اصلا تمیز و مرتب نیست،حتما باید چندین بار تذکر بدم تا وسایلش رو جمع کنه اونم با حالت قهر میره مرتب میکنه،نمیدونم چطور رفتار کنم تا یاد بگیره وظیفه خودش هست انجام کارهای شخصیش. پاسخ #استاد_شورورزی ♦️مشاور کودک و خانواده ____ بسم الله الرحمن الرحیم سلام تشکر میکنم از اینکه سوالتون رو مطرح کردید. تربیت کودکان و آموزش به آنها چالش‌هایی دارد، و ترتیب و نظم یکی از مهارت‌های مهمیه که به فرزندان باید آموزش داده شود. در ادامه تعدادی راهنمایی برای کمک به دختر ۱۰ ساله‌تان در ایجاد ترتیب و نظم در کارهای شخصی بیان میکنم: ✅ صحبت با او: ابتدا با دخترتان به صورت آرام و دوستانه صحبت کنید. از او بپرسید که چی میشه وقتی وسایلش را پخش می‌کنه، آنها را به نظم نمی‌آورد یا مرتب نمیکند. شاید دلایلی مثل عدم داشتن مسئولیت‌پذیری یا ندانستن چگونه وظایف شخصی خود را انجام دهد وجود داشته باشد. ✅ تعیین قوانین و توقعات: با دخترتان توافق کنین که چه چیزهایی از او انتظار دارید. برای مثال، می‌تونین تعیین کنید که وسایلش را باید پس از استفاده جمع کند و اتاقش را به نظم بیاورد. ✅ تعیین برنامه‌ها و زمان‌بندی: به دخترتان کمک کنین تا برنامه روزانه‌ای برای انجام وظایف شخصی‌اش تنظیم کنه. این برنامه می‌تواند شامل مواردی مثل تعیین زمانی برای مطالعه، بازی و تمیز کردن اتاقش باشه. ✅ نمونه نشان دادن به دخترتان: به عنوان مثال، اگر خودتان وظیفه‌های خانگی را به موقع انجام می‌دهید و محیط خود را تمیز نگه می‌دارید، دخترتان از شما الهام می‌گیرد. ✅ تشویق و تحسین: وقتی دخترتان وظایف خودش را با نظم انجام میده یا وسایلش را جمع میکند، او را تشویق کنید و به او تحسین (توجه) کنید. این انگیزه او را برای ادامه عمل به این ترتیب و نظم می‌دهد. ✅ صبوری و پایداری: یادگیری ترتیب و نظم نیاز به زمان دارد. ممکن است دخترتان ابتدا مقاومت کند یا فراموش کند، اما شما باید #صبور باشید و ادامه دهید. ✅ مشارکت در کارها: دخترتان را در تصمیم‌گیری و اجرای وظایف خانگی مشارکت بدین. این به او احساس مسئولیت و ارزش داده شدن می‌دهد. ✅ تعیین مرزها: اگر دخترتون ادامه دهد تا وسایل را به همان شکل قدیمی پخش کنه، باید مرزها و تبعیض‌های مرتبط با عواقب عدم انجام وظایف خود را تعیین کنید.(مثلا بگید از فلان امر محروم میشی) اگر تمام این موارد رو مدتی انجام دادین و احساس کردین تاثیری نداشته با مشاور به صورت حضوری ارتباط بگیرید تا بررسی های دقیقتری انجام گیرد. نهایتاً، به یاد داشته باشید که تربیت کودکان یک فرآیند طولانی است و نیاز به صبر و تاثیرگذاری دارد. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#کودک سوال❓ ✍‌ سلام. دختر ۱۰ ساله دارم. خیلی وسایلش رو بهم میریزه و خراب میکنه. اصلا تمیز و مرتب نیست،حتما باید چندین بار تذکر بدم تا وسایلش رو جمع کنه اونم با حالت قهر میره مرتب میکنه،نمیدونم چطور رفتار کنم تا یاد بگیره وظیفه خودش هست انجام کارهای شخصیش. پاسخ #استاد_شورورزی ♦️مشاور کودک و خانواده ____ بسم الله الرحمن الرحیم سلام تشکر میکنم از اینکه سوالتون رو مطرح کردید. تربیت کودکان و آموزش به آنها چالش‌هایی دارد، و ترتیب و نظم یکی از مهارت‌های مهمیه که به فرزندان باید آموزش داده شود. در ادامه تعدادی راهنمایی برای کمک به دختر ۱۰ ساله‌تان در ایجاد ترتیب و نظم در کارهای شخصی بیان میکنم: ✅ صحبت با او: ابتدا با دخترتان به صورت آرام و دوستانه صحبت کنید. از او بپرسید که چی میشه وقتی وسایلش را پخش می‌کنه، آنها را به نظم نمی‌آورد یا مرتب نمیکند. شاید دلایلی مثل عدم داشتن مسئولیت‌پذیری یا ندانستن چگونه وظایف شخصی خود را انجام دهد وجود داشته باشد. ✅ تعیین قوانین و توقعات: با دخترتان توافق کنین که چه چیزهایی از او انتظار دارید. برای مثال، می‌تونین تعیین کنید که وسایلش را باید پس از استفاده جمع کند و اتاقش را به نظم بیاورد. ✅ تعیین برنامه‌ها و زمان‌بندی: به دخترتان کمک کنین تا برنامه روزانه‌ای برای انجام وظایف شخصی‌اش تنظیم کنه. این برنامه می‌تواند شامل مواردی مثل تعیین زمانی برای مطالعه، بازی و تمیز کردن اتاقش باشه. ✅ نمونه نشان دادن به دخترتان: به عنوان مثال، اگر خودتان وظیفه‌های خانگی را به موقع انجام می‌دهید و محیط خود را تمیز نگه می‌دارید، دخترتان از شما الهام می‌گیرد. ✅ تشویق و تحسین: وقتی دخترتان وظایف خودش را با نظم انجام میده یا وسایلش را جمع میکند، او را تشویق کنید و به او تحسین (توجه) کنید. این انگیزه او را برای ادامه عمل به این ترتیب و نظم می‌دهد. ✅ صبوری و پایداری: یادگیری ترتیب و نظم نیاز به زمان دارد. ممکن است دخترتان ابتدا مقاومت کند یا فراموش کند، اما شما باید #صبور باشید و ادامه دهید. ✅ مشارکت در کارها: دخترتان را در تصمیم‌گیری و اجرای وظایف خانگی مشارکت بدین. این به او احساس مسئولیت و ارزش داده شدن می‌دهد. ✅ تعیین مرزها: اگر دخترتون ادامه دهد تا وسایل را به همان شکل قدیمی پخش کنه، باید مرزها و تبعیض‌های مرتبط با عواقب عدم انجام وظایف خود را تعیین کنید.(مثلا بگید از فلان امر محروم میشی) اگر تمام این موارد رو مدتی انجام دادین و احساس کردین تاثیری نداشته با مشاور به صورت حضوری ارتباط بگیرید تا بررسی های دقیقتری انجام گیرد. نهایتاً، به یاد داشته باشید که تربیت کودکان یک فرآیند طولانی است و نیاز به صبر و تاثیرگذاری دارد. 🌹🌷🌸💐🌾🌻 💎سوال از مشاور : @nooronline