#زناشویی سلام وقتتون بخیر... نمیدونم چرا هربار میخوام با خانمم صحبت کنم، دعوامون میشه یا سر مسائل علکی جر و بحثمون میشه ... چه کنم؟ 👇👇 پاسخ مشاور 👇👇👇 سلام وقتتون بخیر🌷 اول : شاید اصرار دارید حتما در صحبت کردنتون، موقعیت فراهم بشه، بچه ها خواب باشن، گوشی ها و تلوزییون خاموش و .... نه ... هرفرصتی موقع صحبت کردنه.. خصوصا تو #ماشین، سر #سفره ، وقتی #خرید میکنید و میارید منزل ۵دقیقه صحبت کنید درباره خریدا و #اتفافات بیرون (نه درباره #اخبار بد) دوم : قشنگ صحبت کردن #هنره؛ قدرت یک #گفتگوی_ساده و صمیمانه را دست‌کم نگیرید. با استفاده از عبارات #معجزه‌گری چون «دوست دارم بیشتر از خودت برایم بگویی»، «منتظر شنیدن صدای زیبایت هستم»، «من به حرف‌هایت علاقه‌مندم»، «دلت می‌خواهد راجع به چه چیزی با هم صحبت کنیم» و... #بعدش می‌توانید همسرتان را به یک گفتگوی دوستانه و عاشقانه دعوت کنید. سوم : یادت باشه فقط به گفته‌های شیرین یا تلخ او #گوش بده... با چشماش بهش تایید بده .. عکس العمل مثبت و فعال داشته باش. چهارم: سعی کن تا وقتی همسرت از شما راه‌حلی نخواسته، #چیزی_نگی و حل مساله نکنی، چون همسرت به دنبال کلیدی برای حل مسائلش نیست، بلکه او فقط دو گوش شنوا می‌خواهد و یک همدل.            پنجم: برای اجتناب از #سوء‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید. هرگز #احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. ششم: در پاسخ به #پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانم بروم» به #همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...» هفتم : بیان دلایل و #توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان #مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید. خوشبخت باشید🌷💐 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

سلام خسته نباشید من ۲۸ و شوهرم ۳۳سالشه...ما ۸ ساله خونه داریم..همسرم چندبار شغل عوض کرد و هربار درآمد زیادی نداشت...پدرشوهرم هر از چندگاهی که گوشت برای خودشون میگرفتن یکمی هم به ما میدادن و همسرم هم گاهی اوقات برای جبران مثلا روغن مایع و برنج و اینا میگرفت براشون...الان که شوهرم داره با تاکسی اینترنتی کارمیکنی خداروشکر درآمدش خوبه ولی الان هرچی میخواد برای خودمون بخره حتما برای اونا هم میخره مثلا اگه میوه بگیره دو جور حتما همون اندازه هم برای پدرمادرش میگیره یا برنج یه کیسه برا خودمون بگیره برای اونا هم میگیره...من مخالف نیستم با خرج کردن برای خونوادش ولی اینجوری که همسرم داره میخره انگاری من و مادرشوهرم شدیم دوتا هوو که حتما ما هرچی داریم و میخریم اونا هم حتما باید همونو داشته باشند اینم بگم که پدرشوهرم جانبازه و ماهی ۸ تا ۱۰ میلیون حقوق میگیره ۳ تا پسر دیگه هم داره که یکی زن داره دو تای دیگه کار میکنن بزرگ هستن...این مسئله شده خار توی چشم من بقدری حرص میخورم که حد نداره جرات هم ندارم به همسرم بگم اگه بگم آشوب به پا میکنه چیکار کنم شما راهنماییم کنین..ببخشید طولانی شد 👇👇👇 پاسخ مشاور👇👇👇 سلام وقت بخیر دوای درد شما تکنیک جلسه بیان احساس است که چند قاعده مهم دارد : ١. با #شناسایی_احساس های خود، واژه درست معادل آن را به کار ببرید: افسرده، خشمگین، دلگیر، عصبانی، مشوش، نگران و ...؛ ۲. زمان جلسه بیان احساس، #محدود باشد؛ مثلا سی دقیقه؛ ٣. زمان جلسه بیان احساس #معین باشد؛ برای نمونه «جمعه ها بعدازظهر، ساعت شانزده». بهتر است زمانی ثابت داشته باشد یا براساس حجم آشغال های جمع شده از سوی یک یا چند نفر از اعضا تقاضا شود. آمادگی روانی دیگران نیز لازم است؛ بنابراین برای تعیین زمانی کم آسیب بکوشید؛ مثلا مهمان یا مشغله کاری و تحصیلی نداشته باشید؛ ۴. جلسه #فقط برای بیان احساس باشد و به سبب این موارد تشکیل نشود تسویه حساب: «دیدی تو هم تولد منو فراموش کردی!»؛پیش بینی منفی: «این طور که شما پیش می رید، احتمالا فردا جواب تماس های منم نمیدید!»؛برچسب زدن: «خنگ بازی های شما، آبروی منو جلوی خانوادم برده!»؛تحقیر: «تو اگه عرضه داشتی، دانشگاهتو تموم می کردی!»تهمت: «تو آدم دروغگویی هستی، دروغات منو خسته کرده!»؛تعهدگرفتن: «باید قول بدی که دیگه تکرار نشه!»؛ ۵. هر چند کارکرد اصلی این جلسه، #تخلیه احساس های منفی است، گاه تخلیه احساسهای مثبت نیز، تقویت کننده و رشد دهنده خود و دیگران خواهد بود: «خوشحال شدم وقتی دیدم داری نماز تو سر وقت می خونی» 6. اگر محتوا، #منفی است، پیام «من» باشد نه پیام «تو»؛یکی از راه های ارتباط مؤثر با نامزدتان، به کار بردن عبارت هایی است که با «من» شروع می شود و احساس ها و اندیشه های شما درباره رفتاری را بیان می کند که از سوی نامزدتان سر زده است. بسیاری از همسران اظهار می کنند که شریک زندگیشان، نیازها، احساس ها و حتی اندیشه ها و باورهای آنها را به خوبی می داند، از این رو از بیان آنها خودداری می کنند؛ در حالی که اشتباهی رایج است که گمان کنید #همسرتان فکر شما را می خواند. این امر موجب می شود که هر دوی شما به سوء تفاهم، آسیب و در پی آن سرخوردگی و ناامیدی دچار شوید. وقتی از فاعل «من» استفاده می کنید، مسئولیت احساس های خود را می پذیرید و احتمال اینکه نامزدتان به حرف شما بها بدهد بیشتر می شود. عبارت هایی که با «من» آغاز می شود، احساس های شما را به گونه ای بیان می کند که تهدید کننده نیست؛ زیرا روی احساس های شما به عنوان گوینده متمرکز است و قصد سرزنش کردن شنونده را ندارد. جملات شروع شده با «تو» بسیار متفاوت با جملات شروع شده با «من» می باشد. پیام هایی که چنین عبارت هایی را در بر دارند، حاوی سرزنش و پیش داوری به رفتار شنونده است و موجب ایجاد حالت دفاعی و دشمنی در شریک شما شده و سبب می شود تعارض و کشمکش افزایش یابد. ۷. #هم_خوانی داشته باشید، مهم است که زبان و لحن صدای شما با کلامتان همخوانی داشته باشد. اگر در حال تبسم، از اندوه خود سخن بگویید، بی گمان پیام شما درست مخابره نخواهد شد؛ . ۸. از به کار بردن #کلمات_مطلق دوری کنید: همیشه، هیچ وقت، هرگز، از همون اول و... ۹. اندیشه ها و احساس های خود را صریح، #شفاف و صادقانه بیان کنید؛ ۱۰. چنین تکنیکی بدون #مهارت_گوش دادن، بی فایده است.؛ ۱۱. هرگونه دفاع، #ممنوع است: «تقصیر خودت بود»، «معذرت می خواهم»، «کاش زودتر می گفتی، نمی دونستم ناراحت شدی» و. ۱۲. مراقب این نکات باشید: #تماس_چشمی: مطمئن شوید شخصی که با او صحبت می کنید از هر چیز دیگر برایتان مهم تر است. بیشتر وقت را به او نگاه کنید، اما همه وقت را در چشمانش زل نزنید. #حالت بدن: سعی کنید کاملا روبه روی او قرار بگیرید، صاف بایستید یا بنشینید؛ اما مانند عصا قورت داده ها نباشید. #رعایت فاصله: فاصله مناسب را رعایت کنید؛

🌸سوال: باسلام ادب خدا قوت به اساتید محترم خانمی هستم۳۵س خانه دار مدرک تحصیلی سیکل که نزدیک ۱۶س هست با اقای سه سال بزرگتر از خودم ازدواج کردم شغل ازاد(اتو سرویس) دارن تحصیلات سیکل دو فرزند داریم پسرم۱۳س ودخترم۸ساله هستن همسرم در مجردی اهل نماز وروزه نبودن ولی بعداز ازدواج سه چهار سالی نماز وروزه گرفتن که بعدن ان را هم ترک کردن من مادرش خواهرش دیدن که ترک نماز روزه کرده خیلی صحبت کردیم ولی فایده ای نداشت الان هم نزدیک به سه سال است که ایمانش به خدا روز قیامت رو هم از دست داده جوری شده نمی تونم در خانه صدای قران رو باز کنم می ترسم فحش بده وقتی مرا در موقع نماز یا قران خواندن ببیند مسخره می کنه که عقل نداری سعی می کنم وقتی اوهست نه نماز بخوانم نه قران کلن مثل جوان های امروزی که شعار زن زندگی ازادی رو می دن فک می کنه حرف می زنه حرف زدن باهاش هیچ فایده ای نداره خواهرش طلبه هستن خیلی باهاش صحبت می کنه جاهای رو معرفی می کنه که هر سوالی داری می تونی اینجا در میون بزاری ولی مرغش یه پا داره که نعوذباالله نه خدا هس نه قیامتی اخوندا این چیزا رو از خودشون در اوردن سوال من از اساتید محترم این است که ایا من در افکار ها و رفتار های همسرم نقشی دارم که این گونه شده ایا من می توانم در بهتر شدن رفتار وافکار همسرم کاری انجام بدم از عاقبت زندگیمون می ترسم که بچه هامون چه جوری می شن خدایی نکرده اوناهم متل باباشون نشن😔😔در کل من چه کار باید بکنم در بهتر شدن حال همسرم ادم بدی نیستن از زندگی ام راضیم ولی از افکار رفتارهای همسرم می ترسم از اثر های منفی که توی زندگی مون بچه هامون می زاره اجرتون با امام حسین(ع)باشد ان شاالله مرا راهنمایی کنید خیلی ببخشید که سوالم طولانی شد🙏🙏🙏 پاسخ👇👇 #استاد_گلوردی👇👇 سلام وقت بخیر ✍سوال شما چند بخش دارد که به صورت مختصر به هرکدام پاسخ داده می شود. 1⃣در مورد اینکه شما در ایجاد این افکار تاثیر داشتید یا خیر؟ از متن بالا این مسئله مشخص نمی شود. 2⃣در مورد اینکه شما می توانید بر همسرتان تاثیر گذار باشید یا خیر؟ پاسخ این است که قطعا شما در بهبود یا بدتر شدن این وضعیت تاثیر دارید. همسرتان به شما به عنوان یک فرد مذهبی نگاه می‌کند. بنابراین اگر کارهای شما مثبت باشد و از اخلاق پسندیده برخوردار باشید، این مسئله باعث #تغییر دیدگاه او نسبت به دین می شود. 3⃣برای کاهش تاثیر رفتار همسرتان بر فرزندان؛ فرزندانتان را با #مفاهیم_دینی مثل #نماز، آثار نماز، و... آشنا کنید. (پیشنهاد میکنم از کتاب مهارت‌های دعوت فرزندان به نماز استفاده نمایید.) حضور در مکان های مذهبی و داشتن دوستان نمازخوان در نمازخوان شدن فرزندان موثر است. 🔴اما چگونه با #همسرتان رفتار کنید: 🔸نیاز معنوی و #ارتباط_با_خدا را به عنوان یک نیاز ضروری در نظر بگیرید و این نیاز را با زبانخوش به همسرتان ابراز کنید. (بگویید من دوست دارم نماز بخوانم و از نمازخواندن آرامش می گیرم) 🔹اگر همسرتان شما و اعتقاداتتان را مسخره کرد، به صورت #قاطع از اعتقاد خود دفاع کنید و به او بگویید «اعتقاد هرفرد برای او محترم است و من از اینکه اعتقاداتم را مسخره می کنی بسیار ناراحت می شوم». 🔸زمانی که نماز می خوانید و ارتباط معنوی می گیرید، رفتارتان با اطرافیان بهتر شود و گاهی به صورت غیر مستقیم تاثیرات نماز را روی خودتان در جمع #خانواده بیان کنید. «مثلا در جمع خانواده بگویید هروقت با خدا صحبت می کنم آراکمش می‌گیرم». 🔹از اینکه همسرتان در مورد علت نماز سوال کند ناراحت نشوید و سعی کنید خودتان به سوالاتش پاسخ دهید و یا اینکه بگویید: «چه سوال خوبی بیا با هم برویم و جوابش را پیدا کنیم». 🔸اگر ادعایی مطرح کرد(مثلا نماز را آخوندها درست کرده اند)از او بخواهید دلیل و شواهد خود را بیان کند.(با آرامش بگویید: واقعا؟! این رو از کجا میگی؟ به من هم بگو تا متوجه بشم) ✅تاکید میکنم این گفتگوها باید در #آرامش باشد و نیت شما #آگاهی_بخشی باشد. ولی اگر گفتگو تبدیل به بحث و دعوا شود یا نیت شما، نشان دادن برتری خودتان باشد، قطعا تاثیر منفی بر فرد مقابل خواهد داشت. ✨✨ سربلند باشید ✨✨ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#همسرانه 👈اگر آنگونه که با #تلفن همراهتان برخورد می‌کنید؛ با #همسرتان برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید!!! ✔️اگر هر روز شارژش می‌کردید؛ ✔️ باهاش در روز از همه بیشتر صحبت می‌کردید؛ ✔️پایِ صحبت‌هایش می‌نشستید؛ ✔️پیغام‌هایش را دریافت می‌کردید؛ ✔️پول خرجش می‌کردید؛ ✔️دورش یک محافظ محکم می‌کشیدید... ✔️در نبودش احساسِ کمبود می‌کردید؛ ✔️حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود؛ ✔️حتی مطالبِ خصوصیتان را به حافظه‌اش می‌سپردید؛ ✔️همیشه و همه‌جا همراهتان بود، حتی در اوج تنهایی‌... ✔️الانم که گوشی‌ها لمسی شده. اگر همونقدر که گوشی رو #لمس می‌کنید؛ ✔️همسرتون رو نوازش بکنید؛ 😍کلی خوشبخت می‌شوید و همیشه، بجای این همراه، همسرتون همراهِ اولتان بود.. ‍‌‎‎‌‎‌‌‍‌‎‎‌‎ 📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور @noorpsy ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯