#زناشویی سلام وقتتون بخیر... نمیدونم چرا هربار میخوام با خانمم صحبت کنم، دعوامون میشه یا سر مسائل علکی جر و بحثمون میشه ... چه کنم؟ 👇👇 پاسخ مشاور 👇👇👇 سلام وقتتون بخیر🌷 اول : شاید اصرار دارید حتما در صحبت کردنتون، موقعیت فراهم بشه، بچه ها خواب باشن، گوشی ها و تلوزییون خاموش و .... نه ... هرفرصتی موقع صحبت کردنه.. خصوصا تو #ماشین، سر #سفره ، وقتی #خرید میکنید و میارید منزل ۵دقیقه صحبت کنید درباره خریدا و #اتفافات بیرون (نه درباره #اخبار بد) دوم : قشنگ صحبت کردن #هنره؛ قدرت یک #گفتگوی_ساده و صمیمانه را دست‌کم نگیرید. با استفاده از عبارات #معجزه‌گری چون «دوست دارم بیشتر از خودت برایم بگویی»، «منتظر شنیدن صدای زیبایت هستم»، «من به حرف‌هایت علاقه‌مندم»، «دلت می‌خواهد راجع به چه چیزی با هم صحبت کنیم» و... #بعدش می‌توانید همسرتان را به یک گفتگوی دوستانه و عاشقانه دعوت کنید. سوم : یادت باشه فقط به گفته‌های شیرین یا تلخ او #گوش بده... با چشماش بهش تایید بده .. عکس العمل مثبت و فعال داشته باش. چهارم: سعی کن تا وقتی همسرت از شما راه‌حلی نخواسته، #چیزی_نگی و حل مساله نکنی، چون همسرت به دنبال کلیدی برای حل مسائلش نیست، بلکه او فقط دو گوش شنوا می‌خواهد و یک همدل.            پنجم: برای اجتناب از #سوء‌تفاهم سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید. هرگز #احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. ششم: در پاسخ به #پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانم بروم» به #همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...» هفتم : بیان دلایل و #توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان #مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید. خوشبخت باشید🌷💐 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

✅کمی قـــــــوی باشید 😊 👈اگر دیدید وسط #رابطه ای هستید 👈که دائما #خودتان را #ثابت میکنید دائما در حال #توضیح رفتارتان هستید دائما میخواهید اصل مطلب را #متوجه طرفتان کنید🚶‍♂ 👈مطمئن باشید شما طرف #ضعیف_رابطه هستید کسی که ذره ای #اعتماد به نفس ندارد کسی که خودش را #قبول ندارد کسی که خودش را #دوست ندارد و هر بارکه این کار را #تکرار میکنید بیشتر از ارزش و قدرت خود میکاهید 👌بگذارید اگر کسی #شما را #میخواهد عادت کند که نباید دائما شما را #قضاوت کند تا شما دائما مجبور باشید #رفع_ابهام کنید و تا زمانی که واقعا نیاز نیست کارتان را تشریح نکنید ✅کمی قـــــــوی باشید ... ________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تربیت_فرزند پسر دو سال و نیمه دارم که حرفای زشت میزنه و به همه فحش میده.. از بچه های فامیل و اطرافیان یاد میگیره و تکرار میکنه... چکار کنم ترک کنه؟ 👇👇پاسخ #استاد_شماخته 👇👇👇 سلام وقت بخیر 💝اول : چهره‌ٔ بی‌حالت و #خونسردی داشته باشید: هنگامی که کودکتان فحش یا کلمهٔ نامناسبی را به زبان می‌آورد یا به کارکردهای بدن اشاره می‌کند، در برابر #تمایل به خندیدن مقاومت کنید، وگرنه او این خنده را به عنوان #تشویقی برای انجام دوباره‌ٔ این کار تلقی می‌کند. وقتی کوچک هستید توانایی خنداندن بزرگسالان یا عصبانیت یا ناراحت کردنشان بسیار مهم است و حتی اگر خیلی #بامزه باشد که بشنوید کوچولوی شما اصطلاحات تازه‌ای مانند «اَن‌دماغ» یاد گرفته است، نشان دادن این #احساستان به نفع او و شما نیست. 👈دوم : گزینه‌های #سرگرم‌کننده اما مناسب را #جایگزین کنید: اگر کودک شما فقط در حال امتحان کردن یک کلمه‌ٔ جدید است یا آن را برای هیجان خود زیر لب با #آواز تکرار می‌کند، احتمالاً می‌توانید او را ترغیب کنید که یک کلمه‌ٔ جدید #هیجان‌انگیز دیگر مثل «اجی مجی لاترجی» را امتحان کنید یا شعری کودکانه‌ را جایگزین کند. همچنین می‌توانید یک کلمه‌ٔ #خنده‌دار و بهتر با وزن مشابه را با کلمه‌ٔ نامناسب جایگزین کنید. اگر مشکل این است که او کلمات قابل قبول برای ابراز خشم یا سرخوردگی شدید را ندارد، شاید مفید باشد که او را #تشویق کنید این عبارات را با صدای بلند بگوید: «من عصبانی‌ام» یا «کلافه شدم». 👌 سوم : #محدودیت‌هایی تعیین کنید: اگر #کودک دو ساله‌ٔ شما یکی دو تا فحش جدی یاد گرفته است، لازم است #دستورالعمل‌هایی تعیین کنید. بسیار مهم است که این کار را با آرامش انجام دهید، بدون اینکه #آشفته یا عصبانی شوید. در غیر این صورت، هر بار که عصبانی می‌شوید، فقط به او #یادآوری می‌کنید که چقدر راحت می‌تواند شما را وادار به #توجه سریع به خودش کند. اگر این یک کلمه‌ٔ ساختگی است، به او بگویید که چنین چیزی وجود ندارد و شما نمی‌فهمید او چه می‌گوید. برای فحش‌های بزرگسالان، معنی آنها یا دلیل غیرقابل قبول بودن آنها را توضیح ندهید. یادتان باشد فضا را هیجانی نکنید، فقط با #لحنی کاملاً خونسرد و بی‌علاقه، واضح و روشن بگویید که کدام کلمات غیرمجاز هستند، چون گفتن «این کلمه‌ای نیست که بتونی استفاده کنی.» یا «ما اجازه‌ٔ این نوع حرف زدن رو نمی‌دیم» برای یک کودک دو ساله خیلی مبهم است. 👈چهارم : #آموزش استفاده از توالت را به شکلی خونسرد و طبیعی انجام دهید: اگر هر بار که پوشک #فرزندتان را عوض می‌کنید بینی خود را با اکراه جمع می‌کنید یا کلمات متداول برای عمل دفع را با نجوا #بیان می‌کنید، جای #تعجب نیست که کودک دو ساله‌ٔ شما به سرعت متوجه می‌شود که کارکردهای بدن و اصطلاحاتی که برای توصیف آنها استفاده می‌شود، #تضمین‌کننده‌ٔ جلب توجه است. به خودتان یادآوری کنید کاملاً طبیعی است که کودک دو ساله‌ٔ در حال یادگیری استفاده از توالت، مجذوب بدن خود و مخصوصاً قسمت‌هایی که معمولاً با #پوشک پوشانده شده‌اند و همهٔ چیزهایی که از آن بیرون می‌آید شود. اگر اهمیت زیادی به شیفتگی او نسبت به کلمات مربوط به توالت ندهید، شانس بیشتری برای عبور از آنها دارد. #خواندن کتاب‌های تصویری #سرگرم‌کننده در مورد کارکردهای بدن نیز می‌تواند به برداشتن تأکید از ماهیت ممنوع و در نتیجه بی‌نهایت جذاب این موضوعات کمک کند. 👈پنجم : #نگذارید با #فحش دادن #نتیجه بگیرد: اگر کودکتان به این دلیل از کلمات توجه‌برانگیز استفاده می‌کند که چیزی می‌خواهد، #مطمئن شوید این حقه جواب نمی‌دهد. به عنوان مثال، اگر حرف بدی می‌زند تا به بستنی‌اش دست پیدا کند، به دنبال حرف زشتش، گفتن این جمله از طرف شما به کودک که «این حرف خوبی نبود، اما بیا این بستنیت» #کافی نیست و از آنجا که کودکان دو ساله آن‌قدر پخته نیستند که خودشان این کلک را ابداع کرده باشند، شاید لازم باشد #درباره‌ٔ اینکه فرزندتان از چه کسی الگو گرفته است، به طور جدی فکر کنید. 👈 ششم : به دیگران #توضیح دهید: فحش‌ها و استفاده‌ٔ بیش از حد از کلمات مرتبط به توالت در مهدکودک یا پیش‌دبستانی، زمین بازی، خانه‌های همبازی‌ها یا سر میز شام در خانهٔ پدربزرگ یا دوستان پدر هم پذیرفته نمی‌شود. پس به دیگران هم با آرامش در این مورد توضیح بدهید که در حضور کودک #مراقب انتخاب واژه‌هایشان باشند. موفق باشید🌷 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#روان_شناختی سلام خسته نباشید من ازدواج نکردم ولی ۴۴ سالمه بعد دختر عموم یه آموزشگاه زبان داره چند وقت پیش منو دعوت کرد که برم اونجا و برای اطفال تدریس داشته باشم وقتی من رفتم اونجا شوهر خواهر دختر عموم که میشه شوهر دخترعموی دیگم باحیله به من گفت بیا شماره هموداشته باشیم ودرددل کنیم من هم شمارمو دادم بهش بعد کم‌کم پیام های عاشقانه میدادبعدازمن خواست محرمش بشم و تمام این اتفاقات دردوهفته اول دی ماه امسال اتفاق افتاد واتفاق خاصی نیفتاد فقط چندبارچت کردیم وتلفنی صحبت کردیم. ولی من نمیتونستم بگم نه میدونستم که کارمون اشتباهه ولی نمیتونستم نمیتونم بگم نه توی اینجورمواقع. اصلا دلم نمیخواست صیغه ومحرم کسی بشم مخصوصا قبل از ازدواج بعد دوتا دختر عموهای من از ماجرا باخبر شدم و فهمیدن خلاصه منو از آموزشگاه بیرون کردن. دختر عموهای من خیلی از دستم عصبانین و جواب منو نمیدن. دلم میخواد یه جعبه شیرینی بگیرم. اون آقاروهم دوباربلاک کردم اونم ازمن خیلی ناراحت شد خلاصه همشون دست من خیلی ناراحتن من هیچ وقت دوست پسر نداشتم، خیلی به این آقا علاقه گرفتم چون بهم اظهار محبت کرد و نمیتونم فراموشش کنم حالا چیکار کنم. 👇👇 پاسخ #استاد_شماخته 👇👇 سلام وقت بخیر 🌺اول : پیشنهاد میکنم این مسئله رو بگذارید کم کم به #فراموشی سپرده بشه، چون احتمالا قضیه رو پیگیری کنید با شیرینی و ... #کش دار بشه و دعواها دامن زده بشه. 🌺دوم : اما اگه #قدرت "نه" گفتن نداشته باشید، در زندگی خیلی شکست میخورید و #آزار میبینید و ازتون سوء استفاده میشه 🌺سوم: علت جواب #بله خود را پیدا کنید قبل از نه گفتن، باید به دنبال این باشید که چرا به خواسته‌هایی که باید جواب منفی بدهید، #پاسخ مثبت می‌گویید. برای هر فرصتی که شما نه می‌گویید نیز شاید ارزش پاسخ #مثبت داشته باشند. اما آن‌چه که شما ترجیح می‌دهید و انجام آن برایتان اهمیت دارد را انتخاب کنید. نباید #انتظار پاسخ منفی نسبت به آن‌چه که واقعا می‌خواهید، داشته باشید. وقتی نیز برای گفتن پاسخ مثبت تحت فشار قرار می‌گیرید و به نظر می‌رسد که گفتن آن #سخت باشد، فقط به جواب مثبت فکر کنید. در واقع #اولویت‌ها بسیار اهمیت دارند و علاوه بر دلیل برای نه گفتن، برای هر جواب بله نیز باید دلیل داشته باشید. 🌺چهارم: برای #رسیدن به جواب وقت و زمان بگذارید حتی اگر پاسخ مثبت شما #قطعی به‌نظر می‌رسد و #شکی ندارید، چند لحظه و یا برخی اوقات یک روز را برای #رسیدن به جواب درخواست کنید. در صورتی که برای درنظر داشتن تعهدات و #مسئولیت‌های خود وقت داشته‌باشید و آن‌ها را به خاطر بیاورید، #نه گفتن برای شما نیز راحت تر خواهد بود. زیرا این موضوع به شما کمک می‌کند تا بهترین راه را انتخاب کنید. 🌺پنجم : از #ترکیب جواب منفی و #مثبت برای نه گفتن استفاده کنید توضیح دادن علت جواب منفی به شما کمک می‌کند تا راه‌حل بهتری پیدا کنید. به‌عنوان مثال وقتی #مدیر یا سرپرست شما می‌خواهد که در آخر هفته نیز وظایف خود را #انجام دهید، ابتدا به او توضیح دهید که تعهداتی را نسبت به خانواده بر عهده دارید، (جواب مثبت)، در واقع به او می‌گویید که علت نه گفتن شما، به خاطر این #مسئولیت‌ها بوده (جواب منفی). در نهایت هم می‌گویید که هم به خانواده و هم به کار تعهد دارید (جواب مثبت دوم)، اما از او نیز می‌خواهید که به شما راهکار نشان دهد. 🌺ششم: اطمینان #حاصل کنید که جواب شما منفی است اگر از پاسخ منفی خود اطمینان حاصل کنید، نه گفتن برای شما #ساده‌تر خواهد شد. در مورد این موضوع اشتباه نکنید. جواب نه کلمه قدرتمندی است که نباید از آن هراسی داشته‌باشید. وقتی واقعا نیاز باشد که نه بگویید، از گفتن «فکر نمی‌کنم که بتوانم» یا هر آنچه که تردید شما را نشان دهد، #اجتناب کنید. زیرا این پاسخ‌ها بیشتر جواب مثبت و بلی را منعکس می‌کنند. 🌺هفتم : برای #افزایش قدرت نه گفتن، جواب نهایی خود را تکرار کنید یکی از راه‌های تقویت هنر نه گفتن، تکرار جواب #نهایی‌تان است. اگر پاسخ شما منفی است و طرف مقابل نیز اصرار می‌کند، بهترین راه تکرار جواب منفی برای خودتان است. زیرا نه گفتن دوباره، شما کمک می‌کند تا اولویت و اهمیت موضوع را برای خودتان انتخاب کنید. اگر برای پاسخ منفی خود نیز #توضیح بیشتری می‌دهید، باز نیز جواب قطعی (اگر منفی است) خود را تکرار کنید. این #حق شماست که به #خواسته‌ای که در توان و تعهد شما نیست، پاسخ منفی ولی مودبانه بدهید. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸

#روان_شناختی سلام. خوبید خانم. من ۴۳ سال دارم تک دختر هستم و بچه ی اول. مجرد هستم.نمیدونم هر خواستگاری یه جوری.و نشده تا حالا الان شیطون داره گولم میزنه. تو دلم ناامیدم. افسردگی گرفتم. از ته دل نمیخندم. اعصابم خورده. نمیدونم چه کاریم اولویت داره. اضطراب دارم. احساس میکنم تمام وقت های طلاییم تموم شده. شاید دیگه بچه دار هم نشم. ایندم برام نامعلومه. میترسم نگرانم. با خانوادم سر یه مسائلی دعوام میشه. ناراحتم. فقط پاسخ تکراری ندید 👇👇 #پاسخ #استاد_شماخته 👇👇 سلام وقت بخیر 💐اول : در قسمتی #گفته اید «خواهش می کنم از بیان پاسخی تکراری بپرهیزید چرا که من تمام کانال شما را همیشه مطالعه می کنم»؛ #اکنون اجازه بدهید از شما بپرسم چقدر از مطالب و راهکارهایی که در کانال توسط #روانشناسان مجموعه به آنها به عنوان موانع ازدواج و نداشتن خواستگار #توضیح داده شده است را عمل کرده اید؟ 💐دوم : بدونید نداشتن خواستگار یکی از مشکلات #رایج در میان دختران امروزی است چیزی از ارزش شما کم نمیکند. این مشکل بسیار #فراگیر شده و اختصاصی به شما ندارد. با توجه به شرایط موجود، نداشتن حتى یک #خواستگار چیز بعیدی به نظر نمی‌رسد، چرا که همه ما در پیرامون خود شاهد #دخترهای بسیار شایسته‌ای هستیم که به هر دلیلی حتى یک خواستگار نداشته‌اند. 💐سوم : شاید در سنین پایین تر موقعیت های بهتری برای #ازدواج فراهم شود اما خداوند بهتر می داند صلاح هر فردی در ازدواج در چه سنی است. بى تردید خداوندى که شما را آفریده ، #کفو و همسر مناسب و #متناسب با شما را نیز در نظر گرفته است و به #موقع او را روانه منزل شما خواهد کرد ،به گونه ای که هیچ چیزى نخواهد توانست مانع ایجاد پیوند و ازدواج شما شود. 🌷چهارم : گاهی دختر #دچار خطا یا انحراف اجتماعی، اخلاقی و... شده و یا یک صفت اخلاقی ناپسند دارد که تمام اهل محل آن را می دانند اگه خدای نکرده همچین #تهمتی به شما خورده محل زندگی تونو تغییر بدید. 🌿پنجم : گاه برخی از دختر خانم ها به علل مختلفی چون #خجالتی بودن، کمرویی، درونگرایی و... از حاضر شدن در جمع های #خانوادگی یا دوستان سر باز می زنند و به قولی انزواجو می شوند. اگر اینطورید انتظار نداشته باشید خواستگار بیاید. 💐ششم : ازدواج #همه_زندگی نیست ، بلکه تنها یک بعد از ابعاد زندگی است . پس تا زمانی که شرایط ازدواج برایتان فراهم نشده، از فرصت استفاده کنید و در سایر ابعاد مثل تحصیل در مقاطع بالاتر، کار و شغل های زنانه و ... بکوشید. سر خودتونو گرم کنید. 💐هفتم : از منفی بافی و افکار منفی باید #اجتناب شود. اگر می خواهید سالم بمانید و جوانی خود را حفظ کنید ناراحتی و #افکار مزاحم را از خود دور کنید فکر منفی شمارو پیر میکند. خوشبخت باشید🌷 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸