#تربیت_ فرزند: 🌸سوال : سلام شب بخیر من پسرم یک وسال ونیم هست ولی خیلی میترسه ..چیکار کنم ..از هر در حیاط در می‌زند میترسه .از صدای بلند 👇پاسخ #استاد_امیری👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه‌ی مشاوره‌ی نور🌅 سپاسگزاریم! 👈🏻 کودکان در این سنین واکنش‌های در لحظه و گاهی شدیدی نسبت به اتفاقات پیرامون دارند. پسرتان👶🏻 نیز مانند بسیاری دیگر از کودکان این چنین رفتار می‌کند. رفتار والدین👪 در مدیریت این واکنش‌ها تأثیر شایانی خواهد داشت. در ادامه برای راهنمایی🚦 شما چند نکته را بیان می‌نمایم. 1⃣ دلایل🧐؛ در مرحله‌ی نخست باید دلایل رفتار پسرتان را بیابید؛ مانند اینکه الف) برای او یا عزیزانش در این لحظات اتفاقات تلخی🚑 افتاده باشد. ب) والدین یا دیگر اطرافیان او را از چیزی مانند موجودی وحشتناک👻 ترسانده‌اند. با هر صدایی او انتظار آن موجود را می‌کشد. ج) واکنش والدین به این صدا‌ها اضطراب آمیز است یعنی یکی از والدین دچار ترس😱 و اضطراب است و این اضطراب را به فرزند نیز انتقال داده‌ است. در این سن معمولاً مادران🧕 تأثیر بیشتری دارند. د) رفتارهای پرخاشگرانه‌ی🤬 والدین و اقوام که این صداها تداعی آن رفتار را برای کودک به همراه دارد. 2⃣ حساسیت😶؛ یکی از راهکارهای مقابله با این ترس فرزندتان آن است که نسبت به ترس‌های او واکنشی نشان ندهید؛ یعنی نیاز نیست به او بگویید چیزی نیست یا کسی نیست بلکه به گونه‌ای رفتار کنید که اصلاً چیزی ندیده🙈 و نشنیده‌اید🙉. 3⃣ حواس پرتی🤗؛ یکی از شیوه‌های فراموشی این ترس، استفاده از تکنیک حواس‌پرتی است. هنگامی که فرزندتان ترسیده یا مضطرب شده، حواس او را به بازی🤹🏻‍♂ یا هر فعالیت جذاب دیگر پرت نمایید. دلایل ترس را بررسی نمایید. راهکارها را اجرا کنید. گزارش آن را در ارتباط بعدی📩 ارائه دهید. موفق و پیروز باشید!🌺🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼

#تربیت_فرزند 🌸سوال: سلام پسرم ۴سالشه مدتی میشه خیلی زیاد با موبایل و بازی میکنه بازی های گوشی دانلود میکنه الان یک هفتس که کنترل کردم و گوشی را از دیدش دور کردم و خودمم گوشی زیاد دست نمیگیرم واز سه روز هس کلا بیحال و همش بهونه میگیره که گوشی بدید بازی کنم و منم گفتم گوشی را دادم درست کنم اروم میشه باهاش با اسباب بازی بازی میکنم تا کمتر بره بفکر گوشی راهنماییم کنید نمیدونم چکار کنم وقتی گوشی میفته دستش دیگه ول نمیکنه غذا بخوره از چشمش میترسم گردن درد بگیره پاسخ👇 #استاد_شورورزی👇👇 سلام و احترام مدیرت در بازی رایانه ای برای فرزندان بسیار حائز اهمیت است بطوری که اگر موجب اعتیاد برای کودک شود ممکن است چالش هایی را برایش بدنبال داشته باشد کودکی که غرق در گوشی😡 میشود یکی از بهترین راهکارها برایش انجام بازیهای جنبشی است كودكان بايد تحرك داشته باشند، #ورزش كنند، جنب و جوش داشته باشند، #بازي كنند. البته منظور بازيهاي فعال💪 است نه بازي با #گوشي و تبلت😡. 🌟 سعی کنید كودكتان كه ميتواند زماني را صرف بازي با دوستان واقعي کند این زمینه را برایش مهیا کنید 🌟دويدن در پارك به همراه حضور والدین، 🌟 خواندن كتاب داستان و... فعالیت‌های سرگرم کننده بهترین جایگزین برای گوشی میباشند ✅حضور در طبیعت و بازی آزاد کودک نقشی تعیین کننده در تربیت او دارد. ⭕️نکته: وسايل الكترونيكي📱 جلوي #خلاقيت و #هوش كودكان را ميگيرد😔 و مانع از #يادگيري و اجتماعي شدن كودك ميشود.⭕️ ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال سلام و وقت بخیر خدمت دکترین محترم بنده حدود ۱۴سال پیش از همسر سابقم جدا شدم ی فرزند ۱۷ساله دارم که ازم جدا بوده الان مدتی هست که منبعد قراره کنار من زندگی کنه و کلی نظر هامون باهم فرق میکنه بنده ی زن مستقل و مغازه دار هستم فرزندم ی بچه ی تنبل و خواب الو هست دوست دارم کمک دستم باشه چگونه میتونم کمکش کنم مستقل باشه و اعصبی نشم از کارهاش لطفا نظر و پیشنهاد بهم بدید با توجه به اینکه فرزندم نمیدونه بنده ۸ساله ازدواج مجدد داشتم همسرم خیلی درک میکنه خونه نمیاد ساعتی که فرزندم هست ولی همایتم میکنه و چگونه میتونم این موضوع را بهش بگم و میترسم نپذیره و خدایی نکرده از غرور و ناراحتی رفتارش باهام تغییر کنه یا خسارتی به خودش بزنه با توجه به اینکه متوجه میشه وسیله نقلیه همسرم دست منه از تماس ها متوجه میشه و میدونه من چیزی به روی بچم نیاوردم چگونه می‌توانم صادقانه و بی پرده باهاش صحبت کنم و بهش بگم ممنون میشم راهنماییم کنید 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی👇👇 سلام علیکم وقت بخیر شما دو موضوع را مطرح کردید؛ موضوع اول: تنبل بودن فرزندتان! و موضوع دوم: اینکه چگونه به او در مورد ازدواج مجددتان اطلاع دهید. در مورد مطلب اول باید بدانید فرزندتان به تدریج وقتی از سنین کودکی عبور می کند باید به #استقلال نزدیک شود و اصولاً روحیه استقلال طلبی در نوجوانان وجود دارد. در ابتدای نوجوانی اگر والدین این روحیه #استقلال_طلبی فرزندان را درک کنند و به تدریج به آنها برای مستقل شدن کمک نمایند، این مرحله رشدی به درستی طی شده و فرزندان مستقل می شوند. حال برای رفع مشکل #تنبلی فرزندتان به چند نکته توجه کنید: 1️⃣ #عزت_نفس فرزندتان را افزایش دهید. به شدت از #سرزنش کردن و برچسب‌زدن پرهیز نمایید؛ به او نگویید تو تنبل هستی! بلکه در عوض کارهای مثبتی که انجام می دهد را ببینید و نسبت به آن بازخورد مناسب نشان دهید. 2️⃣ به اندازه توانش از او انتظار داشته باشید. انتظار نداشته باشید مانند شما فعال باشد و او را با فرد دیگری مقایسه نکنید. 3️⃣ با او صحبت کنید و از او بپرسید به چه فعالیتهایی علاقه‌مند است و در چه کارهایی می تواند به شما کمک کند. انتخاب نوع فعالیت را به او واگذار کنید. 4️⃣ #سبک_تربیت بسیار مهم است. بهترین سبک تربیتی، #سبک_مقتدرانه است. در سبک مقتدرانه شما نیازهای عاطفی فرزندتان را تامین می کنید و از سوی دیگر انتظارات دارید فعالیت مناسب داشت باشد. اما در مورد مطلب دوم باید بدانید که: 1️⃣ #ازدواج_مجدد حق شماست و از این کار اصلا پشیمان نباشید. 2️⃣ فرایند پذیرش این مسئله توسط فرزندتان زمان بر است و توقع نداشته باشید با یک گفتگو، او قانع شود. ممکن است در ابتدا مقاومت کند. این مسئله طبیعی است. 3️⃣ اگر فرزندتان نسبتا #منطقی است، برای تعدیل واکنش او می توانید ابتدا از اطرافیان کمک بگیرید تا او را برای پذیرش این مسئله آماده کنند. فرد بزرگتری که فرزندتان برای او احترام قائل باشد، گزینه‌ی مناسبی است. باید با فرزندتان نسبت به این مسئله که شما حق زندگی و انتخاب آینده را دارید، گفتگو شود. 4️⃣ اما اگر فرزندتان رفتارهای هیجانی دارد و در برابر این مسایل واکنش های سخت نشان می دهد، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید تا او این مطلب را به فرزندتان بگوید. 🔷🔶موفق باشید🔶🔷 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال : باعرض سلام وادب خدمت شما. ببخشید جناب من همش مریض میشم اول ازمعدم شروع شد.معدم اسیدی شد رفلاکس دارم ترش میکنم دکترگفته عصبیه مال فکرواعصابته الان خیلی آرومه جون دیگه خیلی تو فکرش نیستم قبلن ترها خیلی میترسیدم ازاین مساله به بدترشدنش فکر میکردم. الانم پاهام درد میکنه وباید عمل بشم دکترها تشخیص ندادن علتش ازچیه ولی خودم فکرمیکنم اینم مال فکر واعصاب باشه. دکترطب سنتی میگه مال سودای بدنته . جناب مشاورمن همش درطول روز فکرم مشغول چیزای الکی میشه شعرها وکلمه هاتوذهنم هی تکرار میشه فکرم همش درگیر مریضی هست کلن وسواس پیداکردم روی اشیاآدم ها مطالب ک دستام مور موروغلغلک میشه بدنم به خارش میفته پوستم خشک میشه ک اصلا ذهنم آزاد نمیشه همش درگیره ذهنم یکجا نیست راجع به زندگی و اطرافم حس خوبی ندارم دیدگاهم منفیه خوشم نمیاد احساس خوبی ندارم ازتکراری بودن چیزها خیلی شلوغ پلوغ هست. الان میخام پامو عمل کنم ک خوب بشم وترس ازاین دارم ک به مریضیه دیگه ای دچارنشم. دوستدارم یه راهکار ویا یه برنامه ای برای روتین زندگی بمن بدید مثل مشقی ک معلم به دانش آموزش میده که تمرکزم وتوجهم رواون باشه ومن هیچوقت دیگه مریض نشم همیشه سالم وتندرست باشم پرانرژی باشم خودمو باورکنم. .بخدا دیگه خسته شدم شوهرمم بهم میگه تو همش مریضی من بازن نریض ازدواج کردم خیلی دلمو میشکونه.من مشکل خاصی تو زندگیم ندارم. البته شوهرم ویژگیهای بدی هم داره که منو عصبی میکنه ولی من مشکل با خودم دارم ک ذهنمو نمیتونم کنترل کنم من متاهلم ویه فرزند۸ ساله دارم. همه مریضیهای من مال اعصاب وفکرمه وگرنه بدن من سالمه. قبلن دکتراعصاب وروانم داشتم قرص بهم داده ک فقط منو چاق کرده وخواب آلود هیچ فایده ای نداشته . پس نگید برم دکتر . مچکراز شما.لطفا راهنماییم کنید. 👇👇پاسخ #استاد_آیت👇👇 سلام بر شما خانم محترم🌺🌺 سلامتی جسمی و روحی ازمهمترین موضوعات زندگی ما انسانهاست و طبیعی هست که برای شما خانم محترم هم سلامتی اهمیت داشته باشه، از توضیحاتتون اینطور به نظر میرسه که بیماری های جسمی شما را خسته کرده و طبق گفته هاتون زمینه های روان شناختی و روحی هم وجود داشته و داره که آزارتون میده. با توجه به توضیحاتتون چند نکته مهم به نظر میرسه:👇👇 1⃣باید انتظارتون از یک گفتگوی غیر حضوری مکتوب واقع بینانه کنید، بی تردید درمان و بهبودی جسمی و روحی شما با یک پیام مکتوب که طبیعتا بسیار محدود هست و یک پاسخ مکتوب از طرف مشاور و روان شناس به دست نخواهد آمد، و گفتگو ما در این متن تنها میتونه راهنمایی های اولیه و نشون دادن مسیری باشه که شما باید طی کنید نه بیشتر. 2⃣ همینطور که پزشکان هم به شما گفتند، بعضی از بیماری های جسمی مثل مشکلات گوارشی، قبلی عروقی، تنفسی و... ناشی از فشارها و تنش های روحی و روانی هست و برای درمانشون باید زمینه های روان شناختی آنها نیز تشخیص و درمان بشن. به این اختلالات روان تنی یا سایکوسوماتیک (Psychosomatic) گفته میشه. 3⃣. یکی از شاخه های تخصصی دانش روان شناسی، روان شناسی سلامت هست که به صورت تخصصی به رابطه بیماری های جسمی و تنش ها و فشارهای روان شناختی میپردازه، از توضیحاتتون بر میاد که قبلا اقدامات درمانی زیر نظر روان پزشک داشتید و از عوارض دارویی مثل افزایش وزن و ... ناراضی بودید و درمان را رها کردید، پیشنهاد من این هست که پیش از اقدام به جراحی و ... به یک روان شناس سلامت مراجعه کنید تا با دقت مساله بررسی و طرح روان درمانی براتون صورت بگیره. موفق و سربلند باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی 💐سوال سلام خسته نباشید ممنون میشم کمکم کنید مشکل من در زندگی شخصیم با همسرم هست اوایل ازدواج خیلی به رفتارهای همسرم با برادر و خواهر کوچیکشون واکنش نشون میدادم و حسادت زیادی داشتم و این حسادت رو بیان میکردم تا جایی که به دعوا ختم میشد ولی بعد از مدتی کلا برام عادی شد یعنی عشق ورزیدن بیش از اندازشون به خواهر و برادرشون رو سعی میکردم نادید بگیرم یا خودمو به بیخالی میزدم که تاثیر خوبی برام داشت اما این بیخیالی من رفتار های شوهرم رو بدتر کرد جوری که ما وضعیت مالی متوسطی داریم ولی همش بفکر خریدن کادوهای گرون قیمت برای خانوادش هست با اینکه حتی برای من کادو کوچیک هم نمیخره بنظر شما باید در برابر این رفتار ها چه واکنشی نشون بدم ؟ 👇👇پاسخ #استاد_شماخته 👇👇 سلام وقت بخیر 1✅-مردی که به خانواده‌اش وابستگی دارد ممکن است دچار اختلال شخصیت وابسته باشد. برای تشخیص این مسأله و کسب اطمینان بهتر است باهم در جلسات روان‌درمانی شرکت کنید. 2-✅خودتان را میان او و خانواده اش قرار ندهید : چون این افراد حساسیت زیادی روی خانواده دارند و زمانی که متوجه شوند رابطه آنها با خانواده در خطر است عکس العمل شدیدی نشان می دهند. پس به او گوشزد کنید که قرار نیست کسی تو را از خانواده جدا کند قرار است که تو استقلال داشته باشی. 3-✅شما باید حد و مرز و خط قرمزهای را مشخص کنید تا او متوجه شود شما روی چه مسائلی حساس هستید. معنای وابستگی را برای او شرح دهید تا متوجه شوید وابستگی تنها به معنی بی اراده بودن و نداشتن قدرت تصمیم گیری نیست. 4-✅افزایش صمیمیت میان زن و مرد می تواند تا حد زیادی این وابستگی را کاهش دهد. برخی مردان در زندگی مشترک هم احساس تنهایی می کنند و این احساس آنها را به سمت خانواده و وابسته شدن به آنها سوق می دهد که شما با صمیمیت و مهربانی می توانی این خلا را به راحتی پر کنید. 5-✅می توانید به روان شناس و زوج درمانگر مراجعه کنید که تخصصی تر و بهتر می تواند همسرتان را قانع کند که این رفتار را ترک کند. خوشبخت باشید🌷 ________ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#روانی 🌸سوال : سلام وقتتون بخیر دانشجو هستم 18 ساله؛ 2 بار کنکور دادم و سال دوم کنکورم همون رشته ای که سال اول قبول شدم و تاپ ترین و سخت ترین رشته هاست را این بار در دانشگاه تهران قبول شدم اما به دلایلی که بی عدالتی سهمی از ان داشت نتوانستم ثبت نام کنم و ادامه تحصیل خود را در دانشگاه فعلی ام در حال ادامه دادنم؛ بعد از این قضیه من کسیکه همیشه شاگرد و ممتاز و عاشق علم بودم به انسانی خسته و بی انگیزه و بی حس تبدیل شدم دیگر نمرات برایم اهمیتی ندارد و انگیزه برای درس خواندن ندارم چرا که حس میکنم تمام تلاش هایم و درس خواندنم به باد هوا رفته است من نتیجه موفقیت گرفتم اما به ان دست نیافتم حال میدانم که باید درس بخوانم با توجه به رشته ی سخت و عالیه ای که دارم اما انگاری در خلا قرار گرفته ام و حس نفرت و یاس دارم حال که نتیجه نمرات چند درس من آمده و متاسفانه یکی از درس هایم را افتادم تلنگری به من زده شده که با درس نخواندنم فقط به خود ضربه میزنم ؛ میخواهم آدم موفقی باشم و میدانم اول از همه باید احساساتم رو درست کنم اما نمیدونم چه کاری باید برای خودم انجام بدم ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏 👇پاسخ سرکار خانم #استاد_محیطی 👇 سلام بر شما 😊 از اینکه برای حل مشکلتون ارتباط با مشاور رو انتخاب کردین ، بهتون تبریک میگم . ✳درک می کنم الان شرایط سختی دارین و اینکه تلاش و کوشش شما تبدیل به یاس شده ، شما رو کلافه کرده و دوست دارید از این رکود نجات پیدا کنید . ✳برای اینکه بتونیم با هم دیگه این مسیر رو پیش بریم چند نکته باید عرض کنم : ۱. ابتدا لیستی از کارهایی که مورد علاقه شما در گذشته بوده ، تهیه کنید ، مثلا پیاده روی می کردین ، یا دیدن یک دوست و هم صحبتی با اون و یا هر چیز دیگه ای که به شما انرژی میده. بعد از بین این لیست، یک مورد رو که الان بیشتر به انجامش تمایل دارید رو انتخاب کنید و سعی کنید در هفته یک بار یا دو بار اون کار رو انجام بدین بعد در یک دفترچه حس خودتونو بنویسید تا بتونید احوالات خودتونو رصد کنید . این کار انرژی روانی شما رو افزایش میده . ۲. توصیه می کنم ورزش رو جدی بگیرید حتی به اندازه یه ربع نرمش کردن ۳. لیستی از اهداف خودتون تهیه کنید: اهداف بلند مدت، میان مدت ، کوتاه مدت ✳منظور از اهداف بلند مدت، این هست که اهداف تون برای ۵ سال آینده را در نظر بگیرید و یادداشت کنید . ✳اهداف میان مدت: برای یک سال آینده برنامه ریزی میکنید. ✳اهداف کوتاه مدت : که شامل اهدافی می‌شوند که برای دو هفته یا یک ماه آینده هستند. ✳بعد از مشخص کردن اهداف ، سعی کنید روی اهداف کوتاه مدت تمرکز کنید . حتی می تونید برای یک روز، هدفی را در پایان در نظر داشته باشید و در طی روز برای رسیدن به اون هدف تلاش کنید . ✳ نکته‌ای که باید مدنظر داشته باشید این هست از خودتون انتظار زیادی نداشته باشید سعی کنید اهدافتون واقعه گرایانه باشه و شما را به مشقت زیاد نندازه . مثلاً برای فردا تصمیم میگیرید کتاب زبان رو بخونید، اگر روزهای گذشته یک ربع وقت می گذاشتید اکنون از خودتون بخواهید که ۲۰ دقیقه زمان بذارید، اینجوری خسته نمیشید . همین طور قدم به قدم مطالعه رو افزایش بدید. ✅تشویق کردن خودتون 👏، فراموش نشه . حالا به هر صورتی که براتون خوشحال کنندست ، ممکنه یه فنجون قهوه باشه ، یا .... امیدوارم براتون مفید باشه 🌹 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: خسته نباشیدممنونم ک وقت میذارید برا حل مشکلات خانوادها،پسرم مرداد گذشته۱۲ سالش کامل شده، تقریبا جزء خانواده ای مذهبی هستیم، رابطه خوب و گرمی باپدرش نداره چون پدره حوصله کارهاشا نداره، وکم حوصله است،اما دوست داره دنبال پدرش باش،بعضی وقتا مکبر وموذن میشه تومسجد،تویکی از مساجدجزء پایگاه بسیج دانش آموزیه زیاد علاقه نداره اماگاهی وقتا مجبور میشه میره بدون وضوهم‌میره میگ فعلا زوده بعدا، چکار کنم ک با مسجدانس بگیره و شروع کنه ب نماز و ،،،،،، 👇👇پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇 سلام وقت بخیر 💠در مورد فرزندتان که می‌خواهید اهل #نماز شود لازم است چند نکته را رعایت نمایید. اما قبل از ارائه راهکار در مورد نمازخوان شدن فرزند، اجازه دهید در مورد اهمیت ارتباط فرزندتان با پدرش مطلبی را بیان کنم. ❇️نقش پدر در دوران #نوجوانی بسیار حائز اهمیت است. بطوری که پدر را نقشه راه برای نوجوان می نامند. نوجوان ها در کنار پدر احساس افتخار و اطمینان می کنند؛ پدرها عامل افزایش #عزت_نفس بچه ها هستند و باعث افزایش #خودباوری در فرزندان می گردند. ✅اگر رابطه خوبی بین پدر و فرزندان وجود داشته باشد، این تاثیرات مثبت در فرزندان ما به وجود می آید. ⬅️بنابراین شما این تاثیرات مثبت رابطه را با پدر در میان بگذارید و از او بخواهید بهترین زمان ها را برای #ارتباط_با_فرزند در نظر بگیرد. 🔷اما برای #نماز_خواندن فرزندتان به این نکات توجه فرمایید: 1⃣سخت گیر نباشید و به اندازه توان فرزندتان از او تکلیف بخواهید. توجه داشته باشید که در این سن مهمترین مسئله برای ما اصل نماز خواندن بچه هاست. نه اینکه اول وقت نماز بخواند یا اینکه به جماعت بخواند و..... 🔸بنابراین در صورتیکه فرزندتان نماز را با هر شرایطی خواند توجه تان را به او بیشتر کنید. 2⃣از امر و نهی زیاد بپرهیزید. امر و نهی زیاد، ابهت دستورتان را خراب میکند. 3⃣یکی از اصول تقویت اعمال دینی در فرزندان، #خوشایند_سازی است. یعنی کاری کنیم که انجام عمل دینی برای فرزندمان لذت بخش باشد. مثلاً اگر نماز جماعت می خوانیم، نماز را کمی با سرعت بیشتری بخوانیم تا فرزندمان اذیت نشود. 4⃣ تلاش کنید #تعارضات_احساسی برای او شکل نگیرد. خیلی از نوجوانان این تردید را دارند که چرا کسانی که نماز نمی خوانند سر حال‌ترند. در حالیکه ممکن است بدین خاطر باشد که فرد نماز خوان به صورت جامع زندگی نمی کنم. بانباین سعی کنید به عنوان یک فرد مذهبی، شاد و پرنشاط باشید. شاد و پیروز باشید 🌹🌹____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#رضایت از مجموعه مشاوره آنلاین نور🌺 👌این پیام های شما انرژی مجموعه رو دوچندان میکنه ...🌷🌺

🌸سوال: سلام . لطفا راهکار های عالیِ رسیدن به خودشناسی را بفرمائید. زیرا به دنبال کشف استعداد هایم هستم و هیچ استعدادی در خودم نمیبینم! 👇👇پاسخ #استاد_امیری 👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! خداوند در وجود تک تک افراد استعداد هایی را قرار داده است. هیچ فردی نمی تواند ادعا کند که بی استعداد و بی هنر است😎. اما مسئله همانگونه که شما بیان نمودید بر سر کشف استعداد🔍 است. هر انسانی لازم دارد استعدادهایی که خداوند در وجودش قرار داده است را بشناسد. استعدادهای آدمی در حیطه های گوناگون ظهور و بروز دارد. خودآگاهی یا خودشناسی بهترین مهارتی است که می تواند مسیر رسیدن به کمال و موفقیت را نشان دهد🤩. در ادامه برخی از راه های خودشناسی را برای شما بیان می نمایم. بهتر بود سن و جنسیت و رشته ی تحصیلی خود را برای راهنمایی بهتر بیان می نمودید. 1⃣ موفقیت💪🏻؛ یکی از راه های خودشناسی لیست کردن علایق، موفقیت های کوچک گذشته و مهارت هایی است که دارا هستید. این لیست ذهن شما را برای پیدا کردن استعدادتان متمرکز🤔 می کند. 2⃣ اطرافیان👨‍👩‍👧‍👦؛ خانواده، دوستان، هم کلاسی ها و آشنایان شما را در پیدا کردن استعدادتان کمک می کنند. ببینید آن ها شما را به چه مهارتی می شناسد. در زمینه ورزش🏇 تحسینتان می کنند؟ مهارت های هنری🎨 شما را ستایش می کنند؟ دوست دارند در نمرات تحصیلی🎓 شبیه شما باشند؟ لازم نیست حتما نمره ی شما در این مهارت ها ۲۰ باشد بلکه به مرور زمان و با پرورش دادن آن می توانید به قله های🏔 افتخار صعود کنید. 3⃣. آزمون✍🏻؛ تست هایی برای شناخت استعداد وجود دارند. مانند تست رغبت سنج هالند. این تست در کنار مصاحبه و بررسی مشاور متخصص🧔🏻، شناخت خوبی از خودتان به شما می دهد. لطفا گزارش اقدامات بالا را در ارتباط بعدی📩 ارائه دهید. بهترین ها را برای شما آرزومندیم! ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام‌ من خانمی ۳۴ ساله هستم دارای ۳ فرزند دوتا دختر ویک پسر خودم خانه دار هستم وهمسرم فرهنگی هست .من با مادر شوهر ودوتا برادر شوهرام در یک حیاط بزرگ زندگی می کنیم .شوهر من وقتی میره خونه مادرش میاد اعصابش بهم ریخته هست ..موقعی که میره من خودم خیلی استرس میگیرم ....باید هر روز بچه ها برن خونه مادرش .بعد ظهر ها چای عصر اونجا بخورن ..نرن مادرش ناراحت میشه .۱۵ سال هست خانه دار هستم ..اوایل بهتر بود چند سالی میشه .که اخلاق های شوهرم فرق کرده . وروی مادرش خیلی حساس هست .حرف مادرش خیلی گوش میکنه ممنون کمکم‌کنید 👇👇پاسخ #استاد_آیت 👇👇 با سلام خدمت شما خانم محترم🌺 از توضیحاتتون به نظر میرسه این موضوع باعث بروز تنش و استرس در شما شده و قابل درک هست، چرا که به صورت طبیعی زندگی در کنار نزدیکان و اقوام شرایط و اقتضائات خاص خودش را داره که در کنار افزایش تعامل های نزدیک و برخی کارکردها، افزایش تنش و تعارض را هم به همراه داشته باشه. هر چند توضیحاتتون کامل نیست و معلوم نیست چه تنش هایی بین همسرتون با مادرش وجود داره ولی با توجه به توضیحاتی که دادید پیشنهاد میشه:⭕️ 1⃣ شما اصلا وارد تنش ها و مشکلات همسرتون با مادرش نشید، مانع از رفتن ایشون یا بچه ها به خانه مادرشون هم نشید. 2⃣. در مورد این پیامد ها و رنجش هایی که پیش میاد گفتگو کنید، در واقع بگید ممکنه بین شما و مادرتون مسائلی وجود داشته باشه که من وارد نمیشم و ارتباطی به من نداره، ولی اینکه شما رنجیده و عصبی میشی من را ناراحت میکنه، به نظرت چطور میشه این تنش و فشار را کنترل کرد؟ من چه کمکی میتونم داشته باشم؟ و در کنترل هیجان و خشم همسرتون به جمع بندی و توافق برسید. 3⃣ در مورد کنترل خشم کتابهای مفید فراوانی وجود داره که میتونید تهیه کنید و در دسترس همسرتون قرار بدید تا در صورت بروز تنش و فشار عصبی ایشون بتونن این فشار و تنش را مهار کنن، (مثل کتاب خشمت را قورت بده، نوشته آقای مجید جعفری از مجموعه کتابهای مهارتی مرکز مشاوره ماوا در قم). 4⃣بخشی از این تنش ها و مسائل که به دلیل مجاورت با خانواده اولیه معمولا پیش میاد را باید بپذیرید و بخشی را با افزایش مهارت های خودتون و همسرتون حل کنید. 5⃣. همراهی و زندگی در کنار خانواده اولیه در عین حال که محدودیت ها و تنش هایی را ممکنه به همراه داشته باشه ولی کارکردهای فراوانی داره، از افزایش تعاملات خانوادگی، حمایت های عاطفی مالی و ... افزایش تجربه و فراهم شدن زمینه های بهتر رشد برای فرزندان و... که در هر خانواده ای به صورت متفاوت فراهم میشه و توجه به این جنبه های مثبت پذیرش تنش ها و فشارها را تسهیل خواهد کرد. 6⃣به تدریج زمینه استقلال و انتقال به منزل مستقل را فراهم کنید، از مدیریت هزینه های زندگی، افزایش ظرفیت های درآمد برای همسرتون و ایجاد انگیزه و رغبت برای این کار در ایشان. موفق و سربلند باشید🌸 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼