🌹🌸💐👇 🥳 خبر خوب 🤩🤩 ♦️به مناسبت عید سعید فطر به ۱۴ نفر نوبت مشاوره تلفنی رایگان تخصیص می یابد.♦️ 🔹🏃عجله کنید تا جزو ۱۴ نفر اول باشید.🔹 🍀🌿🌺💐💠 درخواست تلفنی @tellnoorpsy

#عید_سعید_فطر #اعمال_عید_فطر روز عید فطر روز بسیار مهمّى براى مسلمانان است; زیرا پس از یک ماه روزه و تهجّد و عبادت، براى گرفتن پاداش الهى آماده مى شوند; لذا این روز، از سویى سبب شادى و سرور است، چراکه هر مسلمانى از انجام وظیفه الهى خوشحال و مسرور است. التماس دعا 🌹 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#همسرداری #موفقیت ✅ما باید همیشه در نظر داشته باشیم که خودمان هم اشتباه و خطا داریم و باید از خطا و لغزش های همسرمان بگذریم تا زندگی موفق رو تجربه کنیم.😍 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#زناشویی ✅سوال : سلام وقت بخیر ببخشین پدرم ۶۰ سالشونه از اوان جوانی احتمالا از همسایشون که زن پیری بوده و همسن مادرشون بود خواستگاری میکنه و بعد ها ب گوش مادرم میرسه و الانکه ۴۰ سال از زندگیشون میگذره باز همین کارهارو بصورت پنهانی دارن انجام میدن چند سال قبل بعضی از دوست آشنا فهمیدن حتی دامادهامونم فهمیدن وسطا چیزی متوجه نبودیم ولی الان من متوجه ام گوشیش زنگ میخوره جواب میده شماره رو پاک میکنه و ب مادرم خیانت میکنه و ب بهانه بیرون رفتن میره میاد ..تا الانم بروش نیوردیم میترسم بدتر ازاین همه دیگه بفهمن ومادرم شکسته تر بشه چیکار کنیم دست از این کاراش برداره الانا واقعا متوجه میشم ازش متنفر میشم میگم زود بمیره تا بیشتر از این ... بروش نیوردیم بعد اینم بروش نیاریم خواهش کامل راهنمایی کنین نمیدونم چیکار کنم احساس میکنم ی اتفاق بدی با اینکاراش می افته تو این ایام حالش خوبه با ما و مادرم میگم حتما با کسی در ارتباط واقعا هم اینطور .قبلنا خیلی بد اخلاقی میکرد...مثلا متوجه بشه ی خانومی بیوه اس مطلقه اس از فامیل همسایه ها پیگیر میشه میپرسه من متوجه میشم همش حرف عوض میکنم چون واقعا مادرم برا مون خیلی زحمت کشیده با هرچی پدرم ساخته حتی خیانت هاش.. ✅ #استاد_محیطی ✅ سلام علیکم 🌺 عید سعید فطر بر شما مبارک🌼 درک می کنم از کارهای نسنجیده و مشکوک پدرتان ناراحت و دل شکسته هستید😔 . اینکه دلسوز مادرتون هستید و نمی خواید مادرتون ناراحت بشه، خیلی خوبه . امیدوارم بتونید کمک درستی به بهبود رابطه پدر و مادرتون کنید. ✳دوست عزیز شرایطی که در زندگی والدین شما پیش آمده ، شرایط خاصی هست و نیاز به بررسی رابطه والدین شما ست . 🔹️ اینکه رابطه پدر و مادرتون باهم چطوره؟ 🔹️آیا مادرتون متوجه این مخفی کاری ها شده ؟ 🔹️ آیا زوجین خواسته هایی از هم دارند که نتونستن به هم بگن ؟ 🔹️آیا مهارتهای زناشویی خوبی دارن؟ 🔹️آیا کارهای پدرتان از روی کنجکاوی هست یا قصد خیانت داره؟ 🔹️آیا پدرتون بخاطر مشکل روحی یا روانشناختی رنج می بره؟ ✳اینکه بعد از ۴۰ سال والدین شما ،کنار هم موندن و زندگی کردن ، نشان دهنده این هست که چیز ارزشمندی بینشون بوده که باعث شده مادرتون به روی خودش نیاره و از طرفی پدرتان این مسائلی که مطرح کردید رو ، علنی نکنه. ✳ کار خوبی کردید که تا الان به روی پدرتون نیاوردید و بهتره بعد از این هم ،مداخله نکنید. 📛اینکه به پدرتان بدبین هستید و مرتب ایشون رو چک می کنید ، درست نیست . سعی کنید به ایشون اعتماد کنید ، آنچه در این ۴۰ سال گذشته ، نشان دهنده این هست که احتمالا پدرتان پایبند به مادرتون هست که علنا کاری نکرده و مادرتون رو دوست داره. ✳بهترین کاری که می تونید انجام بدید اینه که آنها را برای رفتن نزد مشاور به صورت حضوری یا تلفنی☎️ ، تشویق کنید . تا مشاور علت این رفتارها را به صورت تخصصی بررسی کند . ⚘عاقبت بخیر باشید⚘ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#تربیت_فرزند سلام خوبین توروخدا کمکم کنین دختر دارم هفت ساله لجباز وبی ادب همش توخونه به همه فحش میده حتی منو باباش منم نمیتونم تحمل کنم داداشش چهار سالشه اونم دوست داره به وسیله‌ های آبجیش دست بزنه وقتی دست میزنه هرچی دهنش میاد میگه منم حرسم میگیره اون میزنم یااینکه دادششو میزنه منم نمیتونم تحمل کنم ببینم اون میزنه یاباهاش قهرمیکنم یامیزنمش دیگه ام خسته شدم ازاین وضعیت یکسره باهم دعوامیکنن بعدشم میاد میگه مامان قهری باهام بعد میگم نه نمیدون چکار کنم قهر شم یانه همش تکراریه دعوا بعد معذرت خواهی منم سریع ببخشش .میگم اگه بگم قهرم گناه داره چکار کنم ✅پاسخ #استاد_شورورزی ✅ سلام وقت بخیر ✨ چه کار خوبی کردید که برای انجام بهترین روش، تصمیم گرفتید که با مشاور ارتباط بگیرید. 🕳 قدم اول در بحث مشکلات علت یابی میباشد باید ببینیم چه علت یا عللی باعث شده فرزند دلبندتون لجبازی و بی ادب شود. ✅۱ - ممکن است رفتار غیر محترمانه ای با فرزندتان دارید و یا اینکه در گذشته داشته اید ،، یادتان باشد محترمانه بودن یا نبودن آن باید با دید بچگی ملاحظه شود نه تعریف ذهن بزرگسال خودمان ✅۲ - کمبود یا نبودن الگوهای برجسته اگر فرزندان برای خودشون یک الگو داشته باشند که از طریق کمک والدین این مهم اتفاق خواهد افتاد، سعی میکنند در تک تک لحظات زندگیشان بر اساس الگوی انتخابی پیش ببرند اهدافشون رو. ✅۳ - دسترسی آسان به محیط های غیر متعارف مثلا دوست،اقوام،همسایگانی که فحاشی میکنند و فریاد میزنند بعد از کشف علت باید بدانیم که چگونه رفتار کنیم با فرزندی که بی ادبی میکند، چند مورد رو در اینجا برای شما بیان میکنم 💢 باید رفتارهای غلط و ناشایست را مشخص کنید و آموزش بدید به فرزندتان به این معنی که این الفاظ زشت هستند و در شان خانوادگی ما نیست که بیان بشن 💢 وقتی که بی احترامی میکند باهاش درگیر نشید شما فرمودید میزنیدش اما بهترین کار بی توجهی هست در این مرحله اگر کودک شما متوجه بشه توانسته جلب توجه کند با این رفتار غلط ، به احتمال قوی نیز تکرار کند (مثلا اینکه گفتید قهر میکنید) اگر قهر به منزله بی توجهی موقت باشه بنظر میرسه مفید واقع بشه 💢اگر دیدید که تغییری نکرد و رفتار بی ادبانه اش ادامه دارد برایش جریمه در نظر بگیرید جریمه ای که به صورت محرومیت باشد از چیزایی که علاقمند است مثلا در سن هفت سال معمولا علاقه مند هستند در جمع باشد که در صورت تنبیه میتوانید صندلی تفکری براش درنظر بگیرید که در یک زمان مشخصی تفکر داشته باشد نسبت به امور 💢 جایگزینی درست یعنی به جای استفاده از الفاظ زننده لغات درست رو آموزش بدید در پایان شما رو مهمان میکنم به یک نکته کلیدی و بسیار مهم و کاربردی که در کلام امیرالمومنین (ع) بیان شده امیرالمؤمنین (علیه‌السّلام) می‌فرماید: «الا فراط فی الملامة یشبّ نیران اللّجاجة»؛  «افراط و زیاده‌روی در ملامت کردن و سرزنش نمودن، آتش لج‌بازی را شعله‌ور می‌کند» برای استفاده بیشتر از مطالب هم میتونید از #مشاوره_تلفنی بهره ببرید 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#زناشویی 🌸سوال: سلام خسته باشین من خانمی ۲۴ ساله هستم و درحال حاضر بچه نداریم میخواستم ببینم چجوری میتونم شوهرمو جذب خودم کنم ؟ چجوری میتونم با سیاست شوهرمو عاشق و معشوق خودم کنم؟ چون من از این دوره زمونه میترسم من اول زندگیمه خیلی ترس دارم پاسخ 👇👇#استاد_شورورزی 👇👇 🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 سلام و احترام💐 قبل از بیان پاسخم یک نکته خیلی مهم رو یادآوری کنم که غلط مشهور هست نمیشه با سیاست کسی رو عاشق نگهداشت و عشق و عاشقی اصولی دارد که مهمترین آن عدم دخالت نقش و سیاست است بله میپذیرم از شما که اگر منظورتان مهارت باشد با مهارتهای همسرداری میتوان عشق را تا ابد زنده و پر هیجان نگهداشت 🌟 نکته طلایی 🌟 بین ایمان و عشق رابطه وجود دارد رسول خدا -ص- فرمود : هر چه ایمان انسان کامل تر باشد به‏ همسرش بیشتر اظهار محبت می نماید و اما مهارتهای لازم در مورد عاشقی: ⬅️ ایجاد صمیمیت : صمیمیت بین زوجین از اهمیت ویژه ای برخوردار است و زندگی زناشویی آنان را تداوم می بخشد ⬅️ برقراری ارتباط موثر : اگر بتوانید با همسرتان ارتباط موثر برقرار کنید و به نیازهای او توجه کنید و آنان را برطرف سازید می توانید صمیمیت را در زندگی مشترک ایجاد کنید. برای ایجاد صمیمیت در زندگی مشترک لازم است درست به صحبتهای همسرتان گوش دهید و در هنگام بروز مشکلات او را مقصر ندانید و در برابر صحبت های او گارد دفاعی به خود نگیرید. ⬅️ صحبت کردن با همسر : با همسرتان صحبت کنید و افکار، احساسات، نیازها و خواسته هایتان را صریح و روشن با او در میان بگذارید تا او بتواند از شما به شناخت بیشتری برسد و رابطه صمیمانه ای برقرار کند و برای راضی نگه داشتن و برآورده کردن نیازهایتان تلاش کند. ⬅️ به همسرتان اهمیت بدید ⬅️ خاطرات جذاب رو مرور داشته باشین از ابتدای عقد تا زمان حاضر ⬅️ اظهار علاقه داشته باشید به همسرتان بهترین ها رو براتون آرزومندیم 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#همسرداری ✅همسرداری به سبک علمای دین . ای کاش کمی الگو برداری کنیم .😊😍 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#معرفی‌روانشناس‌شماره264 ✅دکتر سیدمحمدعلی آیت #دکترای روان شناسی اسلامی 💊متخصص درمان اضطراب، وسواس، افسردگی با رویکرد CBT 🔮مشاور مرکز ملی پاسخگویی کشور 🔮مدرس حوزه و دانشگاه 👌جهت دیدن مشاوره های متنی رایگان استاد هشتگ #استاد_آیت رو جستجو کنید . 💠جهت اخذ نوبت مشاوره تلفنی : @Tellnoorpsy

#تربیت_فرزند 🌸 سوال : سلام پسر۲سال ونیمه دارم که همه راکتک میزنه یعنی طوری شده که دیگه نمیخام ازخونه بیرون برم بچه های خاله ودایی واطرافیان راکتک میزنه اولش یه کم باهاشون بازی میکنه بعد میزنه بچه هارو لطفا راهنماییم کنید. پاسخ 👇👇#استاد_شورورزی 👇👇 🌹🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌹🌹 سلام و احترام 👈 احتمالا شما از اینکه فرزندتون بقیه را کتک 👊 میزند واهمه دارین که این رفتار ادامه دار باشد و تبدیل به نوعی مواجهه معمولی فرزندتون با مسائل مختلف شود. در این مواقع در ذهن پدر و مادرها یک هشدار جدی بوجود میاد. به همین دلیل است که هول می‌شوند و عکس‌العمل‌های مخربی نشان می‌دهند که اکثر اوقات شامل دعوا 😤 سرزنش 🤫 تنبیه🤕 و کتک زدن 😵‍💫 کودک است. 👈 این عکس‌العمل‌ها شاید همون ابتدا به نظر درست بیاد ، اما هرگز به ریشه‌کن شدن  رفتار کتک زدن فرزندتان کمک نمی‌کنند. به نظرم می‌رسه آشنایی شما با رهکارهایی که خدمتتون عرض میکنم به مدیریت بهتر و تربیت اصولی فرزندتان در این موقعیت‌ها کمک شایانی کند. 🔘 بدنبال ریشه یابی رفتار کودکتان باشید عصبانیت و کتک زدن کودک ممکن است ریشه در مشکلاتی مثل کم غذا خوردن، کمبود توجه و بدنبال آن برای جلب توجه باشد(پیشنهاد من یک جلسه ارتباط تلفنی میباشد که جوانب بررسی شود)، کمبود خواب، برخورد نامناسب شما والدین با کودکتان، شرایط جسمی بد یا بسیاری موارد دیگر باشد. قبل از هر چیز به دنبال ریشه اصلی مشکل کتک زدن در کودک بگردید و آن را برطرف کنید. کودک شما چه می‌خواهد؟ آیا نیازهای او برطرف می‌شوند؟ خیلی از اوقات وقتی علت اصلی این رفتار برطرف می‌شود، کتک زدن دیگران هم خودبه‌خود حذف می‌گردد. 🔘 به کودکتون در این شرایط مدیریت هیجان رو آموزش بدید. 👈 معمولا کودکان زمانی که ناراحت 😔یا عصبانی 😡هستند و یا احساس ناکامی و ترس می‌کنند😱، نمی‌دانند چطور این هیجان‌ها را بروز دهند و گاهی به رفتارهایی مثل کتک زدن پناه می‌برند.  🌟✨بچه‌ای که با پرخاشگری و برخوردهای فیزیکی احساسات خود را بروز می‌دهد، به این معنی است که نمی‌تواند آن‌ها را بیان کند🌟✨ لذا نیاز به آموزش‌هایی در زمینه مدیریت هیجان دارد. اولین قدم در رفتار با بچه‌ای که کتک می‌زند این است که فضای امنی برای بیان کردن احساساتش به‌ وجود آورید. آموزش کنترل خشم به کودک شما میتونه خییلی موثر باشد و تاثیر فوق‌العاده‌ای دارد.  به طور مثال در این آموزش‌ها شماهم باید با فرزندتان رابطه‌ای صمیمانه برقرار کنید، از احساسات خودتون برایش بگویید و او را ترغیب کنید احساساتش را بیان کند، از او بپرسید دلیل عصبانیتش چیست و در همه این مراحل مواظب باشید تا عکس‌العمل و برخورد مناسبی را با او داشته باشید(زود از کوره در نرید). بهش نشان بدید که احساسات اونو درک می‌کنید و تجربه چنین هیجاناتی طبیعی است اما نیاز به مدیریت و کنترل دارد.  🔘 زمانیکه فرزندتان بقیه رو میزنه از موقعیت دورش کنین و او را به گوشه خلوتی ببرید و جمله‌ای مثل «اگر بس نکنی، مجبورم ببرمت توی اتاقت یا اگر مهمانی هستید بگید مجبورم ببرمت داخل ماشین تا دیگه نتونی بازی کنی با دوستات» را به صورت جدی و بدون هیچ‌گونه بروز خشمی به او بگویید.هشدار دادن به کودک به صورت خصوصی(نه در جمع) و با تغییر موقعیت می‌تواند یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای رفتار با بچه‌ای که کتک می‌زند باشد. 🟢🔴دقت داشته باشین در رفتار با بچه‌ای که کتک می‌زند، جدی و بدون هیچ‌گونه عصبانیتی عمل کنید🔴🟢 🔘 در منزل قوانینی بزارید برای فرزندی که کتک میزند (البته برای سنین بالاتر این قوانین بهتر جواب میدهد) 🔘 به کودکتان یاد بدید که بجای ضربه زدن به دیگران چه کارهای دیگری میتواند انجام دهد در پناه حضرت ولیعصر (عج) باشید 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

♦️آشنایی با هیجانات♦️ #هیجانات بخشی از زندگی انسانها هستند که می‌توانند تاثیرات مثبت یا منفی را زندگی ایجاد کنند. #هیجان به تمام احساسات و حالات روحی و روانی مثبت و منفی گفته می‌‌شود که همراه با علایم جسمانی ظاهر می‌‌شوند. 🔹فایده هیجان چیست؟ برای مثال هیجانی که بعنوان #اضطراب می‌شناسیم به ما کمک می‌کند تا از خطر پرهیز کنیم. #خشم به ما کمک می‌کند که در زمانیکه حس می‌کنیم مورد تهدید قرار گرفته‌ایم عکس العمل دفاعی نشان دهیم. 🔸هیجانات به دو دسته مثبت و منفی تقسیم می‌شوند: ◀️هیجان منفی: به هیجان‌هایی مانند اضطراب، #افسردگی، خشم، حسادت، #ترس، احساس گناه هیجان منفی می‌گویند. درباره هیجان‌های منفی یک نکته را فراموش نکنیم و آن این که هر #هیجان_منفی هم الزاما و کاملا منفی نبوده و بستگی به میزان «تاثیرگذاری» آن حس روی فرد دارد. مثلا هیجان خشم بستگی به موقعیت آن می‌تواند برای انسان مفید باشد. ◀️هیجان مثبت: به هیجان‌هایی مانند عشق، #شادی، خنده و گریه از سر شوق هیجان مثبت می‌گویند. برای دانش آموزان و دانشجویان، کمی اضطراب که به آن نگرانی نیز گفته می‌شود، بد نیست. به این دلیل که باعث افزایش دقت و توجه آنها به روند تحصیلی و در نتیجه آموزش بهتر و موفقیت آنها می‌شود، اما اگر این اضطراب به حدی برسد که مانع از فراگیری آنها شود، هیجان منفی بوده و باید کنترل شود. 🔴نکته: یکی از انواع #هوش، هوش هیجانی است. افرادی که از #هوش_هیجانی خوبی برخوردار باشند می‌توانند در موقعیت‌های مختلف هیجانات خود را مدیریت کرده و از آسیب‌های احتمالی آن در امان باشند. کارشناس مشاور: مهدی گل‌وردی

📖 #نکته_نگاشت | تأثیر کتابخوانی بر کودکان 💯 بچه‌‌های ۴ تا ۵ ساله‌ای که سه تا پنج بار در هفته برایشان کتاب خوانده می‌شود، نسبت به سایر هم‌سالان خود، باهوش‌تر و تیز‌فهم‌‌تر هستند! #خانواده_سبک_زندگی 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#تحصیلی #شغلی 🟥بهترین شیوع مطالعه برآی روز های پایانی آزمون استخدامی آموزش پرورش 👨🏻‍🏫 #استاد_شماخته (دانشجو دکترای روانشناسی و مدرس دانشگاه فرهنگیان) 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#تحصیلی #شغلی 🟥 بهترین سبک تغذیه برای آزمون روز جمعه 💠 خوراکی هایی برای تقویت : 🍀هوشیاری 🍀تمرکز ذهنی 🍀قدرت حافظه 🍀مدیریت استرس آزمون 🍀آرامش و مدیریت هیجانات 👨🏻‍🏫 #استاد_شماخته (دانشجو دکترای روانشناسی و مدرس دانشگاه فرهنگیان) 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی: @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی: @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃