❣️آداب زناشویی❣️ در حال جنابت نزدیکی نکن؛ رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمود : «پس از جنابت ، جماع دوباره مکروه است ، مگر از جنابت اول غسل کند ؛ که اگر فرزندی حاصل شود ، مجنون باشد و آن شخص جز خودش را ملامت نکند .» [مکارم الاخلاق] 💠نكته: نزديكي در حال جنابت مكروه است اما بايد توجه كرد آن جنابتي منظور ماست كه از راه #احتلام و … باشد، نه اينكه زن و شوهر نزديكي كرده اند و پس از گذشت زماني مي خواهند دوباره آميزش داشته باشند. اين نزديكي دوم #مكروه نيست. ( احکام بانوان (جدید)، آيت الله مكارم شيرازي.) 🔅البته چنین روایاتی دال بر قطعیت نتیجه گفته شده نیست بلکه ممکن است درصدی از نوزادان چنین باشد. یعنی این اثر به صورت یک زمینه و اقتضا ذکر شده است، یعنی در میان احتمالات زیاد و صدها یا هزاران بچه ای که به دنیا می آید، ممکن است فرزندی که نطفه اش در این شرایط بسته می شود، از جهت فکری با مشکل مواجه شود . 🔅چنانچه نقل شده است: در گوش راست بچه #اذان و در گوش چپ او اقامه بگویید تا هرگز از طرف جن به او ضرری نرسد و هیچ گاه دیوانه نشود . (همان، ص119) 💜🖤💙💚💛🧡

❣️نزول باران❣️ در سوره انفال آیه یازدهم، چهار هدف برای نزول باران بر شمرده است: 1. پاکیزگی مسلمانان، 2. زدودن پلیدی شیطان از آنان، 3. تقویت قلوب مؤمنین، 4. و تثبیت و استوارسازی گام­های ایشان. ...و یُنَزِّلُ عَلَیْکُم مِّنَ­السَّماء ماءً لِّیُطَهِّرَکُم بِهِ وَیُذهِبَ عَنکُمْ رِجزَ الشیْطانِ وَلِیَرْبِطَ عَلَی قُلُوبِکُم وَیُثَبِّت بِهِ الأقدامَ. 🖤💙💚💛🧡❤️

❣️آداب زناشویی❣️ مروری سریع به آداب نزدیکی براي سلامت جسمي و روحي رواني فرزند و برخي جهات ديگر، براي زمان و مکان و چگونگي آميزش دستور عمل‌هايي دارد که به برخي اشاره مي‌شود: 🔅1- پيش از جماع وضو داشته باشند. 🔅2- پس از ورود آن ها به اتاق مخصوص، ابتدا خداي را براي اين که آن ها را به يکديگر حلال کرد و اجازه آميزش جنسي داده شکر کنند. 🔅3-هر کدام دو رکعت نماز بخوانند. براي خوشبختي يکديگر و دوام و ازدياد عشق و محبت نسبت به هم و نيز براي دارا شدن فرزند صالح دعا کنند، بهتر است اين دعا را بخوانند : ا) «أعوذ بالله من الشيطان الرجيم. بسم الله الرحمن الرحيم. اللّهمّ جنّبني الشيطان و جنّب الشيطان ما رزقتني». (1) ب) «اللّهمّ ارزقني إلفها و ودّها و رضاها، و ارْضني بها، و اجْمع بيننا بأحسنِ اجتماعٍ، و اُنسٍ و ائتلافٍ، فانّک تُحِبُّ الحلال و تکره الحرام». (2) ج) مرد دستش را روي پيشاني همسرش بگذارد و بگويد: «اللّهمّ على کتابک تزوّجتها، و في أمانتِک أخذتها، و بکلماتک إسْتحللتُ فَرْجها، فإنْ قضيتَ في رحمها شيئاً فاجعله مسلماً سويّاً، و لا تجعلهُ شِرک الشيطان». (3) د) «بسم الله الرحمن الرحيم. الّذي لا إله إلاّ هو. بديعُ السموات والأرض، اللهمّ إن قضيتَ منّي في هذه الليلة خليفةً فلا تجعل للشيطان فيه شِرکاً و لا نصيباً، ولا حظاً و اجْعله مؤمناً مخلصاً، مصفّاً من الشيطان و رجزه جلّ ثناؤک». (4) 🔅4- قبل از شروع بسم الله بگويند. 🔅5- توجه به نوع تغذيه پيش از نزديکي و انعقاد نطفه و پس از آن در دوران بارداري و شيرخوارگي از جهات مختلف در سلامت جسمي، فکري و روحي فرزند مؤثر است مثلاً: ا) چه غذاهايي در زيبايي قيافه و صورت بچه اثر دارد؟ ب) چه نوع غذاهايي است که در تقويت نيروي فکري و عقلي و هوش بچه مؤثر است؟ ج) چه نوع غذاهايي در تقويت بنيه جسماني و استخوان‌بندي فرزند مؤثر است؟ د) چه نوع غذاهايي در شکل‌گيري شخصيت انساني، ‌روحي و اخلاقي و ديني بچه مؤثر است(مال حلال باشد، حرام و شبهه ناک نباشد). 🔅6 - مرد در هنگام جماع عجله نکند ، بلکه با زن بازي کند . با مقدماتي او را کاملاً براي اين کار آماده نمايد تا نيازهاي هر دو با هم برطرف شود و هر دو با هم لذت ببرند. اين کار در آرامش روحي همسر و در نتيجه در نطفه مؤثر است. 🔅7- روحيات و خلق و خوي زن و مرد پيش از آميزش و هنگام آن و روحيات مادر پس از انعقاد نطفه در سلامت فرزند تأثير فراواني دارد. 🔅8- نزديکي در جاي آرام و خلوت و در شب انجام گيرد. 🔅9- پس از نزديکي فورا غسل کنند و با حالت جنابت نخوابند. 🔅10- جماع در شب‏هاي دوشنبه، سه شنبه، پنج شنبه يا جمعه باشد. از نزديکي کردن در شب هاي چهارشنبه و شب اول(غير ازشب اول ماه رمضان که مستحب است)، وسط و آخر ماه قمري و نيز شب هاي ماه گرفتگي و طوفان هاي شديد پرهيز کنند. 🔅11- بدون رو انداز نزديکي نکنند. 🔅12- طوري بخوابند که کف پا يا سر آن ها به طرف قبله نباشد. 🔅13- هنگام همبستر شدن به عورت يکديگر نگاه نکنند و با يکديگر صحبت نکنند. 🔅14- با شکم پر و مثانه پر نزديکي نکنند. ——————- 📗برای آشنايي بيش تر مي‏توانيد به کتاب‏هاي زير مراجعه فرماييد: - ازدواج مکتب انسان سازي، شهيد دکتر پاک‏نژاد، ج 3 - آيين همسرداري ابراهيم اميني - بهشت خانواده، دکتر مصطفوي - بهداشت ازدواج از نظر اسلام، دکتر صفدر صانعي -ازدواج و مسائل جنسي، گروهي از نويسندگان - مشاوره جنسي و زناشويي، علي اسلامي نسب 📕پي‌نوشت‌ها: 1. وسايل الشيعه، ج 14، ص 31. 2. اللمعة المشقية، ج 5، ص 92. 3. همان. 4. وسايل الشيعه، ج 14، ص 31.

❣️آداب عروس❣️ وقتی عروسی کردی و خانمت را به خانه آوردی: چند سفارش پیامبر اکرم(ص) به امیرمومنان(ع) یا علی چون عروس را به خانه تو آرند وقتی نشست کفش او را بکن و پایش را بشوی و آبش را به در خانه ات بریز که چون چنین کنی خداوند از خانه ات هفتاد هزار رنگ فقر را ببرد و هفتاد هزار رنگ برکت در آن درآورد و هفتاد هزار رحمت بر تو فرو فرستد که بر سر عروس بگردد تا برکت آن به هر گوشه خانه ات برسد و خداوند عروس را از جنون و خوره و پیسی امان دهد که به او رسند، مادامی که در آن خانه است. یا علی! عروس را در هفته نخستین از خوردن شیرها و سرکه و گشنیز (سبزی امزنا) و سیب ترش بازدار، زیرا که زهدان از این چار سرد و نازاینده گردد و بوریا در گوشه خانه به از زن نازاینده است. اگر عروس بر سرکه خوردگی خون حیض ببیند هیچگاه به خوبی از آن پاک نگردد و گشنیز آن خون را درونش بشوراند و زایمان را بر وی دشوار گرداند و سیب ترش آن را از آمدن باز بدارد و بیماری بر وی گردد.

ای علی! در هنگام جماع سخن مگو مبادا که فرزند گنگ و لال گردد و به عورت زن (در حین جماع) نگاه نکن که سبب نابینایی فرزند شود و با شهوت زن دیگری در خاطرت با زنت جماع مکن که فرزند مخنث آید و ایستاده با زنت جماع مکن که از کار خران است و اگر فرزندی آید در فراش کمیز میزنده (یعنی دچار شب ادراری) شود. اول و میانه و آخر ماه مجامعت مکن که دیوانگی و خوره و گیجی به سوی فرزند شتابند. بعد از ظهر جماع مکن که اگر فرزندی آورد قیچ (لوچ و دوبین) شود و شیطان به لوچ بودن انسان شاد است. کسی که با زن خود در بستر جنب است قرآن نخواند می ترسم آتشی از آسمان فرود آید و هر دو را بسوزاند. جماع مکن جز آن که خودت دستمالی داشته باشی و زنت نیز پارچه ایی دیگر که با یک پارچه خود را پاک مکنید که شهوت بر شهوت افتد و مایه ی دشمنی بین شما می شود و شما را به جدایی و طلاق می کشاند. در شب عید فطر جماع مکن که اگر فرزندی آید بسیار شرور گردد. در شب عید اضحی (قربان) جماع مکن که فرزند شش انگشت یا چهار انگشت آید. زیر درخت باردار جماع مکن که فرزند جلاد و آدمکش و کدخدا آید. در مقابل آفتاب و نور آن جماع مکن مگر آن که هر دو با روپوش باشند که اگر فرزندی آید دائما در سختی و فقر باشد تا بمیرد. میان اذان و اقامه جماع مکن که اگر فرزندی آید خونخوار گردد. اگر زنت باردار شد بی وضو با او جماع مکن که فرزند کوردل و بخیل آید. در نیمه شعبان جماع مکن که فرزند شوم و با خال چهره آید. دو روز به آخر ماه مانده با زنت جماع مکن که فرزندی گمرک چی و کمک کننده ظالم آید و جمعی از مردم بدست او هلاک شوند. بر سر پشت بامها جماع مکن مگر آن که فرزند منافق و ریاکار و بدعت گذار آید. چون سفر داری در شب آن جماع مکن که فرزند ولخرج آید. رسول خدا این آیه را خواند: (سوره اسراء/30) به راستی مبذرین برادران شیاطین باشند. چون در سفر رفتی تا سه شب جماع مکن که فرزند کمک کننده ظالم و ستمگر بر علیه تو شود. در ساعت اول شب با زنت جماع مکن که اگر فرزندی آید بسا باشد که جادوگر و دنیاطلب درآید. ماه در محاق نباشد. و با شکم سیر جماع نشود. یا علی شب دوشنبه ملازم جماع باش که اگر فرزندی آید حافظ قرآن و راضی به قسمت خدا باشد. اگر شب سه شنبه جماع کنی و فرزندی آید پس از شهادت به شهادتین شهادت روزی وی گردد و خداوند با مشرکان او را کیفر نکند و بوی دهانش خوش باشد و رحم دل و با سخاوت و پاک زبان از غیبت و دروغ و بتهان است. اگر شب پنج شنبه جماع کنی و فرزندی آید حاکمی از حکام گردد یا عالمی از علماء . در روز پنج شنبه ظهر هنگامی که آفتاب در وسط آسمان است اگر جماع شود فرزند به دنیا آید تا پیر شود شیطان به او نزدیک نگردد و با فهم باشد و در دین و دنیا سلامت روزیش گردد. اگر در شب جمعه با زنت جماع کنی و فرزندی آید سخنور و گویا و زبان آور شود. اگر در روز جمعه پس از عصر باشد و فرزندی آید معروف و مشهور و دانشمند گردد. اگر شب جمعه بعد از عشاء باشد امید فرزندی می رود که از ابدال باشد انشاءالله. ای علی! سفارش مرا نگاهدار چنانچه من از جبرئیل نگاه داشتم. شرح مراتب طهارت، داوود صمدی آملی، جلد2، ص94،

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❌ #نه_به_آنتی_بیوتیک ❌با خطرناک ترین آنتی بیوتیک ها بیشتر آشنا شوید 💊اریترومایسین ⏮یک داروی ضدمیکروب (آنتی بیوتیک ) می باشد که برای درمان کوتاه مدت عفونت های باکتریایی حاد مانند برخی عفونت های تنفسی، ادراری، پوستی و دهانی تجویز می گردد. 💣اما به چه قیمتی؟🔻🔻🔻 ⚠️عوارض خطرناک این دارو عبارتند از: 📌حالت تهوع ، استفراغ، اسهال ، درد و گرفتگی معده و از دست دادن اشتها ✍️بروز علائم بیماری کبد (زردی چشم یا پوست ، ادرار تیره ، درد شدید معده و شکم) ، خستگی غیرمعمول ، ضعف عضلانی ، اشکال در گفتار ، تاری دید ، افتادگی پلک ، کاهش شنوایی ⭕️ سرگیجه شدید ، غش کردن ، ضربان قلب سریع و نامنظم 📛اسهال مداوم ، درد و گرفتگی شکم یا معده ، خون و مخاط در مدفوع 👅برفک‌ دهانی، لکه های سفید در دهان، تغییر ترشحات واژن 🫀قلبی عروقی: طولانی شدن فاصلهQT، آریتمی تورساد دی پوینت، آریتمی بطنی، تاکی کاردی بطنی 🧠 سیستم اعصاب مرکزی: تشنج 🖐پوستی: اریتم مولتی فرم، خارش، راش پوستی، سندرم استیونس جانسون، نکروز توکسیک اپیدرم، کهیر ♨️گوارشی: تهوع، کاندیدیاز دهانی، پانکراتیت، کولیت با غشای کاذب، تنگی دریچه پیلور (هایپرتروفیک مادرزادی) 🔰ازدیاد حساسیت: آنافیلاکسی، واکنش ازدیاد حساسیت 👂گوش: کاهش شنوایی کلیوی: نفریت بینابینی. 📚منبع: https://www.darooyab.ir/G-390/Erythromycin 🔹🔸🔹🔸🔹🔸

❣خواب❣ اگر به اندازه نخوابید، ۲۲ بیماری به سراغتان می‌آید قسمت اول بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش ساعت خواب دارند. دل‌مشغولی‌های بیش از حد انسان‌ها، آن‌ها را دچار کم‌خوابی می‌کند که این موضوع می‌تواند از نظر جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم‌خواب یا دیرخواب بگذارد. در جوامع شهری امروزی، بی‌خوابی یکی از مشکلاتی محسوب می‌شود که می‌توان بروز آن را در میان بسیاری از افراد به روشنی دید. در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم‌اکنون این میزان به ۶/۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده‌آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. برخی از آسیب‌ها، مشکلات و خطراتی که احتمال بروز آن‌ها در صورت کم‌خوابی زیاد خواهد بود در ادامه ذکر شده است: ۱.کج خلقی براساس تحقیقات انجام شده از سوی جمعی از محققان، بد خلقی از جملهٔ موارد مشهودی است که می‌توان این موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی می‌خوابند، مشاهده کرد. این تیم از محققان شماری از افراد کم‌خواب را زیر ذره‌بین قرار داده‌اند و به این نتیجه رسیده‌اند که این افراد در برابر برخی مسائل واکنش تندتری نشان می‌دهند. برای مثال می‌توان به ایجاد مزاحمت در زمانی اشاره کرد که این افراد مشغول کار هستند. ۲. سردرد با وجود اینکه دانشمندان در قرن اخیر به ارتباط بین کم‌خوابی و سردرد پی برده‌اند، اما هنوز نتوانسته‌اند به روشنی ارتباط بین سردرد و کم‌خوابی را پیدا کنند. درد‌های مزمنی نظیر میگرن در اثر کم‌خوابی شدت می‌گیرند. براساس تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان، ۳۶ تا ۵۸ درصد از افرادی که مبتلا به اختلالات تنفسی در زمان خواب هستند، با سردرد‌های غیرقابل وصفی در زمان بیدار شدن روبرو می‌شوند. دلیل این سردرد‌ها بیدار شدن‌های متوالی در طول خواب است که به بی‌خوابی منجر می‌شود. ۳. ناتوانی در یادگیری بی‌خوابی در میان نوجوانان و جوانان به موضوعی همه‌گیر تبدیل شده است. مطالعات دانشمندان حکایت از این دارد که تعویض ساعت آغاز به کار مدارس راهنمایی از ساعت ۷:۳۰ به ۸:۳۰ منجر به بالا رفتن نمرهٔ دانش آموزان در شماری از درس‌ها شده است. بر این اساس، نمرهٔ دانش آموزان در درسی نظیر ریاضی و قرائت به ترتیب ۲ و ۱ امتیاز افزایش یافته است. بی‌خوابی در حافظهٔ کوتاه مدت نیز بی تأثیر نیست. با توجه به اینکه حافظهٔ کوتاه مدت بخش مهمی از چرخهٔ یادگیری است، از این‌رو بی‌خوابی می‌تواند تأثیر شگرفی روی توانایی افراد برای به یاد آوردن کلماتی داشته باشد که روز پیش آن‌ها را به حافظهٔ خود سپرده‌اند. ۴. افزایش وزن افرادی که دچار اختلالات خواب هستند و به میزان کافی نمی‌خوابند، دچار اختلالات هورمونی شده و در نتیجه اشتهای بیشتری برای خوردن غذا‌ها با کالری بالا دارند که این موضوع بسیار خطرناک است. هرچند در زمان بیدار بودن می‌توان کالری بیشتری را سوزاند، اما این میزان کالری سوخته شده در برابر حجم بیشتری از کالری‌ها که پس از خوردن غذا وارد بدن می‌شود، تاثیری ندارد. ۵. کاهش بینایی کم خوابی می‌توان مشکلاتی را در بینایی افراد ایجاد کند که از جملهٔ آن می‌توان به ایجاد دید تونلی، دو بینی و تار شدن بینایی اشاره کرد. میزان بی‌خوابی رابطهٔ مستقیمی با اختلالات بینایی دارد، بطوریکه هر چه میزان بی‌خوابی بیشتر باشد، احتمال ایجاد اختلالات بیشتر شده و در نتیجه مشکلات زیادی نیز برای فرد مورد نظر پیش می‌آید. همچنین امکان ایجاد توهم آشکار نیز در افراد کم خواب وجود دارد. ۶. بیماری قلبی دانشمندان با انجام تحقیقاتی به این نتیجه رسیده‌اند که با بیدار ماندن افراد برای بیش از ۸۸ ساعت، فشار خون افزایش می‌یابد. براساس یافته‌های محققان، افرادی که در هر شبانه روز تنها ۴ ساعت می‌خوابند در مقایسه با افرادی که ۸ ساعت می‌خوابند، ضربان قلب بالاتری دارند. غلظت پروتئین واکنشی نوع C که یکی از علامت‌های ابتلا به بیماری‌های قلبی است در افرادی که کم‌خواب هستند، بیش از سایرین به چشم می‌خورد. ۷. کند شدن تصمیم گیری عکس‌العمل و به بیان بهتر سرعت عمل افراد در اثر بی‌خوابی تحت تأثیر قرار می‌گیرد. دانشمندان برای اثبات ادعای خود، آزمایش‌هایی را انجام داده‌اند. محققان دو گروه از دانشجویان را مورد آزمایش قرار داده‌اند، بطوریکه تست‌هایی را در رابطه با تصمیم‌گیری سریع به عمل آورده‌اند، با این تفاوت که یکی از دو گروه در میان تست خوابیده‌اند، ولی گروه دیگر چنین اجازه‌ای نداشته‌اند. نتیجهٔ تست گویای این موضوع است که افرادی که خوابیده‌اند، به شکل بهتری به سوالات پاسخ داده‌اند. این تست در مورد ورزشکاران نیز انجام شده است. ─═हई🍂🧡🍂ईह═─

❣خواب❣ اگر به اندازه نخوابید، ۲۲ بیماری به سراغتان می‌آید قسمت دوم ۸. *آسیب‌پذیری در مقابل بیماری‌ها* سازمان دفاعی بدن، وظیفهٔ با انواع باکتری‌ها و به بیان بهتر میکروارگانیسم‌ها را دارا است، بطوریکه حتی در صورت زخمی شدن نقطه‌ای از بدن و ایجاد زخم، سیستم دفاعی قادر است از نفوذ میکروب‌ها به بدن از ناحیهٔ آسیب دیده و ایجاد عفونت جلوگیری کند. حال در صورت بی‌خوابی حتی برای یک شب، سیستم دفاعی بدن به اندازه‌ای ضعیف می‌شود که تا حدودی قدرت آن برای مبارزه با میکرو ارگانیسم‌ها از بین می‌رود. ۹. *ادرار بیش از حد معمول* زمانی که انسان به خواب می‌رود، سیستم تولید ادرار در بدن فرآیند آرام‌تری را در پیش می‌گیرد و از این‌رو است که اغلب افراد در زمان خواب نیازی به استفاده از سرویس‌های بهداشتی ندارند. اما زمانی که فردی در طول شب بیدار می‌ماند، خبری از فرآیند آرام تولید ادرار نیست. دانشمندان چنین وضعیتی را تولید بیش از حد ادرار شبانه می‌نامند. این موضوع عاملی برای شب ادراری در برخی کودکان و حتی بزرگسالان است، چراکه فرآیند تولید ادرار در این افراد با وجود به خواب رفتن به حالت معمول به فعالیت ادامه می‌دهد. ۱۰. *حواس پرتی* انجام اموراتی نظیر مطالعه یا گوش دادن به توضیحات استاد در کلاس درس که نیازمند تمرکز است، به خواب فرد بستگی مستقیمی دارد. دانشمندان روی این موضوع تاکید دارند که در صورت بی‌خوابی، افراد باید در انتظار مشکلاتی نظیر نبود تمرکز و حواس‌پرتی باشند. در صورت بی‌خوابی، فرد در کسری از ثانیه به حالتی وارد می‌شود که نمی‌توان آن را خواب یا بیدار عنوان کرد. ۱۱. *تولید نشدن آنتی بادی و بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری* محرک‌های موجود در بدن، آنتی بادی‌هایی را برای مبارزه با ویروس‌های خاصی تولید می‌کنند. همانطور که اشاره کردیم زمانی که فرد به اندازهٔ کافی نمی‌خوابد، سیستم دفاعی بدن دچار مشکل شده و در نتیجه نمی‌تواند به خوبی کار کند. در یک تحقیق که در همین راستا انجام شده، به ۱۹ تن از داوطلبان واکسن هپاتیت تزریق شد. ده تن از این افراد در طول شبانه روز هشت ساعت می‌خوابیدند، اما باقی افراد شرکت کننده در این آزمایش شب‌ها بیدار می‌ماندند. پس از گذشت چهار هفته، میزان آنتی بادی ساخته شده در بدن افرادی که در طول شبانه روز ۸ ساعت خوابیده بودند، دو برابر افرادی بود که بیدار مانده بودند. ۱۲. *اختلال در تکلم* بی‌خوابی تأثیر شگرفی روی نحوهٔ حرف زدن افراد دارد، بطوریکه در طول یک آزمایش، افرادی که برای ۳۶ ساعت بیدار نگه داشته شده‌اند، به‌صورت متمادی از واژه‌های تکراری و جملات کلیشه‌ای استفاده کرده‌اند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد که این افراد با تن صدای ثابت و به‌صورت بسیار آرام و تقریباً نامفهوم کلمات را ادا می‌کردند. افرادی که از کم‌خوابی رنج می‌برند، توانایی بیان تفکرات خود در قالب جملات را نداشته و نمی‌توانند آنچه را که در ذهن دارند، به درستی انتقال دهند. ۱۳. *سرماخوردگی* کم خوابی چه بلایی سرتان می‌آورد؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که در اغلب روز‌ها احساس سرما کرده و دوست دارید تا کنج گرمی را برای رسیدن به آرامش پیدا کنید، شاید به اندازهٔ کافی نمی‌خوابید. آزمایش‌های صورت گرفته نیز این موضوع را اثبات کرده است. محققان ۱۵۳ داوطلب را پس از دو هفته در معرض سرمای یکسانی قرار داده‌اند. براساس اطلاعات ارائه شده از بین این ۱۵۳ نفر افرادی که در دو هفتهٔ گذشته در هر روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده‌اند، سه برابر بیش از سایر افراد که بیش از ۸ ساعت خوابیده‌اند، در معرض سرماخوردگی قرار دارند. کیفیت خواب را نیز در این بین می‌توان مؤثر خواند. یافته‌های محققان نشان می‌دهد افرادی که ۹۲ درصد از زمان در رختخواب بودن را می‌خوابند، ۵/۵ برابر بیش از افرادی که ۹۸ تا ۱۰۰ درصد از این زمان را می‌خوابند، احتمال سرماخوردگی دارند. ─═हई🍂🧡🍂ईह═─

❣خواب❣ اگر به اندازه نخوابید، ۲۲ بیماری به سراغتان می‌آید قسمت سوم ۱۴. مشکلات سیستم گوارشی از هر ۲۵۰ آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می‌دهد. در صورتی که کم‌خوابی به‌صورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدیدتر می‌شود، بطوریکه ۱۰ تا ۱۵ درصد از آمریکایی به علت بی‌خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می‌برند، در صورت بی‌خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندروم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. ۱۵. درد افرادی که از مشکلاتی نظیر درد‌های مزمن رنج می‌برند، معمولاً نمی‌توانند به میزان کافی بخوابند، چراکه درد نقطه‌ای از بدن در زمان خواب وی را بیدار می‌کند. اخیراً محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بی‌خوابی می‌تواند باعث افزایش درد در افراد شود. تحقیقات نشان می‌دهد که در صورت بیدار ماندن، مقاومت فرد در برابر درد‌های ایجاد شده کمتر شده و در نتیجه فرد مورد نظر کمتر از پیش قادر است تا محرک‌های درد را تحمل کند. ۱۶. *دیابت* بیدار ماندن در ساعاتی که بدن براساس ساز و کارش برای خوابیدن و کاهش متابولیسم آماده می‌شود، در صورت استمرار می‌تواند منجر به ایجاد مقاومت در برابر انسولین و در نتیجه مبتلا شدن به بیماری دیابت نوع دوم شود. براساس تحقیقات انجام شده روی نوجوانان، مشخص شده که تغییرات برای بالا بردن میزان خواب افراد خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می‌دهد. همچنین باید به این موضوع اشاره کرد که با وجود رعایت رژیم غذایی، در صورت مداومت در کم‌خوابی خطر ابتلا به بیماری دیابت افزایش پیدا می‌کند. ۱۷. به هم ریختگی در صورتی که دقت کرده باشید، افرادی که دچار بی خوابی هستند، در شرایط آرمانی خود به سر نمی‌برند. تحقیقات صورت گرفته حاکی از این موضوع است، جراحانی که کمتر از سایرین می‌خوابند، ۲۰ تا ۳۲ درصد بیشتر دچار اشتباه می‌شوند. همچنین ورزشکارانی که عملکرد آن‌ها رابطهٔ مستقیمی با تمرکز دارند، در صورت بی‌خوابی نمی‌توانند نتیجهٔ لازم را دریافت کنند. ۱۸. سرطان محققان هنور در ابتدای راه تحقیقات برای یافتن رابطه بین کم خوابی و سرطان هستند. با توجه به اینکه بی‌خوابی منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن شده و بدن را برابر ابتلا به بیماری‌ها قرار می‌دهد، می‌توان انتظار داشت که شانس ابتلا به انوع سرطان‌ها نیز با استمرار بی خوابی افزایش یابد. تحقیقات اولیه دانشمندان نیز با تأیید این موضوع، خطر ابتلا به سرطان‌هایی نظیر پستان و سرطان رودهٔ بزرگ را در افرادی که دچار اختلالات خواب هستند، بالا عنوان کرده‌اند. ۱۹. مشکلات حافظه اختلال خواب در افراد سالخورده می‌تواند ساختار حافظه بلند مدت را در این افراد تغییر دهد. همچنین مشکلاتی نیز در حافظهٔ مرتبط با خواب در جوانان رویت شده که دچار کمبود خواب هستند. تحقیقات صورت گرفته در سال ۱۹۲۴ نشان از این دارد، افرادی که بیشتر می‌خوابند، دچار فراموشی کمتری شده و حافظهٔ آن‌ها بهتر عمل می‌کند. کم خوابی نشانه‌های آلزایمر را در افراد تقویت می‌کند. ۲۰. اختلالات ژنتیکی براساس تحقیق جامعی که در سال ۲۰۱۳ میلادی برای سنجش تأثیر میزان خواب روی افراد انجام گرفت، تمام جنبه‌های منفی بی خوابی بر سلامتی انسان‌ها مشخص شد. براساس یافتهٔ دانشمندان کم‌خوابی باعث اختلال در عملکرد ژن‌های بدن انسان می‌شود. براساس تحقیقات صورت گرفته، در حالی که فردی در طول یک هفته هر شب کمتر از ۶ ساعت بخوابد، عملکرد بیش از ۷۰۰ ژن مختل می‌شود. از جملهٔ ژن‌های مورد نظر می‌توان به مواردی اشاره کرد که رابطهٔ مستقیم با سیستم حفاظتی بدن دارند. برخی از ژن‌ها براساس الگوی شبانه‌روز فعالیت می‌کنند که در صورت به هم خوردن الگوی خواب فرد، این ژن‌ها نمی‌توانند براساس الگوی معمول فعالیت کرده و در نتیجه ساز و کار فعالیت این جز از بدن دچار بی نظمی می‌شود. ۲۱. ناخشنودی و افسردگی دانیل کانمان، روانشانسی است که جایزهٔ نوبل را در زمینهٔ روانشناسی از آن خود کرده است. وی با انجام تحقیقی، از ۹۰۹ نفر از زنانی که کار می‌کنند، خواسته تا جزئیات مربوط به حالات روانی و احساسات خود را به‌صورت روزانه ثبت کنند. هرچند اختلاف در درآمد این خانم‌ها کمی در روحیهٔ این افراد تاثیرگذار است، اما کم خوابی را باید یکی از دو عامل تاثیرگذاری خواند که بیشترین اثر را در افسردگی و ناخشنودی افراد دارند. ۲۲. مرگ بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش تعداد ساعات خواب دهدارند. اما افرادی که روزانه کمتر از ۷ تا ۸ ساعت بخوابند، دچار مرگ زودرس خواهند شد. @dabirestanian ─═हई🍂🧡🍂ईह═─

❣رایج ترین مشکل سلامتی❣ 🌀رایج ترین مشکل تغذیه نوجوانان کمبود آهن است، که نیاز به رشد حداکثر می‌رسد و در دختر ها بالا می ماند 👈🏼 زیرا آنها در مدت قاعدگی آهن از دست می‌دهند. ✅ یک نوجوان خسته و تحریک‌پذیر ممکن است به جای ناخشنودی به کم خونی مبتلا باشد و از این رو حتماً باید معاینه پزشکی شود.

⭕️ کودکان چینی حق بازی آنلاین بیشتر از ۳ ساعت رو ندارن! 🔺براساس مصوبه‌ جدید چین کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال فقط در سه روز آخر هفته و روزهای تعطیل می‌تونن بین ساعت هشت شب تا ۹ شب بصورت آنلاین بازی کنن و شرکت‌های بازی‌سازی معتبر موظفن این محدویت رو اعمال کنند. 🔺این محدودیت‌ها بواسطه‌ سیستم احراز هویت بازیکنان اعمال می‌شه و افراد ملزم به وارد کردن اسم و هویت‌شان هستند و نمی‌توانند با چند اکانت وارد شوند. 🔺دولت چین علت این اقدام‌ش را جلوگیری از اعتیاد کودکان به بازی‌های ویدیویی بیان کرده، علاوه بر این با اعمال این محدودیت سعی دارد قدرت اثرگذاری شرکت‌های بازی‌سازی را در تغییر #سبک_زندگی مردم تضعیف کند.. ❇️ تلنگر یک کشور کمونیست برای صیانت از کودکان و سبک زندگیش خود را به آب و آتش میزند اینجا هم تا اسم صیانت را می آوری چنان مورد هجمه قرار می‌گیری که انگار کفر گفتی 💊 بصیرت مدافعان سلامت 💊 📣 کانال معاونت سیاسی دانشگاه بقیه الله (عج) 🆔 @dabirestanian

❣کم پشتی مو و ریزش❣ ✅حکیم خیراندیش @nosakh_hakimaneh 💛🖤💚💜❤️

❣عوامل ریزش مو❣ حکیم حسین خیراندیش 🆔 @nosakh_hakimaneh ❤️💛🖤💚💜🧡💙

❣رویش و ریزش مو❣ 🔹️ شکل رویش و ریزش مو ناشی از مزاج سرشتی فرد است. در صورت خشکی مزاج، موها مجعد و حالت دار است. موی لخت در مزاج تر مشاهده می‌شود. سرد‌ مزاج ها، دارای موهایی روشن و مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است. 🔹 در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر،  ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در صفراوی‌ها قابل مشاهده است، ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در دموی‌ها دیده می‌شود، ریزش آرام و منتشر بدون خالی شدن منطقه‌ای از سر، ناشی از سردی و رطوبت است. 🔹 علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماری‌ها و دلیل سوءمزاج است که شایع ترین آنها اضطراب و غلبه سردی مغز است. کم‌خونی و کم‌کاری تیروئید که هردو غلبه سردی است از علل اصلی ریزش موی سر است. 🔹غلبه سردی خصوصا سردی و خشکی باعث سفیدی زودرس موها می‌شود. اضطراب ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد می‌شوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند. 🔹 خشکی مزاج باعث موخوره، نازک شدن مو و پوست‌ریزی سر می‌شود که مصرف روغن بادام شیرین، در رفع این مشکل کمک‌کننده است. 🔹امام کاظم (ع): « شستن سر با گل‌ختمی در روز جمعه از سنت است و منافعی دارد: مو‌ها را نیکو می‌کند، پوست را زیبا می‌کند، ایمنی از بیماری سودا است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان می‌تواند بدن خود را با آن بشوید. (به خصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاج‌ها 🔹 شستن مو با سدر و مورد نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند. (به خصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت) 🆔 @nosakh_hakimaneh 💛🖤💚❤️💜🧡💙

❣کنـــــجد❣ نعمتی که ۳ برابر شیر کلسیم دارد ! 👈دشمن پوکی استخــوان، ضد ورم مفاصل ورماتیسم، ضدسرطان و قارچ است،هوش وبینایی را تقویت کرده وکلسترول راکاهش میدهد 👈دارای خواص گوشت است اما ضررندارد 👈ڪنجد 💥دانہ هاے ڪوچڪ اما پرخاصـیت براے مۅ 🔹ڪنجد بسیار ڪوچڪ است اما جالب است بدانید مصرف ڪنجد علاوه بر ڪاهش ریزش مو بہ افزایش ضخامت موها هم ڪمڪ می کند. ✅ سایت رسمی حکیم خیراندیش @nosakh_hakimaneh ❤️💛🖤💚💜

❣سیب زمینی و مــو❣ فواید بی نظیر استفاده از آب سیب زمینی چیست؟🔍 🥔 جلوگیری از ریزش مو 🥔 تقویت مو 🥔 از بین بردن جای خال 🥔 از بین رفتن لڪه های پوشی 🥔 رفع شوره سر 🥔 تمیز ڪننده پوست سر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nosakh_hakimaneh 💛🖤💚💜❤️

دو سه سفارش خـرده سر شب #خمیر_دندان_گیاهی مفید و مـؤثر #سیگل همیشــه در بورس #لیابل که خیلی زود تموم میـــشه پرادعا درمانـــگر بی‌نظیــر #کرم_نـــور خاص پسند و زیباساز همه‌کاره #ضدآفتاب_رنگی مخصوص خانمای دیر پسند #مـدادسرمــه زیبایی، راحتی‌استفاده و درمانگر سه راز جذابیت #کرم_پودر آراستگی بدون مـوادشیمیاییِ‌ویرانگــر شیک و عالــی #کــرم_معجزه‌شب مطمئنا چند بار سفارش خواهی داد امتحان کن به حـرفم میرسی #بالــم_ویتامینه عطر دل‌انگیز لطافت و درخشندگی #خوشبوکننده_دهان خودمم فک نمیکردم اینقدر مشتری داشته باشه برای بعضیا خیلی دلربایی کـرده #ریمل هفت مغز پلکهایی پرپشت بدون بخای فرمژه بزاری جذابیتی صدچندان 🔅اما یادتون باشه آرایش فقط برا آقای خودمون .... یا محفل بی‌ریای!! خانومانه عید امسال را با محصولات ارگانیک متفاوت از دیگران باشید. @hakimanehorganic 💛🖤❤️💚💜🧡💙

❣زردک❣ شقاقل یا زردک نوعی گیاه خوشمزه از گیاهان ریشه ای مانند هویج است. دارای ریشه های بلند و خامه ای رنگ و دارای طعمی نسبتا شیرین و البته مغذی است. این #نعمت_الهی 🔸پتاسیم ، که به عنوان یک گشادکننده عروق عمل می کند و باعث کاهش فشار خون و #استرس روی قلب می شود. 🔸مقادیر زیاد فولات موجود در این گیاه ریشه باعث کاهش سطح هموسیستئین در خون می شود، که عموماً با خطر بیشتری از #بیماریهای_قلبی همراه است. 🔸فیبر موجود در این ریشه به کاهش سطح ٪کلسترول کمک می کند. بنابراین، این سبزیجات ریشه ای در جلوگیری از #سکته_مغزی، آترواسکلروز و سایر مشکلات عروق کرونر کمک می کنند. 🔸شقاقل مملو از کالری با مقادیر بالای فیبر محلول است و از ترشح گرلین جلوگیری می کند، که یک هورمون "گرسنگی" است. بنابراین به #کاهش_وزن کمک می کند. 🔸همچنین، در فرآیندهای بهینه #هضم به شما کمک می کنند تا ضایعات را از بین ببرید و سالم ترین مواد مغذی را از مواد غذایی خود دریافت کنید. 🔸زردک سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و ترکیبات آلی با محافظت از بدن در مقابل مهاجمان خارجی و همچنین فراورده های سمی از متابولیسم سلولی خود ایمنی را بهبود می بخشد. 🔸منگنز زردک به تولید آنزیم هایی کمک می کنند که در مدیریت سلامت دستگاه گوارش، عملکرد آنتی اکسیدان، بهبود زخم و... کمک می کنند. 🔸زردک از بیماری های تنفسی جلوگیری می کند. 🔸پتاسیم و فولات موجود در شقاقل با افسردگی، اضطراب و سایر موارد ذهنی مبارزه می کند. 🔸فولات و پتاسیم زردک با کنترل اثرات سدیم به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. 🔸مصرف شقاقل اختلالات نعوظ در آقایان را برطرف می کند و در تقویت جنسی آنها مؤثر است. از دیگر خواص شقاقل برای مردان بهبود زود انزالی و تقویت اسپرم برای تولید مثل است.

❣پنج ‌شنبه به یاد شهــــدا❣ ‌شهیدی که سر بی‌پیکرش یاحسین گفت در جاده بصره خرمشهر شهید "علی اکبر دهقان" همین طور که می دوید از پشت از ناحیه سر مورد اصابت قرار گرفت و سرش از پیکر پاکش جدا شد. 🕊در همان حال که تنش داشت می دوید، سرش روی زمین غلتید. سر مبارک این شهید حدود پنج دقیقه فریاد " یاحسین، یا_حسین" سر می داد. همه رزمندگان با مشاهده این صحنه شگفت گریه می کردند... چند دقیقه بعد از توی کوله پشتی اش وصیتنامه اش را برداشتند، نوشته بود: ألسلام علی الرأس المرفوع 📄خدایا من شنیده ام که امام حسین (ع) با لب تشنه شهید شده است، من هم دوست دارم این‌گونه شهید بشوم… خدایا شنیده ام که سر امام حسین (ع) را از پشت بریده اند، من هم دوست دارم سرم از پشت بریده بشود. 🤲خدایا شنیده ام سر امام حسین (ع) بالای نیزه قرآن خوانده، من که مثل امام اسرار قرآن را نمی دانم، ولی به امام حسین (ع) خیلی عشق دارم، دوست دارم وقتی شهید می‌شوم سر بریده ام به ذکر " #یا_حسین" باشد... عاشقان را سر شوریده به پیکر عجب است. دادن سر نه عجب، داشتن سر عجب است. 💛❤️🖤💚💜💜🧡

❣مسواک قبل از خواب❣ #پوسیدگی_دندان را بیشتر می کند. 🔅فلوراید موجود در خمیر دندان موجب خشکی دندان می شود. 🔅فلوراید به مرکز ارتباطات در مغز آسیب می زند. در واقع #فلوراید مثل یک #مخرب عمل میکند. ❌چنانچه قبل از خواب مسواک می زنید با کمی #روغن_زیتون دندان ها را چرب کنید. @nosakh_hakimaneh 💛❤️🖤💚💜

طرز تهیه شیر بادام مواد لازم : مغز بادام خام ۵۰ گرم عسل ۳قاشق غذاخوری آب سرد ۳لیوان طرز تہیـه: ابتدا بادام ها را در آب در حال جوش بریزید و پس از یڪ جوش خوردن،ظرف را روی حرارت بردارید حدود ۳۰ثانیہ صبر کنید و بعد بادام ها را از آب جوش خارج سازید و با آب سرد بشویید. در این حالت پوست آنها به راحتی جدا می شود. پوست بادام ها را جدا کنید و آنها را به همراه آب سرد و عسل در مخلوط کن به طور کامل مخلوط کنید تا کاملا به صورت شیر در آید. نکته: ⛔️افرادی که چربی خون آنها بالا است، نباید از این نوشیدنی زیاد مصرف کنند. خواص: این نوشیدنی بسیار گوارا است و فواید فراوانی دارد. الکترولیت های بدن را تنظیم می کند. برای رشد کودکان و نوجوانان بسیار مفید است باعث لطافت پوست می شود و به آن نشاط و شادابی می بخشد. برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و میتواند جایگزینی برای مکملهای ڪلسیم غیر ضروری باشد. @nosakh_hakimaneh

❣️علت درد مفاصل ❣️ شایعترین و مهمترین علت درد مفاصل، التهاب مفصل ها هستند. در حال حاضر در علم پزشکی بیش از 100 نوع بیماری آرتریتی تشخیص داده شده است اما دو نوع آن متداول تر است که عبارتند از: ⭕️آرتروز یا تورم استخوانی- مفصلی (osteoarthritis) که بیشتر با افزایش سن بروز می کند، در اثر از بین رفتن غضروف بین مفاصل ایجاد می شود. ⭕️روماتیسم یا آرتریت روماتوئید (Rheumatoid arthritis). که در اثر بدکاری دستگاه ایمنی رخ می دهد. 💎دیگر عوامل و بیماری هایی که باعث درد مفصل می شود عبارتند از: ⭐️ضربه، شکستگی، در رفتگی و وارد شدن آسيب شدید ⭐️اسپوندیلیت ⭐️نقرس (آرتریت مرتبط با اسید اوریک بیش از حد) ⭐️كار زياد ⭐️عوامل وراثتی ⭐️نکروز عروقی (مرگ بافت استخوانی به دلیل جریان خون محدود شده) ⭐️عفونت باکتريايي يا ويروسي ⭐️سرطان ها (سرطان استخوان و سرطان خون) ⭐️سندرم درد پیچیده منطقه ای (درد مزمن ناشی از یک سیستم عصبی نارسایی) ⭐️هیپوتیروئیدی (ضعیف تیروئید) ⭐️آرتریت ایدیوپاتیک نوجوان (که قبلا به عنوان آرتریت روماتویید نوجوان شناخته می شود) ⭐️سارکوئیدوز (مجموعه ای از سلول های التهابی در بدن) ⭐️عفونت ناشی از میکروب های مختلف (تب حاد روماتیسمی)

❣️درمان درد مفاصل❣️ با نسخه های گیاهی 🔅نسخه اول تركيبات بذر شنبليله ٢٠ گرم سركه يك فنجان آب ٢ ليوان عسل ١٠٠ گرم روغن گل (یا روغن زیتون) يك فنجان روش تهيه ابتدا بذر شنبلیله را آسیاب کنید. سپس، سرکه، آب و روغن گل (ترکیبی از گورگیاه، روغن زیتون و گل محمدی) را اضافه کنید. در آخر نیز عسل را با سایر مواد مزبور مخلوط نمایید. جهت درمان در مفاصل، روزانه سه بار (هر بار یک قاشق غذاخوری) از این مخلوط را میل نمایید. می توانید از روغن زیتون به جای روغن گل استفاده کنید. 🔅نسخه دوم تركيبات كلم سبز خرد شده ٢٥ گرم كرفس ٢٥ گرم عسل ١٠٠ گرم روش تهيه کلم سبز و کرفس را خرد کنید و سپس، عسل را به آن افزوده و میل نمایید. برای سهولت کار می توانید، کلم و کرفس را له کرده و یا آب آن را با عسل مخلوط نموده و روزانه در سه نوبت از این مخلوط میل نمایید. 🔅نسخه سوم ترکیبات روغن زنبق يك فنجان بذر شنبليله ٢٠ گرم آرد نخود ٢٠ گرم شربت عسل يك استكان روغن حنا يك قاشق غذاخوري آب انگور ٢ ليوان روش تهيه ابتدا بذر شنبلیله را آسیاب کنید. سپس، آن را با آرد نخود، روغن زنبق، روغن حنا، آب انگور و عسل مخلوط نمایید. این معجون را در سه نوبت (صبح، ظهر، شب) به میزان یک قاشق غذاخوری میل نمایید. این نسخه جهت درمان درد مفاصل و کاهش التهاب موثر واقع می شود. 🔅نسخه چهارم تركيبات لعاب شنبليله ٢ قاشق غذاخوري بذر كتان ٢٠ گرم روغن كنجد ٢ قاشق غذاخوري عسل ٢٠٠ گرم روش تهيه از شب قبل، بذر شنبلیله را در آب خیس کنید. صبح دو قاشق از لعاب (لایه ضخیم) آن را با بذر کتان آسیاب شده مخلوط کنید. سپس، روغن کنجد و عسل را به آن بیافزایید. استفاده روزانه (یک قاشق غذاخوری در سه نوبت) از این نسخه به درمان درد مفاصل کمک می کند. 🔆درمان های موضعی و ضمادها 🔅نسخه اول یک مشت دانه کرچک آسیاب شده را در یک قاشق غذاخوری روغن کرچک ریخته و حرارت دهید. همان طور که گرم است، روی یک پارچه لطیف ریخته و به عنوان ضماد روی مفصل بگذارید تا درد را تسکین دهد. می توانید به جای دانه و روغن کرچک از دانه و روغن خردل نیز استفاده کنید. 🔅نسخه دوم یک قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه را به یک قاشق چای خوری روغن کنجد که حرارت دیده است، اضافه کنید. بگذارید تا کمی سرد شود، سپس آن را صاف کنید و در حالی که هنوز گرم است به عنوان روغن ماساژ برای کاهش و درمان درد مفاصل استفاده کنید.

❣خواص #حنا در طب سنتی❣ #ضدعفونی_کننده_قوی حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و این باعث می شود که کم کم باکتری های مضر از پوست شما محو شود. این باکتری ها سبب به وجود آمدن برخی از عفونت ها در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند. #درمان_اختلالات_کبدی پوست گیاه حنا در درمان بزرگ شدن کبد و یرقان موثر می باشد. # درمان_اگزما گرد برگ حنا با برگ هلو مخلوط کنید و به صورت ضماد استفاده نمایید. حنا تاثیر زیادی در #خنکی_ پوست دارد که با اثر گذاشتن در گردش خون بدن سبب این امر می شود. اگر شما از نقاط داغ و یا گرفتگی در مناطق خاصی از بدنتان رنج می برید از دیگر خواص حنا #درمان_اسهال و اسهال خونی می باشد. #سردرد یکی از خواص حنا این است که با گذاشتن ضماد حنا با سرکه روی پیشانی سر دردتان خوب می شود. #تقویت_بینایی گذاشتن ضماد حنا بر سر #زخم_های_دهان غرغره آن با آب دم کرده برگ آن #یرقان ، #طحال ، #سنگ_کلیه ، #مثانه و #سخت_ ادرار خوردن دو گرم آن و یا خوردن آب خیس کرده ۵۰ گرم آن حنا در #روئیدن_ناخن_اصلی به جای ناخن کج اثر خوب دارد. #حنای_کف_پا حنا کردن کف پا موجب لطیف شدن کف پا شده وبوی بد پا را از بین خواهد برد و باعث تقویت نیروی جنسی خواهد شد. خواص حنا در کف پا لطیف شدن کف پا رفع #بوی_بد_پا تقویت نیروی جنسی رفع بوی بد عرق پا 🔸خواص حنا برای مو تقویت فولیکول های مو و #افزایش_رشد_موی_سر با: ماسک حنا و روغن کنجد ۲۵۰ میلی لیتر روغن کنجد را در یک ظرف بر روی اجاق بگذارید تا بجوشد، ۵ پیمانه پودر حنا به آن اضافه کنید و بگذارید تا ۵ دقیقه دیگر بجوشد. این روغن را در ظرفی بریزید و ۲ تا ۳ بار در هفته مو ها را با آن ماساژ دهید تا تقویت شوند. #حجم_دهنده_طبیعی_مو و براق و #درخشانی_موی سر با: ماسک حنا و ماست برای مو دو فنجان پودر حنا سبز را با یک فنجان پودر آملا، ۱ قاشق چای خوری پودر زنجبیل و یک فنجان ماست ترکیب کنید و بگذارید حداقل ۲-۳ ساعت به همان حال باشد، این مخلوط را بر روی مو ها بالید و بگذارید ۱-۲ ساعت بماند و سپس با آب گرم بشویید. درمان طبیعی برای افرادی که از #ریزش_مو یا #طاسی با: ماسک حنا برای ریزش مو مقداری پودر برگ حنا را با آب ترکیب کنید تا خمیری به دست آید، این خمیر را بر روی مو ها و پوست سر بمالید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو خوب بشویید. ماسک حنا و عسل ۲۵-۳۰ گرم حنا را با یک فنجان آب جوش و دو قاشق غذا خوری عسل ترکیب کنید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند سپس این ترکیب را بر روی مو ها بمالید و بگذارید ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بر روی مو ها باشد و بعد با آب گرم بشویید. درمان قوی قارچ و #درمان_شپش سر با: ترکیب حنا و آبلیمو را بر روی مو ها و پوست سر بمالید و بگذارید حداقل ۳ ساعت بر روی سر بماند، سپس با آی گرم و شامپو خوب بشویید. #آبرسان_قوی_مو و نرم کننده طبیعی ماسک حنا و آب لیمو یک فنجان پودر حنا را با نصف فنجان چای تازه، ۱ لیوان آب لیمو ترش و ۱ قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید و آن را بر روی مو ها بمالید و بگذارید حداقل یک ساعت بماند سپس با آب گرم خوب بشویید. موهای خشک و آسیب دیده خیلی زود دچار موخوره می شوند، حنا می تواند با رطوبت رسانی به مو ها به #درمان_موخوره کمک کند. ماسک حنای بی رنگ برای مو یک فنجان پودر حنا را با ۲-۳ قاشق چای خوری روغن آووکادو و یک عدد تخم مرغ ترکیب کنید و بر روی مو ها بیمالید، بگذارید ۲ ساعت بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. ماسک حنا و شیر نارگیل ۲/۳ فنجان پودر حنا را با ۱ فنجان شیر نارگیل و ۴ قاشق غذا خوری روغن نارگیل ترکیب کنید و بگذارید ۱۲ ساعت بماند (روغن نارگیل مانع از ایجاد رنگ مو می شود) سپس این مخلوط را بر روی مو ها بمالید و بگذارید یک ساعت بماند و بعد با آب گرم و شامپو خوب بشویید. کنترل #چربی_پوست_سر و درمان موهای چرب مقدار مساوی پودر حنا را با خاک رس ترکیب کنید و بر روی مو ها و پوست سر بمالید، بگذارید یک شب بر روی مو ها بماند و صبح روز بعد با آب و شامپو بشویید. درمان مو های خشک و آسیب دیده با: ماسک حنا و روغن زیتون نصف فنجان روغن زیتون را گرم کنید و یک فنجان حنا را به آن اضافه کنید، این مخلوط را بر روی مو ها بمالید و بگذارید یک ساعت بماند سپس با آب گرم و شامپو بشویید. حنا برای زنان حنا دارای خواصی است که آن را برای واژن مفید می‌کند، این خواص عبارتند از: آنتی باکتریال ضد قارچ ضد اسپاسم آنتی ویروس

ماسک حنا برای واژن ترکیبی از کندر، جفت بلوط، مازو (جهت رفع ترشحات بدبوی واژینال) و حنا را با نصف فنجان سرکه طبیعی مخلوط کنید. این ماسک را مانند پماد روی یک نوار بهداشتی ریخته و هنگام خواب این نوار بهداشتی را بر روی دهانه واژن خود قرار دهید. این کار را می‌توانید هفته‌ای یک بار تکرار کنید تا علائم عفونت واژن شما برطرف شود. روغن حنا که بیشتر برای درمان ریزش مو و دردهایی مانند سردرد میگرنی استفاده می‌شود، برای درمان عفونت واژنی هم می‌تواند موثر باشد. البته لازم است بدانید که به طور کلی گیاه حنا و مشتقات آن مانند روغن حنا ممکن است برای بعضی از افراد حساسیت زا باشد. بنابراین شما نیز احتیاط کنید. به مقدار دو الی سه قطره روغن حنا را در حمام قبل از دوش گرفتن، بر روی واژن خود بمالید و بعد از پنج دقیقه آبکشی کنید. اگر به روغن حنا آلرژی نداشته باشید این ماده می‌تواند برای درمان عفونت واژن موثر باشد. حنا قابض است و برای #تنگی_واژن نیز کاربرد دارد. #خواص_حنا_برای_مردان #درمان_زود_انزالی حنا به دلیل داشتن خواص ضدعفونی‌کنندگی و ضخامت بخشی به بافت‌ها باعث می‌شود تا مقدار تحریکات در ناحیه تناسلی کم‌تر شده و فرد مدت‌زمان بیشتری را به رابطه بپردازد. با کمک حنا می‌بایست آلت تناسلی را ماساژ داده تا به بهبودی دست‌یابید. مراحل استفاده از حنا برای درمان زود انزالی ابتدا آلت را با آب و صابون تمیز کنید. دو قاشق مرباخوری حنا را که در آب خیس کرده اید را روی آلت قرار دهید. البته بهتر است آلت در حالت نعوظ باشد، به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ داده و با آب ولرم اندام را بشویید. استفاده از این روش احتیاج به زمان دارد با تکرار این روش می‌توان سبب بهبودی زود انزالی شد. خواص حنا در احادیث و روایات اسلام حضرت پیغمبر (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمود: حنا ببندید که چشم را روشنی می‌بخشد، و موی را می‌رویاند و بو را خوش می‌کند، و همسر را آرامش می‌دهد. حضرت امام صادق (علیه السلام) فرمود: حنا بوی بدن را می‌برد، و آبرو را زیاد می‌کند، و دهان را خوشبو می‌نماید، و فرزند را نیکو می‌سازد. امیر مؤمنان (علیه السلام) فرمود: خضاب و رنگ بستن، هدیه محمد (صلی الله علیه و آله و سلم) است، و از سنت است. حضرت امام صادق (علیه السلام) فرمود: هر گونه خضاب به کاربری بی اشکال است؛ و مردی بر پیغمبر (صلی الله علیه و آله و سلم) وارد شد که ریشهایش زرد شده بود، پیغمبر (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمود: این رنگ چه قشنگ است، روزی دیگر آمد که ریش‌ها را با حنا سرخ کرده بود، پیغمبر (صلی الله علیه و آله و سلم) تبسم کرد، و فرمود: این گونه قشنگ‌تر است، روزی دیگری آمد، و ریش‌ها را سیاه نموده بود، پیغمبر (صلی الله علیه و آله و سلم) خندید، و فرمود: این از آن هر دو، بهتر است. #جوان_سازی_پوست با: ماسک حنا و بابونه ۱ قاشق چای خوری پودر حنا را با ۱ قاشق چای خوری پودر بابونه ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید. رنگ_کردن_مـو_با_حنا در روش های سنتی برای تقویت و رنگ کردن مو ها از حنا استفاده می شود، این رنگ کردن تاثیری منفی بر روی فولیکول های مو نمی گذارد. #رنگ_موی_شرابی ترکیب حنا، چغندر و قهوه یک فنجان پودر حنا را با ۱ قاشق سوپ خوری پودر قهوه و نیم فنجان آب چغندر و مقداری آب ترکیب کنید و بگذارید ۲ ساعت به همان حال باقی بماند، ترکیب را بر روی مو ها بمالید و بگذارید حداقل یک ساعت بماند و سپس با آب خوب بشویید. رنگ حنا روی مو های سفید یک فنجان پودر حنا را با یک عدد تخم مرغ و ۱ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و مخلوط را بر روی مو های خود بمالید، بگذارید ۱ ساعت بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. رنگ موی سیاه با : حنا و چای سیاه یک فنجان پودر حنا را را با یک فنجان چای سیاه دم کشیده ترکیب کنید و بگذارید ۶ تا ۸ بماند، این مخلوط را بر روی مو ها بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه بر روی مو ها بماند، سپس با آب گرم بشویید و پس از دو روز از شامپو استفاده کنید. این ترکیب رنگ مو ها را سیاه می کند. #رنگ_مو_قهوه_ای_روشن و تیره ترکیب حنا و دارچین این ترکیب رنگ موی روشن را قهوه ای روشن و رنگ موی مشکی را قهوه ای تیره می کند. یک فنجان پودر حنا را با ۱/۳ فنجان پودر دارچین و نصف فنجان آب جوش ترکیب کنید و بگذارید ۱۳ ساعت بماند، این مخلوط را بر روی مو ها بمالید و بگذارید ۲ تا ۳ ساعت بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. #رنگ_طلایی_مو رنگ مو با حنا و بابونه یک فنجان پودر حنا را با دو تا سه قاشق غذا خوری پودر گل بابونه را با هم ترکیب کنید و بر روی مو ها بمالید، بگذارید ۲ تا ۳ ساعت بماند و سپس با آب گرم بشویید.