#صبحانه_رژیمی😉 این ویدئو رو برای دوستای ورزشکارت بفرست، مطمئنم خیلی به کارشون میاد😉🏋🏻 چیزایی که لازم داریم:🥚🥔🍄 ۱ دونه‌سیب زمینی ۳ تا تخم مرغ ۲ق.غ ماست نمک و‌فلفل سیاه ۱/۲ ق.چ پاپریکا ۱ ق.غ روغن سبوس برنج یا زیتون ۱ق.غ جعفری خرد شده ۴ تا دونه قارچ ۱ شاخه پیازچه خرد شده ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش #رول_شکلاتی_تابه_ای 😋😍 شما میتونید هم‌شیرینی‌ شکلاتی 😋صداش کنید هم نون شکلاتی🤤فرقی نداره مهم اینه دوسش داشته باشی و ازش لذا ببری😍 راستی میتونی بجای شکلات از ترکیب شکر و دارچین 🍯 استفاده کنی یا مربا بزنی یا حتی خرما یا نوتلا یا هرچیزی که دوست حتی کره بادام زمینی🥜 تازه اینم بگم این شیرینی با ۲ قلم‌ مواد بدون فر اونم‌تو تابه دست میشه دیگه‌ چی میخوای؟؟؟😉 مواد لازم: خمیر هزارلا یک بسته🫔 شکلات صبحانه ۲ ق غ 🍫 براب رومال: ترکیب زرده تخم مرغ و زعفران🥚🍷 یا زرده تخم مرغ و شیر و وانیل🥛🥚 یا فقط شیر🥛 هرکدوم رو دوست داری میتونی براب رومال استفاده کنی😊 برای پخت در فر: فرو رو از قبل ۱۵ دقیقه گرم کن با دمای ۱۸۰ به مدت ۳۰ دقیقه بدزش😉 برای پخت در تابه: شعله پخش کن رو بذار رو شعله کم تا گرم بشه بعد تابه که درش رو دم کنی گذاشتی رو بذار روش با شعله کم بذار ۳۰ دقبقه بپزه😊 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#کوفته_مرغ_ترش_گیلانی😋 مواد لازم : نمک، فلفل سیاه گوجه رنده شده نشاسته ذرت ۲ ق غ سینه و ران مرغ ۳۰۰ گرم گردو سابیده ۱۰۰ گرم پیاز رنده شده سیر رنده شده رب انار ۱ ق غ سبزی معطر : گوجه ۲ عدد زعفران چوچاق کوتکوتو یا گشنیز و نعنا ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#کیک_مرغ یه کیک مرغ فانتزی و خوشمزه که اصلا نمیشه ازش گذشت موادلازم: ۱ عدد سینه مرغ کامل ۱ عدد پیاز ۱۰ عدد خیاری شور ۱۰ عدد گردو ۱ دسته پیازچه ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

اینم لینک دخترای اینستا کلیپاش یادت نره🤩👇 https://eitaa.com/joinchat/4102684998C2d41a52db5 عشق کلیپهای ترمیم آرایش هستی؟!💄😻 ورود دخترا برای سرگرمی واجبه🌚💘 https://eitaa.com/joinchat/4102684998C2d41a52db5 #مقاومت نکن joinروبزن👀👆 🔔فقط دخترااا پسر #ممنوع ❌😡☝️🏿

انرژی بار یه خوراکی مقوی برای مدرسه و بچه‌ها #تغذیه_مدرسه ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش #کیک_نسکافه_ای 😋😍 کیک کافی شاپی پرطرفدار✅با این کیک کسب درآمد کن طرزتهیه و فرم دادن خامه در کپشن✅ موادلازم تخم مرغ. ۳عدد آرد. ۱۴۰گرم(۱ پ) شیر گرم. ۵۰گرم(۱/۴پ) روغن مایع. ۵۵گرم(۱/۴ پ) شکردانه ریز. ۱۲۰گرم(۱/۲ پ + یک و نیم ق غ ) بکینگ پودر. ۳/۴ ق چ(۳گرم) پودر کاکائو. ۱ ق چ (۲ و نیم گرم) پودر قهوه فوری(نسکافه). ۲ گرم(نصف ق غ) وانیل. ۱/۳ ق چ تمام مواد هم دمای محیط باشن فر حتما بیست دقیقه از قبل روشن بشه تا خوب داغ بشه ابتدا تخم مرغها رو با وانیل و شکر ده دقیقه با دور تند همزن هم میزنیم (دورگیری ظرف فراموش نشه) وقتی مواد کاملا حجیم و روشن شد ، شیرگرم و نسکافه رو مخلوط میکنیم به همراه روغن به مواد اضافه کرده و ده ثانیه هم میزنیم ، بعد مخلوط مواد خشک(آرد ، بکینگ پودر ،پودر کاکائو) رو که از قبل مخلوط و سه بار الک کردیم به بقیه مواد اضافه میکنیم و آروم با همزن دستی مواد رو مخلوط میکنیم تا کاملا یکدست بشه ، کف قالب رو کاغذ روغنی پهن کرده مواد رو داخل قالب ریخته و حتما چندبار قالب رو سطح بکوبید بعد داخل فرداغ قرار میدیم . بعد از چهل دقیقه با سیخ چوبی چک کرده اگه مواد نچسبید بیرون میاریم میزاریم از داغی بیفته بعد دورتادور کیک رو با چاقو از قالب جداکرده و کاغذ روغنی رو جدا کرده وقتی کیک کاملا سرد شد به دوقسمت برش میزنیم . سایز قالب ۱۸ یا ۲۰ سانت مدت پخت کیک : ۴۰ تا ۵۰ دقیقه دمای فر برقی : ۱۶۵درجه المنت بالا و پایین با فن دمای فر گازی : ۱۷۵ درجه اواخر پخت گریل ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

. ترفند #خانه_داری این ترفند خیلی خوبه حتما ببینید👌😍 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

. 🎊 #دسر تولدبرای ۴۰ نفر🎊 دسر تولد: مقدارها رو برای ۶ نفر مینویسم،که اندازه کردنش براتون راحت تر باشه و به هر تعدادی که خواستین درست کنید مقدارهارو به نسبت چند برابر کنید. ژله بلوبری ۱ عدد ژله آلبالو ۱ عدد بیسکویت پتی پور ۱ بسته موز ۲ عدد کره ۱۰۰ گرم آرد ۶ قاشق شیر ۲ لیوان شکر نصف لیوان خامه صبحونه ۱۰۰ گرم(نصف یه بسته) 🍌مواد کرمی رو نصف کنید و ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو بهش اضافه کنید. خامه قنادی هم ۱۰۰ گرمش کافیه برای ۶ نفر. ‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

رول سوخاری#مرغ😍 مواد لازم : نون تست ذرت ۳ ق غ پیازچه ۲ ق غ سینه مرغ ۱ عدد پنیر خامه‌ای ۱ ق غ پنیر پیتزا ۳ ق غ نمک، فلفل مواد سوخاری : پودر سوخاری تخم مرغ آرد ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#ژله_مغزدار🍮 مواد لازم : شیر ۳ لیوان شکر ۱۰۰ گرم ژلاتین ۳ ق غ خامه ۲۰۰ گرم آب ½ فنجان وانیل ۱ ق چ ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

••✾❀🍃♥️🍃❀✾•• #والپیپر_شیک👌😍 •••❀♥️Join 🔜 @nyiazcom

#پاستیل_شیره_خرما نکته هاش اینجاست👇😊 مواد لازم: شیره خرما یا هرشیره ای... سه قاشق غذاخوری پودر ژلاتین... دو قاشق غذاخوری آب ولرم... یک لیوان ✅پاستیل هایی که رنگشون روشن تره به جای آب شیر استفاده کردم با این تفاوت که ژلاتین رو با چند قاشق آب رو بخارکتری حل کردم بعدا به مخلوط ولرم شیرو شیره اضافه کردم.اونم خیلی خوشمزه میشه😋 ✅اگر میخواین پاستیل ها بیشتر کش بیان به مخلوط یک قاشق غ گلوکز مایع اضافه کنید ✅قالب سیلیکونی رو اگر از قبل نیم ساعت داخل فریزر بذارید و بعد چرب کنید و مخلوط رو داخلش بریزید بعداً پاستیل ها راحت تر جدا میشن ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#ترفند نحوه جدا کردن ژله 🥰 کانال ترفند و آشپزی https://eitaa.com/joinchat/533725293C48e8e4fc8b ━••♥️⃟🍃••━

این #تهچین رو به جز دماوند و‌فیروزکوه😁 هیچ جای ایران پیدا نمیکنید😋😋 چیزایی که لازم داریم:👇 ۵۰۰ گرم گوشت گوسفندی ۱ دونه پیاز ۲-۳ حبه سیر روغن نمک‌ و‌فلفل‌سیاه ۱ ق.چ دارچین ۱/۲ ق.چ‌زردچوبه ۱ق.چ زیره سیاه نیم‌لیتر اب‌ برای پخت گوشت ۳پیمونه برنج ۴.۵ ق.غ سبزی پلویی خشک ۱ دونه سیب زمینی واسه ته دیگ زعفران دم شده ۱ مشت الو بخارا ۱ دونه لبو‌(خام میزاریم لای برنج) ۲ ق.غ روغن حیوانی ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#شنیسل مرغ با سس قارچ🥟 مواد لازم 1 عدد سینه مرغ کامل نمک ، فلفل سیاه 2 عدد تخم مرغ 1 لیوان آرد 1 لیوان آرد سوخاری برای سس قارچ: 8_7 عدد قارچ 1 عدد پیاز کوچک 1 حبه سیر نصف فلفل کاپیا نصف فلفل سبز 1 پاکت خامه صبحانه (200 میلی) 1 قاشق غذاخوری آرد 1 قاشق چای خوری نمک نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه میتوانید همراه با ماکارونی و سالاد سرو کنید ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

ایده شیکپوشی💫 مدل #بستن_روسري كه خيلي دوسش دارید😍💕✌️ ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

پنج نکته مهم #خیارشور و #کلم_شور 🥕🧄🤍 مواد لازم👇 آب ۲۴ لیوان ،سنگ نمک طبیعی ۱۰ قاشق ،سرکه دو‌لیوان ،خیار سه کیلو ،گل کلم یک عدد بزرگ یا دو عدد کوچک ،هویچ یک‌کیلو‌،فلفل تند چند عدد ،سیر یک حبه،سبزی خشک ،ترخون مرزه و شوید هر کدام دو‌قاشق ،نخود چند عدد برای ترد شدن ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━