#طب_کاربردی 🤕برای #درمان_میگرن چه بخوریم؟🤔 ❌مواد غذایی و نوشیدنی‌ها همچون قهوه، چیپس و لبنیات می‌تواند سردرد را بیشتر کند ✅ اما مواد غذایی مختلفی نیز وجود دارد که دارای قدرت تسکین دهندگی سردردهای میگرنی هستند. 🍳🥚تخم مرغ یکی از مواد مورد علاقه بسیاری از افراد برای صبحانه است. این ماده می‌تواند سردرد را کاهش دهد. ویتامین B موجود در آن نقش بسیار مهمی در کاهش سردرد و پیشگیری از سردردهای میگرنی دارد. 💥افرادی که دچار بیماری قلبی، عروقی بوده و یا کلسترول بالایی دارند، بیش از #سه_عدد در هفته #نباید مصرف کنند. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💐#یا_علی_اکبر اي اهل سماوات بریزید ستاره💫 میلاد محمّد شده تکرار دوباره💫 امشب همه والشمس بخوانید💫 از پارۀ دل گل بفشانید💫 🌺ولادت باسعادت حضرت علی اکبر بر تمام مسلمین جهان خصوصاً جوانان عزیز خجسته باد ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🕌#چهارشنبه_های_امام_رضایی امام رضایِ دلم❤️💚 🌴💚🌴💚🌴💚🌴💚🌴 💠امام رضا (علیه‌السلام): ايـمان‌ چهار ركن‌ است‌: ۱-توڪل‌ بر خدا ۲-رضا به‌ قضـاى‌ خدا ۳-تسليـم‌ به‌ امرخدا ۴-واگذاشتـن‌ كار به‌ خدا 📚تحف‌ العقول‌،ص‌۴۶۹ ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

خواهی که ببینی رخ پیغمبر را بنگر رخ زیبای علی اکبر را در منطق و خلق و خوی او می بینی با دیده ی جان محمدی دیگر را میلاد با سعادت حضرت علی اکبر علیه السلام و روز جوان مبارک باد🎉💐 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌕 #انوار_الهی ✅ نماز والدین برای فرزندان #دورکعت مشابه #نمازصبح است با این #تفاوت که در #رکعت‌اول بعد از حمد ، سوره قدر و در #رکعت‌دوم بعد از حمد ، سوره کوثر خوانده می‌شود 💠 #حضرت‌امام‌صادق علیه‌السلام هر شب این نماز را برای سعادت فرزندانشان می‌خواندند . 📙#مستدرک‌الوسائل ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

دانستنیهای#طب_کاربردی 🔸سبزیهای برتر:👇🏼 1️⃣ در درجه اول: سبزی #تره که مانند نان نسبت به دیگر غذاها می باشد . 2️⃣ در درجه دوم : #کاسنی که سبزی پیامبر ودرمان هزار بیماری است که یکی از آن نازائی است. 3️⃣ در درجه سوم: باذروج #ریحان_کوهی است وشاید تمام انواع ریحان را شامل میشود ودر حقیقت سبزی حضرت امیر (ع) است . 4️⃣ در درجه چهارم: #خرفه که اسم آن بقله الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا سلام الله علیها است . 5️⃣ در درجه پنجم: #کرفس که سبزی پیامبر الیاس والیسع ویوشع بن نون است . 6️⃣ در درجه ششم : #ترب_سفید و #تربچه و #ترب_سیاه است که تمام قسمت های آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد وهر قسمت یک فایده جداگانه دارد . 7️⃣ در درجه هفتم : #نعناع جزو سبزیهای گرم ومفید میباشد. 8️⃣ در درجه هشتم: #شنبلیله که معادل طلا ارزش دارد ودرمان خیلی از دردهاست . وشاید بتوان #جعفری #کاهو برگ کلم وگل کلم را نیز به سبزیجات ملحق کرد . 💥واما #گشنیز مصرف زیاد آن فراموشی می آورد وسبب نازائی زنان می شود به همین جهت بهتر است کمتر مصرف شود. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🔆 #رفع_افسردگی 🟠 نوشیدن شربتی از #شیره_انگور با اندکی #زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم ‌و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند، 🔵 شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#چهارشنبه_های_امام_رضایی روز چهارشنبه زیارتی مخصوص 💠حضرت امام موسی کاظم علیه السلام 💠حضرت امام رضا علیه السلام 💠حضرت امام محمد تقی علیه السلام 💠حضرت امام علی نقی علیه السلام 🙏التماس دعا🤲 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

📽#مولودیه 👈چهارچيز را پيش از چهار چيز غنيمت شمار: 🌸جوانی پيش از پيری 🌸صحت پيش ازبيماری 🌸توانگری پيش از فقر 🌸و زندگی پيش ازمرگ 💠(حضرت رسول-ص) 🌸روز جوان برتمامی جوانان ایران فرخنده باد 💐 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 #هر_دو_بدانیم ⭕️ همیشه عمل و کلام انتقال دهنده احساس شما نیستند! ✅ اولین مرحله مهرورزی؛ ابراز محبت از طریق نگاه و چهره است با نگاهتون بگین؛ دوستش دارین 💞 عاشق باشید🔹🔸 ‎ #سبک_زندگی_اسلامی ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

💞#حریم_مهرورزی💞 #فرزند_پروری من تو را #دوست دارم ولی... 🔴 اگر می‌خواهید از بیان و صحبت کردن کودک #ایراد بگیرید دقیقاً برایش مشخص کنید که کار یا رفتارش اشتباه است و آن را نمی‌پسندید، نه خود کودک را. ⚪️⚫️ خوب و بد بودن به #شخصیت کودک ارتباطی ندارد و طوری صحبت نکنید که او احساس گناه و کودکِ بد بودن کند، به کودک #اطمینان دهید که او را دوست دارید اما #رفتارش غلط است و به خاطر این تنبیه شده است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#منبر_کوتاه 🕊آزاد زندگی کن حکایت شنیدنی انفاق حضرت علی اکبر(علیه السلام) ولادت حضرت علی اکبر علیه السلام و روز جوان مبارک باد 🎙#شیخ_حسین_انصاریان ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 😃مادره داشت به دخترش دیکته میگه: بابا آمد، بابا رفت، بابا نان داد، بابا آب داد، بابا با داس آمد ... یهو دخترش گفت: مامان، بابا خسته شد، بقیشو بزاریم برا فردا تا بابا یکم استراحت کنه!! 😂🤣😂 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

😆#طنز😆 😂پسره خیلی قلقلکیه خندیدنش خیلی باحاله😄😃🥰 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🌡افراد کم خون ، تره زیاد مصرف کنند 🟢❤️ تره حاوی آهن و ویتامین C است ویتامین C موجود در تره جذب آهن را بیشتر می کند. ❣🟢 تره جلو خونریزی را می گیرد، یعنی پلاکت خون را تولید می کند و برای افرادی که پلاکت پایین دارند مفید است. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

🌕 #انوار_الهی 💠 ذکری که زود حاجت میده ...!👌 ☘"لاحول‌ولاقوه‌الا‌بالله"☘ 🎙#استاد_پناهیان ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

👈#اندکی_تفکر👉 🤴پادشاهی را 👳‍♂وزیری عاقل بود از وزارت دست برداشت 🤴پادشاه از دگر وزیران پرسید وزیر عاقل کجاست؟ گفتند از وزات دست برداشته و به عبادت خدامشغول شده است 🤴پادشاه نزد وزیر رفت و از او پرسید از من چه خطا دیده ای که وزارت را ترک کرده ای؟ 👳‍♂گفت به پنج سبب: 🔹اول: آنکه تو نشسته می‌بودی و من به حضور تو ایستاده می‌ماندم اکنون بندگی خدایی می‌کنم که مرا دروقت نماز هم ، حکم به نشستن می‌کند 🔸دوم: آنکه طعام می‌خوردی و من نگاه می‌کردم اکنون رزاقی پیدا کرده‌ام که اونمی خورد و مرا می‌خوراند 🔹سوم: آنکه توخواب می‌کردی و من پاسبانی می‌کردم اکنون خدای چنان است که هرگز نمی‌خوابد و مرا پاسبانی می‌کند 🔸چهارم: آنکه می‌ترسیدم اگر تو بمیری مرا از دشمنان آسیب برسد اکنون خدای من چنان است که هرگز نخواهد مرد و مرا از دشمنان آسیب نخواهد رسید 🔹پنجم: آنکه می‌ترسیدم اگر گناهی از من سرزند عفو نکنی، اکنون خدای من چنان رحیم است که گناه می‌کنم و اومی بخشاید . ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی ✅ #شیر را صبحها و ناشتا،اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود 🥛♨️حتماً شیر گرم باشد 🥛🌸به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید 🥛شیر را با این اقلام مصرف کنید: 🌴 خرما، 🍇 شیره انگور یا خرما، 🍯 عسل، 🟤 دارچین ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d

#طب_کاربردی 🤔هر کف دست #نان چقدر #کالری دارد؟ 🍞نان بخش جدانشدنی از رژیم غذایی ماست که مقدار زیادی از انرژی‌مان را تأمین می‌کند. نان‌های مختلف بسته به آردشان ارزش غذایی و کالری متفاوتی دارند.‼️ 💥هر کف دست👇 1️⃣نان بربری ۷۵ تا ۸۰ کالرى. 2️⃣نان لواش حدود ۲۵ کالری. 3️⃣نان سنگك ۷۵ تا ۸۰ کالری. 4️⃣نان باگت (یک تکه ۳۰گرمی) ۷۵ كالرى. 5️⃣نان تست حدود ۸۰ کالری. 6️⃣نان جو ۷۵ تا ۸۰ کالری. 7️⃣هر ۳۰ گرم از نان همبرگر حدود ۸۰ کالری انرژی دارد. ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d