☘#خلاصه_جلسه_هفتم☘ (بخش دهم) 🎀 این جو دادن باید جزئی از وجود ما زن ها بشه. مثلا میریم لباس زیر برای خودمون بخریم. میایم خونه میگیم: " آقا محمود اون 100 تومن داده  بودی بیا اینو خریدم. چقدم گرونه. چقدم بی کیفیت شده. پدرم در اومد انقدر رفتم دنبال این خریدم. هی از این مغازه به اون مغازه. نه جنس خوبی دارن نه قیمت مناسبی دارن. " این میتونه یک نوع برخورد من باشه. یک برخورد دیگر من میتونه این باشهه که : "واای آقا محمود رفتم گشتم کل بازار رو زیر پا گذاشتم یک لباس زیر خریدم قرمز گوجه ای. ببین چقدر قشنگه.." جالب اینجاست لباس و برای خودمون خریدیم ها ولی مردمون هم ذوق میکنه. ❣️یا آقا محمود رفتم برات یک دونه شلوارک خریدم چه شلوارکی. چه جنس خوبی. بپوشی به تنت کیف بکنیم. 🎀ببینید خیلی سخته جو دادن. من کتمان نمیکنم این مسئله رو ولی واقعا حسنه داره. واقلا زندگی رو گرم میکنه. بچمون طفلی میگه مامان نهار چی میخوای بپزی؟" چی قراره بپزم؟صبحونه هنوز سفرش جمع شده یا نشده تو هنوز فکر نهاری. اگر یذره که به فکر نهار و غذا هستی به فکر درسات هم بودی فلان نمره رو قابل قبول نمیگرفتی. خیلی خوب مرفتی. صبحونه بپز نهار بپز شام بدهِ این شده زندگی ما .چه خبره؟ شما یک بار هم شده غذای حاضری بخورید." این برخوردِ ماست. "پسرم میخوام نهار بذارم بذار اول کارامو بکنم، یک کرم به دستم بذارم، موهامو شونه کنم؛ لباسمو عوض کنم. چه نهاری بپزم. حالا چی درست کنیم؟ یتیمچه میخوام درست کنم. سیر بندازم بوی سیر خونه رو بگیره. بوی سیر بوی زندگیه. بوی پیاز بوی زندگیه. پُر سیر کنم، پُرِ پیاز کنم، بخوریم. حالا اگر بچه ی ما اهل خوردن یتیمچه باشه." ❣️یا میخوام یک آبگوشت بذارم با لب و دهنت بازی کنه ببین چه خوشرنگه. زعفرون ریختم یکم توش. ببین چه خوشمزست. نخودش رو بیشتر ریختم قوتش بیشتر باشه. حالا تو ظرف خوشگل میریزیم. 🎀 ما باید تلاش کنیم برای جو دادن. اگر جو ندیم خودمون هم انرژی مون کاسته میشه. بعضیا ذاتا آدمایی هستن که خوب جو میدن.برای همه چی ذوووق میکنن. من یک خواهر دارم خیلی خوب ذوق میکنه. یک برس که برای خودش میخره انقد ذوق میکنه؛ انقدر خوشحال میشه. هرروز باهاش شونه میکنه میگه به به چه برسی گرفتم. قربون برسم برم. و خیلی جالبه این ویژگیش باعث شده که دختراش هم شبیه خودش بشن. ما هرچقدر سعی کنیم و تلاش کنیم برای جو دادن نسل آینده ما، فرزندان ما، فرزندانی میشن که از خوشی های کوچیک زندگی ذوق میکنن. ما داریم از نعمت حلال الهی ذوق میکنیم و این هیچ ایرادی نداره. این اتفاقا باعث میشه که دید ما دید زنبوری بشه نسبت به زندگی. 🎀من یک دمپایی نیاز دارم. میرم یک دمپایی میخرم میارم میذارم خونه. انقدر خوشحال میشم اگر اهل جو دادن باشم. به به.. هیچ کسی هم نیستا به خودم میگم. چه دمپایی خریدم. خیلی قشنگه.. خیلی نَرمه... خیلی راحته.. خودم به خودم جو میدم. باعث میشه اون نعمت الهی رو بیشتر قدر بدونم. دیدم زنبوری تر بشه. 🎀یک میوه ساده که میخورم بهش جو بدم. بچه های ما همونی میشن که ما هستیم. اونی نمیشن که ما میخوایم. دید شکرگزارانه نسبت به نعمت ها داشته باشیم. فرزندان ما هم دید شکرگزارانه نسبت به نعمت ها پیدا میکنن. مثلا کسی هست شوهرش خیلی اهل فوتبال نگاه کردنه؛ اهل والیبال نگاه کردنه، اهل اخبار نگاه کردنه... همش هم داره غر میزنه که : ❌بس کن مرد ❌چقدر تو اخبار نگاه میکنی، ❌چقدر فوتبال نگاه میکنی. ❌چقدر والیبال نگاه میکنی؟ چه اشکالی داره گاهی با مردهامون همراه باشیم. گاهی نه همیشه. این گاهی دیگه از دستمون بر میاد... ✅آقا محمود اخبار داره شروع میشه. یکم تخمه گذاشتم. تخمه خوشمزه الان میارم. هم باهم تخمه میخوریم هم اخبار نگاه میکنیم. 🎀یک بار همسرمون رو همراهی کنیم تو این مسیر . دلگرم بشه به ما. فقط غر زدن از ما نشنوه. خدا شاهده خودمون هم حالمون بهتر میشه. یک سری زن ضمختِ بی لطافت هستیم که توقع داریم نسلی پرورش بدیم که موثر ، تاثیر گذار، موفق، صالح ... جو دادن تلاش میخواد. زحمت داره... بله... یک سری از اعمال عبادی زحمت داره. نماز اول وقت خوندن زحمت داره..سختی داره... غسل کردن بعد از هر رابطه سختی داره.. بله... منتها همون مقدار که سختی داره همون مقدار هم اجر داره. یک روزی ما میبینیم زمانی که خدا تو قرآن میگه ما اندازه ی نخ لای هسته ی خرما به کسی ظلم نمیکنیم؛ یک روزی میبینیم تمام تلاش ما برای جو دادن؛ تزریق نشاط و شادمانی به خانواده؛ پررنگ کردن نعمت های الهی برای فرزندانمون و ... یک روز میبینیم چقدر اجر داشته و اون روز پشیمون میشیم از اینکه چرا ما بیشتر تلاش نکردیم. این فرصت چند روزه ی زندگی دنیا بهترین فرصت هست برای ساختن یک حیات دایمی و باقی اخروی.این سختی ها رو به جون بخریم. ادامه دارد (10) 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

☘#خلاصه_جلسه_هفتم ☘ (یازدهم) 🎀تو جلسه یکی از خانمها میگفت چرا همه ی سختی ها برای ما زنهاست.؟ چرا مردها انقدر نباید سختی بکشن؟ ما باید بچه هامون و با نشاط و صلح بار بیاریم. مردهامون و هم باید به غذاشون برسیم هم باید به ایمانشون برسیم هم باید به محبتشون برسیم. پس چرا خدا فقط از ما زنها درخواست داره؟ اگر که ما زنها انقدر موثر نبودیم هیچموقع به بهشت نزدیک تر نبودیم.. تو روایت میگه زنها به بهشت نزدیک ترن... ما زنها به لحاظ اینکه از لحاظ عاطفی سختی خیلی زیادتری داریم از لحاظ روحی نسبت به مردها تجربه میکنیم؛ بخاطر همین موضوع هستش که از لحاظ معنوی میتونیم رشد بیشتری داشته باشیم. زنها تو وادی عرفان خیلی رشدشون سریع تر از مردها هست. 🎀 زمانی که روایت داریم تو روز محشر؛ تو روز قیامت به حساب اعمال کسایی که تو زندگی دنیا مدام مریض بودن فقیر بودن و با مشکلات زندگی کردن بررسی میشه و از رحمت و بخشش و عطای الهی مطلع میشن میگن کاش در دنیا هیچکدوم از آرزوهامون براورده نمیشد. هیج دعامون براورده نمیشد و کاش ما رو در دنیا با قیچی با مقراض تکه تکه میکردن. یعنی این حجم از سختی رو تحمل میکردیم عوضش میومدیم انقدر پاداش دریافت میکردیم از رحمت خدا. جو دادن و تزریق نشاط سخته.. بله... ولی اجر داره. زندگی مون گرمتر میشه. اگر ما تلاش نکنیم زندگی مون و گرم کنیم مطمئن باشید همسرانمون دنبال گرم کردن زندگیشون به روشهای دیگه میرن. بچه های ما دنبال تامین کردن نشاطشون از  طریق گروه های دوستی شون میرن. از خونه فراری میشن. پس جو بدیم. 🎀 تکلیف این هفته: تکلیف این هفته اینه که ما یک هفته ی کامل ، هفت روز کامل تمام این هفت روز رو جَو بویم به آشپزی مون جو بدیم. به شربت درست کردنمون...مثلا بچه ها شربت درست کردم توش عرق بیدمشک ریختم اعصاب و آروم میکنه خنک میکنه آدمو. گلاب ریختم توش یه چیکه زعفران ریختم بخورید و کیف کنید. حتی به یک شربت ساده. جَو بدیم. تو این یک هفته تکلیفمون اینه. جو بدیم. هیچ گزارشی هم نیاز نیست بدیم چون قابل ارایه نیست این موضوع. تو این 7 روز هر عزیزی باید جَو بده. خریدی میکنید به اون خرید جو بدید. شربت درست میکنید چای درست میکنید آب میدی دست بچت و همسرت غذا درست میکنی میوه داری میاری خونه رو تمیز میکنی و ... ⭕خونه رو پاشم جارو بکشم روحمون جلا پیدا کنه. خونه تمیز بشه آرامش پیدا کنیم. پس این شد تکلیف این هفته. ممنون میشم که به تکلیف این هفته هم پایبند باشید و عامِل بهش باشید. بر محمد و آل محمد صلوات. ✨ پایان 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌹 بسم الله الرحمن الرحیم 🌹 ☘#خلاصه_جلسه_هشتم☘ (بخش اول) مهارت های زندگی👨‍👩‍👧‍👦 🎀در این جلسه قرار هستش که راجع به مباحث زناشویی ورود کنیم. یک سری جزئیاتی که باید گفته بشه رو بگیم. منتهی قبل از شروع بحث اصلی مون لازم هست من 2 تا نکته ی خیلی مهم رو بگم. 1️⃣یکی از نکات مربوط هست به حال و هوای این روزهای خودمون و 2️⃣ یک نکته مربوط هست به بحث چشم نظر. این دوتا نکته رو بگیم و بعد وارد بحث رابطه بشیم. 🎀ببینید ما الان داریم روزهایی رو پشت سر میگذاریم که از لحاظ روانی فشار زیادی رومون هست. توی این دو سالی که کرونا شیوع پیدا کرده ما انواع و اقسام میزان استرس ها رو تحمل کردیم و نسبت به دو سال کذشته آستانه ی تحمل استرسمون خیلی بالا رفته و پوست کلفت شدیم بنا به تعبیری. ببینید هرچقدر هم که اخبار رو دنبال کنیم، آمار مبتلایان و فوتی ها رو دنبال بکنیم، نگیم که خوب!!! گوش کردن اخبار که ایرادی نداره.🤔 این که ما دوساله با این مسئله درگیریم. نه ما ... کلِ دنیا... و خیالمون راحت باشه من باب اینکه عادت کردیم به این مطالب، به اخبارها، به این تیترها..📝📝📝 🎀 ببینید اولا که به هیچ وجه سعی کنیم اخبار نگاه نکنیم.❌❌❌ دنبال کردن اخبار از طریق صفحه های خبری توی آخرین خبر و پیج های خبری توی اینستاگرام و چه کانال های تلویزیونی و رادیویی باعث میشه که اون میزان فشار و استرس و اضطرابی که به ما وارد میشه بیشتر و بیشتر بشه. ⛔⛔⛔ 🎀 ببینید ما در وضع الان باید ببینیم که وظیفه ی اصلی مون چی هست. این شناخت وظیفه خیلی مهمه. امام حسین (ع) که ما ده روز بخاطرشون عذاداری کردیم و ان شاء الله من تو روزهای آینده 3 جلسه ی جداگونه راجع به مبحث قیام امام حسین (ع) صحبت میکنم و تو گروه میگذارم، خودِ اباعبدلله توی اون موقعیتی که قرار گرفت تصمیم گرفت که تشخیص بده وظیفش چیه. بعد از شناسایی وظیفش بدون تعلل بهش عمل کرد و میدونست که نتیجه ی عمل به این وظیفه چیه ولی با این حال که میدونست چه نتایجی رو ممکنه در برداشته باشه مطیع امر خدا بود و بهش عمل کرد. 🎀 الان باید ببینیم وظیفه ی ما در قبال وضع متشنج روانی الان حاکم بر دنیا و مخصوصا کشور ما، با این آمار مبتلایان و فوتی های بالا چیه؟؟؟ ببینید اولین و بزرگترین وظیفه ای که ما داریم این هستش که خودمون و عزیزانمون رو از اخبار و آمار دور نگه داریم. 🎀 آیا از اخبار و آمار مبتلایان و فوتی ها خودمون رو دور نگه داریم مشکلی حل میشه؟⁉️ ✅قطعا مشکلی حل نمیشه ولی حداقل میزان کمتری استرس به ما وارد میشه. فرزندانمون تو خونه ای نفس میکشن که اضطراب کمتری بهشون حاکم هست. این خیلی مهمه. 🎀 من به عنوانِ زن که هم نفس همسرم هستم، به عنوانِ یک مادر که مدیرِ تربیت بچه ها هستم موظفم در شرایط الان سعی کنم اون اضطراب و استرس روانی که حاکم هست رو کمتر کنم. به هر نحوی که میتونم. ❇️اول از همه اخبار رو دنبال نکنم و کاری کنم خانوادم هم کمتر این کار رو انجام بدن. در کنارِ رعایت تمام نکات بهداشتی و پایبند بودن به پیشنهادها و توصیه های طب سنتی، طب اسلامی و طب مدرن که من خیلی معتقدم این 3 تا کنارِ هم میتونن راهگشا باشن. ❇️کنار پایبندی به این نکات، ما باید تزریق نشاط بکنیم. باید اگر تو اطرافیانمون کسی هست که مبتلا شده، اگر از نزدیکانمون حتی اعضای خانوادمون، همسایمون باید تلفن و برداریم و روحیه بدیم. خیلی اوقات یک جمله ی ساده ی روحیه دادن ما باعث میشه واقعا حال طرف از این رو به اون رو بشه. امید بهش تزریق بشه. 🎀 ببینید ما تو سوره ی عصر میگیم چی؟ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم وَالْعَصْرِ ﴿١﴾ إِنَّ الإنْسَانَ لَفِی خُسْرٍ ﴿٢﴾ إِلا الَّذِینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ قسم به عصر. همانا تمام انسانها در خسران هستند. غیر از کسانی که ایمان آوردند، عمل صالح انجام میدهند و همدیگه رو به صبوری توصیه میکنند. 🎀ببینید اگر الان آیه هایی که به عنوان کتاب راهنما برای ما مهیا شده الان در زندگی ما کاربرد نداشته باشه پس کی قراره کاربرد داشته باشه؟ ما الان در سخت ترین شرایطی هستیم که شاید در 50 سال گذشته دچارش نبودیم. اگر الان ما همدیگه رو توصیه به صبر نکنیم؛توصیه به امید نکنیم و نشاط به هم تزریق نکنیم...نشاط به هم انقال ندیم..پس کی قراره این کارو انجام بدیم؟؟!!!⁉️ 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد. (1)

☘#خلاصه_جلسه_هشتم☘ (بخش دوم) 🎀خیلی از ماها میتونیم با قدرت کلامی که داریم همدیگه رو آروم کنیم. درسته تو بهبود شرایط کلی تغییری ایجاد نمیکنه ولی همین که ما به یاد هم بیاریم که خدایی هست که قادر هست و اگر او نمیخواست این ویروس گسترش پیدا نمیکرد و حالا که او خواسته قطططعااا بدون خواست او این ویروس نمیتونه مایه فوت کسی بشه؛ قبول کردن همه ی اینها آدم رو صبور میکنه.. 🎀ببینید پیمانه ی عمر هر کسی قرار هست روزی پر بشه و به سر بیاد. زمانی که این پیمانه پر شد، اسم های مختلفی برای علت مرگ خدا قرار میده. اما زمان پر شدن  این پیمانه ی عمر یک قسمتش دست خداست و یک قسمت هاییش دست ما.. ❇️مثلا به ما  تو روایات توصیه اکید کردن که صله ی رحم داشته باشید. الان تو شرایط الان هم ما خیلی راحت با تماس تصویری، تماس تلفنی، پیامک میتونیم صله ی رحم رو انجام بدیم. میگن اگر صله ی رحم انجام بدی عمرت طولانی میشه. ❇️ تو یک روایت دیگه داریم اگر انفاق انجام بدی عمرت طولانی میشه و مرگ های ناگهانی و بد ازت برداشته میشه. ❇️تو یک روایت دیگه داریم اگر خوش اخلاق باشی خوش اخلاقیت باعث طولانی شدن عمرت میشه. 🎀پس اینطوری هم نیست که بگیم که مرگ ما یک مسئله ی جبریه و به هیج وجه خودمون توش موثر و دخیل نیستیم. نه!!!! خداوند از اونجایی که به آدم اختیار داد؛ این اختیار باعث میشه که گزینه هایی مقابل انسان قرار بگیره که آدم با توجه به اون گزینه ها میتونه عمرش رو طولانی بکنه یا عمرش رو کوتاه بکنه. ❌کسی که اخلاقش بده خیلی جالبه این تندخوییش باعث میشه که بیماری قلبی بگیره و همین بیماری قلبی باعث مرگش میشه.😱 حالا ما طرفِ صحبتمون مواردی هست که تندخویی عامل ایجاد بیماری قلبی میشه. ❌یا کسی که با اقوام خودش صله رحم برقرار نمیکنه عمرش کوتاه میشه.😔 ❌کسی که انفاق نمیکنه؛ صدقه نمیده و همین امر باعث میشه که عمرش کوتاه بشه. ❌گاهی اوقات اعمال سیئه ی ما، گناهانِ ما باعث میشه که سختی هایی ما تو زندگی مون ببینیم و بیماری هایی بهش مبتلا بشیم و مرگمون توش تعجیل اتفاق بیوفته.😥 🎀ببینید بحث ما سر این هستش که من پروتکل ها رو رعایت میکنم؛ فاصله ؛ ماسک؛ حضور پیدا نکردن در فضاهای سربسته ی شلوغ و همه ی اینها رو رعایت میکنم. خانوادم رو هم دعوت میکنم به رعایت اینها؛ احوال اقوامم رو میپرسم؛ این صله ی رحم رو برقرار میکنم؛ صدقه مدام میدم و صدقه هم منظور از صدقه دادن هرروز هزار تومن تو صندوق صدقه نیست ها.. ما راجع به صدقه هم باید باهم کامل صحبت بکنیم. 🎀 در دوران آخر الزمان انقدر که بلاها زیاد میشه نیاز هست که یکبار صبح صدقه کنار گذاشته بشه و یکبار شب و این صدقه هایی که کنار گذاشته میشه هم ❣️به نیت سلامتی و تعجیل در فرج امام زمان (عج)باشه، ❣️به نیت رفع بلایا از خودمون و عزیزانمون باشه و ❣️به نیت رفع بلا از تمام ساکنان کره ی زمین باشه... یعنی صدقه که میدیم یک نیت وسیع داشته باشیم براش. 🎀کنار صدقه سعی میکنم تو این فشارهای روحی که هست اخلاقم رو خوب کنم. یعنی من به عنوان یک انسان تا اونجایی که موظفم و وظایفی به عهده ی من گذاشته شده همه رو دارم انجام میدم. 🎀بعد از انجام همه ی این وظایف من دیگه بااید توکل داشته باشم و قبول داشته باشم زمانی که میگیم تو آیه ی قران بدون اذن خدا برگی به زمین نمیوفته.. مگه میشه من رعایت کامل بکنم ، صدقم رو کنار بگذارم؛ اخلاقم رو حسنه بکنم، گره گشایی بکنم و صله ی رحم انجام بدم و باز توقع داشته باشم که مبتلا نشم... بله ممکنه مبتلا بشم.. در اونصورت اگر من وظایفم رو انجام داده باشم اون ابتلا دیگه مقدر الهی هست. 🎀خیلی از بیماری ها نتیجه ی اعمال خود ما هست و خیلی از بیماری ها امتحان الهی هست. پیشامد الهی هست. یعنی من به عنوان یک زن مسلمان کارها و وظایفم رو انجام دادم و با این حال دچار این بیماری شدم. دیگه اونجا اون خارج از دسته منه. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد (2)

☘#خلاصه_جلسه_هشتم☘ (بخش سوم) ⭕آدم از کجا متوجه بشه که این پیشامدی که براش اتفاق افتاده، این بیماری، این حادثه، این اتفاق آیا به خاطر بازخورد اعمال خودش است اعمال منفی خودش هست یا بخاطر امتحانات الهی؟❓ ✅ یک مقدارش رو آدم میتونه با دقت کردن تو روند زندگی خودش متوجه بشه اما یک مقداریش رو باز آدم با تردید راجع بهش صحبت میکنه. همین تردید داشتن بحث اصلیه که ما همیشه تردید داریم. توبه که میکنیم تردید داریم که آیا قبول شده یا قبول نشده. این تردید میتونه به ما از یک طرف امید بده و از یک طرف میتونه ما رو ناامید کنه. این خود ما هستیم که تشخیص میدیم کدوم رو انتخاب کنیم. 🎀بله ممکنه تک تک ما مبتلا بشیم، ممکنه همونطور که میبینیم خودمون و اطرافیانمون برای بار چندم مبتلا بشیم، ممکنه کارمون به بیمارستان بکشه، ممکنه ریه هامون درگیر بشه ممکنه از همین بیماری فوت کنیم چه الان چه سه روز دیگه چه دو سال دیگه.... فرقی نمیکنه. همه ی این احتمالات  وجود داره اما من مهمه که چجوری این روزها رو پشت سر میگذارم. باید توکلمون رو قوی کنیم. تا زمانی که توکلمون رو قوی نکردیم ما امیدمون روز به روز کمتر میشه و جاشو استرس و اضطراب میگیره. اون کارهایی که باید بکنیم رو انجام میدیم و کنارش قبول داریم که: 🌹 گر نگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد 🌹 🎀تا زمانی که پیمانه ی عمر ما پر نشده و لبریز نشده مرگ سراغ ما نمیاد. اگر قرار هست اون وسیله ای که ما به وسیله ی اون از دنیا هجرت میکنیم اون بیماری باشه قطعا سراغمون میاد و هجرت میکنیم و اگر قرار هست پیمانه ی عمر ما با این بیماری سر نیاد ما میتونیم بین یک میلیون کرونایی زندگی کنیم و هیچ آسیبی بهمون نرسه یا اگر مبتلا شدیم دوباره سلامتی مون رو به دست بیاریم. باور به این موضوع و اعتقاد به این موضوع به آدم آرامش میده. وظیفه ی منِ زنِ مسلمان اینه که این آرامش و نشاط رو تزریق کنم بین اعضای خانوادم و دوستانم، همسایگانم، کسانی که باهاشون ارتباط دارم. 🎀اگر این ایمان ما، این توصیه به صبر ما این امید روزهای خوبی که ان شاء الله قراره بیاد نباشه پس فرق ما به عنوان زن مسلمان با یک زنی که به هیچ دینی هیچ اعتقادی نداره در چی میتونه باشه؟ ⁉️ ❌هیچ فرقی نداریم ما با هم. اگر قرار باشه این اعتقادات ما روزی دست مارو نگیره تو اوج مشکلات ما پس ما هیچ فرقی نداریم و ایمان ما لقلقه زبان ماست. آروم باشیم. مطمئن باشیم اگر قرار هست بمونیم ؛ خودمون و عزیزانمون، خدا نگهدار ماست در هر شرایطی و در بدترین و بحرانی ترین شرایط نسبت به الان. و اگر قرار بر رفتن هست ما میتونیم با یک زمین خوردن ساده هم از دنیا بریم. یکی از همسایگان قدیمی ما میگفت مادرشوهر من تو حیاطش 2 تا دونه پله داره. از پله افتاد و مرد. و ما هممون تعجب میکردیم که این دوتا پله میتونه عامل مرگ ما باشه 🎀ما بحث کرونا رو انقدر این مسائل روحی و اضطراب های روحی این روزها رو برای خودمون پررنگ کردیم که عملا پرخاش گر تر شدیم. به جای اینکه تو اوج مشکلات آروم باشیم. بدونیم که سکان کِشتیمون دست ناخدایی هستش که خالق کل دنیاست.🚢🛳️ مهربونترین و دلسوزترین کس ماست. خیالمون راحت باشه و کنار این تفکر، آرامش و توصیه به صبر رو داشته باشیم. ان شاء الله روزهای خوب میاد. ان شاء الله خدا خودش زمینه هایی رو فراهم میکنه که یا این بیماری از بین بره یا روند نزولی پیداکنه.🤲🤲🤲 🎀ببینید در هر حال الان وظیفه ی ما اشاعه ی صبر کردن و امید داشتنه. زنی که این وظیفه رو خوب انجام نده؛پرخاشگرتر میشه. پرخاش رو تو خانواده ی خودش و بین عزیزان خودش گسترش میده... رواج میده... و این یک سمه. پرخاش کردن، استرس داشتن همه ی این ها باعث میشه که سیستم ایمنی بدن ما ضعیفتر بشه. ترسیدن و استرس داشتن یعنی اینکه من دلگرم نیستم به وجود خدای خودم. پس دلگرم باشیم به وجود خدا و صبر رو به هم منتقل کنیم. نشاط رو به هم منتقل کنیم. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ✨ ادامه دارد.(3)

🛑جلسه ۱۰ 👦 ⃟👧⇠مینی کارگاه شروع سال تحصیلی و چالش های آن @ostad_Mehrfarzi_1 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده

☘#خلاصه_جلسه_هشتم☘ (بخش چهارم) 🎀یک بحث کوتاه راجع به چشم زخم داشته باشیم. گاهی اوقات ما توی امری زیاده روی میکنیم. ❌اگر زیاد غذا بخوریم اضافه وزن پیدا میکنیم. ❌اگر کم غذا بخوریم کاهش وزن پیدا میکنیم. ❌زیاد قند بخوریم دیابت میگیریم. ❌کم قند و شیرینی جات بخوریم افت قند پیدا میکنیم. ببینید اسلام دین تعادله. از همه چی در حد تعادلش از حلال های الهی باید بهره مند شد. از حلال های الهی. و در مورد چشم زخم هم باید بهش معتقد باشیم اما چه میزان؟ ⁉️ 🎀باید متعادل باشه این اعتقاد ما. اگر اعتقاد ما به چشم زخم اونقدر باشه که اون رو موثر تر از خود خدا هم فرض کنیم، اینجا برای ما آسیبه. اگر من تمام زندگیم اضطراب این که ❌پام اینجا گیر کرد فلانی چشمم زد. ❌بچم تب کرد فلانی چشمش زد. ❌ماشینمون تصادف کرد فلانی ماشینمون رو چشم زد. اگر تمام زندگیمون تحت تاثیر این قضیه قرار بگیره این اشتباهه. 🎀ولی اگر از اونطرف قضیه اگر من به چشم زخم اعتقادی نداشته باشم و کارهایی که برای دفع اون باید انجام بدم و انجام ندم این هم اشتباهه. چرا؟⁉️ ✅چون ما آیه ی قران داریم که به آیه ی و ان یکاد مشهوره. ✅ما روایاتی از اهل بیت داریم مخصوصا نبی اکرم که اذعان میکنند بسیاری از اتفاقات و مرگ ها و کسانی که فوت کردند و در قبرستان ها دفن شدند بیشترشون بخاطر چشم زخم هستش. 🎀پس اعتقاد باید داشته باشیم. اما مهمه کنار این اعتقادمون چکار باید بکنیم.ببینید من با همسرم با فرزندانم وارد جمع فامیلی میشم که اتفاقا همه جزو خیرخواهان من هستند. ✅پس اینطور نیستش بگم کسی که مارو چشم میزنه بدخواه ما هست.. دشمن ما هست.. نه.. خیلی از عزیزان ما، خواهر ما، مادر ما، دامادمون و ... ممکنه خیرخواه ما باشند اما اون تاثیری که تو نظرشون وجود داره روی ما تاثیر بذاره. این یک نکته. ✅دومین نکته اینکه ما سعی کنیم زندگیمون رو توی ویترین نمایشی قرار ندیم. جایی میریم برای مسافرت یا کاری انجام میدیم یا خریدی انجام میدیم در همون حد معمولی که مثلا من مبلی رو برای خونم خریدم یا هر هفته پامیشم میرم طبیعت تفریح میکنم مسافرت فلان میکنم خرید فلان میکنم تا اون حدش که زندگی عادی هست و همه ممکنه متوجه بشن. جاری من که بعد 3 ماه میاد خونم بالاخره متوجه میشه. من این مبل رو برای همیشه نمیتونم قایم کنم. تا حدی که زندگی عادی ما اقتضا میکنه و مردم مطلع میشن. اما من اگر  بخوام تبرج کنم و به نمایش بگذارم این رو، این یعنی من خودم رو دارم از قصد در معرض چشم زخم قرار میدم و این باعث میشه که اون اثر نظرهای اطرافیان رو زندگی من بیشتر تاثیر بگذاره. 🎀اما ما راجع به همین زندگی های معمولی خودمون صحبت میکنمم. من مثلا با بچه هام در اومدم کوچه و خانم ها مثلا همسایه ها تو کوچه بودن یا وارد مهمونی میشم یا وارد جمع همکارام میشم و احساس میکنم و یک مقدار ترس چشم زخم روی من، روی بچه هام، رو خونم، روی عزیزانم به من غلبه میکنه. من تو این موارد که احساس میکنم که ممکنه چشم زخم تاثیر بذاره و میخوام که تاثیر نذاره و یا اصلا احتمال رو نمیدم و برای پیشگیری از تاثیر این چشم زخم تو سلامتیم تو نعمات دنیوی مون تو فرزندان و عزیزانمون چکار باید انجام بدیم؟🤔🤔🤔🤔 🎀 اولین راهکار این هستش که حتما صدقه بگذاریم کنار. صدقه تا زمانی که دست نیازمند نرسه اون تاثیر صد درصدی رو نداره. پس خانمهایی که تو خونه پول خورد میگذارن کنار.. سه ماه اون صدقه تو خونه مونده.. خوب صدقه ای صدقه محسوب میشه که به دست نیازمند برسه. خوب اون پول رو شما سه ماه گذاشتی کنار که چی بشه؟ که زیاد بشه و بعد به دست نیازمند برسونی؟این اشتباه هست. ❇️سعی کنید یا صدقه رو توصندوق صدقه های بیرون که زود زود تخلیه میشه بندازید ❇️یا اینکه خودتون صدقه ها رو دو سه روز یکبار به گروهی، به جمعی، به خیریه ای که میدونید سریع به دست نیازمند میرسونه برسونید ❇️یا خودتون به دست نیازمند برسونید. 🎀حتما منتظر نشید که صدقتون جمع بشه، رند بشه ، زیاد بشه بعد به دست نیازمند برسونید. سه ماه صدقه تو خونه مونده تا مثلا بشه 50 تومن بعد اونو بدی به کسی. نه .. ❇️صدقه رو اولا زود باید رد کنیم و بدیم به نیازمند ❇️و دیگه اینکه صدقه هامون باید متناسب با امکانات مادی زندگی مون و بلاهایی که برامون پیش میاد باشه. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد(4)

☘#خلاصه_جلسه_هشتم☘ (بخش پنجم) 🎀گذشت زمانی که ما 500 تومن صدقه میگذاشتیم کنار برای روز. الان ما باید با توجه به بلاها و پیشامدهایی که در آخر الزمان زیاد میشه میزان صدقه دادن هامون رو هم زیاد کنین. الان الی ماشاءالله روش برای پرداخت صدقه وجود داره. ⭕همین پرداخت های آنلاینی که گذاشتن. ⭕صندوق های خیریه متنوعی که تو هر شهری وجود داره. ⭕جمع های مردمی که کار میکنند. از هر طریقی که شده ما سعی کنیم اون میزان صدقه ی خودمون رو دستشون برسونیم و سعی کنیم تا اونجایی که میتونیم زیاد صدقه بدیم. 🎀هر سال مثلا تا سال قبل روزی 2000 تومن صدقه میگذاشتم کنار و واقعا روزی 2 تومن صدقه کنار گذاشتن مبلغ خیلی زیادی نیست. تو ماه میشه 60000 تومن. ما اگر برای بچه هامون 6 تا دونه چیپس بخریم میشه 60000 تومن. یعنی ما اندازه 6 تا پاکت چیپس هم برای صدقه هزینه کنار نمیگذاریم. حالا مثال میگیم من روزی 2 تومن صدقه کنار میگذارم و صدقه ها بهتر هست که روزانه باشه. اینطوری نگیم که من این 10 تومن رو صدقه این ماه رو میذارم کنار. ❇️بهتر هست صدقات روزانه باشه ❇️و بهتر این هست یکبار صبح کنار بگذاریم و دست نیازمند برسه و یکبار شب. تا اون صدقه صبح بلاهاای صبح تا شب رو برطرف کنه و صدقه ی شب بلاهای شب تا صبح رو برطرف کنه. ❇️و میزان صدقه ای که میدیم اگر تا سال قبل روزی 2 تومن صدقه میدادم الان دیگه همه چی شامل حال تورم شده. ما برای همه چی تورم قائلیم الا برای صدقه هامون. الان من دیگه نباید مثل سال قبل روزی 2 تومن صدقه بگذارم حداقل دیگه مبلغش رو، کیفیتش رو، نوعش رو باید یک بهبودی ببخشم. ❇️صدقه ای هم که ما میگذاریم کنار به میزان تمکن مالی مون باید باشه. 🎀کسی که خونه داره، ماشین داره، شوهرش سرکار میره.. این آدم مثل کسی که مستاجره، مشکل مالی داره نباید صدقه بده. خود من کسی رو میشناسم زن و شوهر شاغلن، درآمد خیلی خوبی هم دارن ولی همون ماهی 10 تومن صدقه رو هم کنار نمیذارن. تو ببین به میزان پولی که وارد زندگیت میشه یک سهمی برای نیازمندان باید کنار بگذاریم (سوره ی معارج) بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم َالَّذِینَ فِی أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ مَعْلُومٌ ﴿٢٤﴾ لِلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ ﴿٢٥﴾ یعنی در اموال ما باید یک میرانی مشخص بشه و این میران به تمکن مالی مربوطه. 🎀اگر ما کسی هستیم که دستمون به دهنمون میرسه میتونیم در طول ماه مرغ تهیه کنیم ماهی تهیه کنیم... حتما سعی کنیم از اون رزقی که تو زندگیمون وارد میشه از اون رزق یک قسمتی رو کنار بگذاریم. ما روزی مثلا 1000 تومن صدقه میگذاریم و دلخوش هم هستیم که با این 1000 تومن هیچ اتفاقی برامون نیوفته. ✅من همیشه به دوستایی که نزدیک هستن گاهی پیش اومده و این توصیه رو کردم اگر مثلا یدونه مرغ میخری برای خونت از همون مرغ یک بسته کوچیک، یکدونه رونش رو بگذاریم کنار به نیت حق سائل و محروم. ❇️یا مثلا 4 کیلو سیب زمینی و پیاز میخرین 4 تا دونشو بذاریم کنار تو یک مشمبا به نیت سائل و محروم. ❇️میوه که میخری، ❇️پنیر که میخری یک مقدار کمش رو میگذاری کنار.. یعنی تو داری از تمام امکاناتت.. تمام رزقت ... حق سائل و محروم رو کنار میگذاری و اونها رو شریک داشته های خودت میکنی نه اینکه با 1000 تومن صدقه کنار گذاشتن فکر کنی که مسئولیتت رو انجام دادی. 🎀کسی که تمکن مالی داره نباید به اندازه کسی که دستش تنگه ببخشه چون سهم بیشتری داره و فقرا و محرومین سهم بیشتری توی اموال اون دارند.💡💡💡 🎀هر کار خوبی که ما میکنیم میتونیم صدقه باشه. من امروز صدقه رو کنار گذاشتم. بعد حالا گاهی اوقات میشه مادرا دلشوره میگیرن. میگن که دلشوره دارم. یک لحظه دلم طوفانی شد. تو اون لحظه سعی کنم که هر کار خوبی که از دستم بر میاد انجام بدم به نیت صدقه. ❇️مثلا گل رو آب میدم به نیت صدقه.. 🪴🎍🪴 ❇️زنگ میزنم حال مادرم رو میپرسم نیت صدقه..👩‍🦳 ❇️زنگ میزنم به دوستم باهاش صحبت میکنم و لحن کلامم، لحن کلامِ توصیه به صبر و امیدواریه به نیت صدقه. 👩 ❇️سر بچم میخوام داد بکشم ولی داد نمیکشم، عصبانی نمیشم و خودمو کنترل میکنم به نیت صدقه. 👶 🎀پس ما زمانی که میخوایم خوب بلا از ما دفع بشه، اون چشم زخم از ما دفع بشه، از هر کار خوبی که میتونیم انجام بدیم بهره میبریم و اون رو به نیت صدقه انجام میدیم. هر معروف و کار خوبی که ما به نیت الهی انجام بدیم صدقست و دفع بلا میکنه. 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ادامه دارد.(5)

☘#خلاصه_جلسه_هشتم☘ (بخش ششم) ❇️شما با ماشین داری از یک مسیر رد میشید، یک بچه تو ماشین کناری هست، شما بهش لبخند میزنید و براش دست تکون میدید. بچه خوشحال میشه و اونم برای شما دست تکون میده. این یک صدقست و دفع بلا میکنه. اگر دید ما اینطوری باشه ما میتونیم در طول روز صدقه های زیادی پرداخت کنیم. باید به سمت مسیر زندگی کردنی بریم که زندگی مدن اینطوری باشه. صبح تا شبش ما اکتفا نکنیم به 1000 تومن 2000 تومن صدقه ای که به صورت نقدی میپردازیم. ✅پس یکی از اولین کارها برای دفع چشم زخم پرداخت صدقست. مثلا شما یک موتوری خریدید یک مبلغی رو یک خروس یا مثلا به وسع خودت 5 تا عدس پلو میپزی، 4 تا کاسه سوپ میپزی و بین خونواده های نیازمند پخش میکنی. اون صدقه و اون بخشش رو که انجام بدی اون آفت و اون اثر منفی که نگاه شخص میتونه داشته باشه تو زندگیت اون رو خدای متعال رفع میکنه به برکت همین بخشش تو. پس این یکی از راه ها هست و اصلی ترین راه هست. ✅دوم اینکه حتما معوذتین رو بخونیم. معوذتین همون دوتا سوره ای هستش که با قل اعوذ شروع شده. سوره ی ناس و فلق. خیلی خوبه که ما شب ها که میخوایم بخوابیم و صبح ها که میخوایم بیدار بشیم این دوتا سوره رو بخونیم و فوت کنیم تو خونه تا هم خودمون و هم عزیزانمون و هم زندگی مون در امان باشه. واقعا تاثیر داره و سعی کنیم این دوتا سوره رو با توجه به معنیش بخونیم. اینطور نباشه که لقلقه زبانمون باشه. زمانی که من با توجه به معنی بخونم اون حداکثر تاثیری که باید بذاره رو میذاره. مثل زمانی که دکتر به شما میگه این شربت رو هر 8 ساعت یکبار بخور و شما صبح یکبار 9 میخوری 10 یکبار میخوری 11 یکبار میخوری و... هر یک ساعت یکبار میخوری. آیا اون تاثیر لازم رو میذاره؟ مسلما نه. ببینید همونطوری یک شریت دیفن هیدرامین ساده ی پیش پا افتاده دستور مصرف داره ساعت و دوز مصرف داره ما آیاتی که داریم روایاتی که داریم سوره های قرآن و توصیه هایی که شده با توجه به دستورش هست. خدا میگه میخوای چشم زخم آسیبی بهت نرسونه معوذتین رو مثلا اولیای ما پیشنهاد کردن و توصیه کردن بخونیم. من همون رو میخونم ولی با معنی. چون دستور سوره های قرآنی این هستش که با توجه به معنی خونده بشه. اگر با توجه به معنی خونده نشه شربت دیفن هیدرامین رو هر یک ساعت یکبار داریم میخوریم و اون کمترین تاثیر رو داره میذاره. ✅کنار معوذتین چهار قل رو هم جداگونه میتونیم میخونیم. ✅ آیه ی و ان یکاد رو هم میتونیم بخونیم. ✅ آیت الکرسی رو هم میتونیم بخونیم. 🎀 این ها تاثیرات دفعی شون خیلی بیشتر از این هستش که از اجسامی که دایره ان و آبی رنگن و به عنوان دفع چشم زخم استفاده میشن. اینها کوچکترین تاثیری در دفع چشم زخم ندارن. کسانی که از همین آویزهای چشم زخم تو خونه دارن خیلی راحت میتونن اون رو بندازن آشغالی. چون اینها هیچ تاثیری نداره. صرف این که من با آویرون کردن جسمی که دایرست، آبیه و حالا یک منجق هم بهش وصله خیالم راحت باشه که هیچ آسیبی از چشم زخم اطرافیان بهم نمیرسه یک تفکر خیلی سطحی و ابتداییه. ❣️بیشترین کاری که من در این زمینه میتونم انجام بدم این هست که اولا خودم و زندگیم و ظواهر زندگیم رو در معرض نمایش به دیگران قرار ندم، سعی کنم خوشی های زندگیم و نعمت های زندگیم رو جلوی چشم کسانی که حسرت اون رو دارند بروز و ظهور ندم. ❣️بعد از قرار گرفتن تو جمع ها و منظر دید بقیه یک صدقه جدا کنار بگذارم. تعریف انواع صدقه رو هم کردیم ❣️و اینکه سوره هایی که مشخص کردیم ، معوذتین و چهار قل و آیه الکرسی به همراه آیه وان یکاد رو با توجه به معنی بخونم. خیلی از ماها آیه الکرسی میخونیم فوت میکنیم به خونه در رو مییندیم میریم مسافرت. همون آیه الکرسی رو با معنی و حضور قلب بخونیم. ان شاء الله حداکثر استفاده رو ازش میبریم 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae ✨ ادامه دارد (6)

☘#خلاصه_جلسه_هشتم☘ (بخش هفتم) 🎀حالا که من وظایفم رو در قبال چشم زخم انجام دادم؛ دیگه باید خیالم راحت باشه. دیگه گوشه ی ذهنم نمیاد که ❌ ای وای فلانی چشم زخم داره ،نظر داره تو چشمش... ❌یا من افتادم، این اتفاق قطعا از چشم زخمه و ... 🎀بله چشم زخم میتونه اونقدر موثر باشه که مرگ رو برای آدم رقم بزنه. چون ما اجل معلق هم داریم دیگه... یعنی اجل و مرگی که قابل تغییره. من اگر احساس میکنم واقعا، این پیشامد میتونه بخاطر چشم زخم باشه... مثلا میبینم چند روز پشت سر هم مثلا پای بچم آسیب میبینه، وسیله ها مدام تو خونه میشکنن، یا مثلا تصادف میکنیم، و  ضرر های متعددی دارم میبینم و احتمال میدم چشم زخم باشه؛ ✅باید یک کار حسابی انجام بدم. ✅ یک قربونی حسابی؛ ✅یک صدقه ی حسابی؛ ✅یک اطعام حسابی. 🎀حسابی یعنی اینکه من بی تفاوت نیستم و اون مقداری که به عهده ی من هست رو دارم انجام میدم و مابقیش رو دیگه باید به خدا سپرد و با خیال راحت به زندگی ادامه داد. چون ما به اون وظایفی که بر عهده ی ماست عمل کردیم و توکلمون به خدا رو باید قوی بکنیم. قطعا اگر ظَنِمون به خدا ظن خوبی باشه؛ خوش گمان به خدا باشین، خداوند با توجه به همون خوش گمانی مون باهامون تا میکنه. ادامه دارد... 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae 🛑برای ادامه ی خلاصه درس ۸ و ۹ و ۱۰ و ۱۱ و ۱۲(نکات زناشویی)به کارگاه زندگی گرم مراجعه بفرمایید: 👇👇👇 https://eitaa.com/delbariiii

🌸خاک بهار کودکانه...🌸 🦋 #استاد_مهرفرزی🎙 کارشناس خــ🌱 ـــانواده @ostad_Mehrfarzi_1

بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مینی_کارگاه_شروع_سال_تحصیلی_و_چالش_های_آن 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_اول 📌آنچه که در کارگاه شروع سال تحصیلی قراره مورد بحث قرار بدیم چیه⁉️ ✅در مورد تأثیر عوامل روانی، زیستی و محیطی روی کیفیت درس خواندن بچه ها و تعامل ما با بچه ها ،صحبت می کنیم👥 📍دقت داشته باشین که در مورد نوع مدرسه ، ما نمیتونیم بگیم فقط مدارس دولتی یا فقط مدارس غیردولتی💁‍♀ این موضوع، بسته به شرایط، متغیر هست👌 📒مدرسه ای که از نظر فرهنگی و مذهبی سطحش بالاتره ، بله برتری داره به مدارس دیگه حالا چه دولتی باشه چه غیر دولتی📖 🤔خب حالا ما بچه مون تو مدرسه ای بود که از نظر فرهنگی خوب بود و پاستوریزه بود و... ، بعد که بچه بزرگ بشه مثلا بره مدرسه ی دیگه که اینجوری نیست یا دانشگاه و تو جامعه ، چیکار کنیم⁉️ ✅ما تازمانی که بچه هامون قدرت تشخیص پیدا کنن، موظفیم اونا رو تو فضای خوب آموزشی قرار بدیم ، مدرسه و محیط آموزشی که از نظر فرهنگی، مذهبی خوب باشه و همچنین معلم ها و کادر مدرسه ی خوبی داشته باشه🏢 ❌اما جلوی بچه نباید این مسائل رو اظهار کرد ،در مورد معلم یا مدرسه یا ... انتقاد نکنید جلوی بچه، چون اونم یاد میگیره و مجوز پیدا میکنه که راحت هرجوری خواست درباره معلمش یا هرکسی دیگه هر حرفی رو بزنه❌ 📎البته جایی مثلا اگه دست بلند میکنن رو بچه یا از عناوین رکیک استفاده کردن، حق اعتراض داریم ولی اونم تا جایی که میشه بچه در جریان نباشه مگر در موارد خاص👌 🔔مسئله ی مهم اینه که بچه نباید مدام در حال برآورده شدن تمام خواسته هاش باشه، باید یه جاهایی ناکامی رو تجربه کنه🤷‍♂ ✅ که یاد بگیره تو فضای مدرسه یه جاهایی خودش باید مراقب خودش باشه💪 ✅بچه یاد میگیره همیشه همه چیز اونجور که ما میخواهیم پیش نمیره🤗 سخته ولی تو اوج تحمل این سختی، پخته میشن✌️ 🤔واسه مدرسه رفتن بچه ها سرویس بگیریم یا نه⁉️ ✅ من یه توصیه میکنم و شما می تونید بر طبق شرایط زندگی تون این توصیه رو تغییر بدین🙆‍♀ 👈اگه مسیر رفت و برگشت امن هست، خلوت نیست، بهتره که خودشون تنها برن و بیان🚶🚶‍♀ ولی اگه که مسیر طولانیه، خلوت هست و امنیت کمتری داره، از سرویس استفاده کنید🚕 🔔🔔منتهی دقت داشته باشید که حتماً راننده سرویس مطمئن پیدا کنید که مثلا اگه زمانی که بچه سوار میشه تا نفر بعدی سوار بشه ، بچه ی ما و راننده تنها هستن مشکلی پیش نیاد🤐 یا از نظر اخلاقی آدم خوبی باشه، چون رفتارها میتونن الگو بشن واسه بچه ی ما ، مثل اینکه راننده پشت فرمون فحش میده یا سبقت هایی که میگیره یا هر رفتار نامناسب...😵‍💫 ❗️ البته اینا رو نمیگیم که والدین بترسن ،فقط باید هشیار باشیم، همین😇 ✔️ اگه پسرمون ، ۸، ۹ سال به بالا هست، ترجیح اینه راننده آقا بگیریم👨‍🦰 و اگه دختر داریم ، راننده سرویس خانم🧕 👌یادمون باشه که زمانی بچه ها حقایق رو به ما میگن که ما رابطه ی صمیمانه باهاشون داشته باشیم🙂 در غیر این صورت مسائل خاص رو پنهان میکنن از ما و ما مطلع نمیشیم 🙃 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مینی_کارگاه_شروع_سال_تحصیلی_و_چالش_های_آن 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دوم 🔆خداوند در قرآن می فرماید: از بین بنده ها اونا که عالِمن ، نسبت به خدا ، خَشیَّت بیشتری دارن، بیشتر حساب میبرن و ما به علم اینطور نگاه می کنیم👌 ما دوست داریم بچه هامون عالِم بشن که‌ بیشتر از خدا حساب ببرن، خدا تو زندگی شون پُررنگ تر بشه😍 صبح ها که بچه ها میرن مدرسه ،یادشون بندازیم که بسم الله الرحمن الرحیم بگن🚶‍♂ بگن خدایا من بخاطر تو دارم درس میخونم، قربة إلی الله👌 خودمون هم واسه آماده کردن بچه و راه انداختنش برای رفتن به مدرسه،حتماً نیت کنیم و دعای خیر کنیم🤲 ممکنه هم هست بچه استقبال نکنه از حرف ما ولی تلقین معجزه میکنه✌️ امام خمینی(ره) می فرمایند: زبان معلم است و قلب دانش آموز آنچه زبان من میگه ، قلب من کم کم باور میکنه❣ ❗️ تمرکز بچه ها❗️ 📙 تمرکز پایین چه پیامدهایی داره⁉️ 👈بچه ها با تمرکز پایین، میتونن کمترین بهره وری از شرایط تحصیلی شون را داشته باشن☹️ سر کلاس متوجه نیست که معلم چی میگه 📘دلایل پایین بودن تمرکز⁉️ ✅خواب نامناسب زمانی که در ساعت مشخص می خوابیم بدن ما خوب کار می کنه😴 ولی وقتی ساعت خواب نامنظم باشه، سر کلاس و کار و... تمرکز کافی وجود ندارد🥴 اگه خواب تنظیم نباشه هورمون مِلاتونین به خوبی ترشح نمیشه😞 این هورمون کارکردهای زیادی در بدن ما داره: روی رشد ، تکامل جسمی ،تولید مثل، کنترل استرس ، تعادل انرژی ، سیستم ایمنی تأثیر دارد👌 این هورمون در بچه ها از ساعت ۱۰ شب تا ۲ صبح زمان ترشحش هست👌 خواب بچه ها باید ریتم داشته باشه، یعنی هر شب یه ساعت مشخص باشه🕙 میزان خواب بچه ها تا ۱۲ سالگی ، ده ساعته مگر بچه های بیش فعال و گرم مزاج✔️ ولی بچه هایی که پوست سفیدتری دارن، درونگرا هستن ، بیشتر نیاز به خواب دارند✔️ ‼️زمانی که بچه ها میرن بخوابن ، نور خونه کم باشه، مادر بچه رو در آغوش بگیره ، ببوسه، دعای خیر کنه و دیگه سر وصدایی در خونه نباشه🤫 سعی کنید زمانی که بچه ها میخوان بخوابن، قبل از خواب برنامه شونو چک کنن و همه چیز آماده باشه کنار کیف تا آرامش داشته باشه و مغزش درگیر نباشه😴 ⭕️ بیدار کردن بچه ها از خواب خیلی اهمیت داره👌 یه سری از بچه ها سریع تر از خواب بیدار میشن مخصوصاً بچه های گرم مزاج ، بچه هایی که یه کم سبزه ان ، گندمی ان، بیش فعال اند😇 ولی بچه های سرد مزاج، سفیده، تپل با سختی از خواب بیدار میشن🥱 واسه بیدار کردن اول سر شونه هاشونو ماساژ میدیم ،نوازش میکنیم و ابراز علاقه می کنیم💁‍♀ و بعد از این کارها میگیم پاشو، بلند شو 📗روزهای تعطیل و آخر هفته اون تنظیم خوابه هم باید باشه و بهم نخوره❌ 📒قبل از خواب حتما دستشویی برن و راحت بخوابن 🚽 مایعات قبل خواب خیلی نخورن 📕قبل از خواب حس خوب بدیم به بچه، نه اینکه باهاش جرّ و بحث داشته باشیم😖 از نظر علمی ثابت شده که قبل خواب هر مسئله ای که ما بهش فکر کنیم ، مغز ما شب تا صبح پردازش میکنه اون مسئله رو و روش تمرکز میکنه🤯 📔قبل بخواب بگیم بهشون بسم الله بگن 👌 اگه بتونیم تشویق شون کنیم وضو بگیرن بخوابن👌 تو فضای اتاق شون چیزهایی که حواس شون رو پرت میکنه نباشه ،مثل پنجره ی باز و ...❌ ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

. سلام خدمت تمامی بزرگواران عزیزان برای انجام کارهای گرافیکی و تولید محتوا نیاز به چند نفر ادمین متخصص در این زمینه داریم. لطفا بزرگوارانی که تمایل به کار جهادی و فی سبیل الله در این زمینه دارند و در حوزه ذکر شده تخصص لازم را دارند به این آیدی پیام دهند👇 @MozhganAb .

بِسمِ‌اللّٰھِ‌الرَّحمٰنِ‌الرَّحیم• 👦 ⃟👧⇠¦ #مینی_کارگاه_شروع_سال_تحصیلی_و_چالش_های_آن 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_سوم 🔍عوامل مُخِل تمرکز⁉️ 1⃣ اولین مورد👈 ✅خواب نامناسب ( کیفیت خواب خوب نیست، بچه مدام به این پهلو و اون پهلو میچرخه، خواب ترسناک دیدن و ...)😵 ✅خواب دیر هنگام 😴 ✅ خواب ناکافی 🥱 2⃣ تغذیه ی نامناسب که مستقیم روی مغز تأثیر میزاره🍳🍏🍛 🌛 مغز در طول شب ، پردازش کرده و کالری زیادی مصرف میکنه و صبح که بیدار میشیم گرسنه هستیم ،بخاطر همین ابتدای صبح حتماً باید تغذیه ی مناسب داشته باشیم🥛🍯 📎ما برای افزایش تمرکز و بهبود کارکرد مغز باید :👈 خوردنی ها🍪🍕 بوییدنی ها 🌱🌸 نوشیدنی ها ☕️🥤 و پوشیدنی هامون 👚👖🧢 اصلاح بشه✔️ این ۴ تا کامل و مستقیم روی مغز تأثیر میزارن و با گرم کردن مغز روند یادگیری و تمرکز خیلی بهتر میشه💯 👚در مورد پوشیدنی ها 👈 بچه ها حتماً از اول پاییز کلاه سرشون بزارن که گوش ها و پیشونی پوشیده و گرم بمونه،🧢 دخترا مقنعه هاشون تا روی پیشونی باشه و دختر بچه ها حتی کلاه استفاده کنن ، شال گردن استفاده کنن🧣👒 اگه خونه ها سرامیک هست، از دمپایی استفاده کنید🩴 🌱 در مورد بوییدنی ها👈 چیزهایی را بو کنیم که خوشبو هستند یا طبع شون گرم هست☺️ ✅ عطر گلهای گرم 👈 گل یاس، گل مریم ،گل نرگس ،گل محمدی🌸🌼🌺 ✅ بوییدن میوه ها👈 پرتقال، سیب ،بِه ، نارنگی، لیمو، نعنا، ریحون 🍏🍊🍋🍃🌱 🥤در مورد نوشیدنی ها👈 ✅ تا زمانی که در سفره های ما نوشیدنی هایی که شیرین کننده ی مصنوعی دارن، هست، نباید توقع داشت مغز کارکرد خودشو خوب انجام بده❌ نوشابه، آبمیوه های کارخونه ای، دوغ های گازدار کارخونه ای ، اینها باید حذف بشه از سفره ها🧃🧋 ❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾•• 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1