آغوش مادر معجزه می کند ❤️ آغوش معجزه گرتون رو از بچه ها نگیرین ❤️ @ostad_Mehrfarzi_1

🍀#خلاصه_ی_جلسه_پانزدهم🍀 (بخش چهارم) مهارتهای زندگی👨‍👩‍👧‍👦 🎀تو روایات هم داریم میگه خوش اخلاقی اکتسابی ارزشمندتره. یعنی چی؟ یعنی کسی که خوش اخلاقی رو، کنترل خشم رو خودش به دست آورده، تلاش خودشه، پوستش کنده شده تا رو خودش کار کنه، رشد کنه، برا خدا ارزشمندتر از کسی هستش که ذاتا خونسرده. 🎀دیدی یه سری مادرها ذاتا خونسردن🤗 بچه ها خونه رو بریزن، بپاشن، داغون بکنن، این مادر نمیگه بچه چرا اینجوری کردی. چرا؟ چون سرشتش، ذاتش خون سرده. اما بعد جالبه این مادر اگر بیاد کنترل خشم داشته باشه انقدر که باید ارزش نداره مثل کسی که کلاً ذاتا آدم صفراییه، جوشیه، تو خانواده جوشیم بزرگ شده، حالا بچش میخواد یکم بریز بپاش کنه، یکم اذیت کنه، شیطنت کنه، شلوغ کنه، این مادر دوم اگر شروع کنه کم کم رو خودش کار کنه این انگاری ده تا پله یکی کرده؛ تا اون مادری که ذاتا خونسرده، ذاتا آدم بی تفاوتیه. زیاد این جور چیزا اعصابش رو خورد نمیکنه، اون داره هر پله رو یه دونه میره. ولی این مادر اگه تلاش بکنه ده تا پله را یکی رفته، یعنی انقدر اون زود میتونه رشد کنه. پس این ابهام و این شبه برطرف شد؟ ما تو هر خانواده‌ای تحت هر شرایطی که بزرگ شدیم مهم نیست، مهم تلاش الانمونه. الان تو چه مرحله ای هستم؟ رشدم را ادامه بدم. این خیلی مهمه. 🎀ببینید گاهی اوقات ما به عنوان یک انسان دچار یک سری تله هایی میشیم. راجع به تله هم صحبت کنیم. ❓ تله یعنی چی؟ ✅یعنی اینکه گاهی اوقات ما هممون تو یه شرایط خاصی عصبانی میشیم، به این میگن تله. تله های عصبانیت. برای هر آدمی هم فرق میکنه ها. مثلاً تله های عصبانیت من با تله های عصبانیت شما خیلی فرق میکنه. تله عصبانیت شما با تله عصبانیت همسایه کنارتون خیلی فرق میکنه. شناختن تله‌های عصبانیت خیلی مهمه. خیلی مهمه. 🎀 یکی از این تله های عصبانیت سندروم قبل از قاعدگی و حین قاعدگی. تعداد بالای ۷۰ درصد خانم‌ها چند روز مونده تقریباً ۷ روز مانده به قاعدگی و یکی دو روز اوایل قاعدگی رو دچار یه سری تغییرات هورمونی، عصبی و خلقی میشن که بهش میگن سندروم قبل از قاعدگی و حین قاعدگی. یعنی خانمها تو این دوران دچار یه سری تغییرات خلقی میشن. که این هم به واسطه تغییرات هورمونی بدنشون هست. این تغییرات چرا ایجاد میشه؟ ما چرا قاعدگی را تجربه می‌کنیم؟ به خاطر اینکه نسل ادامه پیدا کنه دیگه. به خاطر اینکه دستگاه تناسلی مون کامل و درست کار بکنه و زمینه ازدیاد نسل فراهم بشه. حکمت قاعدگی اینه دیگه. خوب حالا که قاعدگی دست ما نیست، سندروم قبل از قاعدگی هم دست ما نیست ولی این دست من هست که من این تله را شناسایی کنم. 🎀 من خیلی بزرگ توی تقویم، توی دفتر، تو گوشی علامت میزنم. من قاعدگی مثال ۱۰ مهرماهه. من از سوم مهرماه علامت میزنم. سوم مهر، چهارم، پنجم، ششم، هفتم، هشتم، نهم، دهم روزهایی هستش که من عصبانی تر 😡از روزهای دیگرم. این هم به خاطر تغییرات هورمونی بدنم هست، دست خودم نیست. نه قاعدگیم دست خودمه نه این تغییرات هورمونی دست خودمه، اما دونستن این تله ها و گرفتار نشدن تو این تله دست خودمه. تو این هفت روز قاعدگی قبل از قاعدگی و یکی دو روز حین قاعدگی من تو این هفت هشت ده روز بیشتر مراقبم، مدام به خودم میگم ⛔تو الان تو دوران سندروم هستی. مواظب باش. ما خیلی هامون تو این دوران بچه هامونو بدترین و شلوغ ترین بی نظم ترین و گستاخ ترین بچه دنیا می بینیم😤چرا؟ چون حالمون خوب نیست، چون دقیقا تو اوج سندرومیم و فکر می‌کنیم که چرا بچمون اینطوری شده، شوهرمون رو غرغروترین و به درد نخور ترین مرد دنیا میبینیم😖 تو این دوران. چرا؟ چون اصلاً اونا ایرادی ندارند من تو این دوره من تو سندروم هستم و فکر می‌کنم این طوری شده. خیلی از مشاوره هایی که زنگ میزنن من میگم خوب شما چه روزی قاعده میشی روز اول قاعدگیت هست حساب می کنم میگم شما الان به من زنگ زدی و داری میگی دارم منفجر میشم دیگه نمیتونم ادامه بدم تو دوران سندروم قبل از قاعدگی هستی و چون تو این دوران هستی طاقت طاق شده و عصبانی هستی و این کاملاً طبیعیه. عصبانی شدن تو این دوران و تغییر خلق و خو کاملاً طبیعیه. ادامه دارد (۴) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

#روانشناسی_خانواده اگر كودك در خانواده ايی بزرگ شود كه از ابتدا ببيند مادر و پدر به روی هم لبخند🙂 می زنند: اگر محبت و عشق را در نگاه و كلام مادر نسبت به پدر ببيند؛ اگر گرمای عشق را بر دستان پدر بچشد؛ اگر ببيند مادر با شوق و محبت ،همسر خود را صدا می زند و پدر با شوق و محبت ،جواب می دهد؛ روحش از همان طفوليت ،درست تغذيه می شود و در زندگی آينده ی خود نيز موفق خواهد بود...🌱 @ostad_Mehrfarzi_1

#تربیتی_کودک 🔻هرگز به کودک نگویید این‌قدر ترسو نباش! برای آموزش دفاع کردن به کودک‌تان از نصیحت استفاده نکنید. ❗️ مثلا نگویید: «از خودت دفاع کن، چرا از خودت دفاع نکردی؟ چرا وقتی کتک خوردی هیچ کاری نکردی؟ نگفتم این‌قدر ترسو نباش؟» یا برچسب نزنید: «بچه من پخمه است، مظلومه، بی‌دست و پاست، اصلا این کتک خوره و ...».❌ یا زمانی که کودک‌تان کتک می‌خورد، خشم خود را از بقیه سر او خالی نکنید: «چرا هیچی نگفتی؟ همین‌طور وایستادی کتک خوردی؟» از همان ابتدا که کودک شما کتک خورد یا حقش گرفته شد یا هل داده شد، رفتاری را داشته باشید که انتظار دارید فرزندتان در آن شرایط انجام دهد.👌 مثلا اگر کسی کودک را کتک زد، دستش را با اقتدار، ولی بدون خشونت می‌گیرید و می‌گویید کار بدیه، نباید بزنی.✅ اگر به زور اسباب‌بازی را گرفت، می‌گویید این اسباب‌بازی مال اونه، این برای شماست، ولی می‌تونید با همدیگه تقسیم کنید. این رفتار‌ها باید بدون خشونت و خجالت گفته شود.✅ @ostad_Mehrfarzi_1

. 🌺دورتون بگردیم که در حال پخش بنر مینی کارگاه ((زیارت)) هستید...😍

💚چطور برای امام زمان یه یار ویژه       باشیم..؟! شرط عشق واقعی فنا شدنه🥺 #امام_زمان ♥️ #استاد_شجاعی #کلیپ_مهدوی🎥 ╔   ⃟🌸❥๑‌‌•~--------------- @ostad_Mehrfarzi_1

🌺#خلاصه‌ی_جلسه_پانزدهم🌺 ( بخش پنجم) 🎀 اما چون کاملاً طبیعیه دلیل نمیشه که ما این عصبانیت را به هر نحوی که دوست داریم بروز بدیم. چه به فرزندانمون، چه به همسرمون و چه به خانواده‌مون این اجازه رو نداریم. 🎀کسانی هستند که اصلاً سندروم قبل از قاعدگی را تجربه نمی کنند. یعنی قبل از قاعدگی و روزهای اول قاعدگی تغییرات خلق و خو را ندارند. خیلی کمن این افراد ولی هستند. مثل کسایی که ویار بارداری رو ندارند. ویار بارداری ۷۰، ۸۰ درصد خانم‌ها بهش مبتلا هستن، ولی ۱۰، ۲۰ درصد خانما که اصلا ندارند. نمیدونن ویار بارداری چی هستش و این هم خیلی‌ها ندارن. اما کسانی که مبتلا هستند، مراقبت باید بکنن. باید علامت بزنند ببینند تو این چند روز من ممکنه تو تله عصبانیت بیفتم به خاطر اینکه تو اوج سندرومم. 🎀دونستن این موضوع خیلی به ما کمک میکنه. من همیشه تاریخ میزنم و تو این چند روز هی به خودم میگم. میگم مواظب باش ⛔تو الان تو اوج سندرومی. مواظب باش. هی به خودم یادآوری می کنم. باور کنید این یادآوری کردن حتی شده ۲۰، ۳۰ درصد واقعا تاثیر داره. هی به خودمون یادآوری کنیم. تو برگه ای، تو جایی بنویسیم. بنویسیم که مثلا الان تو شرایط خاصی هستی مواظب خودت باش. مواظب باش. این مواظب بودن، این هشدار دادن یعنی اینکه آقا من هر آن ممکنه الان یه جیغ بنفش بکشم، هی دعوا کنم، ۴ تا فحش آبدار به بچم بدم، یه جنگ با شوهرم راه بندازم. 🎀خیلی خانمها تو دوران سندروم قبل از قاعدگی شون سر هیچ و پوچ با همسرشون دعوا می کنن، 😖مثلا میگن تو چرا مثل فلانی ابراز علاقه نمی کنی، تو چرا سالگرد ازدواجمون را فراموش می کنی؟ یعنی تمام دعواها شون رو چون تو این دوران از نظر هورمونی داره به هم میریزه جابجا میشه هورمون هاشون تمام دعوا های سال های گذشته رو هم میان تو این روزا میگن. تو این روزا مواظب باشیم. این بزرگترین تله هستش که یک خانم بالغ ممکنه بهش دچار بشه.البته یه سری کارها میشه کرد که توی دوران قبل از قاعدگی زمانی که مبتلا میشیم به این سندروم کمتر عوارض نشون بدیم، کمتر خلق و خومون تغییر پیدا کنه که راجع به این حالا چه کارهایی باید بکنیم چه چیزهایی باید مصرف کنیم صحبت می کنیم انشاالله. خوب این یکی از مثال های تله ای بود که ما داشتیم. 🎀 یک تله دیگه تله عصبانیتی که ممکنه توش گرفتار بشیم زمانی که با بچه ها دارم درس کار می کنم تله هستش که اکثر ما ممکنه بهش گرفتار بشیم. زمانی که شاد شروع میشه. کلاس بچه من مثلاً سه تا پنجه.. من سه تا پنج اعصاب 😠دیگه ندارم. داد میکشم، عربده میکشم ❌ بنویس.. مگه من اینو ده بار توضیح ندادم ..بدو الان معلمت عکس میخواد. این یعنی تله. من به عنوان یک مادر چند ساعت قبل از شروع ساعت ۳ باید به خودم بگم ۳ تا ۵ ممکنه عصبانی بشی حتماً روی خودت کار کن، حتما اینو یادآوری کن به خودت. دونستن اینکه آقا من۳ تا ۵ ممکنه که عصبانی بشم و همیشه عصبانی میشم، داد میکشم موقع درس خوندن بچه. دونستن این موضوع من را آماده میکنه برای کنترل کردن. 🎀 تلقین منفی نیست اصلا..همین که دارم میگم ۳ تا ۵ ممکنه عصبانی بشی، قوی باش 💪و خودت را کنترل کن. اینا تلقین مثبت می کنم دیگه. باعث میشه که من ۳ تا ۵ رو رفتار خودم بیشتر تمرکز کنم. ساعتو نگاه می کنم میگم خوب الان که کلاس مجازی مثلاً ساعت ۱۰ تا ۱۲ شروع میشه ۱۰ تا ۱۲ من ممکنه که عصبانی بشم باید رو خودم کار بکنم، باید صبر و تحملم بالاتر ببرم، تله ها رو میشینم شناسایی می کنم. 🥰مثلاً یکی از تله های عصبانیت ما اینه که زمانی که میریم خونه اقوام همسرمون مثلاً خونه مادرشوهرمون مثال میزنم یا خونه خواهر شوهرمون داریم میریم این تله عصبانیت بعضیاست. بعضیا همین که میرن اونجا کوچکترین حرفی که بهشون زده میشه، رفتاری که باهاشون میشه، برخوردی که اینها باعث عصبانی شدنشون میشه. ما تا زمانیکه اطرافیانمان را عبدی از بندگان خدا و بنده ای از مخلوقات خدا ندونیم همچنان مشکل خواهیم داشت. وقتی دیدمون رو عوض کنیم نسبت به آدمهای اطرافمون اون رنجی که میکشیم، اون عصبانیتی که به شدت دچار میشیم خیلی کمتر میشه. ادامه دارد (۵) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae