🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_نهم
🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸
📣دوستانی که در ماه های آخر بارداری هستن و به گروه ملحق نگران نباشید خداوند جای رشد گذاشته وتلاش خودتون در همین ماه ها بکنید
⁉️و بعد زایمان دو سال فرصت دارید که از بچه به طور احسن مراقبت کنید
و بعد دوسال که بچه ها، وارد دوره ی جدید زندگی میشوند باز هم نیاز به مراقبت بیشتر دارند
نکات مهم معنوی در بارداری⬅️
1✅حضور در بعضی مکان ها تاکید اکید شده مثل :
مساجد
امامزاده ها
مجالس روضه.....
2✅حرف زدن مادر با جنین 👌 حتی بهتره مادر، دفتر برداره و خاطرات بارداری رو به عنوان نامه برای جنین بنویسه و در نوجوانی بهش بده
در دوران بارداری، حالت روحی و روانی مادر بر کودک تاثیر دارد
3✅مادر سعی کنه ارتباطش با امام زمان ع قطع نکنه
چون در دوره ی امام زمان زندگی میکنیم فرزندمون نذر امام کنیم.
همراه با آداب خواب سلام به امام زمان فراموش نشود
4✅ دقت کنیم تا جایی که میتونیم دائم الوضو باشیم
5✅در دوران بارداری ارتباط با قرآن رو محکم کنیم
چرا ⁉️
چون قرآن شفا و مایه ی رحمت هست
و حتی شده در حد یک صفحه با معنی روزانه تلاوت شود
6✅ دقت کنیم که نماز صبح قضا نشود
7✅ مادر باردار استغفار زیاد بگه
زیرا استغفار توان انسان را زیاد میکنه
قدرت روحی را زیاد میکنه
و نورانیت روح بیشتر میکند
خداوند متعال در قرآن میفرماید :
😍استغفار زیاد کنید تا در رحمت الهی رابه رویتان باز کنم و قوت به قوتتان اضافه کنم
🌻استغفار بر سلول سلول بدن تاثیر مثبت داردو توان روحی را زیاد میکند
استغفار با توجه به معنی خیلی مؤثرتر خواهد بود
👌ما باید از دنیای محدود خودمون بیشترین بهره را ببریم
حتی مادر،پدر را هم توجیه کنه که روزانه استغفار کنید که گره شایی کنه در زندگی
و محبت بین آنها زیاد شود و حتی بین خلایق محبوبتر می شود
8✅زحمت های معنوی که در دوران بارداری میکشیم یک پس اندازی هست برای آخرت خودمون و فرزندان مون
✅ در زمان شیردهی
🔺شیر دهی روبه قبله باشه
🔺همراه با وضو باشه
🔺موقع شیر دادن ﷽فراموش نشود
🔺و تا جای که امکان داره دعا و ذکری بخونه
🔺و با دست دیگر نوزاد را نوازش کنه
🔺و نیت کنه خدایا به خاطر تو این کار انجام میدم که از من راضی باشی که از یکی از بنده هات نگه داری میکنم
🔺موقع شیر دادن زیاد تکلم نکنیم
بخصوص با تلفن
🔺پاکی و طهارت حفظ شود و در حین رابطه به نوزاد شیر ندهید
🔺در حالت عصبانیت و جوشی بودن شیر ندهیم
وآخر دعوانا الحمدلله رب العالمین
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
1_5054097413-AudioConverter.mp3
27.45M
🌸#جلسه_دهم:
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_دهم
🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸
🌹به نیت قربة الی الله ثواب هدیه به پیشکش محضر بانوی دو عالم
🌹به جلسات انتهایی دوره نزدیک میشویم لطفا سوالات تخصصی نپرسید کار من با پزشک و متخصص و زنان و زایمان متفاوت هست ان شاءلله دو جلسه اختصاص داده میشود به پرسش های محدود به اطلاعات و مباحث دینی🌹
👌نکته 👌
در دوران بارداری خیلی مهم که خانم به مسئله ی کم خونی دقت کند
به علت اینکه خانم ها از ۱۲ سالگی درگیر عادات ماهانه هستن و هر ماه مقداری خون از دست میدهند که اغلب کم خونی را تجربه کردیم
⁉️چه کسانی دچار میشوند
کسانی که تغذیه ی درستی ندارند
مصرف مواد غذایی طبیعی در اولویت هست
جاهایی هم ممکنه لازم شه از مکمل ها هم استفاده کنیم
اغلب کم خونی ها با خوردن مواد خون ساز طبیعی درمان میشود
☘️مثلا برگ چغندر فوق العاده ست
❌و جدیدا اسفناج با برگ چغندر جابجا کردن که اشتباه هست
برگ چغندر آهن مفید بسیاری دارد
با ماست نباید استفاده شود
❌و یا فریرز میکنیم که اینم اشتباه هست
آلو وآلوچه درهر دو حالت تازه و خشک شده آهن زیادی دارد
🍇انواع شیره ها مثل شیره ی انگور ،خرما، توت.....برای درمان کم خونی خیلی مووثر هستن
🐑گوشت گوسفند بره تازه کبابی شده به اندازه ی وسع مالی
😍مصرف کشک فراموش نشود
✅استفاده از قلم گاو چه در باردای چه بعد زایمان عالیه
❌مصرف شیرینی جات محدود کنیم فایده که نداره هیچ ،مضرهم هست 🍪🍩🍰
✅مصرف (نخود آب )خیلی مفیده به همراه قلم گاو بخصوص
🍅رب گوجه کمتر مصرف شود بیشتر گوجه تازه استفاده کنیم ،همون گوجه هم کمتر مصرف شه بهتره
💠مهم اینکه هر آنچه مصرف میکین اولا طبیعی باشه و در هر فصلی میوه ی همون فصل مصرف کنیم زیرا بدن آمادگی استفاده ی حداکثری از میوه ها را دارد 😍
⁉️مثلا هنداونه میوه ی فصل زمستون نیست و نباید خورده بشه
🌸در دوران بارداری از ابتدا تا انتها بخصوص از ماه چهارم که روح به جنین وارد میشود صدای اذان برای جنین پخش شود
قبل شروع نماز اذان و اقامه خوانده شود
صدای اذان شیاطین از خونه دور میکنه
به معنی کلمات توجه کنیم که به جنین القاء شود
نکته ی مهم دیگر
مادر حداقل روزانه ۱۴۰ مرتبه صلوات بفرسته با توجه به معنی
درچهار ماهگی اسم جنین را انتخاب کنیم و به معنی آن دقت کنیم
🤗و با احترام اسمش بیارم تا عادت کنه به اسمش😍
برنامه ی ۹ ماه مراقبت بارداری رو از بازار، دانلود کنیم و ماه به ماه از دستورات استفاده کنیم اطلاعات خود را بالا ببریم
تربت به دست بمالیم و به شکم بزنیم
اگر تربت کربلا در دسترس هست کام فرزند رو با تربت برداریم،که از همون اول با محبت اهل در دلش باشه ان شاءالله
⁉️سوال⁉️
در دوران بارداری استفاده از نوره مجاز؟
من رد یا تایید نمیکنم
نوره سنتی هست
در دوران بارداری و شیر دهی سعی کنید که از مواد آرایشی و شیمیایی استفاده نکنید
زیرا اغلب از طریق پوست،جذب بدن ما میشود وبه جنین انتقال داده میشود
✅توصیه های معنوی در ماه های بارداری
🌹در تمام دوران باردای،بهتره روزی 140 مرتبه صلوات کامل با توجه به معنی ختم شود 🌹
💠ماه اول
روزهای پنجشنبه و جمعه سوره یاسین و صافات خوانده شود
صبح ها ناشتا سوره قدر به ۲ عددخرما خوانده شود و میل شود😋
💠ماه دوم
جمعه ها و پنجشنبه ها سوره مبارکه ی ملک تلاوت شود
سوره توحید به عناب خوانده شده و میل شود
💠ماه سوم
سوره ی مبارکه ی آل عمران
چون سوره بلند هست تقسیم کنه
🍎آیة الکرسی به سیب خوانده شود وناشتا میل شود
💠ماه چهارم
جمعه ها و پنجشنبه ها تلاوت سوره ی مبارکه ی انسان
حداقل سعی کنه مادر، در نمازهاش سوره قدر بخونه
ناشتا انجیر در گلاب یا آب، خیس کنه وسوره تین بهش بخونه بخوره
💠ماه پنجم
جمعه ها و پنجشنبه ها،تلاوت سوره ی مبارکه ی فتح
در نماز های واجب،مادر بهتره سوره فتح بخونه
🥚در صورت تمایل صبحانه تخم مرغ بخوره
💠ماه ششم
روزهای پنجشنبه و جمعه، سوره ی مبارکه ی واقعه
ناشتا انار
ودر نمازش سوره تین بخونه مادر
و آخر دعوانا الحمدالله رب العالمین
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
8.13M
🌸#جلسه_یازدهم:
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_یازدهم
🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸
🌹به نیت قربة الی الله ثواب هدیه به پیشکش محضر بانوی دو عالم
⏮ماه ۷،۸،۹
👌از ماه ۷ به بعد از نماز صبح بهتر سوره انعام را به بادام بخونیم و اون رو بخوریم و بهتر اینکه تا چهل روز ادامه بدیم سخته ولی هدف ما اگر مشخص باشه سختی آسون میشه
💯پاداش این کار باعث انگیزه میشه هرچقدر ما معرفت پیدا کنیم نسبتبه اهمیت اعمال عبادی در دوران بارداری همون مقدار هم تلاش ما بیشتر میشه💪
❌ ولی نباید اینطوری باشه که تا زمان زایمان فقط حواسمون باشه بعد که بچه به دنیا آمد کلاً فراموش کنیم همهچی رو .
💠ماه هفتم
✅ روزهای پنجشنبه سوره یس
✅روزهای جمعه تبارک توصیهشده
ماه هفت و هشت مهمترین ماهها است👏🌸
چون بچه بیشترین حد از شعور و آگاهی را دارد ومغزش تکمیلشده. قلبش احساس رو درک میکنه. گوش کامل میشنوه و غیره ، برای همینه که میگن در ماه هفت هشت و نه سوره نور زیاد خونده بشه
💠سوره نور باعث میشه انحرافات و مفاسد از اهل خونه و خانواده دور باشه یعنی هر روز خونده بشه حتی اگر یک روز نرسیدیم ده یا پانزده آیه از سوره نور بخونیم👌
💠 خواندن ۱۴۰ عدد صلوات
،💠صبح به صبح سوره یس به یک (به) خونده بشه و ناشتا مادر اون رو میل کنه .
✅ماه ۸
⭐️بهتره اگر مادر میتونه و در دسترسش هست ،جمعه ها انار شیرین ناشتا بخوره
⭐️ شنبه ها بعد نماز صبح ۱۰ بار سوره قدر خونده بشه
⭐️یکشنبه ها سوره تین
⭐️دوشنبهها صافات و یس
⭐️سهشنبه فرقان
⭐️چهارشنبه دهر و
⭐️پنجشنبه سوره محمد ص
💠ماه ۹
🚫❌ماه ۹ مادرانی که گرمایی هستند زیاد گرمی جات و ادویه جات نخورن برایاینکه بچه زردی نگیره ما آخر کمی کاسنی بخورن
البته فقط مادرانی که طبعشون گرم هست
خرما در ماه ۹ بسیار عالیست
تعداد خرما خوردن ما در طول شب و روز باید فرد باشه
📝 مثلاً یکی صبح یکی ظهر یکی شب
⭐️پنجشنبههای ماه ۹ سوره حج
⭐️ روزه جمعه سورهی فاطر تلاوت شود
چه در ماه ۹ و چه قبل تر،مادر بهتره شروع کنه نمنم پیادهروی کنه چون پیادهروی باعث چرخش بچه میشه
🥛 شیر طبیعی و یک خرما رو بهش سوره دهر می خونیم و ناشتا میخوریم
☘️برگ چغندر زیاد مصرف بشه چون آهن بدن رو تأمین میکنه
🙏 توسلات مادر در ماه ۹ به حضرت زهرا و امام زمان بهتره که پررنگتر بشه🙏
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_یازدهم(#بخش_دوم)
📢سوالات پر تکرار
⁉️اگر استراحت مطلق هستم این ساعتهایی که میگذرند رو چطور بگذرونم ؟
💯تشکی که روش استراحت میکنید خیلی مهمه اصولاً تشکهای طبی تشکهایی هستند که سفت هستن
مادری که اولین فرزندش هست و در استراحت مطلق هست، میتونه روزش رو تقسیم کنه
♻️ ولی مادری که فرزند چندمش هست برنامهها را باید اجرا کنه ولی در همان حالت درازکش محبت و ابراز عاطفه و نوازش بچهها رو داشته باشه😘
♻️ خانمها در دوران بارداری سندرم قبل قاعدگی را ندارند.و از نظر روانی آرام تر و صبور تر هستن
یه تایمی درطول روز رو وقت داشته باشیم که نرمش ترک نشه
✅تمرکز روی خواندن دعاها و قرآن و توجت به معنی شون،مثل دعای ابوحمزه دعای ،صحیفه سجادیه ، استغفار ۷۰ بندی امیرالمومنین ع، و غیره
✅نمازهای مستحبی که در حالت نشسته خونده میشن
✅کلاسهای هنری مجازی
✅مطالعه ،سخنرانی گوش دادن، قرآن خوندن با معنی باشه داخل برنامه روزانه
✅ خاطراتمون رو بنویسیم
✅ روضه گوش کنیم گاهی
رابطه جنسی نباید تعطیل بشه مگر در مواردخیلیییییییی خاص❌
در کل دوره ی بارداری باید رابطه باشه اما با احتیاط
👌 حتی اگه دهانه رحم دوخت هم شده باشه باید به نیازهای جنسی توجه بشه
خانم تحت هر شرایطی ملزم هست تو جامعه جنسی الان نیازهای همسرش را برآورده کنه از هر طریقی
فقط ماه ۹ احتیاط رو باید انجام بدیم حتی تا یک هفته مانده به زایمان بااحتیاط باشه
⁉️تا چند ماهگی تا چند سالگی میشه بچه آورد
اگر به خیلی از پزشکها باشه ۳۵ سالگی باید پرونده ی فرزند آوری،بسته بشه
✅ درحالیکه در کتابهای مرجع پزشکی ، زن میتواند تا ۴۸ سالگی بچه بیاورد مانعی نیست مگر برای شرایط خاص👌
⁉️سؤال یبوست؟
یبوست حاصل سبک یک زندگی خاص است
❌ پرخوری ممنوع .
❌سه وعده سنگین نباشه ۵وعده ی سبک باشه
✅مصرف سبزیجات و مصرف آب بالابره
✅ آلوچه آلو برگههای مختلف خشکشده استفاده شه
✅ برنج باید محدود بشه
✅سوپ و اش رقیق وپر از سبزیجات مصرف شه
✅مایعات مخصوصا آب، زیاد مصرف شه
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
1_10890104542.mp3
4.75M
#نوای_مهدوی
امام_زمان💚
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
⛔️ #پیام_مشاوره
🚨 قضاوت ناقص فیلی ممنوع🚨
در مثنوی آمده است فیلی در اتاق تاریک بود عدّهای با چشمان بسته وارد اتاق شدند. یکی دست به خرطومش زد و گفت این ناودان است فردی پاهای فیل را لمس کرد و گفت این ستون است شخصی گوش او را گرفت و گفت این باد بزن است نفر بعدی دستی بر پشت فیل کشید و گفت این تخت است. یعنی هر فرد، فیل را بر اساس نگاه متّکی بر حسّ لامسه خود تعریف کرد. در حالی که اگر فیل را کامل دیده یا لمس میکردند قضاوتشان به واقع نزدیکتر میشد.
‼️ در زندگی مشترک، گاهی زن و مرد با دیدن جزء یا بخشی از رفتارهای همسر، قضاوت کلّی درمورد شخصیّت او کرده و حتّی برداشت کلّی غلط از ظاهر رفتار یا گفتارش میکنند.
⚠️ هیچگاه با دیدن یک یا چند رفتار همسر به طور مطلق و کلّی نگوییم همسرم آدم خوبی نیست، اصلاً مرا درک نمیکند، آدم زندگیکُنی نیست و دهها قضاوت کلّی دیگر.
دیدن تمام ابعاد و پازل شخصیّت و رفتارهای همسر از برداشتها و تصمیمات غلط یا ناقص جلوگیری میکند.
به فرض اگر همسرم بدزبان یا تندمزاج است با قضاوت کلّی نگویم "اخلاقش اصلاً خوب نیست یا اخلاق بدرد بخوری ندارد." چرا که در کنار بدزبانی ممکن است برای خرجی زن و بچه زحمت میکشد، دل و قلبش مهربان است، فرد کینهای نیست، زبان عذرخواهی و دهها صفات و رفتارهای مثبت دارد.
✅ در واقع باید تمام رفتارها و اخلاقهای خوب و اشتباه او را کنار هم گذاشته و با تکمیل پازل شخصیّت او، نسبت به نقص یا اشتباه او عکسالعمل و قضاوت عادلانه و صحیح داشته باشیم تا قضاوتمان مثل اتاق تاریک و فیل نباشد.
#سواد_زناشویی
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
#پیام_مشاور
خواندن کتاب برای بچه ها قبل از خواب موجب بهبود فعالیت های مغزی،خیال پردازی و ابتکار در آنها شده و همدلیشان را تقویت میکند وباعث بهبود روابط اجتماعی کودکان در بزرگسالی میشود.
☺️☘
#مهارت_فرزندپروری
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
1_5113921489-AudioConverter.mp3
28.33M
🌸#جلسه_دوازدهم:
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_دوازدهم
🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸
🌹به نیت قربة الی الله ثواب هدیه به پیشکش محضر بانوی دو عالم🌹
👌زمانیکه داریم از دوران بارداری صحبت میکنیم همانقدر که این دوران مؤثر هست در شکلگیری فرزند،
همون مقدار هم ما بعد تولد تأثیر داریم
💪بارها گفتیم خانمهایی که و دارن با همسرانشان امتحان الهی میشوند همسران خوبی ندارند،مثلا اعتیاد دارند و غیره خیلی ناراحت هستند فکر میکنند که چون همهچی اوکی نیست پس نسلی که قراره تربیت کنند نسل مشکلداری هست
❌اصلاً اینطوری نیست همهچی به قدرت خانم بستگی دارد👌 مادر ۷۰ درصد در تربیت فرزند مؤثر هست. پس نباید برای آن ۳۰ درصد غصه بخورم
💠خیلی از ماها در دوران بارداری رعایت میکنیم ولی یادمون میره که ما از بدو تولد تا ۳ سالگی کاملاً باید کنار فرزندانمان باشیم مادرانی که در شرایط خاصی نیستند حتی تا قبل پنجسالگی هم نباید بچه را به مهد بگذارد❌
♦️تحت هر شرایطی شده عهد ببندیم این فرزندی که ما داریم تحویل دنیا میدیم تمام تلاشمون رو بکنیم برا آرامش این بچه،
ما،در محشر برای رسالت انسانپرور ایمان بازخواست میشویم اولویت زندگی ما فرزندانمان هستند چون ماندگار هستند
💯 روایت داریم پوشیده کن کار را تا موفق بشی ،خانمها باید خبر بارداریشون و حتیالامکان تا بالا آمدن شکم ، حتی المقدور ،همه جا پخش نکنن 🔕
یا اگر قرار به کسی بگم بانوان باشد و بسپارید به کسی نگن، و واقعا فقط کسانی که لازمه بدونن
⁉️خیلی آدمهایی هستند که خوبند نرمال هستند اما چشم زخم دارند، کسی که از دور نگاه میکنه سختیهای مادر رو نمیبینه و برداشت خودشو میبینه🤔
در اینستاگرام پروفایل عکسهای خانوادگی نذاریم بحث چشم زخم 👌خیلی مهم است برای تولد نوزاد هم همینطور تأکید میشه که 🚫تا ۴۰ روز حداقل اول از نوزاد و مادر عکس و استوری نذاریم🚫 و مراقب باشیم تا این دوران بگذره به سلامتی
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_دوازدهم(#بخش_دوم)
👌غربال گیری
👌نه میگیم غربال گیری خوبه نه میگیم بده❌
چون یک جاهایی واقعاً نیازه ✅ولی تو خیلی موارد در غربالگریها کم ندیدیم کسایی که گفتند تو غربالگری مشکل بود ما صبر کردیم وسه هفته استرس، دومرتبه غربالگری انجام دادیم و مشخص شده هیچ مشکلی نبود بعضی وقتها هم واقعاً مشکل بود ولی ۱ غربال گیری نباید قبلهی ما باشه👌
برای مسائل ریز و درشت،بههم نریزیم و تنها مرجع ما غربالگری نباید باشه بدید این نگاه کنیم که اگر باشه هم بد نیست
اگر قرار باشه کسی با چیزی امتحان بشه ازش گریزی نیست
🌹 گر نگهدار من آنست که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد
❌ موسیقی حلال خیلی کم داریم
🚫 ولی موسیقی هایی که حرفهای رکیک و بیارزش توش هست شخصیت اون فرد به روح و روان ما تأثیر میگذارد
🙈شما زمانیکه میروید رستوران، اونم رستورانهایی که مقید به نماز و غسل جنابت نیستن بهتره که خانم باردار نره ،تو خونه غذا بخوره بهتره مگر اینکه مجبور باشه
اگر وارد رستوران شدیم غذا آوردن بهش سوره تین بخونین
خبث غذا رو میگیره
اول و آخر غذا نمک سالم بخوریم
من اگر برم خونه همسایمون میدونم که همسایه من شوهرش شغلی داره که توی اون شغل حلال و حرام را دقت نمیکنه یا مشروب میخوره اگر من لقمهای بخورم قطعاً تأثیر دار 👌
📺ما گاهی اوقات مینشینیم فیلمهایی را نگاه میکنیم که بازیگرانی در آن هستند که این بازیگران کوچکترین اعتقادی به مبانی اسلام ندارد ،مادر باردار بهتره که نگاه نکنه چون عقاید این انسانها روی ما تأثیر در مادر باردار اخبار نگاه نکنه لزومی نداره ❌
⁉️همسر خود من خمس پرداخت نمیکنه چکار کنم؟ ما بهعنوان یک زن مؤثر هستیم بیاندازه قدرتمند 💪
👏خودت مردتون تشویق کند با لحن خوش و زبون بازی ،اگر هم نداد و کوتاه نیامد شما تلاشت رو کردی و از گردن تون برداشته شده
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
1_5159602291-AudioConverter.mp3
30.69M
🌸#جلسه_سیزدهم:
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_سیزدهم
🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸
🌹به نیت قربة الی الله ثواب هدیه به پیشکش محضر بانوی دو عالم🌹
👌کسانی که تنبلی تخمدان دارند بهترین روش برای درمان تنبلی تخمدان تغییر سبک زندگی هست
♻️مجموعهای از کارها را باید انجام بدیم که این کارها نهتنها برای تنبلی تخمدان که برای مشکلاتی مثل کیست و غیر هم بکار برده میشه یعنی شما با چند تا کار چند تا هدف رو نشون میگیریم
❣️ افزایش تحرک هوازی.
در قدیم میزان تحرک خانمها بسیار بالا بود الان بهخاطر کم شدن فعالیتهامون باید تحرکات هوازی داشته باشیم
❣️ تحرک هوازی فعالیتی است که تپش قلب رو بالا میبره و فرد در موقع انجام اون فعالیت حرف زدن براش سخت و نفسنفس میزنه حداقل روزی ۱۰ دقیقه تا به ۲۰ دقیقه ۷ روز در هفته سعی
کنیم
💯 سعی کنیم تا جاییکه میتونیم اگر مرغ مصرف میکنیم ارگانیک باشه
✅ اگر هم نبود مصرف مرغ را کم و مصرف ماهی رو اضافه کنیم. بهتره بین گوشت گوساله و گوشت گوسفند هست. گوشت گوسفند استفاده شه
👀کاهش وزن برای تنبلی تخمدانها و کیستها بسیار مؤثر هست
اغلب کسانی که دچار نازایی هستند و درمان هم میکند و نتیجه نگرفتند، اغلب اینها با وزن کم کردن نتیجه میگیرند
❌ مصرف شیرینی بهشدت باید محدود بشه
ماهی،نهایت یکی ۲ بار اشکال نداره .اون هم کم
مصرف کربوهیدرات رو باید کمتر کنیم به جاش سبزی و میوه را بیشتر بیاریم
✅ در میوه خوردن هم افراط نکنیم ۳ بار در طول روز هر دفعه یکی دو واحد
❌سرخ کردنی کم بشه که تأثیرات منفی میگذارد
❌ نوشابه، دلستر، آبمیوههای صنعتی نباید باشه
❌ سوسیس کالباس همبرگر آماده همه فست فودها نباید باشند
ما نباید توقع داشته باشیم که روحی که قرار داره در بدن ما، درست کار کنه زمانیکه بدن ما درست کار نمیکنه
🥛مصرف زیاد لبنیات برای کسانی که این مشکل را دارند خوب نیست📣
❌ترشیجات باید کمتر مصرف بشه
❌شکم وزیر شکم بهتره سرما نخورد.
مثال سرما دادن اینه که لباس ما موقع ظرف شستن خیس میشه یا باید پیشبند ببندیم👗 یا اگر لباس نمدار شد سریع باید لباس رو تعویض کنیم
👈 حرفهای ما تأثیر میگذارد.مثلاً یک عده هستند که حرفهای منفی را به زبان میآورند
👌 درصورتیکه یک زن مسلمان باید نگاه کاملاً توحیدی داشته باشه. اگر کسی از ما سوال کنه باید منفی جوابشو ندیم و گفته بشه که هم شیرینی خودشو دار و هم سختی خودشو
در بانوانی که شکایت میکنن از دوران بارداری اجرشون کمتر میشه
👌زنی که نگاه توحیدی دار وقتی میره مطب برای چکاب و بین بقیه کسانی قرار میگیره که دارند مینالند، همدلی می کنه، امید میده، نمیگذاره شیطان باعث ناامیدی بشه.
✅ آنچه که در طبیعت اتفاق میافته راه درستش زایمان طبیعی است.
👌 در زایمان طبیعی کودکان تیزهوش تر هستند.
در زایمان طبیعی مادر زودتر به روال طبیعی برمیگرده
کسانی که در ماه ۹ هستند و یک سری اعمال و مراقبت هارا انجام ندادند نباید ناامید باشند
در زمان زایمان طبیعی، مادر حجم درد بیشتری رو تحمل میکنه اما بعد زایمان دوره نقاهت کمتری داره.زودتر سر و پا میشه
🌹حضرت علی ع فرمودند از هرچیزی که هراس داری خودتو بنداز تو اون کار
نترسیم از زایمان طبیعی زایمان طبیعی اولویت است
زن توحیدی باید با تعریف منطقی افراد رو جذب زایمان طبیعی کنه.
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
1_5212593566-AudioConverter.mp3
24.33M
🌸#جلسه_چهاردهم:
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_چهاردهم
🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸
🔆نکته ی پُر تِکرار :
ما در بین مسلمانان و مؤمنان درجه های مختلفی داریم ;
◀کسانی که ایمان شون قلبی هست
◀کسانی که علاوه بر ایمان قلبی در عمل هم ایمان دارن
◀کسانی که علاوه بر قلب و عمل در زبان هم ابراز ایمان را دارن
👌 منتهی کسی مقرب تره که راضی تره به رضای خدا و تسلیم تره🙏
هدف اینه که ما تبدیل بشیم به یک عبدِ راضیِ محض ، و اگه این عبد، حرف محبوبش رو یه جاهایی قبول نکنه و حرف خودش رو بزنه، این دیگه رضایت محض نداره ❌
ما تو بحث دختر خواستن یا پسر خواستن ،بارها گفتیم مخالف شرع نیست ، ولی مؤمنِ راضی ، به آنچه ک خدا براش در نظر میگیره راضیه🤗
بالاترین درجه مؤمن، مؤمن راضی هست که نماد این مؤمن راضی را ما در آقا اباعبدالله حسین (ع)میبینیم🥺 که راضی بود به آنچه پیش آمد حتی اگر ناخوشایندش بود🙏💔
⁉️اینکه در روایات مواردی میبینیم که اهل بیت گفتن فلان چیز خوبه بخورید برا دختر دار شدن یا پسر دار شدن،
اگه کار خوبی نبود چرا در روایات اهل بیت هست❓
❇️اهل بیت مخاطبشون متفاوت بوده:
گاهی مخاطب بیسواد داشتن ،
گاهی مخاطب دوم ابتدایی داشتن،
گاهی مخاطب دکترا داشتن مثل ابوذر، سلمان فارسی و ...
👈بر اساس حد فهم طرف مقابل جواب سوال میدادن ،
اگه یکی بیاد از معصوم سوال کنه چیکار کنیم دختر دار یا پسر دار بشیم ❓
❇️ اهل بیت یه فرمولی میدن که از طریق علمی هست که خدا بهشون داده ،
اما اگه مخاطب دکترا داشته باشه، اصلا نمیاد همچین سوالی رو بپرسه، میگه هرچی که خدا بده من راضیم😇
هر آنچه از دوست میرسد نیکوست😍
🤔مگه خدا ، عالِمِ به ضمائر انسان ها و باطن انسان ها نیست ،پس امیال ما رو میدونه ،
بگیم خدایا اگه صلاح میدونی ، به من دختر یا پسر بده👩👧👦
اگه هم صلاح نمیدونی ،راضیم به رضای تو🤗
⭕️ادامه ی بحث آمادگی قبل از زایمان.
❌آنچه که لازمه حتما داخل کیف زایمان باشه:👜
💠نکته: در زایمان های طبیعی، وقت زایمان ممکنه برسه ولی خانم درد نداشته باشه، پس قبل از اینکه موعد زایمان برسه، واسه چک کردن بریم بیمارستان🤰🏩
و یکی دو هفته قبل حتما کیف رو آماده کرده باشه👜🤰
✅تربت کربلا ، خیلی کم به کام بچه بزنید .
(آب فراتم اگه دسترسی داشتین ، توصیه شده)
✅بادام درختی ترجیحاً پوست کنده شده ک داخل گلاب خیس شده
خام و تازه باشه،✔️
شور نباشه❌
ترجیحا وارداتی نباشه( بادام خارجی درشت و یکدست و شبیه هم هستن)❌
✅چند عدد مَویز شسته شده ک آبش گرفته شده و خشک شده
✅خرمای تازه (۷ عدد)
اولین چیز که مادر باردار میخوره باید خرما باشه.
✅آبمیوه🍹
آبمیوه صنعتی اصلا توصیه نمیکنیم❌
اب میوه طبیعی قوتش خیلی بیشتره✔️
✅دو سه تا شیشه کمپوت گلابی با گلاب زیاد درست کنید🍐
👌عمل دفع فضولات بدن رو بهتر و روانتر انجام میده
(سزارینی ها اگه اجازه خوردن ندارن، بعد که مرخص شدن ، میتونن استفاده کنن)
❌غذاهای بیمارستان ، برای خانمی که زایمان کرده مناسب نیست🍱🍛
✅اگر کاچی بتوانید ببرید بیمارستان ،بخورید ،عالیه🫕
❇️ مراقبت های ماه آخر:🤰
✅ماه اخر، مادر،کمی روغن زیتون یا روغن بادوم به دستش بماله و نوک سینه و هاله ی قهوه ای رو ماساژ بده ، که رگهای شیر ده فعال بشن 🧴
امکان زخم شدن و ترک برداشتن و خونریزی رو میاره پایین👌
✅دو سه هفته قبل از زایمان، شکم و زیر شکم رو با روغن های گرم آروم ماساژ بده
گرما برای رحم خیلی خوبه،
( ترجیحاً روغن سیاه دانه 🧴)
و چه خوبه ک کنار این ماساژ آیات الهی رو بخونه با صدای بلند که روی محیط اطراف تأثیر بزاره📿😇
❌هفته اخر مادر حمام طولانی مدت با آب داغ نره🛁
✅پیاده روی در دو سه ماه آخر بیشتر بشه، چون چرخش بچه راحتتر اتفاق میوفته و زایمان بهتر میشه😊🚶♀
✅یکی دوماه اخر مادر بوی خوش استشمام کنه مادر ،اما همین که درد زایمان شروع شد دیگه نباید بوی خوش استشمام کنه
آروما تراپی (عطر درمانی) یکی از درمان های خیلی مؤثر در دنیاست👌
عطر های معتبر تهیه کنید :
عطر گل نرگس، عطر طبیعی گل یاس، گل محمدی. گل مریم🌸🌼🌺
بسیار مغز را گرم و آروم میکنه
روزی دو سه بار استشمام کنه
✅دو سه هفته قبل از زایمان ، روزی چندتا دونه مغزیجات خام استفاده کنه
(بادام درختی در اولویت هست )
✅دو،سه هفته قبل از زایمان شکم و زیر شکمش و پهلو رو گرم نگه داره،
❌ماه آخر، زیاد سرپا نایسته .ولی پیاده روی اشکال نداره.
✅تمام طول ماه نهم ذکر:
◀ لا حولَ وَ لا قُوَةِ إلا بِاللهِ ألعَلیِ ألعَظیم▶ رو زیاد بگه
✅ روزانه به تحرکات جنین دقت کنه 🤰
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
chera-migan-jomeha-delgire.mp3
2.03M
#نوای_مهدوی
مداحی محسن عراقی🎙
درد و دل با امام زمان علیه السلام ❤️
چرا میگن جمعه ها دلگیره 🥺
امام_زمان💚
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1