در موردش بیشتر توضیح خواهم داد🌼

📗📕📒 گاهی اوقات از یک کتاب ۲۰۰ صفحه ای که خوندی و انتظار داشتی به تغییر بزرگ برسی💎💎💎 ✅ فقط یک جمله اش اثر می کنه در اون لحظه ای که تصمیم گرفتی رفتار متفاوت یا فکر متفاوتی داشته باشی https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir

🎤🎤🎤 گاهی از یک سخنرانی ۲ ساعته فقط یکی دو تا پیامش در ذهن می‌ مونه و بعد مدتها یه تغییر کوچیک رو می سازه💧💧💧 https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir

📝📝📝 گاهی هفته ها برنامه ریزی می کنی و به نظر می رسه هیچکدوم از برنامه هات انجام نشدند😥 ✅ اما تو در واقع داری با تلاش برنامه ریزی درست و اصولی رو یاد می گیری اگه ناامید نشی بالاخره شیوه مناسب خودت رو کشف می کنی🏆 https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir

اگر کتاب بخونیم سخنرانی گوش کنیم برای تغییر تلاش کنیم و تلاشمون رو ادامه بدیم ✅ نتیجه حاصل خواهد شد ✨انگیزه یادگیری یکی از کلیدهای مهم تغییر هست✨ ما نمی تونیم هرچه یاد گرفتیم رو عمل کنیم اما هر چه بیشتر یاد بگیریم و در مسیر یادگیری باشیم احتمال رسیدن به اهدافمون رو افزایش دادیم🌼

حل کردن هر مساله ای کار ساده ای نیست، عادت های قبلی ما در زمان مواجه شدن با مشکل خیلی قوی تر از تصمیم ما برای رشد و تغییر است. ______________________________________ آن چه کمک می کند ما تغییر کنیم ✅ یادگیری ✅ تمرین ✅تکرار #مراحل_حل_مسئله_در_خانواده مرحله اول: فقط یک مشکل را مطرح کنید مرحله دوم: تصمیم بگیرید آیا این مشکل ارزش مطرح کردن را دارد؟ مرحله سوم: با مشارکت یکدیگر زمان مناسب برای بحث را انتخاب کنید مرحله چهارم: قبل از صحبت زمانی را کاملا متمرکز درباره مشکل فکر کنید مرحله پنجم: سه کار مثبت قبلی در مورد مشکل را بیاد بیاورید. مرحله ششم: از پیام من استفاده کنید مرحله هفتم: مثال های ریز بزنید. مرحله هشتم: چه چیزی برای خودتان، طرف مقابل و رابطه می خواهید. مرحله نهم: مذاکره کنید و به راه حلی برسید که هر دو بتوانید با آن زندگی کنید مرحله دهم: موفقیت یا عدم موفقیت راه حل انتخاب شده را بررسی کنید. https://eitaa.com/pandool_ir https://t.me/pandool_ir https://pandool.ir/

برای مطالعه بیشتر این مراحل می توانید روی مراحل کلیک کنید و در کانال آن ها را مطالعه کنید. و یا در سایت پاندول به آدرس زیر مراحل را بخوانید. 👇🏻👇🏻👇🏻 لینک مراحل حل مساله در سایت پاندول

🌱 به مفهوم نقشه عشق فکر کنید مطلب بعدی کانال درباره ❤️ نقشه عشق ❤️

جان گاتمن معتقد بود: ازدواج موفق و زندگی زناشویی رضایت بخش هفت رمز دارد7⃣ یکی از هفت رمز ازدواج موفق داشتن نقشه راه عشق است هم چنین یکی از اصول مهم رسیدن به زندگی مشترک موفق و سرشار از رضایت داشتن شناخت کامل از همسرتان و داشتن نقشه راه عشق است. این آگاهی و شناخت باعث می شود ✅در بحران های زندگی در کنار همسرتان بمانید❤️ ✅ با کمک یکدیگر بحران را پشت سر بگذرانيد.❤️ https://eitaa.com/pandool_ir

گاتمن معتقد است: هیچ کتاب یا روان‌شناسی نمی‌تواند همه‌ مسائل زندگی زناشویی شما را حل کند. اما با درک هفت رمز در ازدواج‌، می‌توانید اثر شگفت ‌آن را بر رابطه‌تان ببینید. حتی 🌿🌿 ایجاد تحولی کوچک و 🌿🌿 وزش نسیمی ملایم در بوستان زندگی‌تان می‌تواند بازتاب مثبتی در زندگی مشترک داشته باشد. رمز کار این است که تغییر را در نواحی مسئله‌دار زندگی مشترک، آغاز کرده و آن را به طور مستمر ادامه دهید.🌱 https://eitaa.com/pandool_ir