✨نگاه عاشقانه سر خط زندگی با طلوع صبح آغاز می‌شود. هر صبح یادمان باشد یکی هست که ‌ما را عاشقانه‌ می‌نگردو #آرامش ما با یاد اوست. 📖«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ القُلُوبُ»؛ «آگاه باشيد كه تنها با ياد خدا دل‌ها آرام می‌گيرد.» #به_قلم_نرگس #وعده_صادق @Parvanege

﷽؛ از روزنهٔ چشم تو خورشـید هویداست وزلطف نگاه تو جهان خرم و زیباسـت صبحی که تو در آینه‌اش نقش ببندی چون باغ بهارست، بهشت است فریباست...♥️ سلام دوستان خوبم 🌸 #صبح_بخیر ان‌شاءالله آغاز روزتون توأم با شادی و آرامش باشه...😍 #الله_اکبر #وعده_صادق @Parvanege

🖤 وهابیان در هشتم شوال سال ۱۳۴۴ هجری قمری، حرم امامان بقیع علیهم السلام را ویران کردند. این روز به «یوم الهدم» (روز ویرانی) مشهور است. تخریب بناها در بقیع توسط جریان وهابیت در عربستان سعودی برای از بین بردن اماکن زیارتی بود. تا آن زمان بر روی مقبره پیشوایان و سایر بزرگان اسلام که در مدینه مدفون بودند، گنبدها و بناهایی قرار داشت. #بقیع #هشتم_شوال #وعده_صادق @Parvanege

﷽ 💚#سلام_امام_زمان عج سر فدای قدمت، ای مه کنعانی من قدمی ‌رنجه‌کن،‌ ای‌ دوست ‌به ‌مهمانی ‌من عمرمان رفت به تکرار نبودن هایت غیبتت ‌سخت ‌شد، ازدست‌ِ مسلمانی‌ من #السلام_علیک_یا_بقیة_الله #وعده_صادق @Parvanege

#روانشناسی 🔸کاهش اضطراب این تکنیک که توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. 🎈 روش اجرا بسیار ساده است؛ می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید. 🍃 این تمرین، به مرور تنش‌های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می.گردد که در تنش‌های بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما می‌گردد. #مهارت_زندگی #وعده_صادق @Parvanege

دشت زیبای سوسن #ایذه لحظه.هاتون پر از ارامش🌸 #طبیعت_زیبا #بهار #وعده_صادق @Parvanege

🌸 قوے باش! حتے اگه نیستے اداے قوے بودن رو در بیار یه مدت ڪه بگذره، باورت میشه قوے هستے... بعد دوباره یه مدت ڪه بگذره؛ واقعا قوے میشی. #تلنگر #وعده_صادق @Parvanege

نَصْرٌ مِّنَ اللَّهِ وَفَتْحٌ قَرِيبٌ وَبَشِّرِ الْمُؤْمِنِينَ‏ 🔺صفحه توئیتر رهبر معظم انقلاب مدظله‌العالی بعد از حمله موشکی کوبنده ایران به رژیم صهیونیستی #وعده_صادق #حزب‌الله #ایران_قوی @Parvanege

#امام_زمان ✨شبی ستاره چشمش ظهور خواهد کرد مرا ز غربت این کوچه دور خواهد کرد ✨طلوع می‌کند از سمت آسمان مردی نگاه پنجره را غرق نور خواهد کرد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#وعده_صادق #سید_حسن_نصرالله @Parvanege

📌جا داره یبار دیگه اینو ببینیم و حظّ ببریم. سامانه پدافندی آرمان ببینید چطور شکار می‌کنه! رحم نکرد بگو ماشاالله... #وعده_صادق @Parvanege

خداقوت به سربازان ایران 💪🇮🇷 که چشم‌های بیدارشان، دلیل آرامش خواب‌های ما بود. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #وعده_صادق @GalamRange

سلام دوستان گرامی #حضور_سبزتون_ارزشمنده 💚 ⚡️پرش به #قسمت اول رمان‌های کانال پروانگی #رمان: مغروردوست‌داشتنی https://eitaa.com/Parvanege/143 #رمان: انتظار عشق https://eitaa.com/Parvanege/5486 #رمان: دلارام خان https://eitaa.com/Parvanege/5946 #رمان: با من بمان https://eitaa.com/Parvanege/7634 #رمان: از سیم‌ خاردار نفست‌ عبور کن https://eitaa.com/Parvanege/7700 #رمان: چشم آبی https://eitaa.com/Parvanege/9499 #رمان: بزم محبت https://eitaa.com/Parvanege/12739 #رمان: قتل خانوادگی https://eitaa.com/Parvanege/13291 #رمان: رابطه https://eitaa.com/Parvanege/14327 #رمان: قلبم برای تو https://eitaa.com/Parvanege/14622 #رمان: نرگسی دیگر https://eitaa.com/Parvanege/14876 #رمان: ژنرالهای جنگ اقتصادی https://eitaa.com/Parvanege/15240 #رمان: خواب‌های آشفته https://eitaa.com/Parvanege/15315 #رمان: چهارشنبه‌های https://eitaa.com/Parvanege/15986 #داستان #داستانک #دعای_توسل #پادکست_مهدوی #قرآن #وعده_صادق #شهید_جمهور #رئیسی #محرم #امام_حسین #شب_جمعه #صـلی‌الله‌علیـك‌یااباعبدالله #ماه_رجب #ماه_شعبان #ماه_رمضان #امام_زمان عج #وظایف_منتظران #سه‌شنبه‌های_مهدوی #صحیفه_سجادیه #امام_رضا_علیه‌السلام #چهارشنبه‌_های_امام_رضایی #همسرداری #همسرانه #سیاستهای_همسرداری #شکرگزاری #حس_خوب #انگیزشی #تلنگر #سرباز_وظیفه #فرزند_پروری #تربیت_فرزند #توسعه_فردی #سبک_زندگی #مهارت_زندگی