فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️رضایت بیمار عزیزمون✅️
📌جهت دریافت مشاوره ما با شماره زیر تماس بگیرین.👇🏻
📱09301791381
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️رضایت بیمار عزیزمون از گرجستان ✅️
📌جهت دریافت مشاوره ما با شماره زیر تماس بگیرین.👇🏻
📱09301791381
@paygahesalamatii
چای و دیابت☕
امروزه اسید ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی در ایران و برخی کشورهای جهان چای هست.
ضمن اینکه دیابت هم یکی از بیماری‌هایی به حساب می‌آید که روزبه‌روز افراد بیشتری را درگیر میکند.
بررسی آن در طب سنتی نشان می دهد که مواد معدنی موجود در چای برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند مفید است افراد دیابتی به گروهی از غذاهای مفید و مغذی و کم کالری نیاز دارند که التهاب را در بدن به صفر برساند و قند خون را کاهش بدهد.
بیماران دیابتی باید دمنوش های ساده را انتخاب کنند که مانند قهوه و انواع کافی نیازی به شیرین کننده نداشته باشد در صورتی که نیاز به هم باید شیرینی های طبیعی را جایگزین قندهای مضر کنند.
❌چای سیاه و تاثیر آن بر دیابت❌
افراد دیابتی در چهار گروه قرار می گیرند. این بیماری از مرحله ابتدایی آغاز می شود و به ترتیب شدت بیماری بیشتر می شود تا جایی که باید تحت درمان های پیشرفته باشند و مراقبت کنند که دچار زخم بستر نشوند.
چای سیاه در صورت مصرف اصولی این وظیفه مهم را به عهده می گیرد و جذب کربوهیدرات در بدن را کاهش میدهد. نکته مهم نحوه مصرف صحیح است که اهمیت زیادی در میزان اثرگذاری آن بر دیابت دارد بنابراین برای بهره مندی از فواید چای سیاه برای دیابت به نکات زیر در مصرف توجه کنید:
✅ سعی کنید انواع طبیعی چای را تهیه کنید مواد افزودنی نداشته باشد چای تازه دم کرده و کم رنگ مصرف کنید چون تاثیر آن بسیار بیشتر از چای پررنگ و کهنه است ست هر چه بیشتر از زمان دم کردن چای بگذرد تاثیر آنتی اکسیدان موجود در چای کاهش پیدا میکند.
بهتر از میزان مصرف در طول روز از صبح فنجان تجاوز نکند.
جهت درمان دیابت دایر..کت پیام بدین 🧡🙏
09301791381
09301791381
@paygahesalamatii
@paygahesalamatii
#چای
#چای_سیاه #دمنوش_دیابت #چایی #چای_لاهیجان #لاهیجان #دیابت #دانستنی #دیابت_نوع۲ #دمنوش_گیاهی #کتاب_بخوانیم #زندگی_موفق
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@paygahesalamatii
⛔کپشن مهم⛔
@paygahesalamatii
دیابت در صورتی که کنترل یا درمان نشود سطح قند خون بیمار را بالا میبرد. زمانی که قند خون به صورت دائم بالا باشد صدمات جبران ناپذیری از جمله آسیب به بافت ها اعضای داخلی بدن رگهای خونی وارد می کند.
رگهای خونی آسیب دیده سبب اختلال در جریان خون میشود در نتیجه سلولهای میزبان اکسیژن و مواد غذایی کمتر از حد نیاز خود دریافت می کند به طور مثال سلولهای فولیکول مو با این کمبود قادر به ادامه چرخه طبیعی خود نخواهد بود و ریزش مو اتفاق می‌افتد.
برای مشاوره و درمان دیابت دایر..کت پیام بدین.
09301791381
09301791381
@paygahesalamatii
@paygahesalamatii
#ریزش_مو #دیابتیها #کتاب #زندگی_شاد #آرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@paygahesalamatii
[1/2]
✔سبزیجات مفید برای دیابتی ها:
👌گل کلم :
این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث ،فیبر ، پتاسیم و فولات است . به علاوه مصرف روزانه ۱۲۲گرم از این سبزی در روز تا ۱۴درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش میدهد.
👌مارچوبه :
این گیاه نیز در هرفنجان تنها ۲۷کالری و ۵گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های Aو k و E است .مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن میشود .
👌اسفناج : این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات ، بتاکاروتن و ویتامین K است .
👌گوجه فرنگی : حاوی ویتامین ث و یک منبع عالی از ویتامین A و پتاسیم محسوب میشود .گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و آنتی اکسیدان های قوی است که در برابر بیماری های قلبی ، سرطان پروستات و ... محافظت ایجاد میکند ضمن این که برای دیابتی ها یک خوراکی کم کربوهیدرات است .
#دیابت #دیابت_کودکان #بیماری #سلامت #درمان #قند_خون #کلسترول #زندگی #غذا #فست_فود #سبزیجات #طب_سنتی #دیابت_نوع_2 #دیابت_نوع۱ #دکتر
#diabet
#liver
#blood
#vitamin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@paygahesalamatii
دورماندن از پای دیابت:
برای نجات پاهایتان باید این کارها را انجام دهید:
- قند خون تحت كنترل باشد.
- شستشوي روزانه پا و خشك كردن به ويژه بين انگشتان
- پس از استحمام با وازلين يا كرم معمولي پا را چرب كنيد به غير از بين انگشتان
- معاينه روزانه پا از نظر وجود زخم، پينه، بريدگي، تاول
- سنجیدن دمای آب حمام با دست قبل از گذاشتن پا در آب
- در صورت احساس سرما جوراب ضخيم پوشيده اما از گرم كننده يا ظرف آب داغ برای گرم کردن پا استفاده نكنيد.
- جوراب تنگ نپوشيد.
جوراب ضخيم نپوشيد (چون در كفش به پا فشار ميآورد)
- هرگز پينهها را برنداريد، چون پيش درآمد زخم هستند. حتماً برای برداشتن پینهها به پزشك مراجعه كنيد.
- گوشههاي ناخنها را نگيريد.
- كفشتان باید كاملاً راحت و متناسب با پاي شما باشد.(چرمي با پاشنه كوتاه)
- بهتر است بيش از 5 ساعت پا داخل كفش نباشد.
- آگر پا حس ندارد حتما با پزشكتان در مورد كفيهاي طبي و كفشهاي مخصوص صحبت كنيد.
- پا برهنه راه نرويد.
- سيگار نكشيد.
- چربي و فشار خون خود را كنترل نماييد.
- با ديدن هر زخمی سريع به پزشك مراجعه كنيد.
#دیابت #پا #کبدچرب #درمان #التهاب #دکتر #طبسنتی #سیرسیاه #چربی_خون #کلسترول #هلاکویی #دکترکرمانی #دکترروازاده #تیروئید #زیبا #گیلان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@paygahesalamatii
کپشن رو مطالعه کنید دوستان.🙏
۱۲ نکته طلایی برای پیشگیری از دیابت.
۱_وزن خودتون رو کنترل کنید اضافه وزن می‌تونه بستری برای شروع دیابت باشه
۲_از سبزیجات و حبوبات و سالاد های مناسب در رژیم غذایی خودتون استفاده کنید،سرکه به اندازه مناسب هم توصیه میشه
۳_روزانه تا میتونید پیاده روی کنید حتی اگر وزنتون کم نشه پیاده روی و ورزش برای بدن خیلی مفیده این کار خطر ابتلا به دیابت رو ۸۰٪ کم می‌کنه.ورزش توان جذب انسولین رو بیشتر می‌کنه
۴_تویه مصرف غلات استاد بشید.یعنی غلاتی که قند بیش از حد دارن حذف کنید یا مقدارشونو کم کنید
۵_قهوه دارای کافئین زیاد بنوشید
۶_شب ها خوب و به میزان کافی بخوابید.میزان خواب بین ۶تا۸ ساعت کافیه.بیتشر از ۸ ساعت و کمتر از ۵ ساعت خطر ابتلا به دیابت رو زیاد می‌کنه
۷_غذاهای فست فود و آماده استفاده نکنید
۸_گوشت قرمز کم مصرف کنید
۹_تویه غذاها از ادویه استفاده کنید(به ویژه دارچین)
۱۰_سعی کنید از اظراب ها و فشار روحی دور باشید
۱۱_تنها زندگی نکنید به ویژه خانمها،خانمهایی که تنها زندگی میکنن ۲/۵ برابر خطر ابتلا به دیابتشون بیشتره
۱۲_اشخاص بالایه ۴۵ سال مرتب آزمایش بدن و چکاب کنن خودشونو چون دیابت زمان شروع بی علائم هستش.
@paygahesalamatii
09301791381
#دیابتیها #قند_ناشتای_خون #دیابت_نوع_دو #دیابت_نوع_یک #کبد_چرب #زندگی_سالم #دیابت_بارداری #اخبارایران #اخبار_آنلاین #ایران #زیبایی #چاقی #لاغری