🔍 #صوت_سخنرانی 🎤 #سخنرانی 👈 حجت الاسلام محمد رضا عابد ◾️جلسه دهم، قسمت پایانی ادامه عزت نفس 📆 ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ #عزت_نفس #اضطراب #حجت_الاسلام_والمسلمین_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهن_آرام | عضـــــــو شویــــــــــــــد👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

✅زندگی مشترک عرصه کمال است ❌نه صحنه پی کار ✅فضای همکاری و کشش است ❌نه صحنه تقابل و کشمکش #ذهن_آرام #رابطه #اربعین اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

#کلیپ_تصویری 🔸 راه پیشگیری از آلزامیر ... ▫️ #آلزامیر #ذهن_آرام #محمدرضا_عابد #عزت_نفس اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

#استوری 🔸 ختم رُسُل به سوی جنان می‌کند سفر جان  جهانیان  ز  جهان  می‌کند  سفر ریزید  خون  ز  دیده  که در آخر صفر کز  پیکر  وجود ، روان  می‌کند  سفر #شهادت_امام_حسن_علیه_السلام #ذهن_آرام #حجت_الاسلام_والمسلمین_عابد #محمدرضا_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌دوره جامع عزت نفس 🔸قسمت اول: بخش ۱ ، ۲ ، ۳ ، ۴ ، ۵ ، ۶ 🔸قسمت دوم: بخش ۱ ، ۲ ، ۳ ، ۴ ، ۵ ، ۶ 🔸قسمت سوم: بخش ۱ ، ۲ ، ۳ 🔸قسمت چهارم: بخش ۱ 🔸قسمت پنجم: بخش ۱ 🔸قسمت ششم: بخش ۱ ، ۲ ، ‌۳ 🔸قسمت هفتم: بخش ۱ ، ۲ ، ‌۳ 🔸قسمت هشتم: بخش ۱ ، ۲ ، ‌۳ 🔸قسمت نهم: بخش ۱ ، ۲ ، ‌۳ ، ۴ 🔸قسمت دهم: بخش ۱ ، ۲ ، ‌۳ #عزت_نفس #محمدرضا_عابد #ذهن_آرام اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

📌جعبه پچ پچ ما صدای( من ضعیف) را پچ پچ می نامیم. صدایی که همیشه در گوش ما وزوز می‌کند؛ ❌من خوب نیستم ❌من هیچ وقت پیشرفت نمی کنم ❌همه از من بهتر هستند ❌همه کارهایشان را بهتر از من انجام می‌دهند = این پچ پچ ها اعتماد به نفس شما را از بین میبرد #اعتماد_به_نفس #ذهن_آرام #رابطه #اربعین اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

#کلیپ_تصویری 🔸 رابطه تغذیه و افسردگی ... ▫️ #افسردگی #ذهن_آرام #محمدرضا_عابد #عزت_نفس اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

❓️سوال مخاطب 🔸اضطراب فراگیر چیست؟ 📌پاسخ: نشانه اصلی اختلال اضطراب فراگیر ، اضطراب بیش از حد و نگرانی در مورد حوادث روزمره زندگی است بدون آنکه دلیل روشن و منطقی برای این نگرانی ها وجود داشته باشد. افرادی که علائم اختلال اضطراب فراگیر را دارند معمولا همیشه منتظر رخ دادن فاجعه ای هستند و نمی توانند از نگرانی خود درباره مسایلی مثل سلامتی، پول، خانواده، کار یا مدرسه جلوگیری کنند میزان نگرانی این افراد معمولا غیر واقعی و یا نامتناسب با آن موقعیت است. مثلا با آنکه اطرافیان آنها بیماری خاصی ندارند اما بیش از اندازه نگران سلامتی آنها هستند. شدت اضطراب این افراد آنقدر زیاد است که در عملکرد روزانه، از جمله کار، مدرسه، فعالیت های اجتماعی و روابط آنها اختلال ایجاد می­ کند. علائم اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ اختلال اضطراب فراگیر بر ذهن و جسم فرد اثر می گذارد. علایم این اختلال می تواند شامل موارد زیر باشد: نگرانی و تنش بیش از حد و مداوم، دیدگاه غیر واقعی درباره مشکلات، بی قراری و عصبیت، تحریک پذیری، تنش عضلانی سردرد، تعریق بیش از اندازه، مشکل در تمرکز، حالت تهوع، تکرر ادرار، خستگی، مشکل در به خواب رفتن یا به حد کافی خوابیدن، لرزش بدن #عزت_نفس #مخاطبان #ذهن_آرام #محمدرضا_عابد #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

🔍 #پادکست 👈 حجت الاسلام محمدرضا عابد 🔸پادکست بیستم 🎧پادکست فوبیا ، وحشت و اضطراب 📆 ۲۶ شهریور ۱۴۰۲ #اضطراب #ذهن_آرام اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضــــــــو شویـــــــــد👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

✅ If your heart is good, the whole world looks beautiful to you. 📌احوال دلت که خوب باشد همه دنیا به نظرت زیباست. 📌إذا كان قلبك جيدًا، فإن العالم كله يبدو لك جميلًا. #اعتماد_به_نفس #ذهن_آرام #رابطه #اربعین اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهـــــــــن_آرام | عضـــــــــو شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001

🔍 #صوت_سخنرانی 🎤 #سخنرانی 👈 حجت الاسلام محمد رضا عابد ◾️جلسه اول، قسمت اول پیری 📆 ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ #عزت_نفس #پیری #حجت_الاسلام_والمسلمین_عابد اینستاگرام| یوتیوب| آپارات| روبیکا| تلگرام| #ذهن_آرام | عضـــــــو شویــــــــــــــد👇 http://eitaa.com/joinchat/3717661025Cebb78a6001