🍁افزایش #چربی_قهوه_ای در اثر سرما 🔉وقتی صحبت از فصل #سرما و هوای سرد می شود بیشتر ما یاد احساس سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا و خشکی پوست می افتیم. اما حقیقت آن است که پاییز و #زمستان در کنار زیبایی های طبیعی ای که دارند، چربی قهوه ای بدن را بیشتر می‌کنند، بیشتر چربی های موجود در بدن انسان رنگی سفید مانند دارند، اما چربی قهوه ای بدن که همان سلول های چربی حاوی میتوکندری است انرژی را می سوزاند و در بدن تولید گرما می کند. در گذشته تصور می شد که فقط نوزادان چربی قهوه ای دارند، اما تحقیقات نشان داده بزرگسالان هم مقداری چربی قهوه ای دارند و کسانی که شاخص توده ی بدنی(BMI) پایینی دارند چربی قهوه ای بدن آن ها بیشتر است. پژوهش ها نشان می دهد مردان وقتی در معرض دماهای پایین تری قرار می گیرند، میزان چربی قهوه ای بدن آن ها افزایش پیدا می کند و علاوه بر این، سوخت و ساز بدن هم بیشتر می شود. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 خونریزی از دماغ چگونه اتفاق میافتد ؟ #خون‌ریزی از #دماغ ممكن است جزئی و یا خیلی شدید باشد. كه به علت پارگی عروق مخاط بینی اتفاق می‌افتد. با بالا رفتن #سن و پیر شدن افراد، از #رطوبت_بینی كاسته می‌شود و غشاء ظریف داخل بینی #خشك و #شكننده می‌شود كه با وارد شدن كوچك‌ترین فشاری، سیاهرگ ها و سرخرگ ها پاره شده و موجب بروز خون‌ریزی از بینی می‌شود.» 🔊 علل خون ریزی بینی ضربه (تروما) ،شایع‌ترین علت خونریزی بینی تلقی می‌شود. ضربه‌های خفیف، نظیر #دستكاری_بینی با انگشت ، #فشار_خون بالا، تحریك غشاء مخاط بینی توسط جسم خارجی، تخلیه شدید بینی به هنگام سرماخوردگی، #خشكی_مخاط در فصل #زمستان، یا تحریك آن زیر آفتاب شدید تابستان، عفونت‌های بینی و پولیپ یا مصرف برخی از داروها از عوامل بروز خون ریزی بینی هستند. بیماران معمولاً از خونریزی هر دو سوراخ بینی شكایت دارند، در حالی كه در حقیقت یك سوراخ بینی خونریزی دارد و مشكلی جدی تلقی نمی‌شود، اما آزاردهنده بوده و ایجاد ترس می‌كند. اگر احساس كردید كه پس از گرفتن بینی، زمانی كه می‌نشینید یا می‌ایستید، خون به طرف گلو فرو می‌رود، ممكن است علامت آن باشد كه خون دماغ از ته گلو ایجاد شده است (این اتفاق به كرات برای سالمندان می‌افتد). در این صورت اگر اقدام فوری به عمل نیاورید، ممكن است خون بدن را به سرعت از دست بدهید، زیرا در این حالت رگ های بزرگتری كه در پشت بینی واقع شده‌اند، تحت تأثیر قرار گرفته‌اند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چند راهکار اساسی برای مقابله با خشکی پوست در فصل #پاییز و #زمستان 🔊 افراد مسن ، بیماران دیابتی و افرادی که از داروهای مُدر استفاده می کنند  بیشتر از بقیه دچار اگزما و خشکی پوست می‌شوند . در ۶ ماه دوم سال با آغاز #فصل_سرما و کاهش رطوبت هوا، افراد بیش از قبل دچار #خشکی_پوست می‌شوند و احتمال ایجاد اگزما، ترک‌ها، شیار‌ها و خارش‌های پوستی به ویژه در افرادی که پوستشان مستعد خشکی باشد، افزایش می‌یابد 🎸 راهکار‌های کاهش خشکی پوست در فصل سرما : همه افراد به ویژه اشخاص مستعد خشکی پوست بهتر است در ۶ ماه دوم سال به طور مرتب دست‌های خود را با کرم‌های چرب کننده، چرب نگه دارند . و از شوینده‌هایی استفاده کنند که حاوی #گلیسیرین و مخصوص پوست‌های خشک باشند . بیرون از خانه از #دستکش‌های_نخی استفاده کرده و در منزل هم هنگام شست وشو از دستکش‌های پلاستیکی استفاده نمایند . #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁چرا سردی هوا سبب سکته قلبی می‌شود؟ 🔊خطر #سکته_قلبی در روزهای سرد سال برای افرادی که بیماری قلبی دارند یا در معرض مشکلات قلبی قرار دارند، بیشتر است. در #زمستان تعداد سکته‌های قلبی بیشتر می‌شود چون #هوای_سرد باعث افزایش مقاومت در عروق محیطی شده و رگ‌ها تنگ می‌شوند و لذا کار قلب بیشتر می‌شود. افرادی که عارضه قلبی دارند در فصل سرما باید خود را بطور کامل بپوشانند، ماسک بزنند. با کلاه و شال گردن، جلوی دهان و بینی خود را بپوشانند تا هوای سرد به داخل دهان و بینی آنها نرود. در روزهایی که هوا خیلی سرد است، بهتر است افرادی که دچار عارضه قلبی هستند، در خانه بمانند. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr