🍁حدود ۲۵ درصد از #بیماران_دیابتی دچار #زخم_پای_دیابتی هستند و فقط در یک سوم افراد مبتلا به دیابت نوع۲، قند خون تحت کنترل است. 🔉شیوع دیابت در ایران مانند بسیاری از کشورهای دیگر در حال افزایش است. براساس مطالعه انجام شده در کشور، مشخص گردیده 14 درصد افراد بالای 25 سال در ایران، مبتلا به دیابت نوع2 هستند و از این تعداد، تنها در یک‌سوم افراد مبتلا به دیابت نوع2، قند خون تحت کنترل است که نشان می‌دهد اقداماتی که برای آموزش و درمان کنترل دیابت انجام می‌شود، کافی نیست. درباره میزان شناسایی مبتلایان دیابت در کشور باید گفت: #غربالگری_دیابت و افزایش آگاهی مردم نسبت به این بیماری، باعث افزایش شناسایی بیماران در کشور نسبت به سال‌های گذشته شده است؛ با وجود این، در حال حاضر یک‌چهارم افراد مبتلا به #دیابت، از ابتلای خود به این بیماری مطلع نیستند. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁حرکتهای تجزیه طلبی فعال در برخی مناطق کشورهای مختلف #جهان 🔉نحوه برخورد کشورها با مناطق #تجزیه_طلب چگونه است؟ #جمهوری_آذربایجان -قره باغ -تالش-مغان  #آمریکا -تگزاس -کالیفرنیا -هاوایی -آلاسکا #اسپانیا -کاتالونیا -باسک   #ایتالیا -سیسیل  -پادانیا  -لمباردی -اینسوبریا -ترنتینو -ساردنی -لیگوریا #ایران - کردستان -بلوچستان #انگلیس -ایرلند شمالی  -اسکاتلند #بلژیک -فلاندر #ترکیه - کردستان #سومالی -سومالی‌لند  #کانادا -کبک -آلبرتا #مولداوی -ترنسنیستریا -گاگائوزیا #چین -تایوان -تبت  -مغولستان داخلی  -سین کیانگ  #عربستان -قطیف #هند -کشمیر -ناگالند -مانیپور -آسام -پنجاب -میزورام -تریپورا  -تامیل نادو #قبرس -قبرس شمالی   #سریلانکا -تامیل #اسرائیل -غزه -کرانه باختری #پاکستان -پشتونستان #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr  

🍁بدنبال سرماخوردگی، چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟ 🔉معمولا #سرماخوردگی بدون نیاز به ویزیت پزشک بهبود می‌یابد. با این حال، شرایطی وجود دارد که شما باید پزشک خود را ملاقات کنید. این موارد شامل: #گلودرد و #تب بالای ۳۸.۵ درجه سانتی گراد برای بزرگسالان. با بدتر شدن علائم مانند، #سردرد، #استفراغ، #سینوزیت و درد قفسه سینه یا مشکل تنفسی نیاز است که حتما توسط پزشک ویزیت شوید. در صورت تب کردن نوزادان ۳ ماهه یا کودکان خردسال باید شرایط آن‌ها توسط یک #متخصص_اطفال مورد بررسی قرار بگیرد. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 #یعقوب_لیث_صفاری رویگرزاده #سیستانی، به ایرانی بودن خود مفتخر بود و هدفش بازگرداندن اصالت زبان پارسی و فرهنگ ایرانی به سرزمین ایران بود. او در جنگ با فرمانده حکومت #خلیفه_عباسی، او و سپاهیانش را با #زر_و_زیور و #تجملات فراوان دید، چکمه خود را که در آن قدری نان خشک گذاشته بود بیرون آورد و گفت: "دو ماه بیشتر است که چکمه از پا بیرون نیاورده و با #نان_خشک که در چکمه گذاشته‌ام، گذران میکنم" یعقوب لیث صفاری نخستین کسی بود که با #یکپارچه_کردن_ایران، زبان پارسی را ۲۰۰ سال پس از ورود اعراب به ایران، به عنوان #زبان_رسمی_ایران اعلام کرد و اینگونه بود که نام یعقوب در تاریخ جاودانه ماند. #سرداران_ایران_زمین #شهدای_زنده #شرف_ایران_آزادی #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁دنیا محل زندگی همه مردم جهان است و ما تنها به قسمتی کوچک از آن به نام  #دل بسته ایم. #میمیرم_برات #ایران_من #جام_جهانی_قطر #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁هر چهار کشور همسایه #اقلیم_کردستان عراق از عملکرد اقلیم ناراضی اند، اگر مسئولین اقلیم تصمیمات عاقلانه اتخاذ نکنند، موجودیت آن با #خطر_جدی مواجه خواهد شد !! #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁امروز #سرود_ملی رو مقابل #ولز خوندن این شد😂😂😂😂 🔉حالا اگه مقابل آمریکا #سلام_فرمانده بخونن چی میشه😍😂😂😂 #میمیرم_برات #ایران_من #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁ضدانقلاب مونده با کی طرفه ... 🔉برنامه‌ریزی و لحظه‌شماری می‌کردند برای درگیری در تجمعات بعد از بازی، حالا زن و مرد و پلیس دارند کردی می‌رقصند🤦‍♂ به #گشت_ارشاد بگید بیاد #یگان_ویژه رو جمع کنه 😂 #جام_جهانی #ایران_ولز #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁هر کس، در هر مقام و منصبی به فکر خدمت بی منت برای گره گشائی از مشکلات زندگی مردم و کشور باشد او یک #بسیجی است. 🔉شاخص های مهم تفکر بسیجی عبارتند از: #وطن_پرستی، #بصیرت، تلاش، ایمان، ایثار و فداکاری #هفته_بسیج #بسیجی_بمانید #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁فرمانده از افسر تک تیرانداز بالای برج پرسید : آیا تک تیرانداز دشمن در کارش مهارت دارد؟￸ افسر پاسخ داد : خیر قربان￸، در کارش خیلی هم ناشی است! پس چرا تا حالا موفق به کشتن او نشده‌ای؟ قربان می‌ترسم او را بزنم بعد یکی بهتر از او را بیاورند و همه ما را بکشد. بنظرم زنده بماند به نفع ماست قربان￸!! #آزاد بودن بعضی #سلبریتی های دوزاری #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁تورم پا 🔉 #ورم_پا علل مختلفی دارد که در نتیجه سبک زندگی نادرست است و از طرفی زنگ خطر برخی بیماری ها محسوب می شود. قبل از اینکه بدترین شرایط را در نظر بگیرید به این نکته توجه کنید که "ورم پا" میتواند ناشی از  #اضافه_وزن باشد. هنگامی که وزن شما افزایش می‌یابد، بدن باید برای پشتیبانی از وزن اضافه سخت‌تر کار کند. این فشار اضافه روی پاها موجب تورم می‌شود. در حقیقت، بانوان باردار به همین دلیل است که ورم در پاهای خود را تجربه می‌کنند.در این مورد، کاهش وزن در بازگرداندن اندازه عادی به پاها کمک حال شما خواهد بود. عادات غذا خوردن خود را تغییر دهید و انجام #ورزش را آغاز کنید. #پوشیدن_کفش_تنگ عامل دیگر ورم پا # اگر درباره دلیل تورم پاهای خود به بیماریهای زمینه ای مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. #پزشک_شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁در باب عاقبت اندیشی! 🔉«پيرمرد #زرگری به دکان #همسايه خود رفت و گفت: ترازويت را به من بده تا اين خرده های #طلا را وزن کنم ؛ همسايه‌اش که مرد عاقل و دورانديشی بود ، گفت ببخشيد من غربال ندارم. پيرمرد گفت: حالا ديگر مرا مسخره می کنی ، من می گويم ترازو می خواهم تو می گويی غربال ندارم ، مگر کر هستی؟ همسايه گفت: من کر نيستم ولی درک کردم که تو با اين #دست‌های_لرزان خود چون خواهی که خُرده‌های طلا را به ترازو بريزی و وزن کنی مقداری از آن به زمين خواهد ريخت ، آن وقت برای جمع آوری آنها جاروب خواهی خواست ، و بعد از آنکه طلاها را با خاک جاروب کردی آن وقت غربال لازم داری تا خاک آنها را بگيری ، من از همين اول گفتم که غربال ندارم.» #مثنوی_معنوی #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁"مهارت شاد بودن" ضرورت زندگی اجتماعی (2) در کشور هند حدود ۳۵۰ میلیون نفر از جمعیتش زیر پل‌ها به دنیا می‌آیند، گذران زندگی می‌کنند و می‌میرند، اما شادی در این کشور موج می‌زند، ضمن این‌که ۲۵۰۰ #باشگاه_خنده در هند وجود دارد. باید بررسی کرد که چرا این تفاوت فاحش میان ما و آن‌ها وجود دارد و مردم ما علی رغم وضعیت بهتر زندگی نسبت به این مردم، به‌اندازه آن‌ها شاد نیستند. اصولا «شادی و نشاط باید از درون جامعه و خانواده به وجود آید، اما متأسفانه در کشورمان با توجه به مشکلات اجتماعی بسیار زیادی که وجود دارد، تعاملات اجتماعی به پایین‌ترین سطح خود رسیده و افراد حتی با اعضای درجه‌یک خانواده خود نیز معاشرت آنچنانی ندارند، #خودمحوری و #منفعت‌طلبی حرف اول و آخر را در جامعه امروز ایران می‌زند و شما نمی‌توانید انتظار داشته باشید که در چنین شرایطی با #جامعه_شادی روبه‌رو باشید.» مردم ما هنوز مهارت شادی را نیاموخته‌اند. شادی کردن هم مثل هر فعالیت و مهارت اجتماعی دیگر آموختنی است. اما وقتی نمی‌آموزیم چگونه می‌توانیم شادی کنیم، بنابراین از مهارت‌های شادی کردن هم برخوردار نمی‌شویم. ازاین‌رو، حتی وقتی هم که شادیم، بلد نیستیم چگونه باید شادی کنیم. برخی در جامعه ما عمدتابا شادی میانه‌ای ندارند و چه‌بسا که شادی و خنده را که نشانه‌ شادی است، مظهر سبکی و سبک‌سری می‌پندارند، نشانی از آدمی که عمقی ندارد، سطحی است، آدمی که تلخی‌ها و غم‌ها را نمی‌بیند. این مسئله نیز از کسب نکردن مهارت شادمانی سرچشمه می‌گیرد. #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁نه ژاپنی ها #نابغه‌اند و نه ما کند ذهنیم 🔉تنها تفاوت ما و آنها در این است که؛ آنها فرد شکست خورده را #تشویق میکنند تا موفق شود ولی ما با فرد موفق میجنگیم و پشت سرش حرف میزنیم تا #شکست بخورد ! #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁عبرت های تاریخی 🔉چه کسی گمان میکرد که روزگاری ابرقدرتی چون #یوگسلاویِ_ژنرال_تیتو پس از تجزیه، به #صربستانِ خوار و ذلیل تبدیل شود که رئیس جمهورش الکساندر ووچیچ بدین شکل در مقابل #ترامپ تحقیر شود! 🔻 #پینوشت: 🔹 سال ۱۹۷۱ میلادی اوج تنش کوبا و آمریکا بود. در همین سال #ژنرال_تیتو رهبر یوگسلاوی سابق در دیداری با #نیکسون در کاخ سفید سیگار برگ کوبایی‌اش که هدیه فیدل کاسترو به او بود را در میاورد. نیکسون رو به تیتو می‌گوید اقای رئیس ما در اینجا سیگار نمی‌کشیم. تیتو می‌گوید خوش به حال شما و تا آخر ملاقات سیگار میکشد! #تجزیه = #تحقیر #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁یک زن مسلمان اهل چچن از در آغوش گرفتن رئیس جمهور روسیه در دیدار ولادیمیر پوتین با مادران سربازان شرکت کننده در جنگ اوکراین خودداری کرد. 🔉این مادر مسلمان گفت: متاسفم، اما ما آداب و رسوم خودمان را داریم. در دین ما نمی‌توان مرد نامحرم را در آغوش گرفت یا با وی دست داد. واکنش #ولادیمیر_پوتین نیز غافلگیرکننده بود. او گفت که این را می‌دانم، سپس آغوش خود را در هوا باز کرد و خطاب به #زن_مسلمان گفت که مقابل #رمضان_قدیروف رهبر چچن از او تمجید خواهد کرد. # قابل توجه یک سری وطن فروش، که حاضرند برای رسیدن به مطامع بی ارزش، تمام کرامات را زیر پا گذاشته و در بغل حرامیان بلولند #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁نوروبیون موثرتر است یا ب کمپلکس؟ 🔉استفاده از ویتامین #ب_کمپلکس یا #نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی می‌تواند انرژی ما را افزایش دهد و حال ما را بهتر کند؛ با این حال نکاتی وجود دارند که باید به آنها دقت کرد. ویتامین‌های گروه ب مجموعه‌ای محبوب و البته محلول در آب هستند. همین ویژگی توانسته نگرانی از مصرف بیش از حد آنها را کمتر کند. # دکتر حوراسادات شاه‌حسینی، پزشک داروساز، #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁وصیتنامه این #فرمانده_شهید هم جالب است، مقایسه کنید با کسانی که تو #کاخ_های_لاکچری دارن زندگی میکنن! 🔉#انقلاب_اسلامی برآمده از خون این شهیدان است، باید مراقبش باشیم تا شرمنده خون پاکشان نگردیم. #از_جنس_مردم #آقازاده_ها؟ #سکوت_بعضی_ها؟ #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁با مننژیت(عفونت و التهاب پرده های مغز) ☝️ بیشتر آشنا شویم 🔉درمان مننژیت: -نوع ویروسی/ با استراحت، مُسکن ها و مصرف مایعات - نوع باکتریائی/ با آنتی بیوتیک های تزریقی، سرم و مایعات 🚨عوارض احتمالی مننژیت باکتریایی - کاهش شنوائی - مشکلات بینایی - ناتوانی یادگیری - مشکلات قلبی و کلیوی - تشنج و گاهی مرگ #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁آیا انسان ها به ربات تبدیل شده اند؟ 🔉ما در طول زمان شاهد ادغام بیشتر #هوش_زیستی و #هوش_دیجیتال خواهیم بود. اگر بخواهیم این حرف را کمی روشن‌تر و عامیانه‌تر کنیم باید گفت در آینده #انسان‌ به یک نیمچه‌ربات تبدیل می‌شود. #سرعت یکی از اصلی‌ترین فاکتور‌های #تکنولوژی است. تکنولوژی به سرعت نیاز دارد و انسان نمی‌تواند این سرعت را با مکانیزم‌های زیستی‌اش ایجاد کند. برای جبران این نقص، امروزه از تکنولوژیِ خارج از بدن انسان ودر آینده از تکنولوژیِ درون بدن استفاده خواهد شد. انسان حتی همین حالا هم به شکلی شدیدا وابسته به ماشین‌هاست و شاید همین حالا هم به نوعی #ربات تبدیل شده است. در واقع انسان امروز از گوشی‌هوشمند و کامپیوترها استفاده می‌کند و به قدر زیادی به آنها وابسته شده است. البته باید بپذیریم که پیشرفت سریع #هوش_مصنوعی می‌تواند باعث برخی #بحران‌های_اجتماعی هم بشود. #ایران برای قوی شدن، باید سهم خود از هوش مصنوعی، تکنولوژی و سرعت را بدست آورد. ‌ #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 می‌گویند روزی یک #نقاش بزرگ در عرض سه دقیقه یک نقاشی کشید و قیمت هنگفتی بر روی آن گذاشت!؟ خریدار با این قیمت گذاری مخالفت کرد و این قیمت‌ را برای سه دقیقه کار ، منصفانه ندانست .... نقاش بزرگ در پاسخ او گفت : این کار در واقع در سی سال و سه دقیقه انجام گرفته ، سی سالی که به #آموزش و پیشرفت فردی و #تجربه اندوختن گذشت و تو ندیدی به اضافه‌ی این سه دقیقه که تو دیدی! برخی افراد گمان می‌کنند که افراد موفق از خوش شانسی ، #استعداد ذاتی ، یا نعمت الهی خاصی برخوردارند ، اما در واقع پشت هر #موفقیت_پایدار ، مدت‌ها تلاش طاقت فرسا وجود دارد. #بی_توجهی کردن به تجربه و استعداد افراد و نادیده گرفتن آنها خسران و ضرر است. فکر نکنیم هر کس دیگر هم می تواند ... ‌ #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁#لمپنیسم چیست و #لمپن ها چه کسانی هستند؟ 🔉 برای یک لمپن فرقی ندارد که چه چیز و چه کسی را تایید یا تکذیب می کند، آن چه و آن کسی که به او نفع می رساند خوب است و چون اهل معامله به هر قیمتی است می کوشد تا هر آن چه را که بتواند بفروشد معامله کند‌. یعنی برایش فرقی ندارد که کتاب می فروشد یا #شرافت خود را. آنها نرخ دارند و در انتظارند که کسی این نرخ را پرداخت کند تا در همان جبهه و برای او شمشیر و #عربده بکشند. لمپن ها حرمت شکن هستند. دارای منطق سست و ضعیف هستند. با خرد و اندیشه و منطق و استدلال هم پیوند چندان نزدیکی ندارند‌. اينان برای امرار معاش و گذران زندگی غالباً به كارهای ناشايست و ضد انسانی تن می دهند. دزدان، چاقو كشان حرفه ای، اوباش، ولگردان ، روسپيان و جنايتكاران باجگير خرده پا و نظاير آن را اصطلاحاً در زمره اين افراد به حساب می آوردند. #باج_گیر #خبرچین #چاقو_کش #عوامل_کودتاچی #خالکوبی_های_خشن #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁اول #روسری، آخرش را روم نمیشه بگم ! 🔉اینها به کجاها دارن نقشه میکشند؟  خاکریز اول #حجاب !  بعدش #همباشی، #همجنس_بازی، #ازدواج_سفید و ... خاکریز آخرم مطمئنا ویرانی خانواده است #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁من ابتدا فکر می کردم که مملکت، #وزیر_دانا می خواهد مدتی بعد به این نتیجه رسیدم که مملکت، #شاه_دانا می خواهد اما اکنون می فهمم که مملکت، #ملت_دانا می خواهد. #بصیرت #امیر_کبیر #سواد_رسانه_ای #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr

🍁 اینو دیگه ما نمیگیم. 🔉 خودشون #اعتراف میکنن #پزشک شهر https://eitaa.com/pezeshk_shahr