شش نکته برای اینکه هفته متفاوت وبا برنامه ای را شروع کنید https://eitaa.com/proggram/3658 انضباط شخصی ،دیسیپلین https://eitaa.com/proggram/3759 پادکست آموزش برنامه ریزی روزانه https://eitaa.com/proggram/3792 لیست پیشنهادی سحری https://eitaa.com/proggram/2629 لیست پیشنهادی افطاری https://eitaa.com/proggram/2630 پاسخ به سوال باکتاب و دفترهای قدیمی چکار کنیم؟ https://eitaa.com/proggram/2540 لیست وسایل سفر دلپذیر https://eitaa.com/proggram/2487 https://eitaa.com/proggram/2495 پادکست سفر دلپذیر https://eitaa.com/proggram/2488 برنامه خونه تکونی ۱۴۰۲ https://eitaa.com/proggram/2480 چطور به اهدافمون پایبند باشیم؟ https://eitaa.com/proggram/2878 چقدرزمان برای مرتب سازی خونه بگذاریم ؟ https://eitaa.com/proggram/2909 شش عادت جذاب برای روز جمعه https://eitaa.com/proggram/3097 چکار کنم که به روتینم پایبند بمونم؟ https://eitaa.com/proggram/3085 درمان ترس از انجام دادن کارها https://eitaa.com/proggram/3313 چک لیست روزانه https://eitaa.com/proggram/3294 چک لیست هفتگی https://eitaa.com/proggram/3282 تکنیکهای ذخیره زمان https://eitaa.com/proggram/3242 پادکست سحرخیزی https://eitaa.com/proggram/3854 راهکارهایی برای جلوگیری از به تعویق انداختن کارها ،قانون پارکینسون https://eitaa.com/proggram/3904 تناسب اندام جلسه اول https://eitaa.com/proggram/4167

این دو صفحه بالا که چکیده مطالب کانال نظم و برنامه ریزی هست ،پاسخ خیلی از سوالات شماست😊

⚫️ در سوگ نبی جهان پُر از ماتم شد زین داغ گران قامت هستی خم شد دیوار و در مدینه فریاد زنان می‌گفت دل فاطمه پُر از غم شد رحلت پیامبر اکرم (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) را تسلیت عرض می کنم. @proggram

با دنیای مجازی هر روز کلی اطلاعات به ذهن ما وارد میشه ،که ذهن ما رو شلوغ میکنه و اطلاعات ما مثل دریا می مونه اما دریای کم عمق پس یادت باشه آگاهی ،یادگیری ،بکارگیری

به تازگی سه شنبه ها ، بحث برنامه ریزی در زمینه تناسب اندام رو شروع کردیم.

🌼 💝دوست داشتن خودت، کلیـــ🔑ـــد زندگیه! برده افکار منفی و بی هدف نشو!🕷 طبق برنامه پیش برو و به خودت بــاور داشتــه بـاش!🦋💙

.. خانوماااااا دختراااا #انگیزه آوردم واستوووون😍😍😍💪🏽💪🏽💪🏽 فقط شروعش کنید😇 ..

پادکست آموزشی 📻 شروع دوره تناسب اندام جلسه سوم💡💡 این پادکست 🎧و با تمرکز گوش کن بفرست برای دوستانی که به این پادکست نیاز دارند و دعوتشون کن به کانال نظم و برنامه ریزی ،تا با هم پرقدرت قدم برداریم.📢📢 @proggram #سلامتی

پادکست جلسات قبل تناسب اندام رو در صفحه پین شده 📎📍میتونید پیدا کنید