زندگی ماهرانه
4️⃣ کمال گرایی را کنار بگذارید... « عنصر اصلی خلاقیت این است که از شکست خوردن نترسید ». ✅️ ثابت شد
5️⃣ مانند کودکان رفتار کنید...
⁉️ وقتی مشکلات و مسائل گوناگون را از چشم افراد دیگری بررسی می کنید، طیف وسیع تری از راه حل ها به ذهنتان خواهد رسید.
مطالعات نشان داده اند که یک روش عالی برای درک نگرش های متفاوت این است که همه چیز را از چشم یک کودک مورد بررسی قرار دهید. خیلی ساده است. اگر طوری به همه چیز نگاه کنید که انگار با چیزهای جدیدی رو به رو شده اید و اگر همه چیز را مورد سوال قرار دهید، خیلی زود به نگرش های جدید، متفاوت و خلاقانه ای دست می یابید.
🌸 با ما همراه باشید...
💠 حجت الاسلام دکتر مهدی هادی 💠
#مهارت_خلاقیت
#تفکر_خلاق
#خلاقیت
دیگران رو هم به این دور همنشینی دعوت کنید.
👇👇👇👇👇
╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮
@psyhadi
╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
recording-20221130-091042.mp3
529K
✅️ نکته ای در مورد خلاقیت 🔆🔅
💠 حجت الاسلام دکتر مهدی هادی 💠
#مهارت_خلاقیت
#تفکر_خلاق
#خلاقیت
دیگران رو هم به این دور همنشینی دعوت کنید.
👇👇👇👇👇
╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮
@psyhadi
╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
وقتی #خلاق باشی، وسط اشک و آه و هیجان هم میتونی یه چیز تازه کشف کنی.
فقط کافیه آنتن ذهنت رو بچرخونی سمت
#خلاقیت
#زندگی_ماهرانه نعمتی است بی نظیر.
با ما همراه باشید
@psyhadi
May 11
May 11
🎓 #روز_دانشجو
❇️ شما دانشجویان ستارگان درخشانی هستید که آسمان آینده این کشور را نور باران کردهاید. (مقام معظم رهبری)
🎊🎉 ۱۶ آذر، روز دانشجو را به همه دانشجویان ایران عزیز تبریک و تهنیت میگوییم. 🎉🎊
💠حجت الاسلام دکتر مهدی هادی💠
╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮
@psyhadi
╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
May 11
آموزش رایگان
مهارت رفتار جرأت مندانه
با حضور استاد کشوری مهارتهای زندگی
🍃حجتالاسلام دکتر مهدی هادی🍃
شما و دوستان تون هم دعوتید.
◀️ محتوای دوره:
1⃣ آشنایی با مفهوم رفتار جرأت مندانه
2⃣ آشنایی با سبک های رفتاری سه گانه
3⃣ سنجش جرأت مندی شما(اجرای تست)
4⃣ تکنیک های افزایش رفتار جرأت مندی
5⃣ پاسخ به پرسش های شما.
✅ با ما همراه باشید و دیگران را هم دعوت کنید.
⚠️👇👇👇👇👇👇👇👇⚠️
📄 پرسشنامه مهارت جرات مندی 📄
╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮
@psyhadi
╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯
مهارت جرات ورزی ۱.mp3
1.42M
برای شما هم پیش اومده ⁉️
می پرسی چی؟
اینکه یه جاهایی کسی ازت تقاضایی کنه و چون تو باهاش موافق نبودی، محکم و خشن جواب بدی؟؟؟
یا اینکه توی رودربایستی قرار بگیری و برخلاف میل باطنی، تسلیم حرفاش بشی؟
✅ با ما همراه باشید تا در مورد
#مهارت_جرأت_مندی صحبت کنیم
@psyhadi
هدایت شده از زمزم
14.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹 کمتر پیش میاد که آدم چنین صحنه هایی رو ببینه.
لحظاتی جانسوز از تعویض ضریح مطهر
حضرت رقیه سلام الله علیها🥀
و رسیدن به قبر اصلی آن حضرت.
@zamzamhadi
⚜️ پرسشنامه جرات مندی ⚜️
⏪ دوست داری بدونی که واکنش های شما مربوط به کدوم سبک رفتاری میشه؟🧐
به پرسشنامه سنجش سبک رفتاری که رایگان تقدیم شما شده مراجعه کنید. لطفاً با دقت توضیحات را بخوانید.
🔹این پرسشنامه دارای سه فرم است که باید به ترتیب پر شود.
🔹در انتهای پاسخگویی به هر فرم ، امتیازی به شما داده می شود که حتما باید آن را یادداشت کنید تا در نهایت بتوانید نتیجه گیری کنید.
🔹نحوه نتیجه گیری در انتهای فرم سوم توضیح داده شده است.
لطفا نکات نوشته شده را با دقت مطالعه بفرمایید.
فرم شماره 1
https://survey.porsline.ir/s/JvGXRvO3
فرم شماره 2
https://survey.porsline.ir/s/tpiJoqK1
فرم شماره 3
https://survey.porsline.ir/s/K2iCqFmC
◀️ زندگی ماهرانه را به آنهایی که دوست شأن دارید، معرفی کنید.
@psyhadi
148K
✅جمع مون که جمع باشه، بیشتر خوش
میگذره.
✅دیگران رو هم به این
دورهمی روانشناختی
دعوت کنید.
@psyhadi
😢سبک غیر جرأت مندانه (منفعل)😢
آدم های این سبک، خواسته ها، نظرات و احساسات خودشون رو غیر مستقیم ابراز می کنند.
در این سبک افراد انتظار دارند که دیگران بدون اینکه کلامی به زبان آورده شود، متوجه چیزی که مورد نظر آنهاست، بشوند.
اینها در نه گفتن و درخواست کردن مشکل دارند. ممکن است که در برقراری تماس چشمی با دیگران هم، مشکل داشته باشند.
معمولا اجازه می دهند که دیگران حق شان را مبنی بر اینکه با احترام و منزلت با آنها برخورد شود زیر پا بگذارند.
#مهارت_جرأت_ورزی
@psyhadi
😡 سبک پرخاشگرانه 😡
آدم های این سبک هیچ مشکلی در بیان خواسته ها و نظرات و احساسات خود ندارند. ولی اغلب طوری بیان میکنند که دیگران را به زحمت میاندازند.
از نیش و کنایه و تحقیر به عنوان ابزاری برای کنترل دیگران استفاده میکنند.
دوست دارند که حق دیگران را با بیان غیرمستقیم احساسات، به وسیله برچسب، توهین و جملات خصمانه خدشه دار کنند.
نوع بیان افکار و احساسات شان احترام دیگران را نقض می کند.
#مهارت_جرأت_ورزی
@psyhadi
😍🙂سبک جرات مندانه🙂😍
آدم های این سبک وقتی خواسته ها باورها و احساساتشان را به زبان می آورند افکار و احساسات دیگران را مد نظر قرار می دهند میتوانند از حق خودشان دفاع کنند اما به دیگران هم گوش میدهند به آنها اجازه میدهند که نظرشان را بیان کنند.
اگر برای دیگران محدودیتی ایجاد می کنند به آنها بی احترامی و بی ادبی نمی کنند.
هر جا که لازم باشد برخوردی محکم دارند و از قانون و صاحبان قدرت به راحتی کمک می گیرند.
البته هر وقت نیاز شد میتوانند از دیگران تعریف و تمجید کنند؛ تعریف و تمجید دیگران را بپذیرند و به شیوه های موثر به انتقادات پاسخ دهند.
#مهارت_جرأت_ورزی
@psyhadi
🌺 سلام 🌺
اگه دوست دارید یه تست روانشناسی رایگان
بدهید و در مورد سبک رفتاری خودتون مطلع بشید، تشریف ببرید توی این کانال.
🔹 جرأت مند هستید؟
🔹منفعل و ترسو هستید؟
🔹تهاجمی و پرخاشگرید؟
◀️ جواب تون رو با انجام یک تست رایگان
توی این کانال پیدا کنید. دیگران را هم دعوت کنید.
👇👇👇
@psyhadi
🔹بسم الله الرحمن الرحیم 🔹
🍃اعضای جدید کانال زندگی ماهرانه 🍃
🌸 سلام علیکم 🌸
ما معتقدیم که #زندگی_ماهرانه حق شماست.
در این دورهمی روانشناختی ما را همراهی کنید و دیگران را هم دعوت کنید.
@psyhadi
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام
در حرم شاهچراغ شیراز، و در محل شهادت هموطنان عزیز، دعاگوی شما بزرگواران هستم.
بهترین ها روزی تون باشه.
تقدیم به پیشگاه با عظمت حضرت احمد بن موسی و شهدای این حرم شریف، فاتحه و صلوات تقدیم کنیم.
@psyhadi
آماده میشیم برای تکنیک های جرأت مندی.mp3
958.4K
الان وقت اون شده که بریم سراغ آموزش تکنیکهای #جرأت_مندی
البته حواسمون باشه که به جای آدم #جرأت_مند، بی نزاکت نشیم.😉
◀️جرات ورزی به معنای پرخاشگری نیست
◀️جرات ورزی یعنی ایستادن بر آنچه اعتقاد دارید
@psyhadi
✅نکات و تکنیکهای #جرأت_مندی
1⃣ شفاف سازی کنید:
↔️ در واقع تکنیک شفاف سازی، یک تکنیک دو طرفه است، یعنی اولا کاملا شفاف مشخص کنید که چه می خواهید، دوماً سعی کنید که شفاف بفهمید که طرف مقابل چه می خواهد.
برای قسمت اول، لازم است به آنچه می خواهید، فکر کنید و سعی کنید که کلمات و جملات مناسب براش پیدا کنید.
و برای قسمت دوم سعی کنید که خوب گوش بدهید (به زودی برای گوش دادن فعال و موثر با هم گفتگو می کنیم).
خب تمرین کنید و اگه براتون سوال پیش اومد مطرح کنید.
براتون بهترین ها رو از خداوند متعال خواستارم
🌺🌺🌺
@psyhadi