#اطلاعیه 🔅دانشجوی عزیز سلام از المپیاد ورزش های فناورانه خبر داری؟ یه میدون بزرگ برای نشون دادن توانمندی هامون. لینک سایت ثبت نام: https://setav.ir/stso/ مدیریت امور دانشجویی 🆔@qut_std 🌐 https://eitaa.com/qut_std

💢ماشالا چقدر سرحالی حال خوب ساختنی ست با ورزش و تحرک کافی هفته ملی سلامت ۱۴۰۳ 🗓️6 اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ #هفته_ملی_سلامت #سلامت_خانواده_مردمی_سازی_سلامت #خانواده_جوانی_جمعیت #تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی #سلامت_من_حق_من #مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک_زندگی

معرفی چهار صبحانه ایده آل 💪😍 ✅ معرفی ۴ #صبحانه ایده‌آل 💫 1⃣ 🥘 یه کاسه عدسی 2⃣ 🍞 نان سبوس‌دار با یه قاشق کره بادام زمینی چون کره بادام‌زمینی هم مقوی سرشار از #پروتئین و املاح ضروری بدنه هم چربی‌های «خوب» اشباع نشده داره😊 3⃣ 🍳  تخم مرغ عسلی تخم‌مرغ مخصوصا سفیده‌ش خیلی پروتئین داره یعنی دقیقا تمام #انرژی که واسه تموم روز لازم دارین👌 4⃣ 🥛 یه لیوان شیر کم‌چرب با خرما شیر کم‌چرب پروتئین و #کلسیم مورد روزانه‌ رو بهتون میده خرما ، #آهن و قندش رو، و اینجوری تا ناهار سیر میمونید👌    #هفته_ملی_سلامت #سلامت_من_حق_من #مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک زندگی ─┅─═इई ✨🦋✨ईइ═─

📢 مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی برگزارمیکند: "اردوی تفریحی، مهارتی کویر مرنجاب" 🗓زمان: پنج شنبه و جمعه 13و14اردیبهشت ✅ هزینه ثبت نام:80هزار تومان ⭕️ ظرفیت محدود(ویژه برادران) جهت ثبت نام و پرداخت هزینه اردو به ایدی زیر در تلگرام پیام دهید @Ali_SLTMHM #مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک‌زندگی #مدیریت_فرهنگی #کانون_همیاران_سلامت_جسم_و_روان

💢سخت نگیر، زندگی با سادگیش قشنگه حال خوب ساختنی ست با رعایت اعتدال و پرهیز از تجملات هفته ملی سلامت ۱۴۰۳ 🗓️7 اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ #هفته_ملی_سلامت #سلامت_خانواده_مردمی_سازی_سلامت #خانواده_جوانی_جمعیت #تداوم_رعایت_شیوه_نامه_های_بهداشتی #سلامت_من_حق_من #مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک زندگی

✉️دعوتید به دورهمی دانشجویی✉️                      ☕️کافه گفت و گو☕️ موضوع: مهارت های کلامی کارشناس: حاج آقا طباطبایی شاید برای شما پیش آمده که گفتگویی را دیده باشید که به خاطر انتخاب نادرست یک کلمه به تنش کشیده شده است. ما در کافه گفتگو قصد داریم تا با گفتگو در مورد مهارت‌های ارتباط کلامی، اون هارو رو بیشتر بشناسیم و در خودمون تقویت کنیم. مکان: سالن دفاع(اتاق اساتید روبروی ابدارخانه) زمان: یکشنبه 1403/02/09 🍦به همراه پذیرایی🍦 #کانون_همیاران_سلامت_جسم‌_و_روان #مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک‌زندگی #مدیریت_فرهنگی

به مناسبت هفته‌ی خوابگاه‌ها مسابقات عکاسی و خاطره نویسی برگزار می‌شود. هدف این مسابقات، به اشتراک گذاری لحظات خاص و خاطرات زندگی در خوابگاه است. شرکت کنندگان می‌توانند با اشتراک گذاری عکس‌های خود و یا نوشته‌هایی که در ذهنشان نقش بسته‌ است، روزهای شاد و خاطره‌انگیز خود را به تصویر بکشند. * به همراه جایزه * با احترام شورای صنفی دانشگاه صنعتی قم آیدی جهت ارسال : @senfi_qut402 #شورای‌_صنفی‌_دانشگاه‌_صنعتی‌قم #هفته‌ی‌_خوابگاه‌ها #عکاسی_و_خاطره‌نویسی

اطلاعیه ثبت نام متقاضیان همیار (کار) دانشجویی قابل توجه همکاران و دانشجویان گرامی: با توجه به اطلاعیه‌های قبل و پایان مهلت ارسال درخواست‌های همیار دانشجویی، به اطلاع می رساند با توجه به درخواست برخی دانشجویان، مهلت ارسال درخواست ها تا تاریخ ۲۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ تمدید می گردد. لازم به تاکید است به درخواست‌هایی که بعد از تاریخ فوق ارسال شوند به هیچ عنوان رسیدگی نخواهد شد. گام های ارسال درخواست، تایید درخواست و شروع به فعالیت دانشجویان متقاضی همیار دانشجویی، به شرح زیر است. ☑️ گام اول: دانشجویان گرامی در ابتدا می بایست وارد پرتال دانشجویی خود شوند و سپس از طریق زیر، درخواست خود را ارسال نمایند. 1- پورتال دانشجویی 2- مکاتبات اداری 3- فرم‌های درخواست 4- سایر درخواست ها 4- فرم درخواست و اعلام نیاز همیار دانشجو (فرم شماره یک) 5- تکمیل فرم 6- ارسال ☑️ گام دوم: تایید کارشناسان مربوطه و تایید نهایی و اتمام گردش کار ☑️ گام سوم: شروع به کار دانشجویان بعد از تایید نهایی و اتمام گردش کار 🔹درخواست خود و گردش کار مربوطه را می‌توانید از طریق پورتال دانشجویی و مکاتبات اداری پیگیری نمایید. معاونت دانشجویی #همیار_دانشجویی 🆔 @qut_std 🌐 https://eitaa.com/qut_std

💢اداره تربیت بدنی دانشگاه صنعتی قم برگزار می‌کند. ❇️همزمان با گرامیداشت هفته خوابگاه‌ها، مسابقات والیبال و مینی فوتبال ویژه برادران، داژبال و تیراندازی ویژه خواهران برگزار می‌شود. معاونت دانشجویی #تربیت_بدنی 🆔 @qut_std 🌐 https://eitaa.com/qut_std

⭐️ #رویداد 📌خوابگاه های دانشجویی، عرصه مشارکت، امیدآفرینی و سرمایه سازی اجتماعی مدیریت امور دانشجویی #خوابگاه 🆔 @qut_std 🌐 https://eitaa.com/qut_std

#به_وقت_کتاب_خوانی #مرکز_مشاوره_سلامت_و_سبک_زندگی #کانون_همیاران_سلامت_جسم_روان