🔖امان از تنبلی تخمدان 🔸متاسفانه امروزه بعلل مختلف( شلوغی مطب، عدم حوصله و وقت کافی، ویزیت طیف بیماران مختلف از زنان باردار و زائو گرفته تا مشکلات ژنیکولوژیک و مامایی) پزشکان متخصص زنان، ممکن است توصیه های لازم را در این خصوص به بیماران نکنند و بیمار نهایتا بعد از اتمام دوره مصرف دارو دوباره سرگردان شود! 🔹سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یکی از بیماریهای با شیوع بالا در زنان ایرانی است که علائم آن از دوران نوجوانی می‌تواند بروز کند و در صورتی که مورد توجه و پیگیری قرار نگیرد، ممکن است به ناباروری در سنین تولید مثل و اختلالات متابولیک (کبد چرب، دیابت، فشار خون بالا، چاقی و بیماریهای قلبی عروقی) منجر شود. 🔸دختران جوان و خانمهای مبتلا به این سندرم معمولا با شکایت پریود نامنظم و تاخیر در پریود مراجعه می‌کنند و علائمی نظیر ریزش مو، جوش‌های صورت و تنه، افزایش مو‌های مردانه در نواحی صورت و تنه در آنها مشاهده می‌شود که در بررسی‌های پاراکلینیک نیز، افزایش هورمون مردانه و در سونوگرافی تخمدان پلی کیستیک تشخیص داده می‌شود. ✔️گام نخست و مهمترین اقدام در درمان، اصلاح سبک زندگی و تغییر عادات نادرست است. بیماران باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنند ( رعایت یکسری پرهیزها و مصرف غذاهای توصیه شده)، همچنین الگوی خواب حتما باید تنظیم شود، زیرا نقش مهمی در بالانس هورمونی دارد. استرسهای روزمره به شیوه های کنترل استرس باید مدیریت شوند. فعالیت بدنی به میزان مناسب و یکسری ورزشهای مفید توصیه می شود. ✅در طب سنتی ایران، یکسری روشهای درمانی اختصاصی موسوم به پاکسازی و نیز بادکش درمانی و روغن مالی هم جهت این بیماران انجام می شود. درمان دارویی نیز در صورت لزوم باید صورت بگیرد که در طب ایرانی بر پایه داروهای گیاهی می باشد. مشاوره مزاجشناسی 👇 🆔:@Plezdeh ┈┈••✾•🍃🍎🍃•✾••┈┈ #طب#مشاوره#مزاج#زنان#رحم با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ུྃ ✍ امام حسین(ع): ای فرزند آدم! هر گونه خواهی زندگی کن اما بدان مرگ در انتظار توست! 📚ناسخ التواریخ؛ 4:277 ✅ 💠از ایشان سوال شد: چه کنیم‌ نماز صبح‌مان قضا نشود؟ در پاسخ فرمودند: کسی که باقی نمازهایش را در اول وقت بخواند، خدا او را برای نماز صبح بیدار خواهد کرد  ‌‏ ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا می‌دانم که از مرگ گریزی نیست و می‌دانم که بنده محبوب تو، کشتی نجات، نماز را دوست داشت. مارا زمانی با مرگ روبروفرما که شهید و از نمازگزاران و بپادارندگان نماز باشیم🤲🏻❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز سه‌شنبه: یا ارحم‌الراحمین ✅ یازدهم مرداد ۱۴۰۱ ✅ چهارم محرم ۱۴۴۳ ✅ دوم اوت ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ این را همیشه بدانیم محترم بودن نتیجه یک عمر لیاقت داشتن است... 😊 ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

شخصـے‌که‌تنها‌گناهش، 'حجاب'‌بود... شهیده‌ی‌‌حجاب، بانو『مروه شربینی』 توجه‌کنید!! یک بانوۍ‌ موثرِ مسلمان☺️‌ #بانوان_موفق #گلچینی_از_بانوان_توانمند ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

🌿نشریه جوانه شماره7 (مرز آرامش) 💠مرکز آموزش مجازی و نیمه حضوری 🌸موسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی ره 🔰مدیریت فرهنگی 📚فایل pdf 🌐جهت مشاهده به لینک زیر مراجعه نمایید: http://www.ikvu.ir/javaneh/7.pdf

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ུྃ ✍امام حسین علیه السلام: هر کس دوستت دارد، تو را [از کار زشت ] باز می دارد و هر کس دشمنت دارد، تو را [به آن ] برمی انگیزد. مَن أحَبَّکَ نَهاکَ ، ومَن أبغَضَکَ أغراکَ 📚 بحارالانوار ج۷۸ ص۱۲۸  ‌‏ ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا مراتوفیق دوستی با دوستانی بده که خانواده اسمانی‌ام را دوست دارند و مرا به سوی ایشان رهنمون می‌شوند🤲🏻❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز چهارشنبه: یاحی یاقیوم ✅ دوازدهم مرداد ۱۴۰۱ ✅ پنجم محرم ۱۴۴۳ ✅ سوم اوت ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

📗 عزادار حقیقی به قلم؛ محمد شجاعی ( مراتب پنج‌گانه سیر و سلوک عزادار) 🖋 اینکه داغی که عاشورا در قلبِ تاریخ، برجای گذاشته؛ از حرارت نمی‌افتد و بعد از ۱۴ قرن، هنوز تاریخ جزئیاتِ واقعه‌ی عاشورا را به یاد دارد؛ جاودانگیِ یک تراژدی دردناک نیست! 💢 عزاداری؛ خود یک #سلوک است، که عزادار را از مرتبه‌ی اول (نازل) به مرتبه‌ی پنجم عزاداری (روح انتقام و معیّت با حسین زمان) سوق می‌دهد! اینکه با این تنها نردبان سلوکی، صرفاً بعنوان یک مراسم عزاداری سالیانه روبرو شویم؛ خسارتی است که به فقرِ باطن انسانی، و ضعف معنویِ جامعه‌ی بشری منجر شده است. کتاب عزادار حقیقی؛ سعی دارد مراتب عزاداری را مفصّلاً شرح داده، و صعود به قلّه آنرا که رسیدن به مقام "أن یرزقنی طلب ثاری مع امامٍ هدیٰ" است، برای عزادار، آسان نماید. ▪️ این کتاب را با عزاداران عاشق اباعبدالله علیه‌السلام، به اشتراک بگذارید. 📚 دریافت کتاب فیزیکی 🎧 دریافت کتاب صوتی #محرم #پنجشنبه_های_کتابخوانی #معرفی_کتاب با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید 🔅@khrshidkhane‎

💢 برای موفقیت باید از روی مبل بلند شوید و آن را ترک کنید و با تلاش و پشتکار زندگی خود را بسازید! ⭕️ افراد زیادی هستند که آرزوی نقاشی کردن دارند اما وقتی قلم به دست می گیرند و اولین اثر خود را می بینند ناامید می شوند و از ادامه راه باز می مانند. مخصوصا وقتی نقاشی های یک نقاش حرفه ای را می بینند که چقدر سریع و خوب عمل می کند احساس ضعف می کنند! اما باید دانست که پشت همه این نقاشی های زیبا سال ها تمرین و پشتکار نهفته است! ‼️ استعدادهای ما از همان ابتدا کامل نیستند؛ بلکه برای شکوفا شدن نیاز به تلاش و زمان دارند! ❇️ برای رسیدن به موفقیت، بیش از هر چیز لازم است تا مسئولیت کار و زندگی خود را به عهده بگیرید. اغلب افراد برای نرسیدن به اهداف و ناکامی‌ های خود، دیگران را مقصر می‌دانند و زمان و انرژی خود را در پای این فکر و دیدگاهشان، تلف می‌کنند!!! ⬅️ شما باید از مقصر جلوه دادن دیگران پرهیز کنید. این‌ ها تله‌ هایی هستند که اگر گرفتارشان شوید، هرگز رنگ موفقیت و خوشبختی را نخواهید دید. برای تمامی موفقیت‌ها و شکست‌های خود هرگز به دنبال عوامل بیرونی نباشید، هر آن‌ چه هست در درون و وجود خود شما است! 🔸 شما باید قاطعانه تصمیم بگیرید و به‌طور واضح مشخص کنید که خواهان چه چیزی در زندگی خود هستید، آن‌گاه برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید و از روی مبل بلند شوید و آن را ترک کنید و شروع به تلاش و پشتکار کنید! این همان معنی تلاش در زندگی است! #توانمندسازی_بانوان #توانمندسازی #نجات_اهداف با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ུྃ ✍امام حسین علیه السلام: دوچیز مردم را هلاک و بیچاره گردانده است: یکی ترس از این که مبادا در آینده فقیر و نیازمند دیگران گردند. و دیگری فخر کردن-در مسائل مختلف-و مباهات بر دیگران است.  ‌‏ ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا دلم به این قرص است که هرزمان روزی‌ام بدست توست و تو رزاقی و هرآنچه دارم نعمت توست و من فقیر درگاه توام... ❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز پنج‌شنبه: لااله الاالله الملک‌الحق‌المبین ✅ سیزدهم مرداد ۱۴۰۱ ✅ ششم محرم ۱۴۴۳ ✅ چهارم اوت ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

#دمنوش_انگیزشی ┈┈••✾•🍃🦋☕🦋🍃•✾••┈┈ به قول مولانا کاش به جز مهر به جز عشق دگر هیییچ نکاریم 😊 ┈┈••✾•🦋🍃☕🍃🦋•✾••┈┈ با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane

دست ادب بر روی سینه می گذاریم #سلام_امام_زمانم #صبحتان‌بخیرمولای‌ما ༺⃟•🌴🌼‌ུྃ ✍امام حسین علیه السلام: دوازده مهدی از ما است که نخستین آنان علی بن ابیطالب و آخرین آنها نهمین فرزند من است که امام قائم به حق است… ༺⃟•🏴🌼‌ུྃ پروردگارا ما در زمان امامت مهدی منتظر و چشم به راه او اسلام را پذیرفتیم و رنج غیبت و دوری از اماممان را می‌بریم، به حق حسینت لذت حیات در حکومت او را به ما بچشان 🤲🏻 ❤️ ‌‌‌‌‌#اللهم_عجل_‌ݪِوَلیِّڪ_َ‌الفَرَجـ‌_وفرجنابه🌿🕊 ✅ ذکر روز جمعه: اللهم‌صل‌علی‌محمد وآل‌محمد ✅ چهاردهم مرداد ۱۴۰۱ ✅ هفتم محرم ۱۴۴۳ ✅ پنجم اوت ۲۰۲۲ لحظه شماری تا ظهور👌 🏴أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرَجھُمَ🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane