#نظرسنجی👇👇👇
✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺
🍃🍂🌺🍃🍂🌺
🍂🌺🍂
🌺
دوره آموزشی_مهارتی رایگان #تسلط_بر_سختیها
در این روزهایی که فکر میکنیم رنج ها ما را احاطه کرده اند ، باهم آنها را #مدیریت می کنیم
#نظرسنجی
EitaaBot.ir/poll/qld16
لطف کنید حتما در نظر سنجی شرکت کنید و برای دوستان دیگرتان بفرستید
نظر سنجی به حد نصاب رسید، طبق نظر اکثریت دوره را شروع میکنیم.
🌺 #شنبه_های_آموزشی
🍃 #تسلط_بر_سختیها
🌺
🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
@khrshidkhane
🔆🔆🔆🔆
یکشنبه 16 شهریور ۹۹
🔆🔆🔆🔆
#مثبت_اندیشی👌
🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸
🌸🌸
🌸
🌸🍃
براے رسیدن بہ رؤیاهایت،
همیشہ جوان باش.
هر وقت رؤیایے نداشتے،
بہ پیر شدن سلام کن.
رؤیاے شما هیچوقت تاریخ انقضا ندارد...
💞
#دمنوش_انگیزشی
🌸🌀🌸🌀🌸
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
#نیازهای_رشدی
دوران صفر تا دوسالگی😃
این دوران را ،دوران حسی و حرکتی میشناسیم.
که در ابتدای زندگی محدود است،نباید جلوی
حرکت طفل رو گرفت بلکه باید شرایط محیط را
برای حرکت طفل ایجاد کرد.
وقتی شما نگه داری طفل را به گهواره سپردید
یعنی رابطه طفل و مادر را کم کردید😧
وقتی تکانهای شدیدی به گهواره میدهید ممکنه
برای کودک ایجاد ترس و اضطراب کنید😲
✅یکی دیگر از مسائل مهم این دوران مسئلهی قطع
شیر نوشی میباشد که از ۱۸ ماهگی تا ۲۴ ماهگی
میتواند صورت بگیرد.
باید بدون فشار و تدریجی کودک را از شیر گرفت
کودک باید از تغذیه سینه گرفت نه از خود سینه🤔
سینه مادر محل آرامش و امنیت کودک است😃
بعضی از مادران برای گرفتن شیر ،کودک را کامل
از سینه محروم میکنند، این اشتباه است،کودک
ضربه روحی و روانی میخورد.
بهترین راه این که مادر با انگشتانش مجاری پشت
نوک سینه را محکم فشار دهد که جلوی بیرون
آمدن شیر گرفته شود،کودک باید برای ارتباط با
سینه متوجه میشود شیری نیست،اما با سینه که
محل آرامش است تماس دارد.
و به او خبر دهیم وبگوییم که تو با پیدا کردن
تواناییهای جدیدشان غذا خوردن و... دیگر
نیازی به شیر خوردن نداری.
اجازه دهید دو تا سه هفته شیر نوشیهای شبانه ادامه داشته باشد
برای گرفتن شیر نوشی شبانه ،قبل از خواب غذای کافی به او بدهید.
به طور کلی:
برای گرفتن شیر از طفل،تغذیه سینه را از او
بگیرید نه خود سینه، کودک با سینه تماس
برقرار کند و آرامش بگیرد.😃
#نیازهای_رشدی
#دوران_صفر_تا_دوسالگی
#پارت_سوم
#یکشنبه_تربیتی
#لحظه_شیرین_فرزند_پروری
@khrshidkhane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رزق_صوتی_من
#محرم
#باید_تمام_زندگیم_مثل_او_باشد
امام حسین علیه السلام
#یکشنبه_تربیتی
@khrshidkhane
هر چیزی رو باید به اندازه خودش دید.👆
#کرونا از هراس تا واقعیت
#ترس برادر مرگ
#ترس بیش از حد انرژی روانی را پایین می آورد😔
#استرس بیش از حد سیستم ایمنی بدن را ضعیف میکند😔
در نتیجه👈 مواظب دریافت اخبار و گزارشات #کرونا باشیم
بخصوص در حضور #فرزندانمان
#تلنگر
#کنترل_ورودی_ها
#لحظه_شیرین_فرزند_پروری
🌸🌀🌸🌀🌸
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
اول صبحی یه #خبر_خوب شنیدم
استاندار عراق: آماده استقبال از زائران حسینی هستیم
#یاحسین
#اربعین
🌸🌀🌸🌀🌸
راست و دروغ این خبر مهم نیست 😉😉
همین که خبر خوبیه لحظه ای لذت میبریم 😍🙏
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
🔆🔆🔆🔆
دوشنبه ۱۷ شهریور ۹۹
🔆🔆🔆🔆
#مثبت_اندیشی👌
🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸
🌸🌸
🌸
🌸🍃
آدم های "خوش بین" در هر سختی زندگی به دنبال یافتن فرصت و استفاده از آن هستند.
اما با "منفی نگری" در هر فرصتی، سختیها و موانع را چشمگیر و بزرگ می بیند.
به نظر شما در کدام صورت امکان موفقیت برای انسان فراهم می شود؟
#دمنوش_انگیزشی
🌸🌀🌸🌀🌸
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
دوره اموزش تند خوانی کلاسیک ...
جهت ثبتنام به ایدی
@khorshidkhanee
پیام بدید.
@khrshidkhane
🔆🔆🔆🔆
سه شنبه ۱۸ شهریور ۹۹
🔆🔆🔆🔆
#مثبت_اندیشی👌
🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸
🌸🌸
🌸
🌸🍃
اگه ميخواى جدى گرفته بشى، تو كارهات تداوم داشته باش.
ما با كارهايى كه به پايان ميرسونيم قضاوت ميشيم،
نه با كارهايى كه شروع ميكنيم.
#دمنوش_انگیزشی
🌸🌀🌸🌀🌸
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
🔆🔆🔆🔆 سه شنبه ۱۸ شهریور ۹۹ 🔆🔆🔆🔆 #مثبت_اندیشی👌 🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 🌸🍃 اگه ميخواى جدى گرفته بشى، تو ك
🌸🌀🌸🌀🌸
امیدوارم پایان کار تمام خورشیدخانه ای هااااا زمینه سازی ظهور حضرت حجت باشه🙏
ازاول صبح که بیدار می شوید و فعالیت روزانه را شروع می کنید
از نوشیدن آبلیمو عسل و چیدن صبحانه و ...........تا شب که مسواک و خواب☺️😅
(منظور تمام کارهای ریز و درشت سبک و سنگین روزانه هست)
به نیت زمینه سازی ظهور انجام بدید👌
🌸🌀🌸🌀🌸
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
🔴 #زندگی_دوربینی
وجود دوربین در جاده، مانع تخلّف رانندگان از قانون میشود. گاه همینکه نوشتهای را ببینیم و مجهّز بودن آن مکان را به دوربین مدار بسته اعلام کرده باشد مانع رفتارهای نامتعارف و دور از شأن ما میشود. در واقع وجود دوربین باعث ایجاد ترس از تخلّف و یا خجالت و حیا در انسانها میگردد.
💠 یکی از تکنیکهایی که توصیه میشود در زندگی انجام شود:
تصوّر کنند دوربینی کار گذاشتهاند و قرار است اعمال و رفتار آنها را ضبط کنند.
💠 یکی از بزرگان میگفت برخی مواقع جلوی یک بچّه خجالت میکشیم که حرف زشت و تندی به همسرمان بزنیم امّا در مقابل دوربین خدا، اهل بیت، انبیاء، ملائکه و شهدا به راحتی با همسرمان بدخُلقی و بد زبانی میکنیم. ایشان میگفت فرض کنید همیشه گوشه اتاقتان پنجرهای است که از آنجا امام عصر علیهالسلام نظارهگر شماست و با رفتار خوب شما لبخند رضایت بر لبانش جاری میشود و با خطای شما محزون میگردد.
💠 توجه به دوربینهای الهی
مانع بسیاری از رفتارهای ناملایم میشود و سختیهای زندگی را آسان میکند
چرا که دیگر معامله با همسرو فرزند و همکار و... نیست بلکه معاملهای شیرین با خدا و اهل بیت علیهمالسلام خواهند داشت.
#توانمندسازی
#لحظه_شیرین_فرزند_پروری
#لحظه_شیرین_باهم_بودن
🌸🌀🌸🌀🌸
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
2⃣0⃣
#خانواده_متعالی
#هفته_بیستم
😠 چرا ما خوش اخلاق نیستیم ؟!
#سه_شنبه_همسرانه
#خانواده_متعالی
🌸🌀🌸🌀🌸
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
↪️ در جلسات قبل عرض کردیم که دو نوع رابطه داریم : 🌺 روابط اجباری ⭕️ و روابط اختیاری 💕 تمام کمال و
↪️ در جلسات قبل عرض کردیم که براساس فرمایش پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم
💍 ازدواج باعث خوش اخلاق شدن افراد میشه ؛
— اما سوالی که در ذهن بسیاری از افراد ممکنه به وجود بیاد، این هست که :
چرا خیلیا ازدواج میکنن و اخلاقشون خوب نمیشه ⁉️
⚠️ و اتفاقاً بدتر هم میشن...
در ادامه سه دلیل آورده میشود👇
1️⃣ یکی از دلایل این هست که طرف دچار کمبودها و گرفتاری ها و عقده هایی هست
بعد با همون "مشکلات روحی و عقده ها" میاد تو عرصه ی زندگی....
2️⃣ دلیل دیگه این هست که نگاهش به ازدواج غلطه
👈 داره "به عنوان معشوق" میاد وارد زندگی میشه،نه به عنوان عاشق ...
⛔️ بلد نیست عاشقی کنه
خیلی از آقایون فکر میکنن خانمشون خیلی بداخلاقه ! یا خانما فکر میکنن اقا بداخلاقه
♻️ درحالی که خانم یا آقا بداخلاق نیست
خانم داره ناز میکنه
مرد هم داره غرور مردانه شو نشون میده
بلد نیستی "همسرداری" کنی
خب متاسفانه کسی هم این مهارت ها رو درست بهت یاد نداده
* بابا این اسمش بداخلاقی نیستا...
✅میخواد یه دعوایی راه بندازه که بگه:
من رشته ی محبت خود با تو می بُرَم
شاید گره خورَد به تو نزدیکتر شوم
اگه هر کسی "دنبال نقشِ خودش" باشه که درست ایفا کنه
◀️زندگی شیرین شیرین میشه
این نکته آخر یکی از عوامل استراتژیک توی فرهنگ ما هست👇
3️⃣ تلقّی و توقعشون از ازدواج ، قبل از ازدواج بدجوری شکل گرفته
یکی از دلایل مهم اینکه ازدواج بعضیا رو مهربان و خوش اخلاقشون نمیکنه این هست که :
🚨 توقعش از ازدواج چیز غلطیه
و این توقع غلط ، کجا شکل گرفته؟؟
معمولاً پای فیلمها که چقدر آثار مخرّبی دارن
مدّتی هم هست که نیاز داشته ازدواج بکنه و ازدواج نکرده
و به جای ازدواج کردن تخیّل کرده
دیگه این آدم هر ازدواجی هم بکنه، میگه این اونی که من فکر میکردم نیست
خب شما زیادی نشستی فکر کردی
چرا در مورد ازدواج اینقدر فکر کردی؟؟
🌹سفارش امام صادق علیه السلام هست:
✨چیزی رو که دوست دارید ، زیاد بهش فکر نکنید ✨
خرابتون میکنه....⚡️
زیاد یادآوری نکنید برای خودتون...
آخ من یه روز ازدواج بکنم...
➰بابا هیچی نمیشه ازدواج کنی
زیاد روش فکر نکن ...✔️
به کارت برس عزیزم
هی توی ذهنش تخیل میکنه....!
من باید یه همچین همسری داشته باشم ...😌
بعد ازدواج میبینه اون چیزی که تخیل کرده بود... نیست
🚫 معلومه بعد از یه مدت، دعواشون میشه...
نه اونی که من میخوام تو نیستی😤
آخه تو چرا نشستی از قبل با خودت ترسیم کردی؟
⛔️ تخیّلات طولانی و عمیق
یکمی هم با احساس و عاطفه و با محبت نسبت به ازدواج 💍
بعد از ازدواج، انسان رو توی یک واقعیتهایی قرار میده که آدم از دَم فکر میکنه واقعیت ها همه تلخن
➖فکر میکنه زندگی کلاً تلخ هست...
الان هم که ابزار تخیّل افزایش پیدا کرده ...
➖ و فیلم ها یکی از مهمترین ابزارهای تخیّل هستن .
🔸به لطف خدا جلسه آینده در مورد تاثیرات سوءِ فیلم ها و سریالها بر خیالپردازی ها صحبت خواهیم کرد....
#سه_شنبه_همسرانه
#خانواده_متعالی
@khrshidkhane
#خانواده_متعالی_ساختنی_هست_نه_یافتنی
#ارسالی_دوستان
ممنونم از مامان خوش سلیقه و باحال که تابلونویسی خودشون به اشتراک گذاشتند
همین کاراااا میکنید که انگیزه ادامه راه را به ما میدهید☺️😉
🌸🌀🌸🌀🌸
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
🔆🔆🔆🔆
چهار شنبه ۱۹ شهریور ۹۹
🔆🔆🔆🔆
#مثبت_اندیشی👌
🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸
🌸🌸
🌸
🌸🍃
✨با خودت تکرار کن:
«امروز همه چیز را به دستان قدرتمند پروردگارم می سپارم و از او تقاضا می کنم که طرح الهی زندگیم را گام به گام بر من آشکار کند»
خداوندا سپاسگزارم🙏
#دمنوش_انگیزشی
🌸🌀🌸🌀🌸
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane
🌺🌺دوستان عزیزی تلگرام ندارند سوالات خودشون میتونن به ایدی ادمین ها ارسال کنند🌸🌸
لینک اینباکس (خورشیدخانه)
دوستان عزیز خورشید خانه ای که سوال یانظر در زمینه ازدواج،همسرداری،تربیت فرزند،برنامه ریزی ،هدف گذاری و...دارند میتونن از این طریق سوالات خودشون بپرسن وروزهای چهار شنبه جوابشون توی کانال ایتا و بله و تلگرام
@khrshidkhane
ببینین
https://telegram.me/StngrChatBot?start=704441050
🌸🌸🌸🌸🌸
@khrshidkhane
دوستان عزیزخورشید خانه ایمون که مطالب کانال را پیگیری میکنید و سوالات و نگرانی های زندگیتون را پرسیدید،جواب خانم دکتر عزیز را میتوانید از این کانال در ایتا ،بله،تلگرام مشاهده کنید.
@khrshidkhane2
🌸🌸🌸🌸🌸
🍃دیر زمانی نیست که دریافته ام
وقتی از کسی رنجش و کینه ای به دل میگیرم، درحقیقت برده ی او میشوم؛
او افکارم را تحت کنترل خود میگیرد؛
اشتهایم را ازبین میبرد؛
آرامش ذهن و نیات خوبم را می رباید و لذت کار کردن را از من میگیرد؛
اعتقاداتم را ازبین میبرد و مانع از استجابت دعاهایم میگردد؛
او آزادی فکرم را میگیرد و هرکجا که میروم برایم مزاحمت ایجاد میکند؛
هیچ راهی برای فرار از او ندارم.
تازمانی که بیدارم، بامن است و وقتی که خوابیده ام، وارد رویاهایم میشود؛
وقتی مشغول رانندگی هستم یا وقتی در محل کار خود هستم، کنارم است؛
هرگز نمیتوانم احساس شادی و راحتی کنم...
او حتی بر روی تُنِ صدایم نیز تاثیر میگذارد؛
او مجبورم میکند تا به خاطر سوء هاضمه، سَر دَرد و یا بی حالی دارو مصرف کنم؛
او لحظات شاد و فَرح بخش زندگی را از من
می دزدد؛
بنابراین دریافته ام
اگر نمی خواهم یک برده باشم،
در دل نسبت به دیگران کینه و رنجشی نداشته باشم!
خود را در آیینه نگریستم و دریافتم
ارزش من بیش از یک فکر نا آرام است .
#دلنوشته
#کنترل_ورودی_ذهن