🌸برای شیرین تر شدن روزای#کرونایی چه جوری ظرفیت روان رو باید مدیریت کرد 👌 اصلا ظرف روان چی هست؟؟!!😳 اگه دوست دارید بدونید بامهناز و لیلا💁‍♀🙍‍♀همراه بشید و این صوت فوق العاده خانم دکتر مازارچی رو حتما گوش کنید☺️ ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ #مشاوره👥 #دختران_حریم_حوراء❤️ @harime_hawra✨ 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#تنبلی_و_بی_حوصلگی1 بعضیا بی حوصله و تنبلند... اما فقط در امور دنیایی!. بعضیا فقط در امور آخرتی! بعضیا هم در هر دو ‼ شما جزو کدوم دسته اید؟... #تسلط_بر_سختیها #دور_دوم #روز_اول #صوت_اول @ostad_shojae ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#تنبلی_و_بی_حوصلگی2 هرچه محیطی، دارای شرایط پیچیده تر، کامل تر و زیباتر، باشه؛ ورودِ بهش مجوّز سخت تری میخواد! 🔅استفاده از شرایط زیستیِ پیچیده ی آخرتی ؛ منوط به کسب مجوزِ شما در این دنیاست! @ostad_shojae #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #صوت_دوم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

#تمرین_دوم 2⃣مشکل کشف شده را حل ‌کنید💪 #تمرین_اول ریشه یابی کردید و حال که دریافتید کسالتتان از کجا ریشه گرفته ‌است و علت آن چیست، برای رفع مشکل و درمان آن اقدام‌ کنید. در یافتن راه حل مشکل و درمان تنبلی موارد زیر را در نظر داشته‌ باشید. ✅اگر خسته هستید و علت بی‌انگیزگی شما خستگی است، به خودتان کمی استراحت بدهید. همه به استراحت و آرامش نیاز دارند. ✅اگر زمان شما محدود و اندک است، به ناچار بعضی از برنامه‌ها را حذف کنید و حتما وقتی را به استراحت و تجدید‌ قوا اختصاص ‌بدهید. ✅اگر در برنامه‌ها و کارهای مختلف غرق شده‌اید و این موضوع شما را گیج کرده ‌است، سعی‌کنید مسئله را به اجزای کوچک‌تر تقسیم‌ کنید. فهرستی از اولویت‌ها تعیین‌ و به ترتیب، انجام کارها را شروع کنید. ✅اگر علت فرار شما از کار ترس باشد باید چه کنید؟ به این بیندیشید که ترس شما چقدر منطقی است و این ترس چگونه شما را از اهداف و آرزوهایتان دور نگه ‌می‌دارد. ✅گاهی ‌اوقات از چیزی ضربه می‌خوریم و احساسات ما جریحه‌دار می‌شود یا بعضی مواقع ناراحتی‌هایی برای ما ایجاد می‌شود که روح‌مان را آزرده می‌کند و همین آزردگی، انگیزه‌ی فعالیت را از ما می‌گیرد. اگر علت کسالت چنین است، به هیچ‌وجه خود را تحت فشار قرار ندهید. برای بهبودی به خود زمان بدهید. ✅برای درمان کسالت و تنبلی ناشی از بی‌انگیزگی باید محیط خود را تغییر بدهید. کلیشه‌ها را بشکنید و از هر راهی که برای شما مناسب است، شور و اشتیاق از دست رفته را به خود بازگردانید. #تسلط_بر_سختیها #روز_دوم #تمرین_دوم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

در روایت داریم که : "هر کسی مسیر دوستش را انتخاب می کند." پدر و مادری که #محبت نمی کند نباید انتظار داشته باشد که فرزندش در مسیر او قرار بگیرد. [کتاب منِ دیگرِ ما ] استاد عباسی ولدی #لحظه_شیرین_فرزند_پروری #یکشنبه_تربیتی @khrshidkhane

🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷 💠مسئولین همانند پدران جامعه می‌بایست به مسئولیت خود پیرامون تربیت و حراست از جامعه توجه کنند، #نسخه_جلادهنده_دلها_از_سرداردلها #سردار_شهید_سلیمانی #وصیتنامه40 @khrshidkhane 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷

🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷 💠(خطاب به مسئولین) ...نه با بی‌مبالاتی و به‌خاطر احساسات و جلب برخی از آرای احساسی زودگذر، از اخلاقیاتی حمایت کنند که طلاق و فساد را در جامعه توسعه دهد و خانواده‌ها را از هم بپاشاند. #نسخه_جلادهنده_دلها_از_سرداردلها #سردار_شهید_سلیمانی #وصیتنامه41 @khrshidkhane 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷

با کودکمون درست صحبت کنیم... 👆👆👆👆👆 #لحظه_شیرین_فرزند_پروری #تامین_نیازهای_اساسی 🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

#تنبلی_و_بی_حوصلگی3 💢 مهم‌ترین کارِ ما، اینجا؛ انسان زیستن است. یعنی هماهنگ کردنِ تمام فعالیت هایمان در جهتِ آماده شدن باطن، برای بهره بردن از شرایط زیستیِ آخرت ! حواسمان به این مهم‌ترین وظیفه هست؟ @ostad_shojae #تسلط_بر_سختیها #دور_دوم #صوت_سوم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

3⃣#تمرین_سوم نظم در زندگی را فراموش نکنید💪 💠بی‌نظمی و آشفتگی، انرژی زیادی از شما تلف می‌کند. به‌ویژه از لحاظ بصری، وقتی اطراف شما به‌هم ریخته و نامرتب است، انگیزه و انرژی‌تان افت می‌کند. خانه‌ی نا‌مرتب، ماشین یا میز کار به‌هم ریخته، همه و همه باعث می‌شوند نظم ذهن‌تان بر هم بخورد و برای فرار از این درگیری ذهنی، به آسان‌ترین راه یعنی اجتناب از حل مسئله و تنبلی و کسالت روی بیاورید.😔 💠در ناخودآگاه ما اتفاقات متعددی در جریان است. آنچه می‌بینیم و می‌شنویم و احساساتی که از محیط دریافت می‌کنیم، به طور ناخودآگاه بر ما تأثیر می‌گذارند. در حقیقت در پشت صحنه‌ی مغز عزیز، هزارویک اتفاق رخ می‌دهد. پس برای شروع فعالیت‌ها باید زمینه‌ی آرامش ضمیر ناخودآگاه را فراهم کنیم. نظم باعث ایجاد ارامش برای مغز عزیزمون میشه این ارامش مغز برای شروعی شورانگیز و ادامه ی پایدار لازم است☺️ #تسلط_بر_سختیها #دور_دوم #تمرین_سوم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲

از دوستانی که از سراسر کشور در جلسه آنلاین نوجوان حضور داشتند سپاسگزارم💐 با افتخار در خدمتتون هستیم☺️ عزیزانی که حضور داشتند برای دریافت پاورپویت به ادمین محترم @ghasedakk97 مراجعه بفرمایند معرفی کتاب در اسلایدهای انتهایی هست.

💠💠💠 💠💠 💠 یکی از تفاوت های طبیعی مرد و زن #سرعت است. 💠مرد، عاشق سرعت داشتن در همه کارهاست. زن، دوست دارد کارهایش را با آرامش انجام بدهد. بخاطر همینه در مسائل کاری یا روابط خانوادگی، مردهایی میبینیم که فریاد میزنند: زود باش، عجله کن، پس کی میاریش و امثال این جملات... و زنانی میبینیم که میگویند موقع خرید یا مهمونی رفتن باهمسرم بمن خوش نمیگذره چون دائم درحال غر زدن هست و یادم میره یک چیز با خودم ببرم،یا در را ببندم یا برق را خاموش کنم و... 💠اگه یک مرد و زن از این #طبیعت_ذاتی هم اطلاع داشته باشند قطعا در خیلی مسائل یک مرد به خانم استرس وارد نمیکند،و صبوری بیشتری میکند و خانم هم تلاش میکند سرعتش را بالا ببرد و دلخورهای و نگرانی ها در زندگی مشترک کمتر می شود. ✅بیاید #تفاوت_های_ذاتی هردوجنس را بیشتر بشناشیم تا روابط #باآرامش بیشتری داشته باشیم. #روابط_موثر_زوجین #تفاوت_زن_مرد #سرعت #ارتباط_موثر با#خورشیدخانه همچون #خورشید بدرخشید. پ.ن:این عکس مربوط به آبشار شیخ علی خان از ارسالی کاربر عزیز #دوره_مدیریت_روابط_خانواده 💠 💠💠 💠💠💠

🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷 💠حکومت‌ها عامل اصلی در استحکام خانواده و از طرف دیگر عامل مهم از هم پاشیدن خانواده هستند #نسخه_جلادهنده_دلها_از_سرداردلها #سردار_شهید_سلیمانی #وصیتنامه42 @khrshidkhane 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷

🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷 💠اگر به اصول عمل شد، آن وقت همه در مسیر رهبر و انقلاب و جمهوری اسلامی هستند و یک رقابت صحیح بر پایه همین اصول برای انتخاب اصلح صورت می‌گیرد. #نسخه_جلادهنده_دلها_از_سرداردلها #سردار_شهید_سلیمانی #وصیتنامه43 @khrshidkhane 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷

🌺بسم الرب المصور..🌺 اگر هیچ سایه پذیرد ماییم آن سایه هیچ... جلسه #آنلاین #روابط_خانواده #هفته_سوم هم اکنون با حضور خانم #دکترمازارچی. @khrshidkhane