#مبانی_طب_اسلامی 💧#درمان_با_آب_فاتر ⚜امام صادق صلوات اللَّه علیه فرمود: إِذَا أَفْطَرَ الرَّجُلُ عَلَی الْمَاءِ الْفَاتِرِ نَقَّی کَبِدَهُ وَ غَسَلَ الذُّنُوبَ مِنَ الْقَلْبِ وَ قَوَّی الْبَصَرَ وَ الْحَدَقَ. 💠هنگامی که شخص با آب فاتر افطار نماید، کبد او را تمیز می کند و گناهان را از قلب می شوید و بینائی چشم را تقویت می کند. 📚 الکافی ج۴ص۱۵۲ ⚜امام رضا صلوات اللَّه علیه فرمود: الْمَاءُ الْمَغْلِیُّ یَنْفَعُ مِنْ کُلِّ شَیْءٍ وَ لَا یَضُرُّ مِنْ شَیْءٍ. 💠آب جوشیده برای همه چیز مفید است و هیچ ضرری ندارد. 📚 مکارم الاخلاق ص ۱۵۷ #آب_فاتر ⬅️آب جوشیده و سپس ولرم شده را گویند نباید داغ و سوزاننده باشد و ناشتا میل شود. 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat 🍃🌸🍃

🔸🌿🔹🌱🔸🍀🔹 #آب_فاتر #دمنوش 🔹آب جوشیده ای که به محض جوشیدن از روی آتش برداشته و ولرم شده باشد را آب فاتر می گویند و نوشیدن آب فاتر فواید بسیاری دارد. ❎خواص آب فاتر: در صورتی که ناشتا یا موقع افطار استفاده شود طبق روایت امام صادق علیه السلام: ۱- معده و کبد را پاک می کند. ۲- بدن و دهان را خوشبو می کند. ۳- دندان ها را محکم و قوی می کند. ۴- چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد. ۵- رگ ها (ژن ها) را که هیجان کرده فرو می نشاند. ۶- مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است). ۷- گرمی معده را فرو می نشاند. ۸- درمان سردرد(میگرن) نیز هست. 💠امام صادق علیه‌السلام می فرماید: پیامبر صلوات الله علیه وقتی می خواستند افطار کنند با چیز شیرینی مانند حلوا افطار می کردند و اگر یافت نمی شد با شکر یا تعدادی خرما افطار می کردند و اگر هیچ کدام از اینها یافت نمی شد با آب ولرم افطار می کردند. ☕️🌱🌿☘☕️☘🌿🌱☕️ ☕️🌱 میتوان در کنار آب فاتر از یک گیاه دارویی بصورت دمنوش در این آب فاتر استفاده برد و از خواص گیاه بهره مند شد. 🌿نیکو است که این سبک حسنهٔ دمنوش را جایگزین چای سیاه نموده و از گیاهان طب اسلامی که حضرات معصومین به خواص آن بصورت عام اشاره نموده اند، استفاده برد. 👌 میزان مصرف این دمنوش ها به اندازه یک استکان تا یک فنجان برای عموم بی ضرر می باشد و بیشتر از آن را نمی توان یک توصیه عمومی در نظر گرفت. گیاهانی مانند: ☕️بادرنجبویه ☕️بنفشه ☕️بابونه ☕️آویشن ☕️نعنا ☕️عناب 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat 🔸🌿🔹🌱🔸🍀🔹

🔰کسی که بدون مقدمه غذایی و تدابیر سریعاً دارو تجویز می کند یا کیسه گشادی دارد یا علم کم! 💦 گاهی با نوشیدن #آب_فاتر، بدون دارو می توان درمان کرد. 👤حکیم خیراندیش 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

☕️ #آب_فاتر 💦آب جوشیده ای که بمحض جوشیدن از روی آتش برداشته و ولرم شده باشد را آب #فاتر می گویند. ⚜أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قَالَ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ص إِذَا أَفْطَرَ بَدَأَ بِحَلْوَاءَ يُفْطِرُ عَلَيْهَا فَإِنْ لَمْ يَجِدْ فَسُكَّرَةٍ أَوْ تَمَرَاتٍ فَإِذَا أَعْوَزَ ذَلِكَ كُلُّهُ‌ فَمَاءٍ فَاتِرٍ وَ كَانَ يَقُولُ يُنَقِّي الْمَعِدَةَ وَ الْكَبِدَ وَ يُطَيِّبُ النَّكْهَةَ وَ الْفَمَ وَ يُقَوِّي الْأَضْرَاسَ وَ يُقَوِّي الْحَدَقَ وَ يَجْلُو النَّاظِرَ وَ يَغْسِلُ الذُّنُوبَ غَسْلًا وَ يُسَكِّنُ الْعُرُوقَ الْهَائِجَةَ وَ الْمِرَّةَ الْغَالِبَةَ وَ يَقْطَعُ الْبَلْغَمَ وَ يُطْفِئُ الْحَرَارَةَ عَنِ الْمَعِدَةِ وَ يَذْهَبُ بِالصُّدَاعِ. 💠 امام صادق علیه‌السلام فرمودند : پیامبر ص وقتی می خواستند افطار کنند با چیز شیرینی مانند حلوا افطار می کردند و اگر نبود با شکر یا تعدادی خرما افطار می کردند و اگر هیچ کدام از اینها یافت نمی شد با آب ولرم افطار می کردند و می فرمودند: 1⃣ معده و کبد را پاک میکند. 2⃣ بدن و دهان را خوشبو میکند. 3⃣ دندانها را محکم و قوی میکند. 4⃣ چشم را قوی و بینایی را جلا میدهد. 5⃣ گناهان را می شوید، شستنی 6⃣رگها (ژنها) را که هیجان کرده ساکن می‌کند. 7⃣مره (صفرا و سودا) را تسکین می دهد. 8⃣بلغم را قطع میکند. 9⃣گرمی معده را خاموش می کند. 🔟میگرن را بر طرف می کند. 📚 کافی ج۴ ص ۱۵۳ #رهپویان_سلامت ┏━━━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━━━┛

⛔️ نوشیدن آب یخ ناشتا و نصف شب ممنوع 🔹خوردن آب یخ ناشتا و نصف شب، معده را ضعیف می کند. 🔸معده شبها در حال هضم غذاست؛ خوردن آب یخ بین خواب، کار معده را مختل می‌کند. 🔹صبح ها هم معده خالیه و خوردن آب سرد حرارت ذاتی معده را کم کرده و معده سرد می شود. 🔰راه حل چیه؟ ✍🏻در صورت تشنگی در این ساعات از آب فاتر استفاده کنید. ✓ یا آب عسل رقیق همراه با اندکی گلاب از قبل آماده کرده و بنوشید. #ناشتا #آب_فاتر #آب_سرد @rahpouyan_salamat

☕️چگونه با آبگرم عطش رفع میشه❓ ✍🏻کسانی که زیاد عطش دارند اگر مدام آب سرد بنوشند: 🧊🍸 💦این نوشیدن زیاد آب سرد و یخ باعث سرد شدن معده خواهد شد. 💦با مصرف آب زیاد و سرد شدن معده، شخص دچار چاقی شکمی می شود. 💦با نوشیدن آب سرد مقداری از صفرا فروکش می‌کند، ولی این صفرای اضافی همچنان در بدن باقی است و تشنگی را در پی دارد. 💦نوشیدن آب سرد زیاد باعث غلبه سردی و رطوبت یعنی بلغم در کل بدن می شود. 💦کبد در مجاورت معده است و نوشیدن پی در پی آب سرد، باعث آسیب کبد و حتی ایجاد کبد چرب می گردد. 📌 #راه_حل آب فاتر⬅️ آب جوشیده ولرم شده ☕️ با نوشیدن آب جوشیده ولرم، گرما و صفرای اضافی از بدن خارج می شود. 📌#مکانیزم: 👈🏻نوشیدن آب فاتر یا دمنوش گرم باعث باز شدن منافذ پوست و تعریق می شود، این مکانیسم گرمای اضافی را از بدن خارج می کند، کبد برای گرم کردن معده صفرا ترشح نمی کند و بدن خنک می شود. به همین راحتی😉👌🏻 حالا فهمیدید چرا مردم ایران در چله تابستان چای ☕️🫖می خورن😂 البته چای سیاه رو با دمنوش مناسب طبع تون یا #آب_فاتر جایگزین کنید. #عطش #آب_گرم 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat °~•|عمل به نسخه ☜ ۵ صلوات #هدیه به وجود نازنین امیرالمومنین علیه السلام

🔰 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. خوردن #سیب، آب سیب و سویق سیب بهترین ضد سم است.🍎 ۲. #گلاب زیاد بو کنید یا در خانه اسپری تا مغز #گرم شود.🌸 👈🏻زیرا استنشاق هوای آلوده و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود. ۳. #نمک دریا 👈🏻بخورید 👈🏻غرغره کنید 👈🏻استنشاق کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید.🧂 ۴. #سرکه_طبیعی 👈🏻اسپری سرکه در فضای خانه آلودگی های هوا را از بین می برد‌. 👈🏻به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از سرکه طبیعی استفاده کنید.🥃 ۵. #آب_فاتر آب مصرفی در روزهای آلودگی هوا حتماً باید آب جوشیده ی ولرم باشد. 🫖 ۶. مصرف #کدو_حلوایی فراموش نشود.🍽 ۷. مصرف کمتر گوشت ها 🥩 👈🏻در زمان آلودگی هوا کمتر مواد غلیظ مصرف شود، بیشتر #آش و #سوپ مصرف کنید. 🍜 ۸. مصرف #شلغم در فصل آن🍈 ۹. مصرف شیر بادام، حریره بادام ۱۰. آب ولرم +عسل+لیمو ترش🍯🍋 ۱۱. مصرف شربت سرکنگبین🍹 ١۲. #سیر و #پیاز به صورت بوییدنی و خوردنی مفید است. 🧄🧅 @rahpouyan_salamat

#اصلاح_تغذیه 🥗 اصلاح تغذیه شامل⤵️ 🌷 #اصلاح_آب 🌷 #اصلاح_نان 🌷 #اصلاح_نمک 🌷 #اصلاح_روغن 🌷 #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی می باشد. 📌بر طبق فرمایش پیامبر صلوات الله علیه: پرهیز در صدر درمان قرار دارد. 🌷 #اصلاح_آب از خوردن آب یخ و سرد پرهیز کرده و در وقت عطش زیاد #آب_فاتر ( جوشیده ولرم) در حد رفع عطش، مصرف شود. از نوشیدن آب معدنی که حاوی نیترات است جداً پرهیز شود. آب جوشیده سرد شده و آب در کوزه توصیه میشه و مفید است. ×× زیاده روی در هر چیزی نکوهش شده است، حتی نوشیدن آب که مایع حیات است که عامل بیماری های متعدد می شود. 🌷 #اصلاح_نان از نان های سنتی سبوس دار و کامل، بدون جوش و تهیه شده با تخمیر استفاده شود. نان های بدون سبوس رایج دارای آهن و... افزودنی های متفرقه غیر قابل جذب است. در نان های معمول به غیر از افزودنی های غیر مجاز، حدود۴۰ درصد ذرت تراریخته وجود دارد. ✓ نان جوِ کامل از بهترین نان هاست که حضرت امیرالمومنین به آن اهتمام داشتند. 🌷 #اصلاح_نمک نمک طبیعی دریا حاوی کلر،سدیم، منیزیم پتاسیم، کلسیم، روی، مس، حداقلی جیوه و .... می باشد. امام باقر علیه‌السلام: اگر مردم از خواص نمک خبر داشتند، درمان نمی کردند مگر با نمک. نمک تصفیه شدهٔ یددار بسیار مضر است. در روایات معصومین مصرف نمک قبل و بعد غذا بسیار سفارش شده است. یکی از راههای تقویت معده و جلوگیری از عدم هضم و نفخ مصرف نمک-آویشن قبل و بعد غذاست که به ترمیم پرزهای معده نیز کمک می کند. 🌷 #اصلاح_روغن روغن زیتون، شحم، زردگاوی، کنجد، دنبه که طبیعی باشند مناسب مصرف است و از روغن های مایع و جامد نفتی و تراریخته جداً پرهیز شود. 🌷 #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی ⚠️ پرهیز از آب یخ، نوشابه، دلستر، آب میوه های صنعتی، دوغ و ماست و پنیر کم چرب، مرغ صنعتی، ماهی پرورشی، سوسیس و کالباس صنعتی، فست فود و مواد کارخانه ایی مثل رب گوجه‌فرنگی، کنسرو، کمپوت ⚠️پرهیز از نشستن در محل های سرد مثل صندلی سنگی یا آهنی، فرش ماشینی و ... ⚠️جلوگیری از خیس شدن شکم و پهلو هنگام ظرف شستن و .... ⚠️منع پوشیدن لباس های پلاستیکی و پنبه تراریخته... @rahpouyan_salamat

🔰 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷 ۱. خوردن #سیب، آب سیب و سویق سیب بهترین ضد سم است.🍎 ۲. #گلاب زیاد بو کنید یا در خانه اسپری تا مغز #گرم شود.🌸 👈🏻زیرا استنشاق هوای آلوده و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود. ۳. #نمک دریا 👈🏻بخورید 👈🏻غرغره کنید 👈🏻استنشاق کنید #سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید.🧂 ۴. #سرکه_طبیعی 👈🏻اسپری سرکه در فضای خانه آلودگی های هوا را از بین می برد‌. 👈🏻به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از سرکه طبیعی استفاده کنید.🥃 ۵. #آب_فاتر آب مصرفی در روزهای آلودگی هوا حتماً باید آب جوشیده ی ولرم باشد. 🫖 ۶. مصرف #کدو_حلوایی فراموش نشود.🍽 ۷. مصرف کمتر گوشت ها 🥩 👈🏻در زمان آلودگی هوا کمتر مواد غلیظ مصرف شود، بیشتر #آش و #سوپ مصرف کنید. 🍜 ۸. مصرف #شلغم در فصل آن🍈 ۹. مصرف شیر بادام، حریره بادام ۱۰. آب ولرم +عسل+لیمو ترش🍯🍋 ۱۱. مصرف شربت سرکنگبین🍹 ١۲. #سیر و #پیاز به صورت بوییدنی و خوردنی مفید است. 🧄🧅 @rahpouyan_salamat

#احادیث_طبی ✨ ⚜امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: «شیئان صالحان لم یدخلا جوف واحد قط فاسدا إلا أصلحاه، و شیئان فاسدان لم یدخلا جوفا قط صالحا إلا أفسداه؛ فالصالحان : الرمان ، والماء الفاتر و الفاسدان : الجبن و القدید.» 💠دو چیز نیکو وجود دارد که هرگز وارد مزاج فاسدی نمی‌شوند، مگر این که آن را سالم گردانند و دو چیز تباه وجود دارد که هرگز وارد مزاج سالمی نمی‌شوند مگر این که تباهش کنند. 👈🏻آن دو چیز نیکو #انــار و #آب_ولرم 👈🏻آن دو چیز تباه‌کننده پنیر و گوشت خشک (شب مانده و بو گرفته) است. 📚 الکافی، ج۶، ص۳۱۴، ح۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۴۶ #انار #آب_فاتر #پنیر #گوشت_خشک @rahpouyan_salamat