#خاکشیر
☕️ جهت #پاکسازی_کبد می توانید یک دوره بصورت روزانه دم‌کرده ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آبِ جوش به همراه عسل میل کنید.
🍹خاکشیر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال است.
☕️اگر خاکشیر را در آب گرم دَم کرده و میل کنید ملین است.
🍋خاکشیر ضد عطش است، برای خنک شدن و رفع عطش کافی است یک لیوان شربت خاکشیر را با مقداری آب لیموی تازه مخلوط و آن را نوش جان کنید.
#خاکشیر
#کبد
#ملین
#ضد_اسهال
#تشنگی
🍇 #رهپویان_سلامت
@rahpouyan_salamat
🍱 لیست برخی از مواد غذایی که در سبد تغذیه ماه مبارک رمضان باید باشد.
🔸نکته: این موارد برای پیشگیری از #ضعف و #تشنگیِ زیاد، مفید هستند.
#روزه
#تغذیه
#ماه_رمضان
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 حکیم حسین خیراندیش
🔹مصرف چه غذاهایی در افطار و سحر باعث عطش شدید روزه داران در طول روز می شود؟
روش ساده برای جلوگیری از عطش شدید در روزه‌داری
#تشنگی
#روزه_داری
@rahpouyan_salamat
✅با خوردن این 5 نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی‌شوید :
🔸شربت گلاب
مقداری گلاب را با آب مخلوط کنید و این شربت را بنوشید. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است.
🔸شربت آبلیمو
آبلیمو، کمی شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی در بدنتان ذخیره کنید.
🔸شربت خیار و سکنجبین
تعدادی خیار را رنده کنید، کمی سکنجبین داخل لیوان بریزید، خیارهای رنده شده را به آن اضافه کنید و سپس آب و لیموترش بریزید
🔸شربت بیدمشک
عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط کنید و معجزه آن را ببینید؛ بی‌شک تفاوت‌اش را با روزهایی که آن را نخورده بودید خواهید دید.
🔸شربت خاکشیر و آبلیمو
ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید
#تشنگی
#ماه_رمضان
🌴☕️
یه پیشنهاد ویژه برای رفع #عطش و #تشنگی
📌آب فاتر + خرما
✍🏻 یک لیوان آب جوشیده ولرم شده رو با ۳ یا ۵ عدد خرما میل کنید.
بدین صورت که یک عدد خرما بخورید و بعد مقداری آب ولرم بنوشید، سپس باز خرما بخورید و مقداری آب، همین طور تا آخر.
♻️این روش برای برطرف کردن عطش عالی جواب میده.
🌙می تونید در سحرهای ماه مبارک رمضان برای اینکه در طول روز تشنه نشید از این روش استفاده کنید.
⚠️یه نکات ظریفی هم داره که بعداً در کانال میزارم👌🏻
🍇 𝒋𝒐𝒊𝒏