🎧 فایل صوتی 🌹 🔰 تکنیک ۱۲ مرحله ای هدفگذاری برای کاهش وزن عالی (بخش اول) 🔻 درس گفتار شماره ۲۶ ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🍃 @rahtak

هیچ چیز به اندازه ی هدفی مشترک و مسیری یکسان ، آدم ها را به هم نزدیک نمی‌کند با تو هستم دوست #رهتاکی ام با تو هستم هم قطار من♥️ هیچ چیز به اندازه گذر از لذت های زودگذر و دستیابی به موفقیت های بزرگتر، آدمی را قدرت نمیبخشد من و تو قدرتمندیم و رفیقِ روزهای سخت و آسان هستیم بیا با هم تصمیم بگیریم که تحمل کنیم ، قوی بمانیم و ادامه دهیم . ما می‌توانیم با عشق و آرامش در کنار هم لاغر شویم ما از پسش برمی‌آییم هم قطار من♥️ هیچ عجله ای نداریم و قرار نیست جایی را فتح کنیم . فقط میخواهیم امپراطوری نفس خویش را در دست بگیریم و جلوی پرخوری ها ، بدخوری ها و هوس های نا به جای خود را بگیریم . به زودی همه چیز درست خواهد شد دوست #رهتاکی ام . روزگاری در همین نزدیکی ها کنار پنجره ای می‌ایستیم و به افقی دور خیره میشویم و این روزها را مرور می‌کنیم و برای موفقیت مان به خود میبالیم...♥️ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ

دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍 ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺 شما #نفر_پنجاه_سوم_کلاس_رایگان_ خودشکوفایی هستید. لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید)

اگه میخوای لاغر بشی و به تناسب اندام برسی فقط باید یک چیز رو کنار بذاری 👇👇 "بهانه ها رو ...." انگیزه ندارم 🚫 بی اراده ام 🚫 حوصله ندارم 🚫 ورزش سخته 🚫 کم کاری تیروئید دارم 🚫 وقت ندارم 🚫 نیستم... سخته .... نمیتونم.... نمیشه ... ندارم... رو بذار کنار ❌ فقط شروع کن و اقدام کن👌 آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ

🌺کانال روانشناسی رهتاک 👇🌺🌺 https://eitaa.com/joinchat/1712914463C38aed2150e

🎧 فایل صوتی 🌹 🔰 تکنیک ۱۲ مرحله ای هدفگذاری برای کاهش وزن عالی (بخش دوم) 🔻 درس گفتار شماره ۲۸ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🍃 @rahtak

من موظفم در قبال خودم من موظفم در قبال سلامتی ام ، جسمم ، زیبایی ام موظفم که خوب عمل کنم و میدانم که در مسیر لاغری گاهی زمین میخورم اما موظفم زمین که خوردم ،زودتر بلند شوم و دوباره لبخند بزنم و امیدهای جدید برای خودم دست و پا کنم . هر کس هدفی دارد مسلما اشتباه و خطا می‌کند اما من موظفم که زود خودم را ببخشم و خودم را ترمیم کنم و دوباره در مسیر لاغری قرار بگیرم من تا آخرین لحظه زندگی ام موظفم به خوب زیستن و تلاش کردن برای بهتر شدن . گاهی استراحت میکنم اما توقف در زندگی من معنایی ندارد... #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ

دستاورد دوست رهتاکی رو بشنوید 😍 ممنون به خاطر دستاوردی که فرستادید.🙏🌺 شما #نفر_پنجاه_چهارم_کلاس_رایگان_ خودشکوفایی هستید. لطفا پی وی سرگروهتون برای گرفتن لینک مراجعه کنید)