هیچی به اندازه وقتی که میگید
"به وزن ایده آل رسیدم ولی بازم میخوام در رهتاک بمونم" حالمو خوب نمیکنه...😍
و این جوری معنيش میکنم که رهتاک چیزی فراتر از لاغریه و یه دنیا تحوله♥️
رضایتمندی شما افتخاریه برای من و همیشه گفتم رهتاک خونه دوم شماست❣
آشنایی با روش لاغری رهتاک
گروه پاسخ به سوالات شما
تکنیک woop.m4a
4.94M
🎧 فایل صوتی آموزشی 🌹
🔰 تکنیک woop برای لاغری موفق👌
Wish= W آرزو
Outcome= O نتیجه
Obstacles=O موانع
Plan= P برنامه
🔻 درس گفتار شماره ۴۴
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
💯 اطلاعات و هزینه ثبت نام 👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
گروه پرسش و پاسخ برای سوالات شما
♥️ نتایج درخشان رهتاکی ها👇
https://eitaa.com/joinchat/3300851844C683d6904cd
بیا حرف بزنیم عزیز دل ...
من میدانم که تحمل درد چاقی چقدر دردناک است
عده ای حتی نمیتوانند بفهمند که دردی هم به اسم اضافه وزن وجود دارد
اما من تو را خوب میفهمم
بیا عزیز دل تا درد سنگین و ضخیمت را شبیه یک لحاف چهل تیکه پهن کنیم وسط... اجازه بده تا یک گوشه اش را هم من بگیرم...
من کمکت میکنم با هر آنچه که میدانم
سعی میکنم کمکت کنم با درس های صوتی روزانه ام و در گروهی گرم و صمیمی که برایت تدارک دیده ام ، مرهم حرف هایت باشم
نازنینم ، دوست قرار نیست که فقط با تو بخندد... هر وقت نگرانی ها و دغدغه هایت در مسیر کاهش وزن قد یک لحاف شد ، قول بده که صدایم میزنی
من در کنارت هستم و باهم لحاف خستگی هایت را کوک میزنیم و تمام تکه های ناراحتی هایت را جا میگذاریم همان زیر
رهتاک همیشه در کنار توست ... تقدیم به همه اعضا گروه لاغری رهتاک (الهام کیوانی)
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
آشنایی با روش لاغری رهتاک
گروه پرسش و پاسخ
یکی از برنامه های خوب رهتاک #بررسی_عملکرد_روزانه شماست.
فرم هایی به شما داده میشود که هر روز گزارش روزانه خود را برای ما ارسال میکنید و به صورت فردی و اختصاصی عملکرد شما بررسی میشود و بازخورد ها و توصیه های لازم به شما داده میشود. و در صورت نیاز مهارت های شخصی و ویژه به شما آموزش داده میشود.
به مدت ۶ ماه هر روز عملکرد روزانه تون چک میشه و در کنار شما هستیم☺️
این چالش ها توسط خانم الهام کیوانی رواندمانگر چاقی و متخصص اختلالات خوردن طراحی شده است🌹🌹
دوره ویژه #بانوان میباشد.🌸
اطلاعات ثبت نام
گروه پاسخ به سوالات شما
119.1K
#صدای_رهتاکی
🎶🎵🎶
دوست گلمون 🌹🌹
با رهتاک با انگیزه تر شدن
مثل قبل
دچار عذاب وجدان نمیشن
احساس ناامیدی نمی کنن
دروس لاغری و خودسازی رو دنبال می کنن و بسیاااار راااااااضی😍👌
رفع ولع.m4a
4.89M
🎧 فایل صوتی 🌹
🔰 یک ترفند کاربردی و ساده برای رفع ولع👌
🔻 درس گفتار شماره ۴۸
⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
🍃 @rahtak
🟢 آیدی مشاوران رهتاک
@Sh_Rahtak
@Respina27_rahtak
❤️تا حالا شده بخوای لاغر بشی و احساس کنی که به یک همراه و پشتیبان نیاز داری؟؟
💛یا احساس کنی که بهتره با عده ای که با خودت هم هدف هستن در یک گروه باشی و با هم ارتباط داشته باشید؟
💙دوست داری در یک باشگاه ورزشی گروهی باشی بدون اینکه از خونه ات بری بیرون؟؟
💜دوست داری هر روز گزارش روزانه ات رو به یک پشتیبان بدی و هر روز برنامه هات چک و بررسی بشه و بهت انگیزه بدن؟؟
💚دوست داری با آموزش های اساسی مهارت های لاغری رو یاد بگیری و بر اساس علم و آگاهی وزن کم کنی؟؟؟
✔️ میدونم که چیزهایی که بهتون گفتم خیلی ایده آله
👈ولی غیر ممکن نیست‼️
در رهتاک همه این خدمات رو براتون فراهم کردیم
🟣 وارد گروه زیر بشید و از زبان خود اعضا دستاورد هاشونو بخونید👇
https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd
🟢 نتایج درخشان رهتاکی ها اینجاست👇
https://eitaa.com/joinchat/3300851844C683d6904cd
🟠 اینم از کانال آشنایی با روش لاغری رهتاک
👇https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
27.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو_رهتاکی
🔥 ۲۷ کیلو کاهش وزن در ۱۱ ماه 🔥
من #رژیم نداشتم و فقط قوانین رهتاک رو دقیق رعایت کردم☄
روی نوشته های آبی رنگ بزنید😍👇
اطلاعات ثبت نام و آشنایی با رهتاک
گروه پاسخ به سوالات شما
🔴 تیم بزرگ رهتاک تا رسیدن به وزن ایده آل ۲۴ ساعته با شماست
برای لاغری موفق نیاز به حمایت و پشتیبانی داریم . دلمون میخواد که یک نفر قدم به قدم همراهمون باشه و با کسایی که همگی هدفی مشترک داریم در یک گروه انگیزشی باشیم😍
در حال حاضر با
۱۵ کانال خصوصی آموزشی لاغری
۳ گروه انگیزشی
یک گروه معنوی
گروه باشگاه ورزشی
گروه تغذیه صحیح رهتاکی
۱۵ گروه چالش
و ۱۷ پشتیبان با انرژی و دلسوز
همراه و همقدم شما هستیم❤️
#ویژه_بانوان
✨آشنایی با رهتاک و ثبت نام
✨گروه پاسخ به سوالات شما
✨نتایج درخشان رهتاکی ها