سلام❤️ برای آشنایی با روش لاغری "پلکانی ترکیبی" این فایل صوتی رو گوش کن😍❤️ ❌ بسیار مهم

همه جا وقتی پول رژیم میدی دیگه رژیم رو میگیری و کار تموم میشه اما در رهتاک وقتی ثبت نام میکنید تازه کار ما و شما با هم شروع میشه😍 چـطــوری⁉️ دیدین یه وقتایی از یکی آدرس جایی رو می‌پرسید و بهتون میگه برو از این کوچه و بعد از این خیابون و بعد میرسی به مقصد اما یکـی هم هسـت که دستـت رو میـگیـره و تـو رو میـبره و به مقـصد میـرسـونه👌 به اولی میگن راهنمایی و به دومی میگن هدایت کار رهتـــاک هـم #هدایـــت شمـاست! از لحظه ای که شروع میکنید تا وقتی به وزن ایده آل برسید. با عشق در کنارتون هستیم❤️ آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e

عاشقتونم که با همچین اهدافی تو کلاس لاغری شرکت میکنید😄😍 واقعا بخش بزرگی از دستاورد های شما بعد از لاغری ، آرامش روحی و تحول درونی است😊🙏

❤️ خوددوستی ( سلف لاو) بخش اول: خوددوستی فقط این نیست که هر روز جلوی آینه به خودم بگم که " دوستت دارم"! خوددوستی یعنی اینکه تو در طول روز چه چیزی رو داری تمرین میکنی؟ دوست داشتن خودت رو تمرین میکنی یا ظلم کردن به خودت رو تمرین میکنی؟‌ گاهی ما با کارهایی که در طول روز انجام میدیم داریم هر لحظه به خودمون سیلی میزنیم و البته این کار رو ناآگاهانه انجام میدیم. ❣همیشه ما قبل از اینکه به دنبال این باشیم که چه کسی داره به من بدی میکنه باید ببینیم که خودمون با خودمون داریم چی کار میکنیم! یکی از جاهایی که داریم به خودمون ظلم میکنیم زمانی هست که غذایی میخوریم که میدونیم به خودمون آسیب میزنیم.مثلا هر بار با وجود قند بالا یا وزن بالا چیزهایی میخوری که نباید بخوری و داری به خودت خیانت میکنی... این بدن دست ما امانته! #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی @rahtak

💜 لیست دوره های رایگان لاغری👇 https://eitaa.com/rahtak/2996 💜 راهنمای استفاده از مطالب آموزشی و دوره های مجموعه رهتاک👇 https://eitaa.com/rahtak/3001 💜 مشاور رهتاک👇 @Sh_Rahtak

سلام❤️ برای آشنایی با روش لاغری "پلکانی ترکیبی" این فایل صوتی رو گوش کن😍❤️ ❌ بسیار مهم

#مسابقه_امروز😍 از بزرگی پرسیدن بهترین دعایی که میتونی برای کسی بکنی چیه؟ میگه: الهی هر کسی هر جا که هست همونجا باشه! به دو نفر از دوستانی که بگن این دعا مفهومش چیه و چه ارتباطی به دوره لاغری ما داره ، دوره لاغری این هفته رو #رایگان تقدیم میکنیم. (راهنمایی😉 چه ارتباطی به یکی از روش های لاغری داره) پاسخ هاتونو به آیدی زیر ارسال کنید👇 @rahtak_admin فردا هم به امید خدا براتون ویس میذارم و مفهومش رو میگم❤️ البته رهتاکی های ما همه اهل معرفت هستن و زود متوجه میشن😊