🔴 تفاوت پکیج طلایی جشنواره و پکیج نقره ای برای شرکت در جشنواره پاییزی رهتاک وارد کانال زیر شوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e

🎧 فایل صوتی آموزشی 🌹 💜 موضوع: یک تکنیک عالی برای انگیزه و ثبات در کاهش وزن👌 ▪️تکنیک یک بزرگتر از صفر❗️ ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🍃 @rahtak

هیچ لذتی شیرین‌تر از نشستن کنار سفره‌ای نیست که با عشق و سلامتی چیده شده 🍃♥️ وقتی کنار هم غذا می‌خوریم، هر لقمه طعم دلنشین‌تری داره و همین تجربه ساده و شیرین می‌تونه سرشار از آرامش و سلامتی باشه.😋 ✅ با "برنامه لاغری سفره خانواده"، سبک زندگی سالم‌تری رو به این تجربه دلنشین اضافه کنید. ویژگی‌های برنامه لاغری سفره خانواده: 🤩 کاهش وزن بدون حذف غذای دلخواه 🍲 برنامه‌های غذایی متنوع ❤️ آموزش تغذیه سالم 📱 کاهش وزن ۱۵ تا ۲۰ کیلو در ۴ ماه با سفره خانواده از هر لقمه‌ کنار عزیزانتون لذت بیشتری ببرید.🌱 📌برای شروع مسیر سفر لاغری و شرکت در جشنواره پاییزی و یک تخفیف شیرین، کلمه "سفره "رو به آیدی زیر ارسال کنید👇👇👇👇 @Sh_Rahtak

سـاعـت ۹ شـب کـه هـمه استـراحـت میـکنن و ساعـت ۷ صبــح که هنـوز خیـلی ها خوابـن پشتیبـان های عزیـز مـا در گـروه چـالـش فعــالن و مشـغول بررسـی عمـلـکرد روزانـه شـما هستـن دونـه دونـه کـارهایی که بـرای لاغـری در اون روز انجـام دادیـد رو بررسـی میـکنن و بهتـون بازخـورد میـدن و اگـه کارتـون مشـکلی داشتـه باشه بهتـون ایـرادات رو میـگن... تا ۴ مـــاه ایـن جــــوری کنـارتـونیـــم😍😍😍☺️ آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه لاغری👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

باز هم یک چهره لاغر و شاداب با ۱۸ کیلو کاهش وزن😍😍 ✅یه برنامه اصولی ✅بدون حذف هیچ ماده غذایی حتی شیرینی ✅ سر سفره خانواده ✅آموزش تغذیه سالم ✅کار بر روی آرامش روان ✅کار بر روی عشق ورزی به خود ✅درمان ریشه های چاقی نتیجه همه این آموزش های عالی میشه یک لاغری لذت بخش و آرام و سالم 👌♥️ 🍂 شرکت در جشنواره لاغری پاییزی رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e

🎧 فایل صوتی 🌹 🔰 اگه یه مدت از رژیمت گذشته و بی انگیزه شدی برات یک تکنیک عالی دارم👌 🔻 درس گفتار شماره ۲۹ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd 🍃 @rahtak

#خدمات_لاغری_رهتاک یک باشگاه ورزشی ۸۰۰ نفره مجازی پر از شور و نشاط🏃‍♀👯‍♀💃👆👆👆👆 با دو مربی عالی ورزشی😍😍 با کلی آموزش های خوب ورزشی 🔻 بزنید روی نوشته های آبی💚👇 اطلاعات ثبت نام و آشنایی با دوره گروه پاسخ به سوالات شما

پیام امروز💖

سلام به همه عزیزان رهتاکی♥️😍 اگر الان به شما بگم که 👇 "شما در سطح ناخودآگاه چاقی رو به لاغری ترجیح میدین" میدونم مقاومت میکنید و میگید که نه!من خیلی دوست دارم لاغر بشم! ولی امروز یکی از درس های عمیق روانشناسی لاغری رو داریم که یاد میگیریم که چطوری میشه که ما خیلی دوست داریم لاغر بشیم و حتی راه و روشش رو هم میدونیم اما در سطح ناخودآگاهِ وجود ما و در ریشه روان ما عواملی وجود داره که مثل سدی در برابر کاهش وزن ما عمل میکنه. خیلی وقت ها هدف گذاری میکنیم برای کاهش وزن ولی بعد از دو هفته اشتیاقمون از بین میره و برمیگردیم به زندگی قبلی چون در لایه های زیرین روانمون موانعی ناخودآگاه وجود داره که چوب لای چرخ روند کاهش وزنمون میذاره و ما معمولا بعد از یک شروع قدرتمند دوباره تسلیم عادت های غلط غذایی گذشته مون میشیم. 🔻در آموزش صوتی این هفته بخش مهمی از این عوامل ناخودآگاه رو براتون مطرح میکنم . و با آگاهی به این عوامل خیلی از مشکلات اساسی ما برای لاغر شدن حل خواهد شد👇👇 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی