تسلط بر خودم(رهتاک).mp3
زمان:
حجم:
8.5M
.
🟣 چطوری بر خودم و هوس هام مسلط باشم؟
لذت واقعی در چیه؟
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
.
سلام خدمت رهتاکی های گل😍❤️
چـند روز پیـش در یـک work shop مربـوط به جـدیدترین اصـول روانشـناسی لاغــری شرکـت کـردم.
یکـی از بزرگتـرین عوامـلی که از لحـاظ روانی روی کاهـش وزن تاثیـر داره رو در این کارگـاه آمـوزش دیـدم
این عامـل اسـمش "خودپنــداره لاغــری هسـت یا fitness self image "
اگه بتـونیم یک خودپنـداره لاغـر برای خودمـون بسـازیم کارمــون برای کاهـش وزن خیـلی آسـون میشه 👌
خـودم از اون روز دارم تکنیـک هاشـو روی خـودم اجـرا میکنـم و واقعـا تاثیرات شگفتـش در همیـن چنـد روز مشـهود بوده.
و تصمیـم گرفتـم این تکنیک های عـالی رو به شـما عزیزای دلم هم آموزش بدم♥️
🔴 پـس بریـم برای این آگاهــی جدید🤩👇
خودپنداره لاغر ۱.mp3
زمان:
حجم:
10.9M
🟣 موضوع: خودپنداره لاغر
چطوری با ساخت یک "خودپنداره لاغر " خیلی راحت به وزن دلخواهمون برسیم ( بخش اول)
@rahtak
#الهام_کیوانی_رواندرمانگر_چاقی
الهی بمونید برام♥️
خودپنداره لاغر ۲.mp3
زمان:
حجم:
12.6M
🟣 موضوع: خودپنداره لاغر( بخش دوم)
چطوری با ساخت یک "خودپنداره لاغر " خیلی راحت به وزن دلخواهمون برسیم ( بخش دوم)
@rahtak
#الهام_کیوانی_رواندرمانگر_چاقی
الهی بمونید برام♥️
برای شرکت در دوره لاغری رهتاک و آشنایی با روش پلکانی وارد لینک زیر شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
ولی چیزی که میخوام بهتون بگم اینه که
این ۲۱ تکنیک فقط یکی از
۱۴۰ آموزشی هست که در طی دوره
از ما دریافت میکنید
.
ولی یه برنامه جالب برای امروز دارم😄
سرفصل های دوره لاغری رهتاک رو در کانال زیر بخونید 👇
https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e
هر کس بتونه بگه رهتاک چه خدماتی یا چه چیزی برای لاغری کم داره یک دوره رایگان ۶ ماهه لاغری از من هدیه میگیره🥰
اینجا برام بنویسید👇
@Admin_rahtak
.
اینم بخش کوچیکی از پیام های پر مهر شما
فقط میتونم بگم خدا رو شکر
و عذرخواهم از همه دوستانی که نظرات خوبشون رو با ما درمیون گذاشتن و نتونستم در کانال قرار بدم 🙏❤️