⭕️ برای شروع مسیر لاغری منتظر انگیزه نباش این کلیپ آموزشی رو مشاهده کنید👆 #الهام_کیوانی_رواندرمانگر_چاقی 🔻 آشنایی با روش لاغری رهتاک 🔻گروه پرسش و پاسخ 🍃 @rahtak

🔻این کلیپ برای جذب موهبت هاست و در ارتباط با فایل صوتی دیشب هست در مورد پاکسازی ذهن برای لاغری #الهام_کیوانی_رواندرمانگر_چاقی 🔻شرکت در کلاس های لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 🔻گروه پرسش و پاسخ https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd @rahtak

💓 فایل صوتی آموزشی رایگان موضوع: انگیزه متعالی راهکار اصلی مواجه شدن با هوس ها و ولع ها و ادامه دادن برنامه لاغری تا انتها #الهام_کیوانی_رواندرمانگر_چاقی @rahtak

خب خب بریم سر کلاس درس😍😄 دوستان تا حالا چیزی در مورد " آغازگر" شنیدین؟ هر چیزی که محرکی میشه برای خوردن غذا بهش میگن "آغازگر"❗️ ❌آغازگرها مهمترین علت شروع هوس ها و ولع ها هستند. ما دو نوع آغازگر داریم : ۱. آغازگرهای حسی ۲. آغازگرهای ذهنی 👈مهمترین آغازگر حسی ، آغازگر بینایی هست.چون ما ۹۰ درصد اطلاعات زندگی مون رو از طریق بینایی میگیریم. آغازگرهای بینایی که موجب هوس و ولع میشن چیزهایی هستند مثل عکس غذاها، کلیپ های آشپزی،ویترین شیرینی فروشی، ظرف شکلات روی میز، محتویات داخل یخچال و.... این آغازگرها سیگنال هایی به مغز میفرستن و مغز رو وادار میکنن تا شما قانع بشید از اون خوراکی بخورید یا اشتهای شما رو تحریک میکنن به شدت بهتون توصیه میکنم که در دوران لاغری به هیچ وجه کلیپ های آشپزی نبینید❌ اگر برای فرزندتون خوراکی میخرید فقط به اندازه یک وعده بخرید و خوراکی ها رو توی کابینت و یخچال جمع نکنید و جلوی چشمتون نباشه ✅ در عوض میتونید آغازگرهای بدون کالری رو جلوی چشمتون بذارید مثل سبزیجات و ...👌 @rahtak #الهام_کیوانی_رواندرمانگر_چاقی

🔻یه قانونی هست به اسم "مبارزه نور و تاریکی" این قانون میگه لازم نیست با تاریکی بجنگی بلکه فقط کافیه نور رو به زندگیت وارد کنی بعد میبینی تاریکی خود به خود محو میشه. حالا ببین تاریکی های زندگیت چیا هستن؟ مثلا چاقی، بی نظمی، تنبلی و ... نیازی نیست با چاقی بجنگی تو فقط عادت های خوب سالم زیستن رو وارد زندگیت کن! خودت میبینی که به آرومی چاقی از زندگیت محو و محوتر میشه دیو چو بیرون رود فرشته درآید... #الهام_کیوانی_رواندرمانگر_چاقی الهی بمونید برام❤️

🟣 موضوع: خودپنداره لاغر چطوری با ساخت یک "خودپنداره لاغر " خیلی راحت به وزن دلخواهمون برسیم ( بخش اول) @rahtak #الهام_کیوانی_رواندرمانگر_چاقی الهی بمونید برام♥️

🟣 موضوع: خودپنداره لاغر( بخش دوم) چطوری با ساخت یک "خودپنداره لاغر " خیلی راحت به وزن دلخواهمون برسیم ( بخش دوم) @rahtak #الهام_کیوانی_رواندرمانگر_چاقی الهی بمونید برام♥️ برای شرکت در دوره لاغری رهتاک و آشنایی با روش پلکانی وارد لینک زیر شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e