۱۰
حالاااا 💫
وقتشه بریم سراغ ســــومین راز لاغری
از چـــــالشِ "پروانه شدن" 🦋
.
راز لاغری دائمی۳.mp3
زمان:
حجم:
12.4M
ســومیـــــن راز لاغـــــری دائمــــی
سفــــر همیــــشـــگی و شیــــرین🛺
درمـــــاندگــــی آمـــوخته شــــده🕯
#الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی
.
.ســـلام به تــو که
با عشـــق تا اینــجا اومــدی 💫
به روز چـــهارم از
چالــش پـــروانه شــدن خـوش اومدی 🦋
.
ایـــن چنـــد تـــا از
پـــیام هـــای دوســـتان رهـــتاکی
در یکی از گــــروه هامـــون هست
کســـایی که چنـــد هفته گذشـــته
سفـــر لــذت بخــش لاغـــری رو
با رهـــتـــاک شروع کردن🪴
۲.
من بهــش گفتم:
“عزیز دلم، اون شــکلات
داره بــرات یه حــرفی رو فریــاد می‌زنه…
یه احســاسی توی دلــت هست
که با خوردن می‌خــوای ساکتــش کنی” 💔
.
۳.
خیلیا فکر می‌کنن پرخوری یه عادت بده،
اما در واقع پرخـــوری یه زبـانِ درونیـــه 💫
بدن داره بهت می‌گه:
“یه چیزی درونت خســـته‌ست…
یه بخــش ازت هنـــوز درد داره.” 🌧️
.