درس امروز میخواد به تو یادآوری کنه که مسیر لاغری واقعی به چه شکل هست و با افت و خیز های مسیر آشنا بشی🤌 .

با #قانون_فواره یاد می‌گیری چطوری در روزهای اوج مغرور نشی و در روزهای اُفت، با آرامش، ایمان و مهربانی با خودت ادامه بدی👌💖 👇👇👇👇

دوره صفر تا صد لاغری در مسیر نور✨ بخش چهارم🌱 قانون فواره با دونستن این قانون مسیر لاغری و رژیمت رو تا انتها ادامه میدی 👌 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی @rahtak

دوره صفر تا صد لاغری در مسیر نور🌱 بخش اول بخش دوم بخش سوم بخش چهارم

من سارا هستم چند ماه پیش میخواستم برم مهمونی و اومدم یکی از لباس هامو بپوشم که دیدم تنگم شده و خیلی از خودم بدم اومد😔😔 بعد تصمیم گرفتم رژیم بگیرم ولی تحمل رژیم و گرسنگی برام سخت بود و اعتماد به نفسم کم شده بود تا اینکه اتفاقی یکی از فایل های صوتی رهتاک رو از سر کنجکاوی گوش کردم و اینقدر به من انگیزه داد که برنامه رهتاک رو شروع کردم 👣 و در حدود ۵ ماه نزدیک به ۱۷ کیلو کم کردم و من خیلی راضی بودم از آموزش ها و اینکه ما همه چیز میتونستیم بخوریم و هیچ فشاری روم نبود👌 به همه کسایی که لاغری براشون سخته رهتاک رو پیشنهاد میکنم زندگیم‌ واقعا تغییر کرده😊❤️

سلامی پر از عشق خدمت خانم دکتر کیوانی عزیز و پشتیبانهای دلسوز.♥️ مریم هستم کد 688. دومین دوره هست که با رهتاک هستم.😍 افتخار میکنم که یک رهتاکی‌ام و تا همیشه رهتاکی خواهم ماند.🥰🥰 من رهتاک رو پاداش یک عمل خوبم میدونم که خودم هم نمیدونم کدوم عمل هست. رهتاک هدیه ای بود از طرف خدا.🌹🌹 آخه رهتاک فقط لاغری نبود برام. رهتاک برنامه زندگی بود و هست.🥰 من کلا خودم فرد انرژی مثبت و خوش‌بین و آرومی هستم ولی رهتاک من رو از قبل هم خوشحال تر و خوش‌بین تر و آرومتر کرده.😊😊 واقعا خیلی چیزها میشه از رهتاک آموخت. صحبتهای آرامش بخش خانم دکتر در همه زمینه ها بسیار کاربردی هستند. عشق به خود و خود دوستی دستاورد بسیار بسیار ارزشمندی هست که توی رهتاک به آدم داده میشه.♥️♥️ شفقت به خود و دیگران و معنویت و نظم و برنامه‌ریزی و هزاران دستاورد توی رهتاک در انتظار آدم هست.🥰 به جرأت میتونم بگم تا حالا دوره‌ای با این کیفیت و با این حجم مطالب و با این پشتیبانی و با این قیمت مناسب سراغ نداشتم.🙂 از رهتاک هر چی بگم کمه. فقط همینو میگم به شکرانه نعمتی که خدا به من داده به افراد زیادی رهتاک را معرفی کردم و بهشون گفتم وقتی به نتیجه رسیدید منو دعا کنید. از خدا بسیار سپاسگزارم

من ۵ سال پیش زایمان کردم و بعد از زایمان اضافه وزن زیادی پیدا کردم و افسردگی بعد از زایمان گرفتم😔 ۵ سال مدام از این رژیم به اون رژیم میرفتم حتی قرص کاهش اشتها گرفتم ولی تاثیری نداشت و همسرم رو راضی کردم که عمل اسلیو کنم😱 و همون زمان یکی از دوستانمو اتفاقی دیدم که با رهتاک لاغر شده بود و اصلا انگار یه صدایی تو قلبم میگفت پس منم میتونم و گفتم من که صد مدل رژیم گرفتم بذار اینم امتحان کنم بعد عمل کنم خب اولش که گفتن رژیم نداريم برام سخت بود و فکر میکردم من نمیتونم بدون رژیم ۲۰ کیلو کم کنم ولی از همون هفته اول که دیدم وزنم داره کم میشه خیلی امیدوار شدم و در دوره ۴ ماهه تونستم ۱۴ کیلو کم کنم😍 و در ضمن من چون رگ سیاتیکم پاره شده بود اصلا نمیتونستم ورزش کنم و واقعا با رهتاک زندگیم تغییر کرد چون میدونستم اگر عمل هم بکنم باز بعد از چند سال دوباره باید سبک زندگی مو عوض کنم تا لاغر بمونم و چه بهتر که زیر تیغ نرفتم و لاغر شدم و اعتماد به نفسم هم خیلی بالا رفته چون آموزش های خانم کیوانی روی روح و روان آدم کار میکنه🧠 واقعا تشکر میکنم از همه پرسنل رهتاکی و پشتیبان ها

خدا رو شکر که با هزار امید وارد رهتاک میشید و با این پیام های قشنگ دوره تونو تموم میکنید و من فقط میگم خدا رو شکر🙏❤️❤️

امـــروز قبل از هر چیز میخوام سیل پیام دوستانی رو ببینید که چندین بار در رهتاک شرکت کردن ولی باز هم متقاضی شرکت در دوره ها هستند و این چه معنایی داره؟ .