⭕️ ریشه چاقی: 🔻علم تغذیه ریشه چاقی را در افزایش کالری مصرفی می‌داند. علم روانشناسی علت چاقی را خلأهای روحی و روانی می‌داند. ولی رویکرد معنویت درمانی ریشه چاقی و هر رنجی را در جدایی انسان از اصل خویش میبیند. 🔻وقتی اتصال انسان با منبع عظیم هستی سست می‌شود و انسان حقیقت خود را گم می‌کند، دردهای عاطفی به سراغش می آیند و او برای تسکین دردمندی های خود به غذا پناه می‌برد. ⚜وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا⚜ هر آنکس از یاد من رویگردان شود ، عرصه زندگی بر او تنگ و رنج آور گردد. 🔻بنابراین ما باید حقیقت خویش،را به یاد بیاوریم . رابطه عمیق و دوستانه با پروردگار شفاست👌🍃 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🔻آشنایی با روش لاغری رهتاک https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 🔻گروه پرسش و پاسخ https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

🔻از خدا خواستم و خدا رهتاک رو جلوی راهم قرار داد 🔻لباس هایی که سال ها تنم نمی‌رفت الان اندازه ام شده 🔻از وزن ۹۴ به ۷۰ رسیدم حس خوبی دارم شرکت در کلاس های لاغری رهتاک

🎧 فایل صوتی 🌹 🔰 راهکارهای غلبه بر اهمالکاری و تنبلی در مسیر لاغری و هر کاری بسیار کاربردی👌 ✔️ قانون #حداقل_ها بهترین تکنیک برای استمرار در لاغری 🔻 درس گفتار شماره ۲۲ آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه پرسش و پاسخ 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🍃 @rahtak

برای لاغری با خود نجنگ❗️ نیازی به جنگیدن با خود نیست سعی نکن چیزی را بر خود تحمیل کنی راحت باش قرار است تو با خویشتن آشتی کنی معنویت با سختی کشیدن و خودآزاری بیگانه است کسی که برای رسیدن به هر چیز خود را بیازارد حقیقت دین را نشناخته است انسان معنوی خود را دوست دارد ، و به بدن خود نیز عشق می‌ورزد. خداوند بهترین راه تناسب اندام را بدون هیچ سختی و آزاری از قبل یاد داده است با خودت و خدایت یگانه شو و قدم در مسیر لذت بخش لاغری بگذار .... آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ

معمولا وقتی دوستان وارد رهتاک میشن شوق و شور و انرژی دوباره به زندگی شون برمیگرده مگه میشه دستت رو در دستان خدا بذاری و حالت خوب نباشه؟ پیام دوست رهتاکی عزیز رو بخونید 🌹

🔺مثلث لاغری با معنویت درمانی🔺 ➖رابطه تو با خودت چطوریه ؟ ➖رابطه تو با خدا چطوریه؟ ➖و رابطه تو با روشی که برای لاغری انتخاب کردی چطوریه؟ اگر نگاه و نگرشت رو به خودت ، به برنامه لاغریت و به خدایی که در این مسیر پشتیبان و همراهته تغییر بدی میتونی نتایج خوبی بگیری خودت ، خدا و برنامه لاغریت سه ضلع مثلثی هستند که به هم متصلند و از هم جدا نمیشن وقتی ارتباط بین این سه دوستانه، عاشقانه و عاقلانه باشه اونوقت اتفاقات خوبی در انتظارته👌😍 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ

🎧 فایل صوتی 🔰 چگونه هم لاغر شویم و هم لذت ببریم؟ 🔻 درس گفتار شماره ۹ 🔻 آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 🔻 گروه پرسش و پاسخ👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🍃 @rahtak #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🍃 @rahtak

🔻تو پرخوری میکنی چون باوری اشتباه داری! 🔻باور اشتباه این است که فکر میکنی غذایی که واقعا برای تو بد است دارای قدرتی است که می‌تواند تو را تسکین دهد. 🔻وظیفه تو این است که این باور اشتباه را تصحیح کنی 👇 🔻تنها خداست که یادش تسکین دهنده است تنها پروردگار است که حافظ جسم و جان ماست این باور باید در اعماق ناخودآگاه تو نفوذ کند . آنگاه تو میفهمی که غذا نمی‌تواند مایه ی اطمینانِ قلبی تو باشد و تنها خداست که می تواند🌱 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی آشنایی با روش لاغری رهتاک گروه پرسش و پاسخ

#اقیانوس_درون بخش۴ خودشکوفایی معنوی فلسفه علمی و پدیدار شناسی نماز 🌱#الهام_کیوانی ✅ کپی و نشر مجاز است @tolukon

🔻برای پایبندی به رژیم #سوگند_خوردن فایده ای ندارد نفس را با سوگند خوردن نمی‌توان کنترل کرد 👈بلکه باید نفس را #تربیت کرد نفس را باید به چالش کشید 🔻باید برای خودت هدفی کوچک تعیین کنی و تمام سختی هایش را بپذیری اینگونه میتوانی به مقصد برسی👌 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی @rahtak