. 👈عصبانیت و بی حوصلگی و خستگی در آقایان نشانه ی کمبود #ویتامین_E می باشد. 🔰با مصرف #فلفل_دلمه ای می توانید این کمبود را جبران کنید‌‌.👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ #عرق_کلپوره؟🔎 ✍️ خواص عرق کلپوره با طبیعت گرم‌‌ ↯↯↯ 🔻رفع #سردرد ▫️رفع دل درد ▫️کاهش قند خون ▫️درمان #یبوست 🔺درمان #سرما_خوردگی 👌 طریقه ی مصرف بعد از غذا یک استکان میل شود‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🍏یکی از گیاهاني که برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است #گل_ختمي است. گل ختمی را آسیاب کرده و داخل آب ولرم به مدت نیم الی یک ساعت قرار دهید و بعد آن را با پارچه نازک و تمیز صاف کنید که این تبدیل می شود به شامپو. این شامپو بهترین #شامپوی_طبیعی است.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✴️ ۵شاه کلید جهت رفع مشکلات و پیشگیری از آسیب های کبدی 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 👎#شربت_آبليموی خنک را جايگزين #نوشابه و #دلستر در سفره هاى خود كنيم؛ ♻️با از بين بردن سموم بدن به بهبود عملكرد آنزيم ها و تحريك #كبد كمك مى كند، مقاومت بدن را زياد و از عفونت جلوگيرى مى كند.👌‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

.برای پاکسازی کردن #ریه ها و #کبد خود #آلو_بخارا بخورید! اگر به سیگار و قلیان عادت دارید درکنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید. ترکیبات موجود در آلو بخارا در #پاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است. سیگاری ها روزی ۳ وعده بخورند.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. اگر #آبریزش_بینی داری ببین😊👆‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✍#پیاز یکی از داروهای گیاهی برای درمان #دیابت ♻️شما می توانید برای درمان دیابت از پیاز استفاده کنید. پیاز قند خون را کاهش خواهد داد. ♻️همچنین روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر گذاشته و ترشح #انسولین را افزایش می دهد.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. در زمان #سرما_خوردگی هرگز #انگور نخورید !🍇❌ انگور حاوی #هیستامین است، هیستامین سرماخوردگی را تشدید کرده و اگر ویروسی خفته در بدن وجود داشته باشد آن را فعال می‌کند‌‌.👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

✅ فواید #روغن_کنجد 💠 کاهش #فشار_خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا 💠 جلوگیری از #سرطان‌های سینه، پروستات و سرطان‌های دستگاه گوارش 💠 جلوگیری از #تصلب_شرایین و بسته شدن عروق‌‌ 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✍چند خاصیت مهم #آب_برنج 👇 💠 جلوگیری از پیری زود هنگام 💠 دوست دستگاه گوارش 💠 زیبایی و لطافت پوست 💠 درمان و پیشگیری از #یبوست 💠 تقویت سیستم ایمنی بدن 💠 پیشگیری از #ورم_معده 💠 حتما برنج را، #کته درست کنید‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

✅ درمان #خلط_گلو 🌀 #زنجبیل را در یک فنجان آب حداکثر به مدت ۳ دقیقه بجوشانید و دمنوش زنجبیل را آماده کنید. 🌀 عصاره به دست آمده را با #عسل و #فلفل_سیاه مخلوط کنید، حداقل ۳ بار در روز این معجون را بنوشید. 🌀 این ترکیب معجونی فوق العاده برای کاهش خلط است، همچنین #سرفه، #سرما_خوردگی و #گلودرد و #آبریزش_بینی را درمان کند.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ۷ دلیل برای اینکه در وعده #صبحانه #کره_بادام‌_زمینی بخورید ! 🤤 ▫️کاهش احتمال #سرطان‌_سینه ▫️#چربی‌_سوز قوی شکم و پهلو ▫️کاهش سطح استرس ▫️بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری ▫️کنترل #فشار_خون ▫️کاهش ریسک ابتلا به #دیابت ▫️خواب راحت‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. درمان خشکی پوست با #روغن_حیوانی🥣‌‌ 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

📌هفت غذای سالم برای سلامت مفاصل #ماهی_قزل_آلا و سایر موجودات دریایی: سرشار از اسیدهای چرب #امگا3 هستند که به کاهش التهاب و حفظ انعطاف پذیری مفاصل کمک می کنند. #روغن_زیتون: حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است که به کاهش التهاب و محافظت از بافت مفاصل کمک می کند. #دانه_کتان: منبع اسیدهای چرب امگا 3 هستند که می توانند به بهبود تحرک مفاصل و کاهش التهاب کمک کنند. #توت ها: به خصوص #زغال_اخته و #شاه_توت حاوی #آنتوسیانین هستند که به کاهش التهاب کمک می کند. #بروکلی: حاوی #ویتامین_K است که به تقویت استخوان ها و کاهش خطر مشکلات مفصلی کمک می کند. #چای_سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که ممکن است به کاهش التهاب و محافظت از مفاصل کمک کند. #گردو: منبع #ویتامین_E است و می تواند به مبارزه با التهاب و تقویت بافت مفاصل کمک کند. افزودن این غذاها به رژیم غذایی به ارتقای سلامت مفاصل کمک می کند و مواد مغذی ضروری را برای حمایت از آنها فراهم می کند.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🍉#هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است : 💠 #پوست_هندوانه : درمان #آفت_دهان 💠 هندوانه : تب بر،ضد ورم بارداری 💠 #تخم_هندوانه : درمان نفخ، استخوانساز، درمان عفونت ادرار، اشتها آور ‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ❌ آقایون چای غلیظ نخورید. ⚜ مردانی كه در طی روز بيش از 7 فنجان "چای غليظ مينوشند امكان دارد در سنين كهولت دچار #سرطان_پروستات شوند‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ در روش بخارپز مواد غذایی، #پروتئین خیلی کم منعقد میشود، بنابراین قابل هضم ترین شکل خود را دارد. 🔰سرخ کردن مواد غذایی در روغن: به علت حرارت دیدن چربیها امکان #سرطان_زا شدن بسیارست. ‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. بدن سالم داشته باش فقط با #حنا زدن به کف پا ☺️ ‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔶درمان #سرفه_خشک🔶 💎با #حکیم_خیراندیش💎 درمان: 5 واحد #روغن_بادام_شیرین و 2 واحد #عسل: به همراه سالاد یا مزه مزه شود. اگر سرفه شبانگاهی است اول #سینوزیت درمان شود بعد این نسخه اجرا شود. اگر سرفه در روز باشد با همان نسخه بالا درمان می شود. نسخه2: یک عدد پیاز را ورقه ورقه کرده در داخل عسل زده مثل #نان و #ماست خورده شود. هر شب انجام شود که باعث نرم شدن سینه می شود و #خلط_آور است. درمان اساسی: داخل #پیاز یک هفت ایجاد کرده هفت را تخلیه کرده و داخل هفت را پر عسل می کنیم. پیاز را داخل قابلمه ای قرار می دهیم که کف قابلمه را با یک سانتی متر نمک پوشانده ایم و به واسطه ی نمک، پیاز را در قابلمه می پزیم. (نمک خورده نمی شود) شبی یک عدد (7 تا 14 شب) این نسخه معمولاً برای افراد شیمیایی داده می شود که عفونت عمیق دارند.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. الهی دریای دلتون آروم خوابتون رویایی🦋 شبتون زیبا و فرداتون زیباتر❤️ #شب_بخیر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌜🌘👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀 ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌

. 🌺ســــلام عزیزان 🍃صبحتون به طراوت باران 🌸دلتون‌ به ‌پـاکـی 🍃نسیم صبحگـاهــی 🌺خوشه های افکارتون 🍃سبــز و پــایــدار 🌸لحظه‌هاتون ‌زیبا و 🍃بارش بوسه های خـدا 🌺پای تمام ‌آرزوهاتون 🍃صبحتون بخیر @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ پوست شادابی می خواهید؟ ⚜ به #صبحانه‌تان چند مغز #گردو اضافه کنید👌 ⚜ گردو حاوی ویتامین های E و F است که می توانند از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند. ⚜ این ویتامین ها به جلوگیری از بروز #چین_و_چروک روی پوست و #خشکی آن هم کمک می کنند.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🔴 نکات #چاق_کننده در وعده #صبح❗️ ⚜ زیاد میخوابید ⚜ در معرض نور قرار نمیگیرید ⚜ #صبحانه نمیخورید ⚜ دیر و کم صبحانه میخورید ⚜ کارها را با #استرس انجام میدهید ⚜ طرفدار #شیرینی هستید.‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

فواید #کاسنی 👈در برخی روایات، آن را مقوی #قوای_جنسی، عامل #سلامت و #زیبایی جنین و مفید در صاحب فرزند ذکور شدن معرفی فرموده اند. ⚜️امام صادق (ع)⚜️ 👈« بر تو باد کاسنی، چرا که مایعات جنسی را افزون می‌سازد، فرزند را نکو می‌کند و #ملین است.» 📚 طب الائمه، سید عبدالله شبّر، ص۲۴۳. مکارم الاخلاق، ص۱۷۸.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🥯 استفاده کیک و آب میوه بسیار مضر است. مصرف این دو با هم منجر به افت انرژی و ولع به خوردن میشود. 💠 مصرف قند و کمبود پروتئین و برخورد فیبرهای این دو خوراکی سطح قند خون را بهم می ریزد.‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 🟠 راز پیشگیری از #یائسگی_زودرس، قطع ریزش مو، بهبود #سینوزیت، جلوگیری از خلط پشت حلق و... با راهکاری ساده و خانگی👆 👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔴 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود. ♻ #ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند..‌‌👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

راهکار درمانی #لک_صورت ⬅️ در ابتدا #کبد باید #پاکسازی شود👇🏻 💢 صبح ناشتا #خاکشیر و #ترنجبین (هر کدام 1.ق.غ) را در آب جوش یا همراه با #عرق_کاسنی و #شاهتره به صورت داغ مصرف کنید.( 21 تا 40 روز مصرف شود) 💢 و مالیدن روزانه #روغن_بابونه (بهتر است با پایه #روغن_بادام_شیرین باشد) به صورت سبب تحلیل لک‌ها می‌شود‌‌.👇 @ramz_va_raz_tandorosti🍀