✔️غلبه بر مشکلات در خوابیدن و بیدار شدن معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️✔️ با زندگی قهر نکن ... زندگی منت هیچ کس را نمیکشد ... معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️١٠ دليل براي فراموش كردن #ترس معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

موزیک نوستالژی 『 ♥️⃤ @ravanshenasi ♡ 』 https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

⭕️راه مقابله با افکار مزاحم⭕️ شاگردی نزد استادش رفته و می گوید:که ذهنش دائما نشخوار فکری دارد و از دست این افکار خلاصی ندارد. استاد: از امشب سعی کن اصلا به میمون های جنگل فکر نکنی! شاگرد : من اصلا مشکل ندارم .من که اصلا به این موضوع فکر نکرده ام تا حالا...!!! استاد : خوب حالا تلاش کن که باز هم فکر نکنی.شب شاگرد دید هر چه بیشتر تلاش می کند که به میمون فکر نکند، بیشتر به ذهنش می آید! فردا صبح نزد استاد رفته و واقعه را برایش شرح می دهد. استاد گفت:وقتی تلاش می کنی به چیزی فکر نکنی، آن موضوع به صورت متوالی و با شدت بیشتری به سراغت می آید... بنابراین به جای اجتناب از چیزهای ناخواسته سعی کن به چیزهای خواسته و آن چه دوست داری متمرکز شوی! آن گاه افکار ناخواسته فرصتی برای ظهور پیدا نمی کنند. دنیای شاد کودکان ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

خودت را همانطور که هستی، بپذیر #جول_اوستین #کانال_انرژی_مثبت دنیای شاد کودکان ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

سخاوتمندی دنیا به اندازه باورشما وسعت میگیرد دنیا نه ازخود ثروتی داردو نه فقری این ذهن شماست که انتخاب گر است! همیشه دست روی بهترین بگذارید کلید انتخاب در باور شماست. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

منتظر هیچ‌ چیز نمانید! نه برای آخر هفته؛ نه برای تابستان نه برای کسی‌ که عاشق شویدو نه برای زندگی! خوشبختی وقتی می‌آید که منتظرش نباشید؛ وقتی‌ که بیشترین بهره را از زمان حال ببرید پیدا می‌شود. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#انگیزشی حرفهای شنیدنی پرفسور سمیعی در مورد احساس خوشبختی👌 حتما ببینید! معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️سوال؟؟؟ آخرین باری که احساس خوشبختی کردین کی بوده؟؟👇👇👇 معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️من حاضر نیستم بدون وجود خودم #زندگی کنم. این‌ ویدیو انگیزشی برای کسانی‌ست که به ناامیدی دچار شده‌اند! معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️یکی از نشانه‌های #افسردگی تغییر در الگوی خواب و بی خوابی شبانه است بسیاری از افراد که افسردگی دارند، مشکلات خواب و یا بیدار شدن در طول شب را تجربه می کنند. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

دشمن زندگی #زناشویی از دیدگاه روانشناسان ❌تلویزیون و فضای مجازی ❌خانه نشینی مرد ❌عدم رسیدگی به وضع ظاهری ❌بی توجهی ❌نگاه منفی به خانواده همسر ❌سکوت و عدم گفتگو درباره مشکلات معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️علائم باليني #افسردگي و #درمان معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔این فیلم به شدت می‌تواند حالتان را خوب کند و در زمانهایی که احساس پوچی می‌کنید کمکتان کند. اشک شوق در چشمان‌تان حلقه خواهد زد پس برای دیگران که دوستشان دارید نیز ارسال نمایید... #رسانه_باشید معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️راهی جدید برای رسیدن به حالی خوب معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎧 لالایی مادر❤️ معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️مادرانی كه براي كودک خود لالايی ميخوانند، كودكشـــــان زودتر از ساير كودكان حرف میزند، به رشد عقلی بالاتری ميرسد و عملكرد مغزش برای انجام پازلهای هوشی ورياضی بيش از سايرين خواهد بود ! معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️راهنماي يك زندگي شاد معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#چرا_مردها_بی_احساس_میشوند؟ ✔️✔️اغلب مردهایی که در معرض #استرس شدید قرار دارند در خود فرو‌می‌روند ، #سکوت می‌کنند و #بی‌احساس می‌شوند تا مسئله ی خود را به شکلی #حل کنند. از آنجایی که طبیعت اصلی مرد ، مردانه و مذکر است برای مبارزه با #استرس به این نیاز دارد که خود را از معرکه عقب بکشد و مدتی را به تنهایی بگذراند. این رفتار قدرت مردانه او را تشدید و تقویت می‌کند. بنابراین زمان مناسبی برای رسیدگی به واکنش‌های عاطفی و احساسی نیست. اغلب #مردها در برخورد با #استرس ابتدا با احساسات خود قطع رابطه می‌کنند تا بتوانند به طور عینی و منطقی با مسئله پیش آمده برخورد کنند. #زن‌‌ها از این رفتار مردها به #هراس می‌افتند زیرا اگر قرار باشد زنی با احساسات خود قطع ارتباط کند باید به قدری ناراحت باشد که بخواهد کسی را رد کند اما این موضوع در مورد مردها صدق نمی‌کند در حالی‌که مردها خود به خود در واکنش به استرس با احساسات خود قطع رابطه می‌کنند. مرد توانایی آن را دارد که در لحظه‌ای در خود فرو برود و سکوت اختیار کند به همین شکل می‌تواند در لحظه‌ای از این حال خارج شود. وقتی مردها #متعادل‌تر می‌شوند برای آن ها صحبت درباره ی این‌که از چه موضوعی ناراحت بودند ساده‌تر می‌شود. وقتی مرد از دنیای #سکوت و #تنهایی بازمی‌گردد ممکن است حرفی برای گفتن نداشته باشد زیرا ممکن است به این نتیجه رسیده باشد که دلیل و موضوعی برای ناراحت شدن وجود ندارد. در اغلب موارد وقتی مرد از #سکوت و #انزوا خارج می‌شود و می‌گوید که همه چیز خوب و عالی است ، بهتر است زنش به این گفته او اطمینان کند و در شرایط #آرام قرار بگیرد. معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

#خودشناسی ‌✔️اگر می خواهید از زندگی خود، به گونه ای ناب لذت ببرید، خودتان را فقط با خودتان بسنجید نه با دیگران. 👈پرمودا باترا معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️✔️دستهایم انقدر بزرگ نیست که چرخ دنیا را به کامتان بچرخانم اما یکی هست که بر همه چیز تواناست از او تمنای لحظه های زیبا برایتان دارم معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

✔️اگر #پرش_ذهن داريد و نمى توانيد #تمركز كنيد بررسي كنيد سطح اضطرابتان چه ميزان است؟ دليل اصلى #پرش_ذهن، #اضطراب_بالا است معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

زندگی، يک آينه است. و ما در رفتار ديگران، بازتاب کارهای خودمان رامی‌بينيم... ‌معتبرترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

امواج زندگی را بپذیر؛ حتی اگر گاهی تورا به عمق دریا ببرند آن ماهی آسوده که بر سطح دریا میبینی مرده است... معتبر ترین کانال روانشناسی در ایتا ✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f