چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل _ رنگ بندي هاي جديد در لباس را امتحان كنيد _ نقاشي يا رنگ آميزی كنيد _ بدون ماشين حساب محاسبه كنيد _ جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد _ كار جديدي بكنيد(مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو) _ موبايل را همراه نبريد _ چيز تازه اي مانند روش درست كردن يك غذاي ساده ياد بگيريد _آلبوم عكس هاي قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسي صحبت كنيد _ قبل از پايان فيلم ويدئويي، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد. _ با افرادي كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد _ ساعت را به دست راست ببنديد _ كلمات را وارونه بگوييد _ پاتوق تان را عوض كنيد _ يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد _ جايي امن عقب عقب راه برويد _حدس هاي شمارشي متنوع و قابل راستي آزمايي بزنيد(مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...) #حواس_پرتی #تمرکز 🆔 @ravanshenasi

📣 حال خوب... 🆔 @ravanshenasi

قشنگ من ❤️ 🆔 @ravanshenasi

میدونید دلیل اصلی سردی ها و ناباروری ها و مشکلات هورمونی خانم ها و آقایان بخاطر طبع سرد و بلغم بدنشونه ؟؟😯😯 دلیل اصلی چاقی شکم و پهلو ،طبع سرد وبلغم در بدنه و خیلی راحت میتونید این مشکل رو برطرف کنید.💃🕺😍 وقتی بلغم تو هر عضوی بالا میره ،شما دچار بیماری میشید: خلط پشت حلق کبد چرب معده:باعث نفخ و ورم روده:یبوست سر:سفیدی زود رس مو تیرویید کم کار مفاصل:رماتیسم برای درمان کبد چرب، بلغم، یبوست، فرم زیر را کامل کن تا راهنماییت کنم 👇👇 👇👇👇 👇 https://formafzar.com/form/tjxnj https://formafzar.com/form/tjxnj

‏ایران بخاطر این اقوامه که زیباس😍 کورد بلوچ تورک لر فارس عرب گیلکی همه این اقوام ایران رو تشکیل میدن😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @ravanshenasi

افراد پرکار شادترند مغز انسان از بی برنامگی خوشش نمی آید به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین هورمون شادی ترشح میکند. 🆔 @ravanshenasi

یه دیالوگ قشنگی هست که میگه؛ یه دقیقه دیگه معلوم نیست کی مرده ست کی زنده ... اگه قراره یه دقیقه دیگه نباشم دلم میخواد بهت گفته باشم که چقدر قیافتو صداتو لحن حرف زدن تو خنده هاتو خودتو دوست دارم ...❤️🌺 🆔 @ravanshenasi

#درس_زندگی فقط اونیکه فکر می‌کنین درسته رو انجام بدین، از اهمیت دادن به اون چه که دیگران فکر می‌کنن دست بردارین. ‏شما نمی‌تونی همه را راضی نگه داری. هر کاری که انجام بدین همیشه کسی وجود داره که از شما انتقاد کنه 🆔 @ravanshenasi

🔴دوره‌ی تخصصی جامع و کامل آموزش نقاشی و رشدخلاقیت کودک (آموزش صفرتاصد) _مخصوص کودکان (4 تا 12 سال) _مادران _برای مربیان هنری https://eitaa.com/joinchat/2383806686C49d9260d7b _قیمت‌ِ اصلی 2,800دومیلیون هشتصد❌ فقط برای 20 نفر اول 199 تومان✅ https://eitaa.com/joinchat/2383806686C49d9260d7b

مربیانِ هنر ، از آموزشهای رایگانِ کانال جانمونید😃 https://eitaa.com/joinchat/2383806686C49d9260d7b 🔴

✔️نمی‌دانم اولین‌بار چه کسی در گوش ما خواند که باید همیشه برنده باشیم، در واقع به ما آموختند که با برنده شدن چیزهای زیادی را به دست می‌آوریم، مثل محبت، تحسین، توجه، احترام و... همین شد که ما ترسیدیم از باختن و به گمانم بازنده شدن ترسناک نیست، آنجا ترسناک می‌شود که اراده دوباره بلند شدن را از دست می‌دهیم و خودمان را سرزنش می‌کنیم. دروغ چرا، صادقانه می‌گویم که من بیشتر باخته‌ام تا برنده شوم و با هربار باختن چیزهایی را از دست داده‌ام، آدم‌هایی را... حالا که سی و یک ساله هستم اما دیگر پذیرفته‌ام که این باختن حقیقت زندگی‌ست، مثل مرگ که تلخ است اما واقعیت جهان است. دیگر برایم مهم نیست که وقتی برنده می‌شوم کسی باشد که حلقه گلی به گردنم بیندازد و اگر ببازم طردم کند... حالا می‌دانم که تنهای تنها باید با حقیقت برد و باخت کنار بیایم و برآیندش می‌شود زندگی من! 📚 اضطراب موقعیت 👤 آلن دو باتن 🆔 @ravanshenasi

✔️آیا یک شخص وقیح یا ناسپاس یا هتاک یا رذل می‌تواند به تو آسیبی برساند؟ هرگز! جز در موقعی که تو را وسوسه کند مثل خودش با او رفتار کنی! در آن صورت، او تو را شریک زشتی، تباهی و پلیدی‌های خود خواهد کرد؛ این رذیلت‌ها، فکر تو را آلوده می‌کنند و آلودگی فکر خطرناک‌تر از طاعون است. طاعون جسم تو را نابود می‌کند اما آلودگی فکر، انسانیت تو را... #مارکوس_اورلیوس 🆔 @ravanshenasi

❌️داستانِ زندگی❌️ طوبا خانم که #از_دنیا_رفت، «همه» گفتند چهلم نشده حسین آقا می‌رود یک زن دیگر می‌گیرد.🙄 سه ماه گذشت و حسین آقا به جای اینکه برود یک #زنِ_دیگر بگیرد، هر پنجشنبه می‌رفت سر خاک.❤️ تا اینکه یک سالِ بعد...👇🥲 https://eitaa.com/joinchat/1128202285Cee428f44ac

یه روزایی تو زندگیمون هست، که هیچ اتفاﻕ خاصی نمی افته؛ ما به این روزا میگیم: تکراری… خسته کننده...! ولی حواسمون نیست که میتونست اتفاقات بدی تو این روزها بیفته که روزی صد بار دعا کنی کاش همون روزای تکراری باز هم تکرار بشن… 🆔 @ravanshenasi

فوق العادست! ۷ کاری که فقرا انجام می دهند، ولی ثروتمندان انجام نمی دهند! #ببینید #روانشناسی 🆔 @ravanshenasi