اگه بهتر بشه چی؟ @ravanshenasi

اگر همه جا تاریک بود، دوباره بنگر! شاید نور، خود تویی #تو @ravanshenasi

‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌ﺍﮔﺮ ﻗﻄﺮﻩﺍﯼ ﺁﺏ، ﺩﺭﻭﻥ ﺩﺭﯾﺎﭼﻪاﯼ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﻫﯿﭻ ﺍﺛﺮﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﺪ! ﺍﻣّﺎ ﺍﮔﺮ ﻫﻤﯿﻦ ﻗﻄﺮﻩ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺑﺮﮔﯽ ﺍﻓﺘﺪ، ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺭﺧﺸﯿﺪ. ﭘﺲ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻣﮑﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺭﺧﺸﻴﺪ! ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺗﻮﺳﻂ ﮐﻔﺶﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭘﻮﺷﯿﺪﻩ‌ﺍﯾﻢ، ﺭﻗﻢ ﻧﻤﻴﺨﻮﺭﺩ، ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﻗﺪﻡﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮمی‌دﺍﺭﯾﻢ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ! #وین_دایر @ravanshenasi ‌‌

🧡⛱"فاصلتُ‌ با ۴گروه از آدم‌ها حفظ کن ✗اونایی که بهت دروغ میگن ✘اونایی که ازت استفاده میکنن ✗اونایی که پایین میارنت ✘اونایی که بهت بی‌احترامی میکنن! #فاصله #آدم‌ها @ravanshenasi

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 فعالیت‌هایی که بیشتر از آن‌ها می‌ترسید، 😇 فعالیت‌هایی هستند که می‌توانند موفقیت بزرگی در زندگی شما ایجاد کنند😍 پس آن‌ها را انجام دهید.😃 @ravanshenasi

Find small joys, make small joys, In this way that you can last, that life is still worth living. شادی‌های کوچک بیاب خوشی‌‌های کوچک بساز جوری که بتونی دووم بیاوری طوری که زندگی همچنان ارزشِ زیستن داشته باشه🍃 @ravanshenasi

از تاریکی و دشمنان هیچ ترسی نداشته باش که عوعوی سگان، تاثیری در اراده شیران ندارد. وقتی که خداوند پشت و پناه توست، از هیچ چیزی ترس نداشته باش که سر تو به آسمان خواهد رسید. اگر خداوند رفیق تو باشد، سفر سخت و طولانی برایت زیبا همچو بهشت خواهد شد.❤️ @ravanshenasi

حرم اباعبدالله الحسین علیه السلام مداح نوجوان کربلایی عیسی احمدی 🔹کانال رسمی‌نشر‌آثار‌: 🔸کربلایی‌ عیسی احمدی🔸 🗓️اِطلاعْ‌رسانی‌‌جلسات 🎵فایل‌های‌صوتی‌ 🎥فایل‌های‌تصویری 📷 کلیپ های اختصاصی 🎬استوری‌مداحی https://eitaa.com/joinchat/2414805669C2dcf70e9b2 ◾️#زمینه◾️#روضه◾️#شور◾️#سرود ◾️و... ✅ لینک کانال:❤⬇️ 🎤 کربلایی عیسی احمدی https://eitaa.com/joinchat/2414805669C2dcf70e9b2 https://eitaa.com/joinchat/2414805669C2dcf70e9b2 👆به جمع ما بپیوندید 👆 👆مارابه دوستانتان معرفی کنید👆

ولی اتفاقات خوب آروم و بیصدا وارد زندگیت میشن بیتابی نکن... #شب_بخیر @ravanshenasi

✅10 توصیه از وارن بافت برای جوانانی که میخواهند ثروتمند شوند : 1- وقتی که دیگران طمع میکنند، شما بترسید؛ وقتی که دیگران میترسند، شما طمع کنید. 2- دوستانی انتخاب کنید که عملکردشان از شما بهتر باشد. 3- به حواس پرتی هایی مثل، شبکه های اجتماعی، مهمانی و فیلم و.... نه بگین. به دیگران اجازه ندین برنامه زندگیتون رو بچینن. 4- شما باید از دیگران منظم تر باشید.هر چیزی که در مورد استعداد و بهره هوشی بهتون گفتند رو کاملا فراموش کنید و بذارید کنار. 5- بدانید که چیکار می‌کنید. بیش از 90 درصد افرادی که می‌خواهند کسب و کار شروع کنند، وقت نمیزارن ده کتاب راجب کسب و کار مطالعه کنن. 6- عادت های روزمره رو جدی بگیرین و عادات خوب رو پرورش بدین. 7- از کارت لذت ببر و برای کسی کار کن که تحسینش میکنی. 8- هرگز در کسب و کاری سرمایه‌گذاری نکنید که آن را نمی‌دانید. سعی نکنید همه چیز را بدانید و ادعای آن هم نداشته باشید، به جای دانستن همه چیز، سعی کنید متخصص باشید 10-مهم نیست چقدر استعداد و تلاش شما زیاد باشد، بعضی چیزها فقط به زمان نیاز دارند. 💚#روانشناسی #وارن @ravanshenasi

موانع در زندگی مانند حیوانات وحشی هستند. آن‌ها ترسو هستند اما اگر بتوانند شما را کنار می‌زنند. اگر ببینند که از آن‌ها ترسیده‌اید، به شما حمله خواهند کرد، اما اگر مستقیم به چشمان آن‌ها نگاه کنید، از دیدرس شما دور می‌شوند. 💚#روانشناسی @ravanshenasi

رفیق اگر شرایط سخته تو از آن‌ سخت‌تر باش... شاید تنها خودت راداری،، جای نگرانی نیست ،، خودت رو باور داشته باش از خودت ناامید نشو و تفکر مثبت را رها نکن...هیچ‌وقت به آنچه هستی شک نکن... کتاب زندگی پر از قصه‌های مختلف است... بخوان و بگذر...مشکلات زندگی نمیان که نابودت کنن... میان تا بهت کمک کنن ساخته شی و بفهمی چقدر قوی هستی💪 #قوی #روانشناسی @ravanshenasi

🌱 •شش باور جالب آدم های موفق: ١)خودشون هستن و خود نمایی نمیکنن ٢)کمتر حرف میزنن و بیشتر گوش میدن ٣)هرروز درحال یادگیری هستن ۴)شانس رو خودشون بوجود میارن ۵)اکثرا لبخند به لب دارن ۶)مزخرفات رو نادیده میگیرن #موفق @ravanshenasi

💫 دود اگر بالا نشیند کسر شان شعله نیست جای چشم ابرو نگیرد گرچه او بالا تر است شصت وشاهد هر دو دعوای بزرگی می کنند پس چرا انگشت کوچک لایق انگشتر است آهن وفولاد از یک کوره می آیند برون آن یکی شمشیر گردد،دیگری نعل خر است گر ببینی نا کسان بالا نشینند صبر کن روی دریا کف نشیند قعر دریا گوهر است #صائب_تبريزي #ارزش #قیاس @ravanshenasi

فهمیدن یک زن سخت نیست ! زن سراسر ناز است و نیاز ... گریه ها، خنده ها، حرفهایش تنها برای مردش است ! او عشق می خواهد و آغوش ! سینه ای مردانه، شانه ای برای تکیه دادن ... فهمیدن یک زن سخت نیست باور کن ...! 🎙#دڪتر_انوشه #زن @ravanshenasi

کودکان به چه چیزی از سوی والدین خود نیاز دارند؟ طی یک بررسی انجام شده، ۵ راهکار تربیت فرزندان سالم و ارزش گذاری عاطفی بیان شده : ۱.همدلی رو به کودکان آموزش دهید. ۲.به کودکان یاد بدهید برای خود ارزش قائل باشند. ۳.برای خود کودک،هم دستاوردهای تحصیلی و آموزشی ارزش قائل باشید. ۴.ایفای نقش مسئولیت پذیری و داشتن وظایف مشترک کمک در خانه به کودکان آموزش دهیم. ۵.سلسله مراتب والدین ایجاد کنید،سلسله مراتب والدین به این معنی است که شما، والدین، مسئول و کنترل هستید. شما آنجا هستید تا از فرزندان خود مراقبت کنید و آنها را ایمن نگه دارید. @ravanshenasi

خشمتو کنترل کن! 😡🔥 🌬️ آهسته نفس بکش، اما نفس های عمیق بکش تا واکنش استرسی که اغلب همراه با عصبانیت همراه هست رو خنثی کنی. 🧘🏻‍♀ یک کلمه یا عبارت آرامش بخش رو تکرار کن، که می تونه این موارد باشه " آرام باش"، "بی خیال" یا "من کنترل خشم خود را در دست دارم" 💆🏻‍♀ بر روی عضلاتت فشار وارد کن و بعدش اون ها رو رها کن 💚‌💚#روانشناسی @ravanshenasi

‌🌱 مواردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه: ۱. گمانه‌زنی کردن ۲. داشتن انتظارات واهی ۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن ۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه ۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو ۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن ۷. روراست نبودن ۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر ۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی ۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی ۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن ۱۱. از زیر بحث در رفتن #آسیب #رابطه @ravanshenasi

19 عادتی که زندگتو تغییر میده و شمارو از این رو به اون رو می‌کنه : ۱) خواب خوب و باکیفیت رو تو اولویت بزار (۲ سالم خوری طبق قانون ۸۰/۲۰ (۳) ورزش کن ۴) ضدافتاب بزن (۵) شکرگزاری کن ۶) مدیتیشن کن ۷) اخبار منفی رو دنبال نکن (۸) اهدافتو بنویس (۹) سرمایه گزاری کن (۱۰) مهارت جدید یاد بگیر (۱۱) پیاده رویی کن (۱۲) روتین خود مراقبتی داشته باش ۱۳) یه زبان جدید یادبگیر ۱۴) روتین صبح بساز ۱۵) روتین شب بساز ۱۶) اموز مالیتو پیگیری کن ۱۷) کتاب بخون ۱۸ به بقیه کمک کن (۱۹) به درونت و حس ششمت گوش کن @ravanshenasi

باورها بال های قدرتمند پرواز اگر شما باور کنید که آدم موفقی هستید جهان شرایطی فراهم می‌کند که موفقیت وارد زندگی‌ات شود. ضمیر ناخودآگاه تو نمی‌تواند تشخیص دهد این صحبت های درونی شوخی یا جدی است. این‌ گونه نیست که الآن شرایط زندگی‌ات مطلوب نباشد و تو نتوانی تغییر دهی. باورهای محدودکننده همان جور که ساخته شدند امکان خراب کردن و ساختن باورهای قدرتمند وجود دارد، چون ما یک ذهن بسیار قدرتمندی داریم. این تصمیم شماست که شرایط زندگی‌تان را چطور رقم بزنید. شما هستید که می‌توانید تصمیم بگیرید چه باوری را انتخاب کنید. هر باوری که شما برای ایجاد آن تصمیم بگیرید، انتخاب شماست، باورهایی که به تو قدرت می‌دهند و یا قدرت را از شما می‌گیرند. @ravanshenasi

👩 #سیاست_های_زنانه 💞در کلیه موارد معیشت اعم از تملک و درآمده وغیره از کلمه ما استفاده نمایید نه من و نه تو، فراموش نکنید که زندگی مشترک شروع شده و دیگر من و تو معنی و مفهومی ندارد. 💞همسر خود را مقابل بستگانش تحقیر نکنید و از تعریف و تمجید بستگان خود پیش وی خودداری کنید. 💞در مقابل همسر خود هرچند گاهی حق به جانب شماست ولی لجبازی و اصرار نکنید و مرد بودن وی را در نظر بگیرید. 💞از مخالفت و مشاجره با همسر خود بپرهیزید. 💞اگر کمکی از طرف خانواده خود داشتید آن را دائما به رخ همسر خود نکشید. 💞در معاشرت با بستگان همسر خود بیش از حد معمول گرم نگیرید 💚#روانشناسی @ravanshenasi

هر وقت حس کردی واقعا همه تنهات گذاشتن و کسی نبود فقط به همین جمله فک کن: «مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ» که پروردگارا تو را رها نکرده.. #خدا #مهربانی @ravanshenasi

محدودیت یکی از عوامل تاثیرگذار روی لذت بردنه.. غذایی که میدونین کمه بیشتر از قبل میچسبه.. معشوقه ای که احتمال میدین رسیدن بهش سخت باشه براتون جذاب تره حرف زدن با آدمی که وقتش کمه لذت بخش تره.. اگه دلتون میخواد آدم جذابی باشید گاهی محدود باشید.. #محدود @ravanshenasi

🌷🌷🌷🌷🌷 ﺍﮔﺮ ﮐﻠﯿﺪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ، ﻗﻔﻠﺶ ﻧﮑﻦ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ، ﺧﺮﺩﺵ ﻧﮑﻦ ﺍﮔﺮ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ، ﺭﻫﺎﯾﺶ ﻧﮑﻦ ﻋﺎﺷﻖ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ ﺍﺯ ﺗﻨﻔﺮ ، ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﺎﺵ ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ، ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯ ﺑﺎ ﺁﺷﺘﯽ ، ﺁﺷﺘﯽ ﮐﻦ ﺍﺯ ﺟﺪﺍﯾﯽ ، ﺟﺪﺍ ﺑﺎﺵ ﻭ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺩﻟﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﮐﺮﺩ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﻧﮑﻨﺪ ! @ravanshenasi

صبح ها یک لیوان چای تازه‌دم بنوشید، یک موسیقی خوب برای خودتان پخش کنید و گذشته و آینده را بگذارید به حال خودشان. مهم، همان صبح، همان لبخند، همان چای و همان موسیقی‌ست! @ravanshenasi